SUPER BLOG.JP 日常編

しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2014年9月29日(月)のツブヤキ http://t.co/dwaYLSnLdT
05:10
しんちゃん @susamishin
香港の選挙権なんて騒いでる学生がおかしい。こうなることはわかっていたはずなのに今更何を？って感じ。そういう国家だってことは自分たちが一番良く知っているはずだ。
07:55
しんちゃん @susamishin
そうやなぁ、火山が多い日本にほんまに原発やっててええのか？とは思いますなぁ。
08:00
しんちゃん @susamishin
burned 564 calories doing 60 minutes of Bicycling, 26-32 kph, very fast (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
11:01
しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 危機意識と記録装置 http://t.co/QU3OpVVVc5 #contour #narrative #トレーニング #ブルベ #温泉 #自動車 #自転車 #運転 #運転手
11:22
しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Instant Crush" by Daft Punk
13:04
しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "にんじゃりばんばん" by きゃりーぱみゅぱみゅ
13:14
しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Aqua" by 坂本龍一
13:28
しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Show Me" by ABC
13:29
しんちゃん @susamishin
@susamishin Listen Now! "Video Killed The Radio Star" by The Buggles
14:30
しんちゃん @susamishin
50kmの昼トレ終わり。今日は垂れずに走れた。やはり集中力ですな。いつもはもう1時間過ぎたら集中できないもの！（恥）
14:56
しんちゃん @susamishin
ローソンがスーパー事業ってことで成城石井かぁ。もともとダイエーだったんじゃ？＞ローソン。成城石井ってスーパー小売業っていうイメージってあんまり無いけどね。
15:17
しんちゃん @susamishin
今更騒いだって「時既に遅し」だよなぁ。＞香港
15:31
しんちゃん @susamishin
レース直後はいろいろ考えることが多くあってついオーバーペースになるんだけど。それはそれで構わないと思ってる。オーバーペースの中から何か見つかればいい。
15:43
しんちゃん @susamishin
直接選挙権がないことを大騒ぎしたってダメやん。そんな国家なのは世界的にも有名なのに。香港人は知らなかったのか？
15:45
しんちゃん @susamishin
香港でのInternetがどんどん規制されていってる。 IPアドレスごと止められてる感じ。 Twitterに流れる情報はどこからか経由されてるのか？
15:58
Neeraj Priyadarshi @neerajexpress
Protesters hold their mobile phones in Hong Kong #HongKongProtests #photography @IndianExpress http://t.co/lU0UkBFJ91
16:00
Jon Williams @WilliamsJon
Incredible scenes of #HongKongProtests. @AFP captures moment police fire tear gas at crowd. Claims CS gas made in UK! http://t.co/kA3WV85URd
16:00
Robbie Gramer @RobbieGramer
Amazing photo: Protestor in Hong Kong walking into a cloud of tear gas #HongKongProtests #HongKong http://t.co/r8VZEF3OFW
16:00
しんちゃん @susamishin
Hong Kong protesters sing and light up the streets on second day of prot...: http://t.co/kDYQfy8iaH @YouTubeさんから
16:01
Berges @berges
#HongKongProtests "@byAlanWong: Helmets, gloves and shields are on. http://t.co/5WmL1x0oLd"
16:01
YimouLee @YimouLee
At Mong Kok, buses turned to info board as thousands peaceful crowd took road with no signs police #UmbrellaMovement http://t.co/7JzVfDWvSE
16:02
しんちゃん @susamishin
香港、盛り上がってるなぁ！！
16:04
しんちゃん @susamishin
天安門事件のようにはいかないだろうとは思う。うまく「飴と鞭」を中国共産党は使うだろうし。飴に弱いのも中国人の特徴だから。
16:32
しんちゃん @susamishin
■Cycle*2014　ツール・ド・フランスさいたまクリテリウム presented by ベルーナ 10月25日（土）14：30～17：30（3時間生中継） J SPORTS 3 生放送あるんやー！ http://t.co/maXlH21WWM
16:50
しんちゃん @susamishin
牛丼「すき家」、全国1200店舗で24時間営業を中止へ(14/09/30) http://t.co/7zGHhgXEsg 規模は違うがこれも香港のように「デモクラシー」の結果なのかもしれん。（笑）
16:57
しんちゃん @susamishin
[PR]体重公開ダイエット中！目標61kg！しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック！　http://t.co/ZTK3EptblR　チェケラッ
18:15
しんちゃん @susamishin
11083 steps #vivofit http://t.co/RHpgwUeLxf
18:39
しんちゃん @susamishin
burned 2,198 calories doing 233 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 26-32 kph, very fast (cycling, biking, ... #myfitnesspal
18:51
しんちゃん @susamishin
晩御飯はボロネーゼ。美味しかった。
19:12
しんちゃん @susamishin
今日トレ報告 Distance:107.08 km Time:3:50:19 h:m:s Elevation Gain:855 m Avg Speed:27.9 km/h Avg HR:68 % of Max Avg Bike... http://t.co/s5dcUvCoiV
19:30
しんちゃん @susamishin
9月のトレ報告月間まとめ Distance:966.47 km Time:36:04:12 h:m:s Elevation Gain:5,143 m Avg Speed:26.8 km/h Avg HR:68 % of Max... http://t.co/9lqEk1xzY7
19:31
しんちゃん @susamishin
香港人は中国に民主主義があるって思ってたのか？
19:44
しんちゃん @susamishin
JALもやられたか！！注意！ ----- このたびは、顧客情報システムにアクセスできる弊社内パソコンの一部に　悪意のあるプログラムが仕込まれたことにより、JMB会員の一部のお客さまの... http://t.co/vHnmYipqfX
20:08
しんちゃん @susamishin
CNNでも御嶽山の報道やってるねー
20:20
しんちゃん @susamishin
もう鎖骨骨折を無視してがんがん腕をアゲたりしてますけどねー特定の方向にだけ回すと骨折箇所が痛いので、それ以外はガンガン回すようにしてます。勝手にリハビリ開始。
20:26
しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 20:38:43
20:38
しんちゃん @susamishin
@susamishin の2014/09/29まとめ。歩いたのは4568歩ぐらいで #消費カロリーは1990kcalでした。 #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/HQ8qW9mZKY
21:00
しんちゃん @susamishin
がんばれ香港。 http://t.co/oLuQTNCOsd
21:15
しんちゃん @susamishin
明日は月初。早寝早起き。おやすみなさい。😪
22:00