- 眠さ満開。
- ずっとプログラムやってて眠れなくなった
- PCでワンセグ観れるようになった。
- 夜更かし終わり。布団イン。
- LT-NA7 の Google+ 2.1.1.219805 にアップデートしたよ！ http://t.co/lwcIt8dp#installNow
- ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/AwUE381d
- おはよう
- 鈴鹿組がんばって！ @team_manma
- I'm at ジョイフル 伊賀上野店 http://t.co/5LsjO4HR
- [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^) http://t.co/l8Ik4R8m よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
- めっちゃがんばって。 RT@Manma3: まんまファミリー只今5位！なんとかキープしたい。
- やっと、新BSチャンネルのプロテクトにも対応した。(^^)
- ちょっと風呂ってローラー回すかなー
- BS12でツアーオブブリテン放送あるよー 3時から
- Good Job! RT@takai1224: ピットストップなしで4時間完走！( ´ ▽ ` )ﾉ 疲れたけど楽しかった
- 13日にジャパンカップの再放送あるよ。
- 晴れてきた
- 午後は走る
- 買い出し終わり。また小雨。(>_<)
- ヤッパリローラー
- カナリスゴイ！ RT@takai1224: 結局22周、129km、平均速度32km/hでした( ´ ▽ ` )ﾉ ぼくにしては上出来だと思う
- BSでトライアスロンやってるんで観ながらローラー回します。
- トライアスロンのバイクおもろい！
- ツアーオブブリテン放送始まった＞BS12
- ほのぼのした実況だね。 RT@keuxx_: 今から観よう RT@susamishin: ツアーオブブリテン放送始まった＞BS12
- 固定ローラー45分回しました。よく汗が出たよ！
- トライアスロンのバイクも以前と違って普通のロードレースになったんだねぇ。TTバイク要らんっぽいよね。
- お疲れさまでしたー RT@Manma3 応援ありがとうございました。最終結果は7位でした。来年は6位入賞を目指したい。
- 雨の日曜日はすることナッシング。 ローラーばかりじゃ飽きちゃうよ！ でも明日からはもう軽めの練習しかしないよー
- 昼寝より復帰。
- もっと練習してもっと強くならないとね！ まだまだいける！
- ロンバルディア観ながらです。
- ブログ書いたよ！→ 「雨に弱い」の巻 http://t.co/wvOyQ23Q
- BS NHKで自転車サイクリング番組やってる。ウズベキスタンでサイクリングだと！？なんて羨ましい！！
- いいなー旅に出たい。
- 冬の間にロードレーサーの肉体は造られるのでアル。
- JSPORTSでもツアーオブブリテンやるんやね。
- 19日に日本のロードレースの放送があるね！！
- 映画を同時録画2本。そしてJスポでツアーオブブリテン。
- デビッド・ミラー、育児休暇！（笑）
- TOUR DE OKINAWA 頑張ろう。 そこはかとなく。 厳かに。 気持ちを盛り上げて。 http://t.co/Aovqu3AX
- Jスポでレースやってて良かった。今夜の民放放送ぜんぶ(ﾟ⊿ﾟ)ﾂﾏﾝﾈ。観るものないね。
- ニュー・シネマ・パラダイスは2度観たんだけど、もう一度観たくなる気がしたので録画しておくことにしたのです。何度も観たい名作です。
- 「起きてたら腹が減るので寝る」の作戦
- トラックパーティーの録画しなくちゃ。（汗）
- 録画間にあった。
- 今日はスポーツのテレビ放送ばかり観てたなぁ。 ロードレースは観てるだけでこっちの心拍ががんがんあがるんで、ひょっとしたらトレーニングなのかもしれない。（汗）
- 自転車で旅したいなー、久しぶりに…
- おやすみ
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