2018年10月9日(火)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 9, 2018 at 01:40AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  01:40
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 9, 2018 at 01:43AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  01:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2018年10月8日(月)のツブヤキ https://t.co/emqjWv7aYw
  02:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 04:17:33
  04:17
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 9, 2018 at 05:00AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  05:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 133.0 mmHg ～ 80.0 mmHg だよ。心拍数は53.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 133.0 mmHg over 80.0 m… https://t.co/cnrjMeInD6
  05:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。睡眠6時間57分。89点。心拍54bpm。イビキ3分。 今朝はトレーニング。100TSSノルマで森のカフェコース。インディバのおかげでほぼ回復終了。💪 起きたら寒かったなー日中の気温は上がりそうだー。
  05:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のOctober 09, 2018 at 05:54AMの体重は68.93 kg だよ。体脂肪率は 19.44 % さ。 Daily weigh 68.93 kg and 19.44 % body fat. #ShinWeight
  05:58
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Tameiki - ｐｕｐａ #Shinmusic
  06:17
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Good Time Here - Gota & The Low Dog #Shinmusic
  06:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はSunny。　 予想最高気温は27℃、 予想最低気温は17℃。 https://t.co/aMhWja4oh1
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Radioactive - Gene Simmons #Shinmusic
  07:05
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ ほどよい大きさの漁師の島 - THE BEATNIKS #Shinmusic
  07:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は 御斎峠に居るよ！ https://t.co/HwSPA0FfIN
  07:46
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 08:00:54
  08:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ First Boy In This Town (Lovesick) - Scritti Politti #Shinmusic
  08:10
  

• しんちゃん® @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  08:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Who's Gonna Catch You (When You Fall) - Mel & Kim #Shinmusic
  08:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ ZERO LANDMINE - N.M.L. (NO MORE LANDMINE) #Shinmusic
  08:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 09:15:20
  09:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Round & Round - New Order #Shinmusic
  09:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  @takad_heizi Di2に替え時やな。
  10:06
  

• しんちゃん® @susamishin
  朝練終わって10時からマーケットイン。
  10:18
  

• しんちゃん® @susamishin
  Mマート(4380) SUMCO(3436) 押したら入る。
  10:18
  

• しんちゃん® @susamishin
  マザーズリバってる
  10:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabukamiday 掴みました。
  10:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 10:50:58
  10:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  うーん。ヨクナイなー
  11:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  オレにカレーを喰わせろ！🍛
  11:17
  

• しんちゃん® @susamishin
  下げ相場は下手くそやな。
  11:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  前引け乙カレー🍛 プラス3,000円ぐらい。 調子よくないなー 後場は逃げ気味かもー。（恥）
  11:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 11:56:24
  11:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  SUMCO(3436)　イン。
  12:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  あと1勝負ぐらいかなー
  12:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabutreasure な、なにがあったん？
  13:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  ITbook(1447)　⤴
  13:04
  

• しんちゃん® @susamishin
  🚴💨🚴💨してくる
  13:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  @kabutreasure ボクも監視からハズしましたけど、人気っすよねー。（笑）
  13:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  値幅を細かく刻んで稼ぐしかないなー。 ボクは下げ相場はアカン。
  13:49
  

• しんちゃん® @susamishin
  Googleのお祭りは今夜か。
  13:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  楽しみやー
  13:57
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日も早めに店仕舞い。 https://t.co/dFU55JJfHv
  14:03
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  BBタワー(3776)、怖いな。
  14:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  「奥共同売店まであと33日」
  14:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  SUMCO(3436)、今回はいくらまでホールドするかなぁ？？
  14:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  みんな三連休、遊びまくっとるなー！ ボクも負けてへんけど。（笑）
  14:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  マザーズ、ぜんぜんダメだなー
  14:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  なんなんだ？今日は？ 2時でトレードやめてよかった。（笑）
  14:54
  

• しんちゃん® @susamishin
  やばい匂いがしたらサッサと店仕舞い。
  14:55
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 三連休報告 https://t.co/hmSVu283WB #indiba #インディバ #コンビニ #トレーニング #整備 #洗車 #琵琶湖 #自転車 #雨 #風呂
  15:17
  

• しんちゃん® @susamishin
  Googleのお祭りは今夜？？で良いんだよね？
  15:20
  

• しんちゃん® @susamishin
  幕張メッセかー 遠いなー どうしようかなー
  15:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  来週の雨予報に千葉へいく計画
  15:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  😪　ハラヘッタ
  15:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  大引け乙カレー🍛。 SUMCO(3436)　ホールド👊 ITbook(1447)　全勝微確 BBSec(4398)　全勝😊💰 日本テレホン(9425)　全勝微確 今日はかなり逃げ腰トレード。😓 それでも積み重ねて11,500円の利… https://t.co/x0X3BOhn53
  16:39
  

• しんちゃん® @susamishin
  @murachan テレビで観たわー、このニュース。
  16:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 1,859 calories doing 237 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  17:18
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 11 hours, 4 minutes, 48 seconds going 85536.4m.… https://t.co/J4uGcC5rEk
  17:19
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 1.4 kg since last weigh-in and 4.4 kg so far! #myfitnesspal
  17:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のOctober 09, 2018 at 05:28PMの体重は67.55 kg だよ。体脂肪率は 17.76 % さ。 Daily weigh 67.55 kg and 17.76 % body fat. #ShinWeight
  17:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  83CTL 114ATL -27TSB
  17:57
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 124.0 mmHg ～ 72.0 mmHg だよ。心拍数は58.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 124.0 mmHg over 72.0 m… https://t.co/9wrQn55V4E
  18:14
  

• しんちゃん® @susamishin
  パリ～トゥールを観戦中。（録画）
  18:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  パリ～トゥールがパリ～ルーベみたいな感じ。
  18:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  明日は夕方から雨予報かー
  19:40
  

• しんちゃん® @susamishin
  パリ～トゥール見たら寝る。
  19:40
  

• しんちゃん® @susamishin
  あと5km
  19:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 9, 2018 at 08:01PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  20:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 9, 2018 at 08:01PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  20:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 9, 2018 at 08:19PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  20:20
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 9, 2018 at 08:20PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  20:20
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 9, 2018 at 08:28PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  20:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 9, 2018 at 08:32PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  20:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 9, 2018 at 08:36PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  20:36
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 9, 2018 at 08:36PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  20:36
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 9, 2018 at 10:12PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  22:12
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 9, 2018 at 10:15PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  22:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 9, 2018 at 10:43PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  22:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 9, 2018 at 10:43PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  22:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 9, 2018 at 11:11PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  23:11
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は October 9, 2018 at 11:15PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  23:15
  

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三連休報告

またも迫る台風。
まったくもって三連休のたびにやってくるぞ。
なんだこりゃ？ミステリーか？

10月6日

この日は半分雨予報。
5日から始まった「全国1000kmブルベウイーク」も気になるけど。
自分の練習が一番気になる。
岩瀬練1日目。
天気が悪いのは覚悟してたので雨雲を避けながら走れるところまで走る作戦で。

おは。ATOKが動作しない。 睡眠6時間56分。86点。56bpm。イビキ6分。雨は降ってないけど路面ウエット。ドライになったらトレーニング行ってきます！！

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年10月5日

そんなわけで起きたらウエットだったんでドライになるのを待ちました。