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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2017年7月30日(日)のツブヤキ https://t.co/fbVklTt3ap
02:25
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はScattered Thunderstorms。 予想最高気温は32℃、 予想最低気温は24℃。 https://t.co/zBwAc9qOfh
07:00
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しんちゃん® @susamishin
おは。7時起床。寝たいだけ寝たら7時に目が覚めました。😊 今日はこれから少し走って出勤。 交換したサドルのテストライドですね。午後練にいくかどうか？天気次第で。 夜は鍼灸院でメンテナンス。
07:28
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しんちゃん® @susamishin
おは。7時起床。寝たいだけ寝たら7時に目が覚めました。😊 今日はこれから少し走って出勤。 交換したサドルのテストライドですね。 午後練にいくかどうか？天気次第で。 夜は鍼灸院でメンテナンス。
07:29
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しんちゃん® @susamishin
天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
08:13
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しんちゃん® @susamishin
I'm at ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重 https://t.co/PklMaDVdCI
08:55
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しんちゃん® @susamishin
burned 221 calories doing 41 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
09:27
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しんちゃん® @susamishin
ああ、、、もう上がっていく… アンジェス(4563)
10:01
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は会社に居るようです。
10:05
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しんちゃん® @susamishin
@muratamika2020 押し目買い完了。😊 ありがとうございました。
10:28
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ #SHIMANO #PRO STEALTH https://t.co/bPp8h7YDek #di2 #garmin #サドル #洗車 #自転車 #雨
11:28
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しんちゃん® @susamishin
@muratamika2020 毎週、値幅取れますね。😊
12:39
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しんちゃん® @susamishin
アンジェス(4563) もうちょい買い増し出来るか？とほくそ笑んでたんだけど、思ってたより下がらなかったし。しかも下での停止時間が短かったなぁー。😬 即決即断でないと対応できなかった。
14:02
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しんちゃん® @susamishin
明日も押し目あるかも？
14:33
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しんちゃん® @susamishin
青山高原目指すも天候急変で引き返す。 (@ ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重) https://t.co/DqxR2V6vjK https://t.co/0EmHzctOyU
16:15
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 16:26:37
16:26
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しんちゃん® @susamishin
burned 467 calories doing 102 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bik... #myfitnesspal
16:50
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のJuly 31, 2017 at 04:57PMの体重は69.17 kg だよ。体脂肪率は 17.6 % さ。 Daily weigh 69.17 kg and 17.6 % body fat. #ShinWeight
17:02
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の現在の血圧は 136.0 mmHg ～ 83.0 mmHg だよ。心拍数は58.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 136.0 mmHg over 83.0 mmHg and my heart rate is…
17:42
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 18:50:06
18:50
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しんちゃん® @susamishin
I'm at 日根野鍼灸院 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/jf2DyLXvmN
19:12
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しんちゃん® @susamishin
明日は アンジェス(4563) の特売日ですかね？ また買い増そうかなぁ？？😊
21:32
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しんちゃん® @susamishin
@3825_remix_p 注目してます。😊
21:33
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しんちゃん® @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
22:34
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