2016年3月27日(日)のツブヤキ

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  @susamishin のSOL26は00:54:31に充電完了しました。
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  @susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 00:55:01
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  @susamishin のSOL26は03:01:09に充電完了しました。
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  @susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 03:01:39
  03:01
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2016年3月26日(土)のツブヤキ https://t.co/2gbxnDiOiZ
  03:49
  

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  @susamishin のSOL26は04:37:39に充電完了しました。
  04:37
  

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  @susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 04:38:09
  04:38
  

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  ブログ書いたよ！→ チーム練で玉砕 https://t.co/UUL66dhZG8 #まんま亭 #チームまんま #チームメイト #チーム練 #トレーニング #加茂 #自転車
  05:00
  

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  到着。 (@ 大羽根運動公園 in 三重郡菰野町, 三重県) https://t.co/WZyfFEns65
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  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPM Showers。　 予想最高気温は14℃、 予想最低気温は4℃。 https://t.co/cv5Yct7LEc
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  @susamishin listening now "The Victim" - minus(-) #shinmusic
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  @susamishin listening now "Peepshow" - minus (-) #shinmusic
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  @susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：放電中 at 09:22:14
  09:22
  

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  I'm at 伊賀ドライブイン in 伊賀市, 三重県 https://t.co/PoVKnd008P
  11:07
  
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  ひさしふ
  11:12
  

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  @susamishin のSOL26はバッテリー残量60%です。：放電中 at 11:39:44
  11:39
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  @susamishin は自宅に居るかも。
  11:40
  

• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  惨敗でボロボロで帰宅！ やけ食いしたった！ これから不貞寝。（恥）
  12:19
  

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  バットマンVSスーパーマン、見に行こうとしたけど眠すぎて無理なのに気づく。
  12:29
  

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  @susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：充電中 at 12:31:14
  12:31
  

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  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ https://t.co/r5txbh9zfM　番組名は「お届け！まんま亭」。
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  13:34
  

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  burned 624 calories doing 51 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, <16 kph, leisure (cycling, biking, bike ri... #myfitnesspal
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  burned 570 calories doing 38 minutes of Bicycling, <16 kph, leisure (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
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  @susamishin のSOL26は19:15:11に充電完了しました。
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• とにかく明るいしんちゃん @susamishin
  本日の惨敗について弁解の余地はございません。（泣） 明日から心を入れ替えてさらに頑張ります。 まず練習量増やします。 もっと走る。 減量ももっと真剣にやる。（汗）
  19:52
  

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  映画「ザ・ファイター」3度目の鑑賞。
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  @susamishin のSOL26は21:44:48に充電完了しました。
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チーム練で玉砕

26日の日記

朝は5時に起床。
今日は超久しぶりに「チーム練」。
ボクのリクエストで開催してもらったのでした。

クルマが借りれそうになかったので輪行で加茂駅まで行くつもりでしたが。
朝の5時になって借りれることになり。（笑）
クルマで加茂駅を目指しました。
自宅は6時40分ぐらいに出発。