サプリメント

つい最近、とある会社のアンケートに応えてみた際に。
「あなたは普段どんなサプリメントを使っていますか？」という問いがありました。

考えてみると。
50歳を越えたオサーンにサプリメントは「必需品」だと考えています。
ロードバイクなんか乗ってなけりゃ不必要だと思いますけどね。😜
乗るから要るねん、という不思議なことですよね。

キツイ＆サドルテスト2つめ

9月12日の日記

トレーニングな日々

舞洲でのチームメイトの活躍に影響され。
以前、、宮古島に行くまでにやってたトレーニングメニュー＋αを再開。
午前5時に起床。

oha。
5時起床。昨日の舞洲でチームメイトに刺激され練習再開。
天気が怪しいけど予報では雨は夜からみたい。
とにかく頑張ろう。まだ何かできるはず。

— しんちゃん (@susamishin) 2016年9月11日

宮古島までのメニューに変化を付けてます。