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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2018年10月17日(水)のツブヤキ https://t.co/aQLahu0Ull
01:54
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 18, 2018 at 02:31AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
02:32
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 18, 2018 at 04:50AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
04:50
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 18, 2018 at 04:52AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
04:52
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の現在の血圧は 132.0 mmHg ～ 78.0 mmHg だよ。心拍数は58.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 132.0 mmHg over 78.0 m… https://t.co/9OWVXbdRgX
05:22
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しんちゃん® @susamishin
おは。睡眠8時間25分。73点。何度も目が醒めた。55bpm。イビキ77分。疲労蓄積してる風味。💀 かなりシンドイ。でも今朝もトレーニング。頑張ります。明日はようやく休足日。😊😊
05:25
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のOctober 18, 2018 at 05:56AMの体重は67.92 kg だよ。体脂肪率は 18.85 % さ。 Daily weigh 67.92 kg and 18.85 % body fat. #ShinWeight
05:58
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Showing Out (Get Fresh At The Weekend) - Mel & Kim #Shinmusic
06:27
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ What's Love Got to Do with It - ティナ・ターナー #Shinmusic
06:56
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はPM Thunderstorms。 予想最高気温は23℃、 予想最低気温は14℃。 https://t.co/axikZ4WDia
07:00
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ 朝焼け - Casiopea #Shinmusic
07:20
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Panama - Van Halen #Shinmusic
08:09
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 08:10:56
08:10
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しんちゃん® @susamishin
天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
08:13
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Heaven's On Fire - Kiss #Shinmusic
08:30
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ ドント・ストップ・ラヴィング - 土屋昌巳 #Shinmusic
08:54
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しんちゃん® @susamishin
＠susamishin Listenなう♪ Bitter-Sweet - Roxy Music #Shinmusic
09:21
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 09:31:40
09:31
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は会社に居るようです。
10:05
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しんちゃん® @susamishin
トレーニング終わってマーケットイン。
10:08
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しんちゃん® @susamishin
@w14satoshi 25下がっても110ぐらいあるやろ！（笑）
10:17
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しんちゃん® @susamishin
ネオス(3627)、ストップ高なら売ろうっと。😊💰
10:20
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しんちゃん® @susamishin
昭和シェル(5002)買い増し。 ネオス(3627) デイでイン。
10:35
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 10:54:28
10:54
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しんちゃん® @susamishin
テリロジー(3356) デイでイン。
10:57
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しんちゃん® @susamishin
前引け乙カレー🍛 昭和シェル(5002)買い増ししただけかなー。 デイでネオス(3627)とテリロジー(3356)にインしたけどイマイチな感じー撤退したーい。（笑）
11:33
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しんちゃん® @susamishin
昼休みはゴミ当番なのだ！💦
11:34
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しんちゃん® @susamishin
@kabutreasure 弱いよねー ずっと弱いまま。💀 ダウも東証もボチボチなのに。 上海だけずっと低空飛行。 怖いですわー。
11:49
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しんちゃん® @susamishin
ネオス(3627)は1500目標だっけ。
11:50
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しんちゃん® @susamishin
今日終えて92CTL。💦
11:52
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 11:58:38
11:58
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ あと25日 https://t.co/GWYM4hRexY #トレーニング #御斎峠 #自転車 #血圧 #風呂
12:05
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しんちゃん® @susamishin
burned 1,636 calories doing 218 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
12:19
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 6 hours, 5 minutes, 46 seconds going 80256.9m.… https://t.co/RAE5FXGdNe
12:19
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のOctober 18, 2018 at 12:30PMの体重は68.03 kg だよ。体脂肪率は 19.4 % さ。 Daily weigh 68.03 kg and 19.4 % body fat. #ShinWeight
12:38
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しんちゃん® @susamishin
92CTL 124ATL -33TSB
12:41
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しんちゃん® @susamishin
ネオス(3627)を一部利喰いました。今日はこれで満足です。😊
13:27
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しんちゃん® @susamishin
上海総合指数の凋落っぷり。 まったく浮上しない。💦 https://t.co/UyDZNsHwHB
13:55
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しんちゃん® @susamishin
薄気味悪いなーっと思ってます。
13:58
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しんちゃん® @susamishin
今日はもう店仕舞い。😊💰ごっつぁんです。 https://t.co/kQvS0z02nX
14:02
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しんちゃん® @susamishin
利喰いに押されてると買ってな解釈して落ち着こう。（笑）
14:04
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しんちゃん® @susamishin
今回のCiメディカ(3540)は強いな。😊 腰折れせず値を保っているイキフン。
14:23
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しんちゃん® @susamishin
大引け乙カレー🍛。 ネオス(3627)を少し利喰いして週末の🍚🍶代できました。1万3千円😊💰ごっつぁんです。 テリロジー(3356)ちょっと高値掴みしましたー。昭和シェル(5002)買い増し。下げてたなー。😢 他はまちまち。😊 @kabukamiday
15:15
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しんちゃん® @susamishin
I'm at マックスバリュ 佐那具店 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/aEaPLV0nuZ
15:42
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しんちゃん® @susamishin
@40612453 @kabukamiday 明日はちょっと心配っす。😖
16:53
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しんちゃん® @susamishin
NHK BS1 で世界戦の放送あるで。🚴💨 https://t.co/Nijxnt2ecv
16:54
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 17:58:56
17:58
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しんちゃん® @susamishin
I'm at ファミリーマート 西登美ヶ丘店 - @famima_now in 奈良市, 奈良県 https://t.co/RPRRMkKuVm
18:39
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 19:08:39
19:08
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 21:08:54
21:08
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しんちゃん® @susamishin
明日は練習なしなので夜更かし中。 子供か。（笑）
21:55
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 22:11:41
22:11
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 22:48:38
22:48
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 18, 2018 at 11:02PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
23:02
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しんちゃん® @susamishin
lost 0.2 kg since last weighing in! Susamishin's lost 4.3 kg so far. #myfitnesspal
23:03
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 18, 2018 at 11:28PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
23:28
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は October 18, 2018 at 11:31PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
23:32
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 23:52:23
23:52
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