登りませう。

昨日の４日に沖縄から戻ってきて。
さっそく、クライマーになるべく、登りルートをチョイスして走ってきました。

ルートは御斉峠を経由する片道５０ｋｍ程度の往復。
最近、ボケが激しくこの日も出発して１０ｋｍほど走ったところでワイヤーチェーンを持ってくるのを忘れたのに気づき、引き返しました。
おかげで２０ｋｍほど余分に練習できましたヨ、万歳。

感想としては。
久しぶりに登ったので、もの凄く疲れた。
登りの身体はすっかり鈍っているようです、最も調子よかった頃の６割ぐらいしか走れない。
４月はクリテリウム３連戦でぜんぜん登ってなかったからなぁ。
５月は一変して登り中心です。
当分、御斉峠に通い詰めです。
週末は石見ですし、あれも登るよなぁ...がんばろう。

往路

Time:	02:44:27
Distance:	71.90 km
Elevation Gain:	766 m
Calories:	2,331 C

Avg Moving Speed:	26.4 km/h
Max Speed:	58.0 km/h

Elevation Gain:	766 m
Elevation Loss:	796 m
Min Elevation:	96 m
Max Elevation:	586 m

Avg HR:	131 bpm
Max HR:	166 bpm

Avg Power:	157 W
Max Power:	459 W

Avg Bike Cadence:	74 rpm
Max Bike Cadence:	150 rpm

帰路

Time:	02:11:47
Distance:	53.71 km
Elevation Gain:	663 m
Calories:	1,859 C

Avg Moving Speed:	24.5 km/h
Max Speed:	68.8 km/h

Elevation Gain:	663 m
Elevation Loss:	605 m
Min Elevation:	93 m
Max Elevation:	575 m

Avg HR:	130 bpm
Max HR:	155 bpm

Avg Power:	149 W
Max Power:	487 W

Avg Bike Cadence:	73 rpm
Max Bike Cadence:	156 rpm

沖縄から戻ってみると。
春はすっかり通り過ぎていて、初夏に。
季節の移り変わりは激しい。
春は無かったかのようだ...

トレーニングの服装もすっかり半袖半パンで。
まあ、シーズン到来ですな！
ここから「走り込むヤツ」と「セリフばっかりなヤツ」の２種類に綺麗に分かれる。
キミはどっちだ？（笑）

ゼブラーマン ゼブラシティの逆襲

シネマイレージ、みたいなのが貯まっていたので。
無料鑑賞券というので観てきました。

最近、一作目を観なおしたばかりなのでね。

ゼブラーマン -ゼブラシティの逆襲- プレミアム・エディション [DVD]


ストーリー的には前作のエンディングからの続き、になってるわけで。
その後すぐに新市先生は拉致されて、１５年間、記憶を失って発見される、という冒頭部でした。
その間に東京都は「ゼブラシティ」に変わってしまっている、、というわけ。

映画、、、ていうより。
仲里依紗というタレントさんが前面にclose-upされてて。
長編プロモーション・ビデオって感じやなぁ、これ。
と思った人が多かったでしょう。
館内で観てた客でお子様連れは子供が途中で飽きちゃってましたね。（笑）
そりゃ、小学生ぐらいだとわからんでしょう。
事務所的に「いちおし」なんでしょうね、きっと。
ゼブラ・クイーンという役でしたが。
クイーン＝女王、というには年齢が若いんじゃないかい？と首をひねったんですが。
ゼブラ・ガールとかゼブラ・レディとかのほうがピンと来ますけどね。
個人的には一作目の「ゼブラ・ナース」は超えてないなぁと。
（ゼブラ・ナースは実在せず、新市先生の空想上のキャラクターでしたが...）
たぶん、この仲里依紗さんが悪役を演じるかわりに「プッシュしてよね。」って感じの風味でしょう、彼女のカット割りはかなり多くて、主役のゼブラーマンを超えてました。（汗）
意味もなくミュージック・ビデオが流れたり、サービス満点。
（スピン・オフ、創る気満々なんだろうな。）

ストーリーに奥深さはなく。

一作目と同じように進んでいきます。（汗）

最終的に戦うのは一作目と同じヤツでした...orz

各所に散りばめられた「ギャグ」は一作目と同じ「寒い」ものですが、寒さの中に味を求める、という意味合いは観て感じ取れましたが。

多くの人に伝わったのかどうか？疑問ですね。

ココリコの田中くんの演技はホラー映画に出てたときと同じノリでしたね。

一作目との違いは「予算が使えるようになり、役者の数も増えた」こと。

これにより、一作目の「手作り感」は喪失し、普通のヒーローモノになってしまった...

ゼブラーマンはやはり新市先生が「変身できないけどゼブラーマンに成りきって頑張る」姿が一番カッコイイと結論づけよう。

Daily Tweets

• 03:11 Daily Tweets - bit.ly/9demkZ #
• 07:32 ( ノﾟДﾟ)おはよう。爆睡！ #
• 07:44 「あれ」って何だよ？ goo.gl/fb/1Sc4f #
• 07:55 10時ぐらいからトレーニング #
• 07:58 大津まで走って映画観て帰ってきます。良い天気だねー #
• 08:59 録画開始 ジロ・デ・イタリア2009 第18ステージ [Sg15.40,Br36.5,Dr0,Td+1.65,Ta+2.08,TvRock V0.9t8 twr100 twr1001758] #
• 09:22 では、ちょっと早いですがトレーニングに行ってきます！うひょーい #
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• 09:45 登る！ #
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• 11:30 録画終了 ジロ・デ・イタリア2009 第18ステージ [Sg15.23,Br36.9,Dr0,Td+1.65,Ta+2.10,TvRock V0.9t8 twr100 twr1001758] #
• 12:04 ｲﾏｺｺ L:滋賀県大津市南郷１丁目１９－３０ #
• 12:14 ｲﾏｺｺ L:滋賀県大津市大江２丁目２９－７ #
• 12:26 ｲﾏｺｺ L:滋賀県大津市馬場１丁目３－３２ #
• 12:26 到着 #
• 12:41 映画館なう。 #
• 12:45 忘れ物して戻ったので20km多く走った。 #
• 12:47 すでに70km越えて走ってる。 #
• 12:57 1時からゼブラーマン2です。珍しく邦画です。無料ですけど… #
• 12:59 汗が嫌ですなー。シャワー浴びたい。 #
• 13:01 さすが、大勢のサイクリストに会いました。皆さんエンジョイしてる？ #
• 13:14 RAILWAYS 49歳で電車の運転士…かあ 44歳でロードレーサーなヤツも知ってるなあ。 #
• 15:15 映画終わった。これから帰ります。 #
• 15:33 ｲﾏｺｺ L:滋賀県大津市神領３丁目８－２８ #
• 15:58 ｲﾏｺｺ L:滋賀県大津市大石富川２丁目１－２２ #
• 16:19 ｲﾏｺｺ L:滋賀県甲賀市信楽町下朝宮３５４ #
• 16:30 コンビニ中 #
• 17:51 帰宅しました！疲れたー #
• 17:59 シャワーいってきます、それから晩飯っす #
• 19:28 だいぶ疲れた。やはり登りの筋肉は鈍ってる感じだ #
• 20:34 今日のトレーニング報告　走行距離１２５．６１km　時間4時間56分　獲得標高１４３０m　でした！まあまあですな。 #
• 21:10 さあて、明日から仕事だ。早く寝るぞ。そして明日から登りのトレーニングやるぞ！毎日１０００m登るぞ！がー！！ #
• 21:13 よし！！寝る寝る詐欺開始。 #

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• 12:04 関空到着。 #
• 13:56 ついでに御斉峠でも登るかな？いい天気だし #
• 13:57 身体を動かそう。 #
• 13:58 明日は草津あたりまで行くかな？？映画も観たいし。 #
• 14:12 GWだから電車の乗客が多い。大変だ。 #
• 14:24 脚がウズウズしてきた。走りたい。 #
• 14:26 人間は宇宙に１０日間ほど滞在しただけで立てなくなるほど筋肉が衰える。ボクもレースが終わってから数日だけど動いてないからな。鍛え直しだ。 #
• 14:34 今年は春がなくていきなり初夏か？ #
• 14:39 @komeou 何の動画？ #
• 14:40 Cocoストアのばくだんおにぎりが食べたい！ﾁｸｼｮｳ #
• 14:42 @komeou ああ、３本か。 #
• 14:43 @komeou いつでも引き取りマス #
• 18:22 @komeou ３本は体幹で乗るんですよ。あの乗り方じゃ汗が噴き出るでしょうね。慣れてくると３本の上で生活できますよ。（笑）ボクは両手離して飲んだり喰ったりPSPで映画観たりして乗ってます。(^^)/ #
• 18:28 .@manma3 ボクも我慢できずに御斉峠を登ってきた。久しぶりに気持ちよかった！！明日も走りたいっ！！ #
• 18:39 @manma3 海はもうお腹いっぱいっす。（笑）　明日も走る！！ #
• 19:04 今日は平均１６８W　最大５９０W踏めた。でも右膝がおかしい。 #
• 19:11 渡嘉敷島ダイビング - bit.ly/aL6DCz #
• 19:39 @komeou 大切に使ってね。 #
• 20:27 明日も天気は最高！サイクリングしまくり！！！！ #
• 21:12 明日は映画の無料券があったので大津までサイクリングでゼブラーマンを観に行くことにした。 #
• 21:13 もちろん往復に御斉峠を越えるルートを走るので１０００m以上は獲得標高ありまっせ。 #
• 21:54 @y_iwaki ボクのパワーメーターって１４００wとか計測できないんじゃないかな？（笑） #
• 21:57 右膝が痛い。練習不足だ。練習して治す。うぉー #
• 22:02 .@Audi_Roadi 明日は１００km獲得標高１２００mぐらいのコースを走るよ！！膝の痛みがわからなくなるぐらい走れば良し！ #
• 22:03 フォローしてくれたヒトをフォローバックしましたーよろしくー #
• 22:03 ゼブラシティ、観てやるぜ！ #
• 22:31 さあ、寝る寝る詐欺しますか。(^o^)ﾉ ＜ おやすみー #

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渡嘉敷島ダイビング

もう昨日の話ですが。
沖縄に滞在してまして、３日目に渡嘉敷島へ行き、潜ってきました。
３本潜ったよ。

一本目はここ

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珊瑚礁の多い場所でした。
９：３３イン　１０：１６アウト　潜水時間４３分　水温２３度　平均水深１２．２m　最大水深１７．７m

２本目はここ

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亀を探しに行きました。
運良く小さいのを見つけたのでビデオ撮影したよ。
１１：１１イン　１１：５４アウト　潜水時間４３分　水温２２．９度　平均水深１０．６m　最大水深２０．２m

昼飯喰ってから...
３本目はここ

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ドリフトダイビングでした。
まあ、いつもそうなんですが。
特にどうってこと無いんですけど、さすがに３本目はだるかったなあ。
流れがちょっとあって、しんどかった。
１３：２０イン　１４：０３アウト　潜水時間４３分　水温２３．５度　平均水深１７m　最大水深３０．９m

撮影したビデオとか写真はここで観てね。

渡嘉敷島ダイビング

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