- 05:00 Daily Tweets ff.im/b9WOa #
- 05:31 おはよ #
- 05:44 風呂に入って荷造りだー、その前に朝飯か #
- 07:08 久しぶりにコーヒー飲んだ。レースも終わったことだし、少しはいいだろう。ああ、カフェイン、、美味い。 #
- 07:09 ものすごい勢いで部屋を片付けてる。 #
- 09:35 バスで移動中 #
- 09:46 次はサイクリングという名のサバイバルレース奄美大島２４０ｋｍだ。 #
- 09:48 ２日間ぐらいはゆっくりしたい。 #
- 10:37 那覇空港ナウ #
- 10:46 帰り便、今度は２時間間違えてました。（笑） １１時５５分発だと思って空港にきたけど。１３時５５分だったよ。（泣） 頼むからちゃんと読め。 #
- 10:47 こんないい加減なもんだから女子から嫌われるのか！わーい！ #
- 10:48 奄美大島２４０ｋｍははっきり言って連続したヒルクラムレース。１２月まで厳しい減量をしなくては！クライマーはいいけど、ボクは必死だよーー！ #
- 11:05 @iwappyon ６０歳代はゴロゴロおるぞ。しかもめちゃ速い。あっちはなんせプロライダーなみの時間のゆとりだからな。毎日１００ｋｍ走ってるって言ってた。 #
- 11:11 コーヒーおかわり無料は良いけど、不味い #
- 11:13 @iwappyon ７０歳代の人とも話したぞ。（笑） 病院の診断書提出義務があったらしい。（汗） #
- 11:16 @iwappyon もさらに激しいイメトレをするのだ！もはや空中浮遊できるまでに高めよ！ #
- 11:21 .@iwappyon 極論から言えば自転車ごと空中浮遊させて突き進めば優勝のチャンスはある。瞬間移動でも可。 #
- 11:22 FF3.5.5が落ちてきた。モバイル中なのに。めんどうな #
- 11:23 @iwappyon ルールブックには瞬間移動も空中浮遊も禁止とは書かれていない。 #
- 11:23 ノリピーそろそろ？ #
- 11:42 カフェにいますが、隣にオーストラリアのプロチームがいる。。（汗） #
- 11:43 ノリピー３年か #
- 11:44 お塩の勝ちだね #
- 11:46 GIANTって色んなチームに供給してるねぇ #
- 12:42 いま栗本さんの斜め後ろにいる。 #
- 12:43 iPhoneさわってるよ。くりもとさん #
- 13:28 沖縄に来れば有名レーサーや監督がごろごろ居るなー、この時期だけだろうけどｗ さっきアサダさんが居た。 #
- 14:21 予定では今頃機中。いまだに飛ばない飛行機。 #
- 14:22 ３０分遅れだなー #
- 16:49 伊丹空港なう #
- 17:54 ミナミで晩飯 #
- 21:21 @murachan 下手に油とか付けない方がいいでしょうね。よくあるクレ５５６とかの潤滑油も絶対ヤメタ方が良いです。 #
- 21:23 帰宅してます、明日から現実に引き戻されます。昨日まではレーサー気分で生きてました。（笑） #
- 21:51 @manma3 すごい！さすがボス！にわっちさんも無事、健闘されておりましたっ！ #
- 22:45 @tvrock 録画開始＠ヒトラー ～最期の12日間～ Sg=15.11,Br=6.5,Dr=5245,Sc=5319,Td=+0.23,Ta=+0.23,V0.9t4 #twrf0d7d #
- 23:07 久しぶりに音楽聴きまくり。 #
- 00:20 バイクが戻ったらまず洗車やねー #
- 01:45 @tvrock 録画終了＠ヒトラー ～最期の12日間～ Sg=15.17,Br=6.5,Dr=21240098,Sc=21469339,Td=-0.18,Ta=-0.18,V0.9t4 #twrf0d7d #
Super Shin-Chan's Weblog Site.(Ver6β) Quick Shin! 倍速で生きよう！
映画、自転車、音楽、海、Financeのお話なんか。
書いている内容はすべて個人の感想と妄想です。
他意はありません。
「小さな事は気にしない、大きな事には気づかない」が信条。
2009年11月10日火曜日
Daily Tweets
Follow Me! @susamishin2009年11月8日日曜日
ツール・ド・沖縄（２日目）ロードレース
今朝も午前４時に起床。
起きたらすぐに朝飯。
ホテルの朝食は５時からなので、昨夜のうちにコンビニでパンを買っておいた。
４時半には朝風呂。
５時までにバイクの点検や、ゼッケン、センサーの取り付けなどをやって。
固定ローラーV270を持ってホテルの駐車場へ。
５時少し過ぎから駐車場で黙々とローラーを回す...
見てると、他の人は誰もアップしない。
５時になってからホテルの朝飯を食ってる。
（？そんなんでいけるの？）と不思議だったけど。
他人は他人、ボクはボク。
お構いなしにローラーを回し続ける。
徐々に心拍数が上がってきて汗が噴き出る。
（１５０ｂｐｍまではあげておきたい）
そう思いながら雑音を遮断して集中するためにiPodの音量を最大にした。
５時半ぐらいになると多くのライダーが降りてきて騒がしくなった。
一部、レースではなくサイクリング気分のも混じってるようだ。
無視して身体を暖めることに無心で取り組む。
ホテルの朝食は５時からなので、昨夜のうちにコンビニでパンを買っておいた。
４時半には朝風呂。
５時までにバイクの点検や、ゼッケン、センサーの取り付けなどをやって。
固定ローラーV270を持ってホテルの駐車場へ。
５時少し過ぎから駐車場で黙々とローラーを回す...
見てると、他の人は誰もアップしない。
５時になってからホテルの朝飯を食ってる。
（？そんなんでいけるの？）と不思議だったけど。
他人は他人、ボクはボク。
お構いなしにローラーを回し続ける。
徐々に心拍数が上がってきて汗が噴き出る。
（１５０ｂｐｍまではあげておきたい）
そう思いながら雑音を遮断して集中するためにiPodの音量を最大にした。
５時半ぐらいになると多くのライダーが降りてきて騒がしくなった。
一部、レースではなくサイクリング気分のも混じってるようだ。
無視して身体を暖めることに無心で取り組む。
３０分ちょうど、ローラーを回した。
もう少し回したかったけど、招集時間が６時２０分と聞いてたので、後片付けをして会場へ向かう。
招集時間になって集合場所へいくと、「ゼッケン番号順に」と書かれていたのに、全然無視して並んでる。
（なんやねん、これ？）と思いつつ。
勝手がわからないので我慢してると、がんがん無視して前方へ割り込んでくる輩続出。
（あんな奴ら、あとでまとめて抜いたるわ。）と思いつつ眺めてましたね。
結局、３５０人中２００番目ぐらいの位置でスタートを迎える。
予想通り、最初の１０ｋｍは集団形成に使われるだろう、と思ってましたので。
スタート直後からスプリントかけるつもりでしたが。
なんと、スタート１０秒後に目の前で落車。
めっちゃヘボいのがクリートかけられずにふらついて接触。
（うへーこんなのも混ざってるのか。）と思いつつ、必死で回避して「らくしゃーーっ！」と叫んで後続に知らせる。
これでさらに先頭集団に追いつくのに時間がかかることになる。
（ちっくしょー）
踏み込んで回した。
もうスプリントしてました。（笑）
速度は５０ｋｍオーバーでぶっちぎり。
１００人ぐらい？ごぼう抜きしてプロトンの中へ。
まだ大きなプロトンがゆっくり走ってたので助かった。
先頭プロトンは１２０人ぐらい？まだまだ落ち着いてなくてあちこちで声が出てる。
「ライン守れよ！」
「右よるな！あっちいけ！」
「頼むわーまっすぐ走れんやつは下がれ！」
相変わらずプロトンの中は凄まじい。
脚の削りあい＆魂の削りあい...だ。（笑）
昨日の「やんばるセンチュリーライド」で下見をしてるので。
後半に９％の登りがあってそこまでは大きな登りがない。
なのでボクの作戦としてはその坂を越えるまで「耐える」っていうこと。
自分から何も仕掛けない。
坂は苦手じゃないけど、本物のクライマーには負けるし。
削りあいに持ち込まれたら負けちゃうから。
小さなアップダウンがあるたびに集団は少しずつ小さくなり、篩い落とされていく。
３５ｋｍすぎたあたりでは５０人程度に小さくなった。
注目してた最大の登り坂の箇所の手前で「坂で抜かれる分」先に抜いた。（笑）
スプリントかけて集団の先頭へ入り込む。
だいたい５番目ぐらいに位置取りできた。
そのまま登りへ。
必死で登る。
当初から（こいつクライマーやな？）って睨んでたヤツが「ここぞ！」とばかりに加速していく。
クライマー集団が一気に集団の先頭を握る。
ボクはいっきに３０番目ぐらいまで順位を下げた、けど、集団から千切れなかった。
（よし、ここまで完璧に作戦通りや！）
昨晩、寝ながら考えたイメトレ通りに進んでる。
この最大の登りで集団はさらに小さくなった。
もう３０人程度？？
その中に居残ってる。
これが目標だった。
次のキーは４０ｋｍすぎて右に９０度に曲がって道が広くなるところ。
ここでもし余力があれば仕掛ける、こう思っていた。
９０度右カーブ、、、、インにつけた。
イン側なので、曲がり終えたら必然的に先頭にたつ。
そして前が開けている、道幅が広くなるから。
（よし、ここやっ！）
隣のヤツも同じ目的か？スパートしてくる。
んじゃ、こいつのスリップストリームを利用して前まで出てやる。
軽い登りだ、これはボクの脚には無関係。
ぐんぐん加速。
２０人ごぼう抜きで先頭へ。
うぉっ！すごい向かい風。
こんなんでまだ１０ｋｍも走れるわけがない。
右を見るとさっき同じ地点で仕掛けたヤツがいた。
こいつを先頭に立ててボクは２番手へ下がり風を避けた。
よし、このまま逃げる！
...と思ったけど、先頭の風よけにしたやつがすぐにタレた。（汗）
（あかん、速度があがらん。これじゃすぐ追いつかれる。）
案の定、すぐ後ろで変速してる音が聞こえる。
「かちゃ、、、かちゃ、、」
（あ、これシフトアップしてる、脚を貯めに来てるぞ、、、）
このままこの先頭を置いておいたら、うしろが次の準備でき次第、抜き去られる。
ボクの考えは...（抜きに来たヤツの後ろについていく）と考えた。
考え通り、すぐに抜きに来た。
後ろにつく、、、、、ええっ！！もっと右端から、もっと速い集団が覆い被さるように抜きにきたーー！
（うわーあかんーー）
考えるまもなく、集団に再度飲み込まれてしまう。
残り４ｋｍ。
集団から声が出まくる。
「右から逃げたっ！」
「つかまえろ！」
「また左から」
「おさえろ！」
「ふらつくな！」
「おすな！」
「おらおらおら！」
もう隣のライダーと肘と肘がぶつかり合う。
残り１ｋｍで３０人いるかいないか？の集団になったところで
ボクの左後ろで落車発生！！
１０人ぐらい巻き込まれた？
先頭が蛇行走行して後続を落車させようとしてる。
負けるかー！
右端へ逃げる。
残り４００ｍの看板が見えた。
「おりゃーーー！」と叫び声が聞こえた。
最後のスプリント合戦。
ボクも必死で回した。
先頭は同じジャージを着たチームプレーで周囲をアシストが押さえ込んで優勝。
「やられたっ！」と思った。
あれじゃ、抜けない。
ゴール近辺でもまだバイク同士の接触で怒鳴りあう罵声！
すごいすごい。
スプリンターってすごいな。（笑）
自分さえよければいいのだ、という頑とした精神、あれがなくちゃスプリンターには成れんなぁ。
ゴール後、ボクの前方の人がハンドルを殴りながら「ちくしょう、ちくしょう」と悔しがってる。
すごいすごい。
トップレベルでの争いは本当にすごい。
ボクは生まれて初めて最後まで切れずにスプリントに参加した新米ですし。（恥）
スプリンターでもクライマーでもないですからね。
超負けず嫌いでないと前へは出られないなー。
（ボクは途中で隣の人に「無事にゴールできるといいですねー」なんて呑気なことを話してました。（笑））
それにしても、、、「ロードレース」って面白い。
こんな面白いスポーツは、他にないなぁ。
今まで色んなことをやってきたけど、速度感、スリル、興奮、どれをとってもボクが今までやってきたスポーツの中で最高です。スタートしてからずっとアドレナリンが全開で出っぱなしでした。（笑）
来年もここに帰ってくる！きっと！
次は表彰台を狙うぞーー！！
もっと「超負けず嫌い」＆「自分さえよけりゃいいのだマインド」を磨いてね。ニヤリ
結果はこのとおり。
うーん...
目標は達成してすごく充実し満足ですが。
あと２秒か...
もっともっと鍛錬が必要ってことか...
ひぃ...まだ練習しなくちゃ駄目ってことかーーうひー
もう少し回したかったけど、招集時間が６時２０分と聞いてたので、後片付けをして会場へ向かう。
招集時間になって集合場所へいくと、「ゼッケン番号順に」と書かれていたのに、全然無視して並んでる。
（なんやねん、これ？）と思いつつ。
勝手がわからないので我慢してると、がんがん無視して前方へ割り込んでくる輩続出。
（あんな奴ら、あとでまとめて抜いたるわ。）と思いつつ眺めてましたね。
結局、３５０人中２００番目ぐらいの位置でスタートを迎える。
予想通り、最初の１０ｋｍは集団形成に使われるだろう、と思ってましたので。
スタート直後からスプリントかけるつもりでしたが。
なんと、スタート１０秒後に目の前で落車。
めっちゃヘボいのがクリートかけられずにふらついて接触。
（うへーこんなのも混ざってるのか。）と思いつつ、必死で回避して「らくしゃーーっ！」と叫んで後続に知らせる。
これでさらに先頭集団に追いつくのに時間がかかることになる。
（ちっくしょー）
踏み込んで回した。
もうスプリントしてました。（笑）
速度は５０ｋｍオーバーでぶっちぎり。
１００人ぐらい？ごぼう抜きしてプロトンの中へ。
まだ大きなプロトンがゆっくり走ってたので助かった。
先頭プロトンは１２０人ぐらい？まだまだ落ち着いてなくてあちこちで声が出てる。
「ライン守れよ！」
「右よるな！あっちいけ！」
「頼むわーまっすぐ走れんやつは下がれ！」
相変わらずプロトンの中は凄まじい。
脚の削りあい＆魂の削りあい...だ。（笑）
昨日の「やんばるセンチュリーライド」で下見をしてるので。
後半に９％の登りがあってそこまでは大きな登りがない。
なのでボクの作戦としてはその坂を越えるまで「耐える」っていうこと。
自分から何も仕掛けない。
坂は苦手じゃないけど、本物のクライマーには負けるし。
削りあいに持ち込まれたら負けちゃうから。
小さなアップダウンがあるたびに集団は少しずつ小さくなり、篩い落とされていく。
３５ｋｍすぎたあたりでは５０人程度に小さくなった。
注目してた最大の登り坂の箇所の手前で「坂で抜かれる分」先に抜いた。（笑）
スプリントかけて集団の先頭へ入り込む。
だいたい５番目ぐらいに位置取りできた。
そのまま登りへ。
必死で登る。
当初から（こいつクライマーやな？）って睨んでたヤツが「ここぞ！」とばかりに加速していく。
クライマー集団が一気に集団の先頭を握る。
ボクはいっきに３０番目ぐらいまで順位を下げた、けど、集団から千切れなかった。
（よし、ここまで完璧に作戦通りや！）
昨晩、寝ながら考えたイメトレ通りに進んでる。
この最大の登りで集団はさらに小さくなった。
もう３０人程度？？
その中に居残ってる。
これが目標だった。
次のキーは４０ｋｍすぎて右に９０度に曲がって道が広くなるところ。
ここでもし余力があれば仕掛ける、こう思っていた。
９０度右カーブ、、、、インにつけた。
イン側なので、曲がり終えたら必然的に先頭にたつ。
そして前が開けている、道幅が広くなるから。
（よし、ここやっ！）
隣のヤツも同じ目的か？スパートしてくる。
んじゃ、こいつのスリップストリームを利用して前まで出てやる。
軽い登りだ、これはボクの脚には無関係。
ぐんぐん加速。
２０人ごぼう抜きで先頭へ。
うぉっ！すごい向かい風。
こんなんでまだ１０ｋｍも走れるわけがない。
右を見るとさっき同じ地点で仕掛けたヤツがいた。
こいつを先頭に立ててボクは２番手へ下がり風を避けた。
よし、このまま逃げる！
...と思ったけど、先頭の風よけにしたやつがすぐにタレた。（汗）
（あかん、速度があがらん。これじゃすぐ追いつかれる。）
案の定、すぐ後ろで変速してる音が聞こえる。
「かちゃ、、、かちゃ、、」
（あ、これシフトアップしてる、脚を貯めに来てるぞ、、、）
このままこの先頭を置いておいたら、うしろが次の準備でき次第、抜き去られる。
ボクの考えは...（抜きに来たヤツの後ろについていく）と考えた。
考え通り、すぐに抜きに来た。
後ろにつく、、、、、ええっ！！もっと右端から、もっと速い集団が覆い被さるように抜きにきたーー！
（うわーあかんーー）
考えるまもなく、集団に再度飲み込まれてしまう。
残り４ｋｍ。
集団から声が出まくる。
「右から逃げたっ！」
「つかまえろ！」
「また左から」
「おさえろ！」
「ふらつくな！」
「おすな！」
「おらおらおら！」
もう隣のライダーと肘と肘がぶつかり合う。
残り１ｋｍで３０人いるかいないか？の集団になったところで
ボクの左後ろで落車発生！！
１０人ぐらい巻き込まれた？
先頭が蛇行走行して後続を落車させようとしてる。
負けるかー！
右端へ逃げる。
残り４００ｍの看板が見えた。
「おりゃーーー！」と叫び声が聞こえた。
最後のスプリント合戦。
ボクも必死で回した。
先頭は同じジャージを着たチームプレーで周囲をアシストが押さえ込んで優勝。
「やられたっ！」と思った。
あれじゃ、抜けない。
ゴール近辺でもまだバイク同士の接触で怒鳴りあう罵声！
すごいすごい。
スプリンターってすごいな。（笑）
自分さえよければいいのだ、という頑とした精神、あれがなくちゃスプリンターには成れんなぁ。
ゴール後、ボクの前方の人がハンドルを殴りながら「ちくしょう、ちくしょう」と悔しがってる。
すごいすごい。
トップレベルでの争いは本当にすごい。
ボクは生まれて初めて最後まで切れずにスプリントに参加した新米ですし。（恥）
スプリンターでもクライマーでもないですからね。
超負けず嫌いでないと前へは出られないなー。
（ボクは途中で隣の人に「無事にゴールできるといいですねー」なんて呑気なことを話してました。（笑））
それにしても、、、「ロードレース」って面白い。
こんな面白いスポーツは、他にないなぁ。
今まで色んなことをやってきたけど、速度感、スリル、興奮、どれをとってもボクが今までやってきたスポーツの中で最高です。スタートしてからずっとアドレナリンが全開で出っぱなしでした。（笑）
来年もここに帰ってくる！きっと！
次は表彰台を狙うぞーー！！
もっと「超負けず嫌い」＆「自分さえよけりゃいいのだマインド」を磨いてね。ニヤリ
結果はこのとおり。
うーん...
目標は達成してすごく充実し満足ですが。
あと２秒か...
もっともっと鍛錬が必要ってことか...
ひぃ...まだ練習しなくちゃ駄目ってことかーーうひー
ゴールシーン。
左側に小さく写ってた。（笑）
本人しかわからんな、この小ささ。
来年はでっかく写りたいなー
左側に小さく写ってた。（笑）
本人しかわからんな、この小ささ。
来年はでっかく写りたいなー
2009年11月7日土曜日
ツール・ド・沖縄（1日目）
「やんばるセンチュリーライド」はレースではなく「サイクリング」。
計測はありませんし、交通規制もしてませんので、赤信号で止まらなくちゃイケナイ。
何をいまさらサイクリング？と思うかもしれませんが。
目的は明日のレースのコース下見です。
前半の４０ｋｍが明日のレースと同じコースなのですわ。
なので４０ｋｍまではじっくりとコースを見ながらEdge705の表示する数値を睨みながら走り続けておりました。
下見が終わると残りはサイクリング！
明日が本番なので今日は脚は使わない！と思っていたのですが...
台湾からのサイクリスト集団とか、いろいろ、見てると燃えてきて。（笑）
ついつい飛ばしてしまう...
「あかん！」と思って足を止めるんですが。
またすぐ飛ばしてしまう。
ランチが済んでからはもうわざと休憩場で長く休んで時間調整したりしてました。
そうすると、おなじ人を何度も抜いてしまう...これもなんだかいやらしいよね...
外人から「こいつ、さっきも抜いてったぞ」としっかりクレームされました。（汗）
べ、別に嫌味でそうしてるんじゃないんだよー
なので、クレームされてからは仕方なく先頭集団で真面目に脚を使わされて走りました、ちくしょう。
結局、たぶん１０番以内にゴールイン。
最後はもうダラダラとゴールへ。（笑）
周囲の人たちも「べつにサイクリングだから」と言ってました。
１８０ｋｍぐらい走ったかなー？
後半はアップダウンの連続で苦手なコースだわ。
プロレースはあのコースを走るんだよね？（２００ｋｍ）
化け物やなー
明日は全力で頑張りますっ！
計測はありませんし、交通規制もしてませんので、赤信号で止まらなくちゃイケナイ。
何をいまさらサイクリング？と思うかもしれませんが。
目的は明日のレースのコース下見です。
前半の４０ｋｍが明日のレースと同じコースなのですわ。
なので４０ｋｍまではじっくりとコースを見ながらEdge705の表示する数値を睨みながら走り続けておりました。
下見が終わると残りはサイクリング！
明日が本番なので今日は脚は使わない！と思っていたのですが...
台湾からのサイクリスト集団とか、いろいろ、見てると燃えてきて。（笑）
ついつい飛ばしてしまう...
「あかん！」と思って足を止めるんですが。
またすぐ飛ばしてしまう。
ランチが済んでからはもうわざと休憩場で長く休んで時間調整したりしてました。
そうすると、おなじ人を何度も抜いてしまう...これもなんだかいやらしいよね...
外人から「こいつ、さっきも抜いてったぞ」としっかりクレームされました。（汗）
べ、別に嫌味でそうしてるんじゃないんだよー
なので、クレームされてからは仕方なく先頭集団で真面目に脚を使わされて走りました、ちくしょう。
結局、たぶん１０番以内にゴールイン。
最後はもうダラダラとゴールへ。（笑）
周囲の人たちも「べつにサイクリングだから」と言ってました。
１８０ｋｍぐらい走ったかなー？
後半はアップダウンの連続で苦手なコースだわ。
プロレースはあのコースを走るんだよね？（２００ｋｍ）
化け物やなー
明日は全力で頑張りますっ！
2009年11月6日金曜日
2009年11月5日木曜日
Daily Tweets
- 05:17 Daily Tweets ff.im/aWbnA #
- 06:14 おはー！寒そうな朝だねー #
- 06:20 @kotetsuko １時にラーメン！！なんとチャレンジャーなっ！？ #
- 06:42 リスボン条約、やっと発効だねー「EU大統領」には誰がなるかな？ #
- 08:46 朝礼に若干、遅刻した。（恥） #
- 08:46 もう一気に打ち合わせも含めてやってしまった #
- 08:56 Photo: eBay Watch: $1.5-Million Michael Jackson 3D Scan Data from 1996... tumblr.com/xm13uawof #
- 09:02 部屋も寒い #
- 09:03 新しい製品の出荷が来週から始まるそうだ。大変だぴょん。 #
- 09:38 午後からは気温が上がりそう。 #
- 09:54 @iwappyon 超回復するなら酸素カプセルに入るよ。 #
- 09:56 @iwappyon 結果が同じなので「ヨシ」だ。（笑） #
- 09:57 ちなみにタンパク質もまともに摂ってます。摂ってないのは脂質ぐらいですわ。 #
- 09:57 昨日も２０００kcalは喰ってるよ。 #
- 09:58 脂質は、かなり極端に摂らないことにしてる。 #
- 10:00 @iwappyon まあ、ゼロにはできんからね、脂質も。 #
- 10:01 @iwappyon 低脂肪乳しか飲みません。w #
- 10:02 まあ、今年の６月とかの痩せすぎ？状態ではナイデス、最近は。 #
- 10:02 ヒルクライムレースシーズンが終わったので太ってますねw #
- 10:02 １２月の奄美大島２４０kmに備えてスタミナつけないと走りきれないっす。w #
- 10:04 ヒルクライムレースは来年４月まで無いのだー #
- 10:41 この眠さを世間に知らせたい。 #
- 10:42 沖縄の週末の天気はどうかなー？？ #
- 10:51 今日は沖縄への荷造りだー。固定ローラーを送るかどうかまだ思案中。 #
- 10:52 @kisakuna ボク、出ますよー＞奄美大島 #
- 11:41 ヒートテックの購入しないとなー #
- 11:51 ユニクロオンラインでヒートテックの大人買いしたー #
- 11:51 アンダーを上下で２着ずつ買った。去年のもあるからこれで４着ずつになった。雨が続いても大丈夫になったぞ。 #
- 11:53 @iwappyon ふっふっふ。他にも色々買ったのだ。 #
- 11:53 一冬は乗り切れるだけは買ったぞ、靴下とかパンツとか色々。w #
- 11:54 チャリンコでは買いに行けないのだ。＞ユニクロ。 あの大きな袋を持って帰れるわけがない。その辺は考えてないね、ユニクロくん。 #
- 11:56 しかし沖縄は２７度なんだよなぁ。 #
- 11:57 固定ローラー（V270）を沖縄に輸送することにした。 #
- 11:57 ランチタイムに荷造りシル！ #
- 11:58 ツールド沖縄のウエブ観てたら新城君が来るようだ。昨日は東京にいたんじゃないの？めっちゃ忙しいオフシーズンやなぁ。 #
- 12:13 脳内は完全に沖縄にあります。 #
- 14:05 @manma3 金曜日より沖縄入りです。頑張ってきます！ #
- 14:20 @tvrock 録画開始＠沈黙の報復 Sg=16.91,Br=15.5,Dr=0,Sc=16830,Td=+0.09,Ta=+0.09,V0.9t4 #twrc817e4 #
- 14:39 @kisakuna ご参加、待ってますよ！去年走ったときのブログ→bit.ly/4gsHTC #
- 14:45 CPANって落ちてるサーバばっかりやなー #
- 15:26 Photo: 県別肥満度ランキング！！ 東京、大阪は肥満度が低い。 tumblr.com/xm13ui461 #
- 15:39 また眠さ満開だよ！ﾀｽｹﾃ #
- 15:42 @iwappyon もうバイクは沖縄へ飛んでいったよ。 #
- 15:59 @tvrock 録画終了＠沈黙の報復 Sg=16.97,Br=15.2,Dr=0,Sc=55137639,Td=-0.16,Ta=-0.16,V0.9t4 #twrc817e4 #
- 16:01 @iwappyon MTBもあるけど、フォームが崩れるのでイヤなんだよね、別の自転車で登るは。 #
- 16:02 ふぁぼったーダウンなう #
- 16:04 @iwappyon 筋トレはやるつもりです。腹筋とかね。 #
- 16:18 PSP goの残念な点、旧PSP用のワンセグチューナーはそのままでは装着できない。コンバータケーブル（別売り）が必要。そのうちgo専用チューナーが出るかな？ #
- 16:18 PSP用のGPSは持ってるけど使い物にならないので別に無くて良いし。 #
- 16:19 @kotetsuko 犬になりたい #
- 16:20 @iwappyon 踏めよ！ばか！ #
- 16:20 Windows 7にしたおかげで使えなくなった拡張ボードが２枚。 #
- 16:21 ネット通販は送料がもったいないので使わないそうだ。ボクには考えられん。５００円程度で何十キロも走らなくてすむのに。 #
- 16:27 @kotetsuko 犬が羨ましい。 #
- 16:27 独身オサーンの自炊料理なんて悲惨なものしかつくらないからなっ！ #
- 16:29 @iwappyon わーい。これで派遣村にいかなくてすむよ！ #
- 16:29 ページランク上がるより、アフィの売上げが上がって欲しいもんだ。 #
- 16:29 毎月３０００円の月収だぞ。ワーキングプアも甚だしい。 #
- 16:30 そういえば今年も「年越し派遣村」祭りやってくれるかなっ！？ #
- 16:31 村長が鳩山門下になったらしいから、今年は無いか？ #
- 16:32 「派遣村祭り」があるとすれば、また港区の公園？ #
- 16:32 わっしょいわっしょい！ #
- 16:33 @kotetsuko 基本、独身オサーンは炊飯器なんか使わんね。なんかの記念日ぐらいか？米を炊くのは。（笑） #
- 16:34 自慢の手料理は「焼きそばUFO」ですからっ！（怒） #
- 16:34 ボクがつくれる料理って「電子レンジ」と「電気ポット」だけで出来ます。コンロなんかも要りませんし、包丁も要りません。えへん。 #
- 16:35 .@iwappyon 派遣村祭りでダンジリとかでないかな？ #
- 16:36 .@cheapeer ２０周年ライブをテレビで放送するってきいたよー来週ー #
- 16:37 @mappy0x1E 大阪から三重県に引っ越したけど、ヒルクライム主体に変わったので７kg痩せたよ。（笑） #
- 16:39 うちの会社で派遣社員を雇うらしい、というのを今日の会議で聞いた。大したもんだな。（笑） #
- 16:40 雇うのは良いけど、断るときはどうするんだろう？って、ボクは関係ないか。 #
- 16:41 @iwappyon 楽天の方が踏んだらクッキーのカスが残る日にちが長いそうだ、Amazonより。 #
- 16:41 あああー！寒いから、、、今すぐにでも沖縄に行きたいんだっ！ #
- 16:42 あ、ボクは極度の寒がり君です。ヨロシク。( ｀・ω・´)ﾉ #
- 16:43 ピエール瀧って最近シュールすぎてスゴイよね、なんか、、こう、、一枚超えてしまった感じが… #
- 16:43 だいたい寒いと死にます、愚痴の数が４倍になります。（当社比） #
- 16:44 超割で沖縄行きのチケットを毎週末分買うっていう作戦はどうですか？ #
- 16:48 @S_Wataru 同世代なので気になる存在です。＞ピエール瀧 #
- 16:54 .@cheapeer あったー！１１月１３日だー「N.O.」もヤルみたいだよ！ bit.ly/MsfGL #
- 16:54 .@cheapeer ミス！１１月１４日だった！ #
- 16:58 @anti_deflation 長期的に緩やかなインフレが続く経済状態が「健全な？」経済の状態だと考えます。「待てば安くなる」という考えは経済活動の退化しか生み出しませんから。 #
- 17:00 @gotayashiki イカスお婆さんだったんですね！ #
- 18:03 Sony Ericsson XPERIA? X10 ff.im/aXKvC #
- 18:05 帰宅った。 #
- 18:06 今日は眠い一日だった。寒いと眠いよ #
- 18:27 晩飯後、腹筋ヤリマス＞２００回 #
- 18:52 @starchannelhv 提案２つあります。１．Googleカレンダーの「公開カレンダー」で番組表を出力して欲しい。２．スターチャンネル公式サイトの番組表をRSS出力してほしい。です！よろしくー #
- 19:15 整形手術かぁ。ドラマみたいやー #
- 19:58 腹筋終了。２００回。そして汗だく。 #
- 20:21 ココロは既に沖縄へ (bit.ly/1nnG3J) #
- 20:49 Amazonが送料無料延長 bit.ly/vW2Zb #
- 21:26 ＢＳサタデーライブ 電気グルーヴ ２０ａｎｎｉｖ．ライブを予約録画しました。 #
- 21:29 あーもう９時半か、映画観るには時間が経ちすぎた。ちくしょー #
- 21:29 @Seisho_0629 良い感じだよ、PSP go！ワンセグチューナーでないかなぁー #
- 21:34 ロードバイクには乗ってませんがMTBで２０kmぐらいは走ってますね。ゆっくりですが。（笑） #
- 21:34 ポタ速度はカウントしてませんので。あくまでトレーニングした時間しか無意味ですしね。 #
- 21:35 今朝は早起きだったのでまもなく眠くなるのだ #
- 21:36 紅白歌合戦なんか１０年以上観てないけど、ウエブは今日観た。（笑） #
- 21:45 ココロは既に沖縄へ ff.im/aYdkw #
- 21:47 @sgtora おつかれん！ #
- 21:50 詐欺オンナも整形してたか。 news.livedoor.com/article/detail/4431909/ #
- 21:51 XEPERIA X10って通話機能を付加したPSP goではないか？ #
- 22:51 1768/2049kcal 一応勝ち越し。 #
- 22:56 ソニエリはDoCoMoか。よし！ #
- 23:08 オバマ大統領の支持率は既に５０％まで落ちてたのか。 #
- 01:10 @tvrock 録画開始＠フレンチ・コネクション Sg=16.94,Br=15.5,Dr=0,Sc=2636,Td=-0.12,Ta=-0.12,V0.9t4 #twrc81c42 #
- 02:56 @tvrock 録画終了＠フレンチ・コネクション Sg=16.99,Br=15.1,Dr=0,Sc=26245260,Td=-0.42,Ta=-0.42,V0.9t4 #twrc81c42 #
- 03:10 @tvrock 録画開始＠フレンチ・コネクション２ Sg=0.00,Br=0.0,Dr=0,Sc=0,Td=-0.42,Ta=-0.42,V0.9t4 #twrc81c72 #
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