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2019年8月19日月曜日

休足日と最近の買い物

8月19日

朝は寝たいだけ寝たんだけど。
それでも勝手に6時半に目が覚めた。
やはり老化でしょう、寝なくても生きていけるんだ。

2017年6月7日水曜日

脚の不調と「野花菖蒲」

6月6日の日記

朝は4時に起床。
朝練に出かける。
どうにもいっこうに調子が良くならない、特に右脚。
我慢していつものメニューで走る。

2017年3月2日木曜日

VOLANOでZwift

3月2日

予報通り☔。
そして予定通りELITE VOLANOでZwiftすることにする。😀
VOLANOで本格的に回すのは初。
そういうわけで黙々と。

2017年2月26日日曜日

連日150

2月26日

日曜日。
晴天。
今日も走るぞ。
こんな晴天に家で寝てるヤツは死ぬまで寝てろ。
というわけで6時に起きたんですけど、安定的に二度寝。(笑)
すんません、2度目に起きたのは7時半でした。
ダラダラ支度して、昨日と同じコースでトレーニング。

2016年9月13日火曜日

サプリメント

つい最近、とある会社のアンケートに応えてみた際に。
「あなたは普段どんなサプリメントを使っていますか?」という問いがありました。

考えてみると。
50歳を越えたオサーンにサプリメントは「必需品」だと考えています。
ロードバイクなんか乗ってなけりゃ不必要だと思いますけどね。😜
乗るから要るねん、という不思議なことですよね。

2015年11月30日月曜日

久しぶりに「まんま亭」へ

29日の日記

3時間エンデューロが終わってホテルに戻ったのがもう午前1時ぐらいで。
J GREEN SAKAI 3Hナイターエンデューロ参戦記現在執筆中書き終えました。)
普段のボクの生活では考えられない夜更かし。
部屋に入ってすぐにバタンキュー。

2015年5月23日土曜日

3日連続御斎峠

髙D選手とコワケン選手と3人で北海道でホッケ食べるまで頑張ります。

ということで22日の日記。

今朝もいい天気なれど朝は少し肌寒し。
御斎峠にいくならウォーマー装備で。
6時起床、7時ごろスタートで。
Tagged!
御斎峠さん、おはようごじゃります。

2013年2月6日水曜日

増血作戦開始

今日は朝から雨。
雪が降ると言われてたんだけど、ちっとも降らない。
んで、最近の天気予報ってスーパーコンピューターでシミュレートして予報してるんだって。

ハズしてるやんけ…orz

スパコンって大したことないんちゃう?って思った朝でした。
左端のイエローマンは誰?
@mura0916さんから教えてもらったんですが。
2013年の春の鈴鹿耐久レースの案内状にボクが写ってました。(笑)
下を向いてますけどねっ!(*_*)