予防接種とか

12月7日

朝はちゃんと7時に起床。
寒かった。
今朝はGoogle Home Miniに話しかけて。（笑）
電気も点けてもらったし、天気予報やニュースも聞かせてもらいました。
今んとこ、朝のこの瞬間しか有り難みを感じませんけど！まいったな！😖

おは。7時起床。
来週のツアーに備えて今朝はインフルエンザ予防接種に行きます。
さらにエアコンの買い換えのためヤマダ電機へ行く予定。
さらにさらに左下奥歯の歯茎に痛みがあるので余裕があれば歯科医へも行こうと思ったり。
時間足りないか？
そういうわけで今日は終日運動できませんねー。

— しんちゃん® (@susamishin) 2017年12月6日

そんなわけで良い天気（寒いけど）だけどクルマで病院へ。

2017年12月6日(水)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2017年12月5日(火)のツブヤキ https://t.co/xsc8ObjXmu
  02:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。　 予想最高気温は9℃、 予想最低気温は2℃。 https://t.co/K3au9F9Pwc
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  アンジェス(4563)もディディエ(3782)も買えなかったなー！😖 次のチャンスに乗っかろう。
  08:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。8時起床。7時に目覚まし鳴るも起きれず。（恥） 寒さは頂点に。身体が気温に対応できず苦労中。😖 ジテツウできるかどうか？自分との闘いや。 ニューバイクの組み立てどころとちゃうわ。 生き死にの問題や！⛄
  08:58
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 27 minutes, 53 seconds going 11944.1m. https://t.co/isIxkCuw2q
  09:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:45
  

• しんちゃん® @susamishin
  アンジェス(4563)、、思ったほどでもなかったな。
  10:06
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ #au #HOME https://t.co/WEl6uSgaUc #ai #chromecast #google #mini
  10:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  昼休みに少しバイク弄る。
  11:49
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ バイク弄り https://t.co/xTo511H1ED #1300 #c3 #campagnolo #cervélo #elite #fsa #paris #shimano #srm #vigorous
  14:57
  

• しんちゃん® @susamishin
  今夜は自宅でニューバイクを弄ってます。
  16:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日はランチはブドウだけにした。 そろそろ身体が重すぎて危険。
  16:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  I'm at ローソン 伊賀佐那具店 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/sf806kUpQM https://t.co/x80D2fng1D
  17:27
  
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 325 calories doing 43 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 26-32 kph, very fast (cycling, biking, bik... #myfitnesspal
  17:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 18 minutes, 33 seconds going 6080.4m. https://t.co/hPCqsjov7c
  17:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  Brevetの準備なう
  18:32
  

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  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 21:41:19
  21:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  寒いからダメです。元気出ない。
  22:22
  

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  @susamishin Wonho ShinがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
  22:34
  

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  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:34
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 23:38:28
  23:38
  

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