2014年4月10日(木)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2014年4月9日(水)のツブヤキ http://t.co/r0gyG58pv6
  04:40
  

• しんちゃん @susamishin
  今日のノルマが発表されました。 10490 step うーん、どんどん増えていく… そのうち、仕事できなくなりそうや… #vivofit
  08:19
  

• しんちゃん @susamishin
  68.8kg #kilokundiet 一芳亭の焼売を食べた結果なので悔いなし。（泣）
  10:13
  

• しんちゃん @susamishin
  社内ウロウロタイム
  10:41
  

• しんちゃん @susamishin
  @colnae 美味しそう。
  10:53
  

• しんちゃん @susamishin
  ま、どちらにせよLoggerと呼ばれる記録マニアが使うものかもしれん。（自分や。）
  10:59
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ またも一芳亭 http://t.co/BC4rhbEyLr
  11:18
  

• しんちゃん @susamishin
  さっき、心拍が170ぐらいまで跳ね上がった。（笑） 座ってるのに…
  11:32
  

• しんちゃん @susamishin
  @akie1010 一芳亭はすごいっすよ、別格の焼売だから！ぜひ食べて太りましょう…（泣）
  11:34
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は1000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  13:09
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 13:19:53
  13:19
  

• しんちゃん @susamishin
  68.2kg #kilokundiet 昼食ぬき！減るのだ！体重！
  13:49
  

• しんちゃん @susamishin
  4278 step #vivofit
  14:20
  

• しんちゃん @susamishin
  通勤で乗る時間を増やしたのです。＞自転車 ランクインする確率増えるかもよ？ヽ(^o^)丿 #4terun
  14:25
  

• しんちゃん @susamishin
  伊吹山、、雨っぽいんやけど、終わってから銭湯いきたいな！どっかいいとこないですか？
  15:21
  

• しんちゃん @susamishin
  今日は自転車通勤とジムでトレーニング。 軽く汗をかいて終わりのつもり。
  15:50
  

• しんちゃん @susamishin
  心拍数38bpmまで下がってた。 半分死んどる。
  16:03
  

• しんちゃん @susamishin
  見たい映画が近所でやってない、、、ことにももう慣れた田舎暮らし。
  16:24
  

• しんちゃん @susamishin
  1800円ぐらいの映画を観るのに3000円ぐらい交通費かけるのって田舎ならではなリッチ感覚でしょ。
  16:25
  

• しんちゃん @susamishin
  大阪に住んでた頃と比べると「厳選して映画を観る」ようになった。 大阪にいたときは手当たり次第に観れたから。 なんせ心斎橋まで15分で行けたんだもん。今はもうはるか遠いベネチアのように思えます、心斎橋。（笑）
  16:28
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/BDX9s8SLJz　番組名は「お届け！まんま亭」。
  16:45
  

• しんちゃん @susamishin
  ランチ抜きの刑に処す！
  16:45
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 17:27:42
  17:27
  

• しんちゃん @susamishin
  6277 step #vivofit
  18:27
  

• しんちゃん @susamishin
  「例のアレ」が届きました。わくわく。
  18:27
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Tour De France Etape Two (Riga)" by Kraftwerk
  19:35
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Where Are We Now?" by David Bowie
  19:53
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at ウエストスポーツクラブ http://t.co/Mw0bcaMxmG
  19:53
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "(Reach Up For The) Sunrise" by Duran Duran
  20:13
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Show Me" by ABC
  20:31
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は2000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  20:45
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は3000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  20:55
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の2014/04/09まとめ。歩いたのは9338歩ぐらいで #消費カロリー は2348kcalでした。 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/hoJShCpXH5
  21:00
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は4000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  21:04
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "ラガモン" by 電気グルーヴ
  21:05
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は5000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  21:12
  

• しんちゃん @susamishin
  なんとかノルマ達成。 明日はバイク中心なので歩数は無視。　#vivofit http://t.co/L5N9BAD9Ze
  21:48
  

• しんちゃん @susamishin
  なんとかノルマ達成。 明日はバイク中心なので歩数は無視。　#vivofit Garmin Connect http://t.co/JnTuU2SG4s
  21:49
  

• しんちゃん @susamishin
  昼間は暖かかったのに、今寒いよ。
  22:35
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：40% 充電状態：充電中 at 23:56:48
  23:56
  

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またも一芳亭

ヒルクライムレース直前に2kgぐらいは減量しようと思っていた矢先、一芳亭で2kg太るヤツはどこのどいつだァイ？

罪な美味さ