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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2015年9月12日(土)のツブヤキ http://t.co/mhsWXlAi7S
03:52
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：放電中 at 05:26:06
05:25
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しんちゃん @susamishin
おはようございます。今朝も大雨。（泣） 無事帰れますように。🙏🙏
06:18
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しんちゃん @susamishin
おはようございます。今朝も大雨。（泣） 無事帰れますように。
06:18
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しんちゃん @susamishin
I'm at モエレ沼公園 (Moerenuma Park) in 札幌市, 北海道 https://t.co/aMcWznHWBa
06:37
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しんちゃん @susamishin
大雨だから外に出たくない！！
06:39
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しんちゃん @susamishin
7時になったら覚悟を決めて きがえて 出走 サインしに行きます。
06:50
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しんちゃん @susamishin
大雨でクルマの中に籠城中。 http://t.co/czVaC8rJig
06:51
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しんちゃん @susamishin
大雨でクルマの中に籠城中。 http://t.co/lkVTFhYLBS
06:51
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しんちゃん @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。 予想最高気温は27℃、 予想最低気温は16℃。 http://t.co/K3au9F9Pwc
07:02
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しんちゃん @susamishin
寒い。最悪や。（泣）
07:59
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しんちゃん @susamishin
2周試走したけど今までで一番のデンジャラスコース。 半分はアスファルト舗装じゃない。 雨で滑る。 しかも1箇所水溜りでコースが沈んでる。
08:02
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しんちゃん @susamishin
2周試走したけど今までで一番のデンジャラスコース。😭 半分はアスファルト舗装じゃない。 雨で滑る。 しかも1箇所水溜りでコースが沈んでる。😭😵
08:02
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しんちゃん @susamishin
パワメは水没から戻らず。 他のセンサーは復活。 今日は心拍計だけ見て走ろ。
08:18
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しんちゃん @susamishin
すすきのに居たけど。 ホテルから2軒隣のイタ飯を食べに部屋から出ただけ。 あとはずっと部屋にいた。身体全体痛かったもん。 9時には寝てました。 すすきのでなくてよかったか？！ 窓の外がうるさいだけでしたな。
08:24
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：放電中 at 11:43:51
11:43
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しんちゃん @susamishin
ツール・ド・北海道 無事終わりました。 最終ステージは無難にまとめて14位。 総合成績は6位で終えました。 初参戦で満足です。来年も走りたい。
12:45
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は何処かのファミマにいるよ！
13:16
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しんちゃん @susamishin
@pirazzi_IT ありがとうございます!雨ばっかりでしたー
14:09
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しんちゃん @susamishin
@susamishin はホテルに居るようだよ。
14:16
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しんちゃん @susamishin
burned 153 calories doing 30 minutes of Bicycling, 26-32 kph, very fast (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
14:17
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しんちゃん @susamishin
burned 491 calories doing 65 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, >32 kph, racing (cycling, biking, bike rid... #myfitnesspal
14:17
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しんちゃん @susamishin
ようやく後片付け終わり。 ツアーケースを送り後は寝るだけー。 疲れた。 生まれて初めてレーススタート時に名前を呼ばれ先頭からスタートしました。... http://t.co/jqciQd6TvH
15:05
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しんちゃん @susamishin
まあ、努力した分しか結果は出ないな、やっぱり。 もっと練習しよ。
16:39
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しんちゃん @susamishin
@susamishin MichuushがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
17:36
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しんちゃん @susamishin
オキナワまでに61キロ。 頑張ろ。
17:41
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しんちゃん @susamishin
白鵬負けたね～
17:57
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しんちゃん @susamishin
@tomo_jun 社員旅行大嫌い。😣
18:01
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しんちゃん @susamishin
[PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/r5txbh9zfM 番組名は「お届け！まんま亭」。
18:15
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しんちゃん @susamishin
なんか食欲旺盛ですわ。（汗）
19:40
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しんちゃん @susamishin
今夜もすすきのに居ますが。 ホテルから出たのはコンビニに買い物しに行った時だけ。 急に引きこもりになりました。 岩瀬選手から「すぐ帰ってこい」とメール来ましたが明日の9時フライトで帰ります。（笑） アチコチ痛い。
20:07
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しんちゃん @susamishin
@susamishin はホテルに居るようだよ。
22:12
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：充電中 at 23:14:59
23:14
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