- 05:55 Daily Tweets ff.im/bBTSg #
- 06:57 おはん!あんまり天気良くないぞー #
- 07:01 @xiaoyang_hk おはー、今朝も寒そうだよー #
- 09:03 うひひ。昨夜も9時間以上寝たよ。 #
- 09:04 @himiyoshi WiggleでMade in Chinaのunderwearを購入したら在庫切れで待ったんだけど。中国→英国→日本と、世界一周してきて送料無料で送ってきたよ。(笑) #
- 09:05 それでも寝起きの心拍数が下がらない。 #
- 09:13 @rikacorn 眼鏡あこがれるぜ! #
- 09:14 今日はまだ路面ウエットなので、ランチタイム・ヒルクライムは中止。帰宅してからローラーですねー #
- 09:25 最近の心拍数の変化 [pic] ff.im/bCpIh #
- 09:47 【市橋ダイエット】ってどう? #
- 10:02 これでやっと忘年会が2つ。少ないねー #
- 10:02 まあ、このまま忘年会なんて無くなってくれれば太らずに済む。 #
- 10:59 天気はパッとしないなー #
- 11:00 @kisakuna 2が一番良いよね、いまんとこ。あの水銀みたいな警官が素敵。 #
- 11:06 @kisakuna 4は別物っぽいよね。面白いけど。かなりマトリックスっぽくなった。 #
- 11:07 @himiyoshi ボクもたまに似た症状になるよ。胃を壊したらね。減食をしてて急に暴食したらだいたい発生しますよ。 #
- 11:08 太田胃散がぶ飲みするのだ!w #
- 11:45 大阪府の資料を見ると「ツールド大阪」は1月中旬に募集開始のようですよ。 #
- 11:47 .@yoshibo_n 市橋が拒否した食事はボクが食べる! #
- 11:53 Googleダッシュボード www.google.com/dashboard/ #
- 12:10 @manma3 @niwatchi 伊吹山ヒルクライムは出場しますか?例年だと12月1日から受付開始のはず。 #
- 12:39 おーけぃ。ボクもエントリしますー RT @susamishin @manma3 @niwatchi 伊吹山ヒルクライムは出場しますか?例年だと12月1日から受付開始のはず。 >行きますよ。私は唯一のヒルクライムですから。 #
- 13:02 伊吹山は受付開始後、1週間でほぼ満杯になるんだよねー #
- 13:03 @yongih おおお!!かっこええやん!! #
- 13:03 アメリカン・バイクやねー スペシャかーうらやましーー #
- 13:04 ボクも新しいバイクが欲しいっ!うみゅみゅー #
- 13:05 当初、KUOTA KOMが欲しかったけど、今はTREKマドン6に夢中ですけどね。どんどん高価なモノに目移りする。(汗) #
- 13:09 @yongih ギア?最初はフロントはコンパクトドライブ(50T-34Tかな?)にしてリアは25T-12Tの10速ですかねーコンポはシマノのアルテグラ? #
- 13:10 @yongih レーシーに走れるようになったらフロントを52Tか53T-39Tに変える。こんなもんですね。 #
- 13:11 @yongih の身長だとクランク長は172.5ミリだろうねー ハンドル幅は420mmじゃ! #
- 13:11 @yongih これでばっちりやでー! #
- 13:39 イーバンクを買ったときは「?」だったけど「Edy」のお買い上げは「!」だよな、うん。 #
- 13:45 マスコミが煽るから勘違いして「ラーメン」をなんか特殊な食べ物と勘違いしそうだ。冷静になれよ、たかがラーメン。小池さんでもあるまいし。ラーメン無くてもボクは何ともない。 #
- 13:54 "イギリスに留学している娘が元カミとテレビに出るらしい。18日(水)テレビ東京系OA「いい旅夢気分」という番組で新潟にロケに行ったらしい。何で新潟? 普通、宮崎でしょう? 違うか。避けられてるな" tumblr.com/xm143pbbx #
- 14:26 帰りにコンビニでなんか買って食おう。このままじゃローラー回せないわ。 #
- 14:27 423/1098kcalです、現在。 #
- 14:27 ハラヘリヘリハラ #
- 14:27 今日は60分は回したいです、安西先生 #
- 14:48 YouTUBEがフルハイビジョンになってしもたら、Blu-rayの立場はどうなるんだ?780pでも十分綺麗ですからっ! #
- 14:54 しんちゃんの戦闘能力は199,905です。www2.baikaku.com/?name=susamishin #
- 15:28 Photo: クリスマスも執行停止 仕分け人によって廃止されました。バレンタイン・ディもおそらくダメでしょう。 tumblr.com/xm143r8to #
- 15:29 ウィルコムの新型スマートフォン「HYBRID W-ZERO3」は捨て身の戦法っぽいね。 #
- 15:33 ジョニデが海賊4も出ることになって一安心だね。間違ってもニコラス・ケイジが海賊ってことになったら大変でしょ?(笑) #
- 15:37 Photo: これでオーダーしたら すごい「痛車」になることでしょう。 tumblr.com/xm143reuy #
- 15:42 @keidou Good Job 聴きまくれ! #
- 16:23 Photo: おでこに「八」の猫 tumblr.com/xm143s6el #
- 16:43 @komeou がどの程度走れるのか?知らないのでなんともアドバイスできないけど。伊吹山はけっこう初心者でも参戦してる感じだっ! #
- 16:46 @komeou 両方空いてるんだけどたぶん日曜日かなーって感じ。日曜日に別府、新城トークショーあるからなー #
- 16:47 ジョニー・デップ、31億円のギャラで「パイレーツ4」への出演同意 - シネマトゥデイ ff.im/bDi1F #
- 16:48 Photo: 結婚詐欺女(写真2) うーむ。(汗) tumblr.com/xm143sjcq #
- 16:54 『ジョジョ』荒木飛呂彦先生の奥さま・荒木麻美さん講演会開催! - ガジェット通信 ff.im/bDiHP #
- 18:22 11/21(土)公開 『2012』予告編2 ff.im/bDtwy #
- 19:28 @ro_ta_kun むいさー!! #
- 19:32 トレーニング終了しましたー今夜は1時間回したよー #
- 19:42 @yngstmsk V270だと部屋の中で回してもうるさくないとオフクロから言われたよー冬は3本ローラーは無理だなー #
- 19:42 やはりミノウラV270は静かだ。 #
- 19:46 明日は晴れたらランチタイム・ヒルクライム・トレーニングもやるぞー #
- 19:53 .@yngstmsk 一人暮しの時は気にせず3本回してましたが、オフクロと住むようになって騒音呼ばわりされてから気にするようになりました。(汗) #
- 20:00 Anti-Theft Collapsible Bike Wheel by Carmond Lai ≫ Yanko Design ff.im/bDGxz #
- 20:33 日記&トレーニング日誌(だいぶ上がってきた)の巻 (bit.ly/1NHNXX) #
- 20:54 "中国人はそもそも「言論の自由」や「民主」に興味がない" - 中国人はそもそも「言論の自由」や「民主」に興味がない―シンガポール顧問相 - livedoor ニュース tumblr.com/xm143vkij #
- 21:24 日記&トレーニング日誌(だいぶÇ... ff.im/bDPP8 #
- 21:51 さあ、もう寝ちゃうよ。 #
- 00:00 @tvrock 録画開始@ソウ2 Sg=15.55,Br=49.6,Dr=0,Sc=80147,Td=-1.02,Ta=-1.02,V0.9t6 #twrf0 #twrf01c20 #
- 02:00 @tvrock 録画終了@ソウ2 Sg=15.60,Br=49.6,Dr=0,Sc=168931137,Td=-0.59,Ta=-0.59,V0.9t6 #twrf0 #twrf01c20 #
2009年11月19日木曜日
Daily Tweets
2009年11月18日水曜日
日記&トレーニング日誌(だいぶ上がってきた)の巻
今朝は起きたときはまだ雨が残ってたみたい。
出かけるときにはもう雨は降ってなかったけど路面はまだウエット。
おまけに来客が多い予定だったので昼休みのヒルクライムは諦めてジテツウ。
午前中に1組、来客。
んで、ランチ喰って、ぼーっと昼休み。
さすがに連夜の10時間以上睡眠なので眠くならず。
午後からさらに1組、来客。
午後3時からミーティング。
んで、新製品の出荷が連日続いているんだけど、なんかけっこう納期が詰まってきて大変らしい。
暇よりいいやんか、ってことでオッケー。(安易)
ボクは定時で帰宅。
別に居残って仕事しても邪魔にしかならんしな。
帰宅前にファミマに立ち寄りパンを2個購入。
帰宅してからローラーに乗る前に菓子パンを頬張り、愛飲してる「偽ショッツ」で流し込む。
この栄養分で1時間回すよ!!ぐるぐるぐるーーー

出かけるときにはもう雨は降ってなかったけど路面はまだウエット。
おまけに来客が多い予定だったので昼休みのヒルクライムは諦めてジテツウ。
午前中に1組、来客。
んで、ランチ喰って、ぼーっと昼休み。
さすがに連夜の10時間以上睡眠なので眠くならず。
午後からさらに1組、来客。
午後3時からミーティング。
んで、新製品の出荷が連日続いているんだけど、なんかけっこう納期が詰まってきて大変らしい。
暇よりいいやんか、ってことでオッケー。(安易)
ボクは定時で帰宅。
別に居残って仕事しても邪魔にしかならんしな。

帰宅前にファミマに立ち寄りパンを2個購入。
帰宅してからローラーに乗る前に菓子パンを頬張り、愛飲してる「偽ショッツ」で流し込む。
この栄養分で1時間回すよ!!ぐるぐるぐるーーー


速度グラフだよ。
平均速度 32.7km
最高速度 71.2km

平均速度 32.7km
最高速度 71.2km

心拍数グラフだよ。
どーですか。
この前半の上がらなさ。(笑)
寒いから全然ですね、やはり。
上がってくればキープできることも判明。
平均心拍 128bpm
最高心拍 168bpm

どーですか。
この前半の上がらなさ。(笑)
寒いから全然ですね、やはり。
上がってくればキープできることも判明。
平均心拍 128bpm
最高心拍 168bpm

出力グラフっす。
今日は全然、踏み込んでません。まだまだ本調子までは回復してないね。
平均出力 125W
最高出力 573W

今日は全然、踏み込んでません。まだまだ本調子までは回復してないね。
平均出力 125W
最高出力 573W

ケイデンスのグラフだー
気をつけて一応回してます。
平均回転 78rpm
最高回転 131rpm
時間 1:00:06
距離 32.79km
消費カロリー 1047C
まだまだ本調子には遠いけど。
少しずつ上がってきてる、と自覚してます。
もう少しで前のように回せるはずっ!
がんばれ、自分。
上げていこう!
今月の総走行距離514kmでーす。
気をつけて一応回してます。
平均回転 78rpm
最高回転 131rpm
時間 1:00:06
距離 32.79km
消費カロリー 1047C
まだまだ本調子には遠いけど。
少しずつ上がってきてる、と自覚してます。
もう少しで前のように回せるはずっ!
がんばれ、自分。
上げていこう!
今月の総走行距離514kmでーす。
Daily Tweets
- 03:05 Daily Tweets (bit.ly/2kS4wq) #
- 03:33 Daily Tweets ff.im/bydVj #
- 03:40 @tvrock 録画終了@ドミノ Sg=15.41,Br=15.5,Dr=0,Sc=74966321,Td=-0.40,Ta=-0.40,V0.9t6 #twrc8 #twrc81116 #
- 04:00 @tvrock 録画開始@少林寺2 Sg=13.34,Br=49.6,Dr=0,Sc=86544,Td=-0.40,Ta=-0.40,V0.9t6 #twrf0 #twrf01140 #
- 06:00 @tvrock 録画終了@少林寺2 Sg=13.42,Br=49.9,Dr=0,Sc=104,Td=-0.31,Ta=-0.54,V0.9t6 #twrf0 #twrf01140 #
- 07:30 @tvrock 録画開始@カンフー・ダンク! Sg=15.95,Br=15.5,Dr=0,Sc=28176,Td=-0.31,Ta=-0.54,V0.9t6 #twrc8 #twrc811a6 #
- 07:58 おは!爆睡した!驚異の11時間睡眠! #
- 08:09 .@ayupurin おはよ!あゆちゃん!脳細胞が10万個ぐらい死んだみたいっ!ぼーっとしてるぜー #
- 08:12 @ayupurin ボクは社会復帰しないからこのままいく! #
- 10:00 雨でもジテツウだ。 #
- 10:02 今日はさすがにトレーニングで外は走らないのでインドアサイクリングだねー #
- 10:03 昨日は11時間も寝たのに今朝の心拍数は高かった。まだ身体は修復中らしい。 #
- 10:03 何をそんなに疲れたんだろう? #
- 10:22 Photo: どざえもん tumblr.com/xm142trja #
- 10:25 Video: ピカチューにプロポーズするライチュー (via Sailorinuty) こいつら、アフォ? tumblr.com/xm142tuhe #
- 10:48 Photo: おとなのための「あいうえお」ひょう tumblr.com/xm142ufs0 #
- 11:19 政府がデフレ宣言するそうですなー。何をいまさら感たっぷりだけど。(笑) 思い起こすに、10年以上前からずっとデフレですよ。 #
- 11:26 Photo: ダッチワイフ保管庫 ハーレム状態。 tumblr.com/xm142vg76 #
- 11:28 Photo: 週刊誌に 書いてあったそうです。 tumblr.com/xm142vio8 #
- 11:31 Photo: 無茶な駐車違反。 レッカー移動されないけど。 tumblr.com/xm142vky3 #
- 11:38 Photo: (via slashpot) tumblr.com/xm142vrua #
- 11:42 Photo: suyhnc: 超危険やんか。 tumblr.com/xm142vw2k #
- 11:49 GOLD強いね #
- 11:50 寒いなぁ、室温が上がらない #
- 12:07 ストーブ点灯式 #
- 12:19 仕分け屋さんのおあげで1兆円ぐらい削減できたのなら、すごいことじゃない?1兆円だよ!? #
- 12:24 ソニーがメモリースティックに「TransferJet」を搭載へ、SD陣営に対するアドバンテージとなるか - GIGAZINE ff.im/bztfj #
- 12:24 『インデペンデンス・デイ』の続編は2部作構成!タイトルは『ID4-エヴァー』? - シネマトゥデイ ff.im/bztfa #
- 12:29 映画「ロッキー」はまだ続くそうだ。(汗) ついでに「ランボー」も続くんだそうだ。スタローンすごいぞ。(63歳) #
- 12:45 「渋谷耕太」ってスゴイヤツだな。驚きだよ。25歳無職。 #
- 12:46 @naru3 Rock YOU!! 次のロッキーも楽しみでーす。(^^) #
- 13:03 スパコンの開発費って税金なの?富士通が喜ぶだけやん。 #
- 13:04 雨が冷たいんだよねー #
- 13:18 NHKアニメワールド スターウォーズ/クローンウォーズ ff.im/bzzT2 #
- 13:18 製作費135万円の超低予算映画がついに90億円の興収突破!スピルバーグ監督もお墨付きのホラー - シネマトゥデイ ff.im/bzzT7 #
- 13:26 Photo: これはグロ? 目の玉着せ替えセット?これすげーおもちゃだな。 tumblr.com/xm142ynw6 #
- 13:43 RT @technabob thanko four sd slot pen: a pen that can write and read! on [technabob] digg.com/u1GT2l #
- 13:58 米軍基地なんかさ、尖閣諸島とか竹島に移設すればいいじゃないか?と思ってるのはボクだけか。領土問題も基地問題も一発解決するぞ。 #
- 13:59 @kisakuna カロリズムは身体に埋め込もう!(笑) #
- 14:01 @yongih 済州島センチュリーライドの件は @murachan にも藤井さん(HUBで一緒に観戦した先輩)にも話しておいたぞ。 #
- 14:12 .@yongih @murachan 11月20日に「済州島センチュリーライド」の発表がJTBのサイトであるようです。一周のロング以外にも100kmの半周のコースもできるようです。 jtbsports.jp/ #
- 14:42 Video: 2歳にしてMJの作品に心底惚れ込む。 (via hockeynpc14) 将来有望である。 tumblr.com/xm1430e7q #
- 14:45 フードスタジアム -- 編集長のつぶやき(コラム)-- 2010年は「外食氷河期」突入? ff.im/bzKa5 #
- 14:45 Twitter対応のWiFi体重・体脂肪計、結果をフォロワーに自動報告 ff.im/bzK9Y #
- 14:57 I favorited a YouTube video -- 2 year old touched by Michael Jackson's music bit.ly/1rVIKK #
- 15:04 I favorited a YouTube video -- ghost photos www.youtube.com/watch?v=6dRc1PSllSk&feature=autoshare_twitter #
- 15:13 RT @tweetmeme Minimalistic City Bike Doesn’t Use A Chain bit.ly/CCJhf #
- 15:16 高相がサーファーならボクは自称レーサーでオッケーのはずだ。 #
- 15:18 今日は本当は東京の予定だったんだよね。行ってないけどw #
- 15:18 最近は出張するのもめんどくさい。 #
- 15:20 「自動車が何故売れないのか?」は自動車に未来を感じなくなったからですね。20世紀の工業製品と化したから。 #
- 15:23 モチベーションが上がらずに苦労してるけど、猫って一生のうちに何回モチベーションが上がるんだろう?ってふと思った。 #
- 15:27 マリオって元来「配管工」だったよね?なぜ王女を助けに行くまでの地位を築けたんだろう? #
- 15:28 @movie_mania 2012、初日に観に行く予定ですよー楽しみー #
- 15:33 @yngstmsk 即座に追い込まれそうです。(汗) #
- 15:50 今日は映画観ながらローラー台 #
- 15:55 サイクルモード大阪は出展企業少ないなー(泣) #
- 15:57 カンパが出展しないってのは致命的じゃない?>サイクルモード大阪 #
- 16:23 ghost photos ff.im/bzV0l #
- 16:23 2 year old touched by Michael Jackson's music ff.im/bzV0n #
- 16:23 ツール・ド・おきなわ2009リタイアした選手たち ff.im/bzV0m #
- 16:26 今月は楽天よりAmazonのほうがアフィがよく売れている。 #
- 17:36 ジテツウ、帰路、ずぶ濡れ。 #
- 17:57 マイクロソフトが本気になった! コンテンツ強化されたWindows phoneの凄さ【最新ハイテク講座】 - livedoor ニュース ff.im/bA691 #
- 18:49 ローラートレーニング。今夜は30分でギブアップ #
- 18:57 電気グルーヴの新譜到着!うひょひょー #
- 18:58 Upside Down聴きまくり #
- 18:59 最近の電気グルーヴは「すごい」ぞ。ビンビンキテルね。 #
- 19:00 Upside Downも(・∀・)イイ!! #
- 19:28 寒かったけどローラー回したらやっぱり汗だくに(笑) #
- 19:32 1900kcal喰ったね #
- 19:58 今日の出来事&何で練習するの?&Upside Down (bit.ly/2k65P2) #
- 20:35 1900/2400kcalぐらいかなー #
- 21:21 RT @ro_ta_kun: ええ!?ジーマー?@bu_bo ジーマー!?バーオマ、ターツイ ツェー回も!?www.j-cast.com/2009/11/17054099.html #
- 21:45 明日は寒そう! #
- 22:03 今日の出来事&何で練習するの?ʌ... ff.im/bADnT #
- 00:40 @tvrock 録画開始@衛星映画劇場「ビートルズ ファースト・ライブ・イン・アメリカ」 <字幕スーパー> Sg=16.68,Br=24.9,Dr=0,Sc=51947,Td=-0.51,Ta=-0.51,V0.9t6 #twr66 #twr6616a8 #
- 01:55 @tvrock 録画終了@衛星映画劇場「ビートルズ ファースト・ライブ・イン・アメリカ」 <字幕スーパー> Sg=16.76,Br=24.9,Dr=0,Sc=55646594,Td=+0.73,Ta=+0.73,V0.9t6 #twr66 #twr6616a8 #
- 02:00 @tvrock 録画開始@クイック&デッド Sg=15.36,Br=49.6,Dr=0,Sc=98614,Td=+0.73,Ta=+0.73,V0.9t6 #twrf0 #twrf016b0 #
2009年11月17日火曜日
今日の出来事&何で練習するの?&Upside Down
今朝は朝から冷たい雨がたっぷり降り注いでおりました。
んがっ!
怒濤の11時間睡眠で目が覚めたボクは脳細胞10万個ぐらいが死滅したような「ぼーっ」とした感じで、大雨の中、ジテツウ。(笑)
出社したらすっかり目が覚めた、ずぶ濡れだもん。
今日は来客予定もなかったので黙々と仕事。
お昼休みも雨なので何処にも行かずに書類整理。
そしたら、なんとまた眠くなってきたっ!
いったいどんだけ眠くなるねん
仕事が終わって、また雨の中、帰宅。
濡れた髪を乾かしているときにAmazonからお届け物。
先月のアフィの収入で購入したCDが届きましたーっ
Upside Down【初回生産限定盤】
電気グルーヴ


最近の電気グルーヴ
は「いい仕事してます」ヨ。
このUpsideDownもお奨めです、(・∀・)カコイイ!!です。
んでもって。
新譜を聴きながらV270を引っ張り出して部屋の中でトレーニング開始。
といっても、今朝の寝起きの心拍数&大腿筋の張り具合から考えて、軽いトレーニングで済ますつもりでスタート。
部屋の中も寒く、なかなか心拍数が上がってこない。
まあ、それでも20分経過で汗がぽとぽと。
30分で終了したんですが、汗だくになりました。
160ワット平均で30分、ケイデンス平均は79回転、という感じ。
ぼちぼち負荷を上げていかなくちゃな。
んで、たまに「何でそんなに練習するの?」って訊かれるんですけど。
まあ、確かにプロになるわけでもないし。
自分より速いヒトなんか「星の数」ほどいますからね。
はっきり言えば「そんなのはドーデモイイ」わけよ。(笑)
ライバルはいつも勝手に決めてます、相手には言いませんけど。
内心メラメラで「この人に勝ちたい」っていうのはアリマス、正直。
次は「去年の自分より速くなりたい」っていうのが理由の2番目。
データを見てやはり去年より速い自分がステキでしょ?
いつまで経っても遅いままなら辞めた方がいいとおもうし。
ダラダラやり続けるのもどうかとおもうしな。
楽しく、のんびり、自転車に乗るのは決して悪いことじゃないとおもう。
それはそれでいいです。
でもスポーツとして自転車に乗るなら、話は別。
「頑張る」ならとことん「ガンバレ」自分!
そろそろモチベーション、上がってくれませんか?
んがっ!
怒濤の11時間睡眠で目が覚めたボクは脳細胞10万個ぐらいが死滅したような「ぼーっ」とした感じで、大雨の中、ジテツウ。(笑)
出社したらすっかり目が覚めた、ずぶ濡れだもん。

今日は来客予定もなかったので黙々と仕事。
お昼休みも雨なので何処にも行かずに書類整理。
そしたら、なんとまた眠くなってきたっ!

いったいどんだけ眠くなるねん

仕事が終わって、また雨の中、帰宅。
濡れた髪を乾かしているときにAmazonからお届け物。

先月のアフィの収入で購入したCDが届きましたーっ

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電気グルーヴ

最近の電気グルーヴ
このUpsideDownもお奨めです、(・∀・)カコイイ!!です。
んでもって。
新譜を聴きながらV270を引っ張り出して部屋の中でトレーニング開始。
といっても、今朝の寝起きの心拍数&大腿筋の張り具合から考えて、軽いトレーニングで済ますつもりでスタート。
部屋の中も寒く、なかなか心拍数が上がってこない。
まあ、それでも20分経過で汗がぽとぽと。
30分で終了したんですが、汗だくになりました。
160ワット平均で30分、ケイデンス平均は79回転、という感じ。
ぼちぼち負荷を上げていかなくちゃな。
んで、たまに「何でそんなに練習するの?」って訊かれるんですけど。
まあ、確かにプロになるわけでもないし。
自分より速いヒトなんか「星の数」ほどいますからね。
はっきり言えば「そんなのはドーデモイイ」わけよ。(笑)
ライバルはいつも勝手に決めてます、相手には言いませんけど。
内心メラメラで「この人に勝ちたい」っていうのはアリマス、正直。
次は「去年の自分より速くなりたい」っていうのが理由の2番目。
データを見てやはり去年より速い自分がステキでしょ?
いつまで経っても遅いままなら辞めた方がいいとおもうし。
ダラダラやり続けるのもどうかとおもうしな。
楽しく、のんびり、自転車に乗るのは決して悪いことじゃないとおもう。
それはそれでいいです。
でもスポーツとして自転車に乗るなら、話は別。
「頑張る」ならとことん「ガンバレ」自分!
そろそろモチベーション、上がってくれませんか?

Daily Tweets
- 03:05 Daily Tweets (bit.ly/gpy1c) #
- 06:14 Daily Tweets ff.im/bvwQO #
- 06:15 @tvrock 録画開始@少林寺 Sg=15.29,Br=49.9,Dr=0,Sc=84641,Td=-0.14,Ta=-0.79,V0.9t6 #twrf0 #twrf0bdf #
- 07:06 @tvrock 録画開始@少林寺 Sg=0.00,Br=0.0,Dr=0,Sc=0,Td=+0.00,Ta=+0.00,V0.9t6 #twrf0 #twrf0bdf #
- 07:06 @tvrock 録画終了@少林寺 Sg=0.00,Br=0.0,Dr=0,Sc=0,Td=+0.00,Ta=+0.00,V0.9t6 #twrf0 #twrf0bdf #
- 07:12 おはん!よく寝た! #
- 07:36 ツールド沖縄からの荷物がやっと届いたので洗濯開始です。 #
- 07:39 ゴルフっていつの間にか打数ではなく金額を競うようになったんだね #
- 07:40 お陰様でバイクも昨夜戻ってきております。洗車したいなー #
- 08:19 @murachan たまにはのんびり走るのも良いもんです、またいきましょう。 #
- 10:38 週末の出来事&琵琶湖(ツールド近所ST2) (bit.ly/3EgJRf) #
- 11:01 ぎゃーーー!ページランクが4から3に落ちた。(泣) たった16日間の「4」だったなぁ。(汗) #
- 12:14 アップルTVがまたアップデートされた #
- 12:48 週末の出来事&琵琶湖(ツールドŰ... ff.im/bwfcO #
- 13:00 @tvrock 録画開始@エイリアン3 Sg=15.18,Br=49.9,Dr=0,Sc=81724,Td=-0.96,Ta=-1.29,V0.9t6 #twrf0 #twrf0c78 #
- 14:06 @yoon575 佐渡走るの?! #
- 14:09 10日ぶりぐらいにヒルクライムしたら、めちゃ遅くなってた。Σ(゚д゚lll)ガーン 鍛え直しやーーー!!ちくしょー #
- 14:15 一応、過去1年の走行距離は12400kmということになりました。平均毎月1000kmは達成。 #
- 14:32 @iwappyon IE6でスパブロ表示できるか?チェックせよ。 #
- 14:33 昼休みにヒルクライムしたら、この時間は超ネムイことは周知の事実。 #
- 14:36 ボクの眠さは120万ネムー。ネムーの買取制度ってないもんか? #
- 14:38 @yoon575 いいな!走って見たいけど、西日本人には遠いんだよね。(泣) #
- 15:11 1週間、バイクに乗らなかっただけでこうも衰えるのか。(汗) #
- 15:15 @tvrock 録画終了@エイリアン3 Sg=15.13,Br=49.9,Dr=0,Sc=189500187,Td=-1.38,Ta=-1.38,V0.9t6 #twrf0 #twrf0c78 #
- 15:26 .@inoami 昼休みに走ってきたので今は120万ネムーです。1ネムー=100円で売れませんか? #
- 15:44 イースタン・プロミス (bit.ly/YKmfa) #
- 15:45 @movie_mania イースタン・プロミス 感想 (bit.ly/YKmfa) #
- 15:46 明日は雨? #
- 15:56 この眠さ…すさまじい! #
- 16:05 映画「2012」の座席予約がまだ出来ない。ちくしょう。 #
- 16:07 週末にミナミへ行くけど、何食べようかなー?思案中 #
- 16:10 久しぶりにゴータマいこかな #
- 16:10 @iwappyon IE7での表示は問題ない? #
- 16:10 IE6ってXPに入ってたよね? #
- 16:12 @iwappyon 「 #
- 16:12 @iwappyon IEで表示できない、と言われたのでいくつか修正したんだけど、こっちでもIE8しかないのでわからんのだ。 #
- 16:12 イースタン・プロミス ff.im/bwBJz #
- 16:15 @iwappyon Googleの調査ではIE6~8までそれぞれ30%のアクセス数だ>スパブロ #
- 16:19 @iwappyon いや、IEシェア内の30%ずつということです。 #
- 16:21 @iwappyon IE6か7で表示できないからPR3に墜落したと思われ… #
- 16:33 ブルペ、今年は出てみようかな?うーん。まず運転免許かぁ… #
- 16:49 あまりにも眠いので、目を閉じて耐えようとしたら寝てしまったことってあるよね? #
- 16:49 @komeou 気にするな! @iwappyon が芸能オタクなだけだ。 #
- 16:50 キットカットの沖縄限定のヤツが喰いたい。 #
- 16:51 これこれ!キットカット紅いも味! bit.ly/4CRAaK #
- 16:54 @iwappyon 芸能人なんか河合奈保子あたりまで知ってればオッケーだ。網浜直子でも可 #
- 16:56 「ロボット刑事K」に出てくる「マザー」ってマジでかいよね? #
- 16:57 初代ロボコップといえば「ロボット刑事K」でしょう。 ちなみにこんなヒトです。 homepage2.nifty.com/tooruhomepage/robotkeiji2.jpg #
- 17:32 ジテツウ、すげー寒かった #
- 17:56 仕分け人がいっぱい事業廃止したら税金余るんとちゃう?余ったら返してくれるのか? #
- 18:03 時効が無くなるとケーサツ大変やろね #
- 18:24 @himiyoshi iGoogle用のヤマト運輸ガジェットもあるぞー bit.ly/3wDmSJ #
- 19:57 久しぶりに山に登ってみると (bit.ly/Cq8Wc) #
- 20:04 さあ、早く寝よう。身体の回復だ #
- 20:50 眠くて仕方ない。9時だったら朝まで眠れるかな? #
- 21:00 @tvrock 録画開始@ペリカン文書 Sg=17.54,Br=15.5,Dr=0,Sc=21395,Td=-1.55,Ta=-1.55,V0.9t6 #twrc8 #twrc8d38 #
- 23:23 @tvrock 録画終了@ペリカン文書 Sg=17.53,Br=15.5,Dr=0,Sc=80724865,Td=-0.46,Ta=-0.46,V0.9t6 #twrc8 #twrc8d38 #
- 23:32 久しぶりに山に登ってみると ff.im/bxxkS #
- 01:30 @tvrock 録画開始@ドミノ Sg=17.32,Br=15.5,Dr=0,Sc=11448,Td=-0.46,Ta=-0.46,V0.9t6 #twrc8 #twrc81116 #
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