2010年12月3日金曜日

Daily Tweets

  1. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets → http://am6.jp/gTOvdH
  2. おはよう
  3. 夕方から雨かぁ
  4. 昼トレいこうかなぁ?
  5. Felicaのアップデート
  6. なんかもうボクはWaonとEdyで生きていける。
  7. いろいろ読んでいるとJALはやはり働いている従業員のせいで潰れた、という感じがする。整理解雇として放り出された元JAL社員をSKYが雇おうとしてるらしいが、その結果、SKYの経営が行き詰まるようなことがあれば、元JAL社員というのは「ババ抜きのババ」と判定されるわけか。
  8. Google Reader for Androidが出たらしい。が仕事中…我慢。
  9. 夕方までは雨はないようなので登る決意。
  10. 歩くと脚が痛いのに自転車に乗ってると平気だからまいったもんだ。
  11. もう歩くのには適してないんだろうな。
  12. 暴飲暴食の機会が増える師走なので普段は喰わないようにしようと心に誓ったのであった。(今朝から)
  13. 2月ぐらいから「伊吹山がぁぁぁ!」と慌ててダイエットに苦しむことになることは百も承知じゃ!(TдT)
  14. 今日は遅くてもいいのでトレーニングします。そして爆睡します、10時間ぐらい。
  15. トレーニングしないとイマイチ寝付きが悪い子供になってしまうのであった。
  16. 北朝鮮と韓国が戦争しそうだ、というときに我が国の政治家は「ヤジと携帯の着信音」が主な議題で、国民は「酒癖の悪い芸能人」のことで頭がイパーイだ。
  17. カレーLOVE RT@kisakuna: カレーか?シーフードか?カップラ LITE のはなし
  18. 「~なう」で受賞した高校生って何やったの?「~なう」って言葉を考えたヒトなの? http://youtu.be/cw_PNgxPj9o
  19. 赤福LOVE RT@himiyoshi: 赤福mgmg
  20. 実刑ですかーちょっと意外。 RT@mainichijpedit: NOVA元社長の猿橋被告に懲役2年の実刑判決が言い渡されました http://bit.ly/em8CKF
  21. 登ってきます-!御斎峠!
  22. I'm at 御斎峠 (34.80436, 136.06658, 伊賀市). http://4sq.com/cVQ1Mz
  23. I'm at マクドナルド伊賀上野店 (服部町尾崎, 1825−4, 伊賀市). http://4sq.com/9FQyve
  24. 2022のワールドカップとか遠い未来。もう日本無いかもよ?
  25. [flickr] 昼トレーニングだん。: susamishin posted a photo: 風が強くて辛かった。 http://bit.ly/hdvjkO
  26. 午後の仕事。(´゚'ω゚`)ショボーン
  27. ボクもほぼ走れません。(恥) RT@S_shigeo:@susamishin 同じく。運動会で走るの速いと思われてるのが困ったもんです… QT: 歩くと脚が痛いのに自転車に乗ってると平気だからまいったもんだ。
  28. ブログ書いたよ!→ ナイト&デイ → http://am6.jp/eB4DPb
  29. 某団体の新年会、来年はニューオータニですかぁ。
  30. 今日、昼トレやったせいか?大腿筋の痛みが激しくなった。(汗) 今日は夜トレは回さずに腹筋とかにしよう。
  31. 腹筋も辛いのでやはりローラー回そう、とかいう詐欺。
  32. あのコマだね?カコ(・∀・)イイ!! RT@kisakuna: コマがついてる!→ インセプション Blu-ray & DVDセット プレミアムBOX http://amzn.to/eDsFRD
  33. 年賀状印刷用アプリとかまだ買う人が居るんだろうか?
  34. いきなり天気が怪しくなった、天気予報すごいぞ。
  35. 三本回すよ
  36. 終わった
  37. 晩飯!
  38. 3本ローラー今夜は30分だけ回した。アベ30ちょっとぐらいで。まあ大腿筋が痛いのでほぐす感じですな
  39. なんだかんだで今日は50kmぐらい走ったかなぁ
  40. 裁判員、やってみたいけど全然選んでくれんなぁ。
  41. 「真犯人はお前だっ!」とか、やってみたいやんけ。
  42. 黄金伝説なう。
  43. 上原美優って料理できるんやっ!
  44. コンペックスなう。
  45. 缶チューハイを一本飲んだ。もうご機嫌だ。
  46. ブログ書くぞー
  47. 今日の走行距離 63.25km 獲得標高 750mでした。
  48. ぐるナイなう。
  49. 運動したからぐっすりできそうだぜー、だってもう眠いもん!
  50. 9時までは起きてますけどね
  51. ブログ書いたぜーもうちょっとで呟くと思うー
  52. うまそうだよねー RT@ocean_seven: TOKYO Xのカツサンド、美味しいんじゃないの!!!
  53. 意外と安いと思ったもんなぁー
  54. GDP世界3位になったんだから週休3日制にすべきだと思う。そうすれば「実働時間が短いんだからGDPが下がったんだよ」と言い訳が通る。
  55. 簡単に言えば自国の通貨(円)を止めて日本でも「ドル」を使えば円高とかで悩まなくて済むんじゃないか?と思うんだが?「円」に拘ってる日本人って意外と少ないんじゃないの?
  56. ブログ書いたよ!→ 「脚が痛い」の巻 → http://am6.jp/haj3zo
  57. 2022年でしょ。カタールじゃないすか?
  58. 寝る所存
  59. 寝る!目標10時間。
  60. おやすみ

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2010年12月2日木曜日

「脚が痛い」の巻

ずっと脚が痛いまま…治らないんですよね。
ちょっと焦ってます、もうすぐレースなのに。
ヤバイなぁ。
でもどうしようもないので、治ると信じてトレーニングしました。

御斎峠へ

んで、登り終えたらいつものようにランチにマクドナルドへ。
すると。
今日、初めて「いつもありがとうございます。」と店員さんに挨拶されてしまった。(汗)
これって大阪だと「まひど!」って挨拶だよなぁ、と。
やばいなーマクドナルドで「まひど!」って言われちゃまずいよねー
昼トレーニングだん。
ビッグマック仮面の正体がばれたのか?
しばらくひっそりと食べに来ようか?

昼トレはいつものメニューだったんですが。
どうしても大腿筋が痛くて、うまく回せないし。
夜トレどうしよっかなぁ?と考えたんだけど。
今夜から雨で明日は乗れそうにないし。
ちょっと頑張って回しておこう、と思い直し。

夜トレは3本ローラー(負荷無し)で30分。
ケイデンス重視で。


なんだかんだとジテツウも含めて
今日の走行距離 63.25km
今日の獲得標高 750m
でしたー!

明日は雨ぽいのでたぶんローラーだけになると思います。
昼間降ってたら昼トレも無しの方向で。
夜トレだけになるという風味で!ヨロシク!
(ちなみに土曜日も仕事?なので走れません。)






ナイト&デイ

そういえば…
今年のツール・ド・フランスにキャメロン・ディアストム・クルーズが来てたよねぇ。

キャメロン・ディアス アルベルト・コンタドール トム・クルーズ
あれはこの「ナイト&デイ」のキャンペーン?だったの?
そういえば映画の中のシーンでもフランスやヨーロッパでロケやりましたよーって雰囲気でしたしね。
観てる感じでは「リゾート地を周遊して楽しいロケ」って感じで。
Celebrityな匂いイパーイの映画でしたよねぇ。


ナイト&デイ (エキサイティング・バージョン)ブルーレイ&DVDセット(初回生産限定) [Blu-ray]
B004D29FK2


ストーリーは。
平凡?な女性と「非凡」なスパイの出会いと、その巻き込まれっぷりと、ミックスしたラブストーリー。
と書けばわずか一行で終わってしまう。(笑)
間違っても「007」や「ミッション:インポッシブル」のような雰囲気ではないですね。
もっと「のほほん」としてます。
人は殺してますが、グロい死体とか出てきませんし。
血も飛び交いません。
至って平和な銃撃戦とカーチェイスです。

題名の「ナイト」は夜のナイトと騎士のナイトとスパイのロイ・ミラー(トム・クルーズ)の本名がナイトという3つの意味があったみたい。後の方で気づいた。


ナイト&デイキャメロン・ディアスはボクは全然美人だとは思わないので「どーでもいい」んですが。
トム・クルーズの方は、砂浜で上半身の裸体を晒すんですが。
それがまたどうにも不自然で。(笑)
ふにゃふにゃに脂肪がついて太ってるんですけど、なぜか腕のアップでは筋肉もりもりに修正されてるし。
腹筋周りだけ、見事に筋肉が描かれてるし。(笑)
あれCGですかね?
(冷静に考えると48歳のオサーンと38歳のオバサーンの中年ラブストーリーなんだよねぇ。)


作品は可もなく不可もなく。
さしたる盛り上がりもなく終わってしまいます。(汗)
もうちょっとどうにかならなかったのか?哀れ…と思ってたら…
「ああ、これ、恋人同士で観に行くために創られたモノですね。」と気づいたとき…
オサーン一人で、しかも旅先の沖縄で観てた自分がそこに居た。(TдT)
哀れなのはボクの方だったのかっ!
ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!



Daily Tweets

  1. おはよう
  2. 今朝は月初。早朝会議だよ。(T-T)
  3. 脚が痛い。今日は休足日だな、こりゃ。
  4. 2022年かあ。ワールドカップ…
  5. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets → http://am6.jp/e3HeoM
  6. ボクも乗れません。 RT@sakataro 私、一輪車に乗れません。
  7. 出社なう。
  8. 海老をボコッたヤツはK1デビューすべき。大晦日にまだ間に合う。
  9. 今日はクルマで出勤(汗)
  10. 会議でなに話すか、考え中。
  11. 何だか慌ただしいな?なにやってるんだろう?
  12. おおー12月1月はまたたくさんホテルに泊まることになりそうだなーマイルいっぱいたまるぞー(TдT)
  13. ちなみにボクは「早朝会議」と呼んでますが他の人にとっては「普通の会議」です。(笑) ボクは8時の会議になんかめったに出席しません!眠いもん!月初だけにしてっ!
  14. 今日は映画の日だっけ?安いんだっけ?
  15. いやぁ、たまに仕事するとミスばっかりだ!(-_-;) 今日とか明日とか、曖昧で困るわ!
  16. 11月のブログでの収益は…Amazon 392円 Google 173円 楽天 816円(ポイント) という結果。低調ですな。(´゚'ω゚`)ショボーン 合計で1300円ぐらいかぁ。まあ無料ブログサービスbloggerになったんだから、必要経費が減ったけどね。
  17. 1月は殆ど家にいないことがわかった。
  18. エクスペリメントは恐怖映画?
  19. よし、4日は京都で映画観る。それ終わってからパーティーに出る。
  20. 眠いよね、頭に来るぐらい… @nobujawa
  21. 伊吹山スタートだな
  22. だよね!だよね! RT@fffffjjjjj:@susamishin エクスペリメント、絶対怖いよ~~
  23. "”中井氏は1分半ほどで「早く座れよ」とぼやき始めた。” 政権与党は何を言っても良いんだ?" http://tumblr.com/xm1xz4xve
  24. カンチェラーラは来年もシュレク・ブラザーズと一緒に走ることが決定。 http://bit.ly/hRWITp
  25. 東京マラソンにせよ富士HCにせよ抽選でないと出られないようなレースには最初から出ないことにしてる。それほどクジ運が悪い人間なのである。練習してきて抽選オチなんて悲しすぎるから。
  26. 5000円チャージしたEdyを使い切るのなんてあっという間だ。(汗) コンビニ恐るべし。
  27. ハラヘッタ
  28. いろいろ出張の段取り中!
  29. 普段の練習はずっとやるけど、体重を絞り始めるのは2月からだろうなぁ。>伊吹山対策
  30. 広島ってほとんど飛行機飛んで無いやん。あの空港はいつ使ってるんだろう?
  31. 年末年始に減量は無駄な足掻き、と悟ったのです。(TдT)
  32. カップヌードルカレーと焼きそばUFOを交互に喰ってりゃ生きていけそうな気がした。
  33. なぜ携帯電話を複数台持つのか?ずっと考えてるんだけど理解不能。お金がもったいないとしか考えられない。
  34. 電磁波でなにかあるんだろうか?
  35. 伊吹山ってまだ4回しかやってないのに既にビッグレースになっちゃったねー
  36. 「更正は難しい」として死刑になる、に一票。 RT@jcast_news: 【ピックアップ】更生中JALでストあったら http://bit.ly/gt1u2A#jcast
  37. これ #X06HTII とか #Luvpad なんかで使えないですかね? #androidjp #softbank#desire http://bit.ly/dFmEs8
  38. 食欲が眠さを超えた瞬間を見た。
  39. 法人採用だなぁ。。 RT@gigazine: 相手が誰でも通話無料、ウィルコムが「だれとでも定額」の全国サービス開始を正式決定 http://gigaz.in/9V9VG
  40. 髪の毛伸びるとかだったら面白いよねー RT@y_iwaki: 左胸ポケットにiPhoneを入れているので着信と共に心臓発作w RT@susamishin: 電磁波でなにかあるんだろうか?
  41. エクセルやワードの添付ファイルが送られてきても内容を見るとほぼ100%エクセルやワードを使わなくて済む内容である。忘年会の案内とか、、なぜワードで送ってくる?
  42. 来年はカレンダーを眺めると7月は5回日曜日がある。もし31日がGF吉野なら出場できる!
  43. おおっ!ありがとうございます! RT@kenta_sw20:@susamishin X06HT/X06HTIIに使うには、root取ってカスタムROM(CyanogenModなど)を入れる必要があります。LuvPadで使うには、来年に予定されているシステムアップデートが必要だ
  44. 脚が痛いので、今日は完全休足日。まったく自転車に乗ってません。(TдT) ただし、頭の中は自転車でイパーイ。
  45. 野菜が高すぎる。ダイエットさせない気だな。
  46. LuvPadでキーボード使えたら嬉しいな。せっかくBluetoothあるんだしね。 #Luvpad
  47. PCだけでなく野菜までも自作か。 RT@iwappyon:@susamishin 作りましょう RT@susamishin: 野菜が高すぎる。ダイエットさせない気だな。
  48. なんか重いので再起動なう。
  49. 1時半から来客でしたが、ボクにあまり用はないらしく、顔を合わせただけに終わりました。( ̄ー ̄)ニヤリ ああ、
  50. こないだ送ってきたエクセルの添付ファイルを開いてみるとただ単にワークシートに写真が貼り付けてあって、罫線ひいて飾ってあっただけだった。こんなん添付ファイルで送ってくるなよなぁ。
  51. マックロソフトOfficeなんて久しく使ってないし。すでにボクのマシンのHDDにはない!(笑)
  52. 野菜を高くして日本人アスリートを弱らせようとする悪の軍団チューゴクの長期戦略ではないか?と考えています。@iwappyon
  53. 昨夜、伊勢の名物、赤福餅を乱れ食いしてしまったのはボクです、めんぼくない。止まりませんでした。
  54. 化学の国、ニポーンにそんな戦略は通用しない。貧者の発想は「あーげない」に決まってる!RT@iwappyon:@susamishin それなら、肥料にトンデモないモノをつかって育てた野菜を日本人アスリートに食わせるチューゴクの作戦とみた方が・・
  55. レアアースだけでなく野菜までも出し惜しみするなら、、グァテマラ産のブロッコリー喰って生きてやる。 @iwappyon
  56. 登場当初は「気味が悪い」「イメージダウンになる」と散々だった「せんとくん」が225億円を稼ぎ出したようだ。その当時、悪口書いてたヤツのブログを検索しよう! http://bit.ly/gGM6xr
  57. LuvPadも電源を入れてから起動するまでの時間がすごく速い。プレーンだからだろうなぁ。いろいろ入れるともうダメなんだろうなぁ。
  58. 民主の中井って愛人騒動起こしてたヤツだね。三重県選抜だな、ありゃ。(笑)
  59. ただ、中井は独身だったんでセーフだったらしい。やはり独身強し!
  60. 小泉もそうだったし、頂点目指すなら独身ですよ!旦那!
  61. そーいうわけですか。
  62. 海老はたしか隠し子いたよなぁ。違ったっけ?
  63. 人間国宝から人間のクズまで真っ逆さまか。
  64. 鋭い反応。まるでコンタドール並み。 RT@pinazou: キタコレ RT@susamishin: 小泉もそうだったし、頂点目指すなら独身ですよ!旦那!
  65. さっきまで来客でしたー!20分ぐらい喋った。
  66. 駐輪しても絶対に盗まれない自転車ロックシステム。(これは凄い) http://youtu.be/pTPFrww6zdA
  67. 仕事終わったらスーパーに買い物にいく所存。
  68. 昔は「年金暮らしするなら物価の安い国へ移住して…」とか考えたが、20年後、日本が周辺諸国で一番物価が安い国になりそうな予感がするんだがドウデショウ?
  69. あんまりうどんそばを食べないんだけど、外食業では一番伸びてるらしいねー麺類強いなー
  70. リブートせずにWindows上でAndroidアプリが動かせるソフト「BlueStacks」が登場 - GIGAZINE http://tumblr.com/xm1y15vry
  71. mixiの新機能「メールアドレスで友人を検索
  72. mixiの新機能「メールアドレスで友人を検索」は友人が検索するとは限らないので「オフ」にしました。悪しからず。っていうかデフォでオフっとけよな。
  73. 辻野晃一郎 (単行本 - Nov 22, 2010) の 'グーグルで必要なことは、みんなソニーが教えてくれた' を Amazon でチェック! http://amzn.to/gKjTYm
  74. クリスマスイブにMJのTHIS IS ITが放送されるそうだ。恋人のいないヤツは自宅でフォーッ! http://bit.ly/i9qGqe
  75. 帰宅!
  76. 今夜も早く寝る所存です。
  77. 今夜はゆっくり。映画でも観ようかな?それともテレビ観てダラダラ過ごすかな?まぁ、取りあえず晩飯だ。
  78. 晩飯喰ったらもう眠い
  79. 久しぶりに映画を観ようとPS3を起動したらシステムアップデートが必要です!ってさ。本当に映画観るのに必要なのか?ってなもんだ!チクショー
  80. ブログ書いたよ!→ 今日は休足日 → http://am6.jp/dXfPvH
  81. 忍者手裏剣マグネット 18ドル也 http://bit.ly/hGzeCz
  82. 「今度は負けない」帰ってきたエビ蔵(改造後) http://bit.ly/g8lIyO
  83. 映画観終わった-!
  84. へえ!今年の流行語「ととのいました」
  85. スカイツリーってどこの会社の持ち物なんだろう?
  86. いろいろ新聞やらニュースやら眺めていると想像通り社民党は埋没してしまってるね。辻元は先見の明があったというわけか。(笑)
  87. 雨ぽい
  88. 今年の流行語に「なう」も選ばれてる。
  89. 週末は晴れるね!
  90. ロッテリアのご褒美バーガー http://bit.ly/gt9smX
  91. 眠さのピークを過ぎたか?いかんなぁ
  92. 布団の中から呟く
  93. 今年の流行語、ボクは使った覚えがないな。
  94. ブログ書いたよ!→ ラーメンガール → http://am6.jp/fioFUs
  95. また起きちゃった(汗)
  96. 寝る寝る詐欺

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