ナシ

8月22日

やっぱり午前4時起床。
3日連続になるとさすがに疲労蓄積で身体が重かった。

おは。
午後9時13分就寝。
午前4時00分起床。
6時間35分。77点。なかなか寝付けなかった。
55bpm。イビキ47分。
今朝も朝練通常メニュー。
夜は久しぶりにインディバで回復メニュー。
明日は休足日で週末を迎えます！

— しんちゃん® (@susamishin) August 21, 2019

そんなわけで朝練へ。

2019年8月21日(水)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は August 21, 2019 at 01:12AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  01:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は August 21, 2019 at 01:15AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  01:16
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2019年8月20日(火)のツブヤキ https://t.co/kAbIwndowE
  01:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ→「ずぶ濡れ」 https://t.co/6g6xssJfvT #SUPERBLOG
  02:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ→「2019年8月20日(火)のツブヤキ」 https://t.co/Cs3zuYcqie #SUPERBLOG
  02:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は August 21, 2019 at 04:00AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  04:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  04:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。 午後8時45分就寝。 午前4時00分起床。 7時間1分。88点。 まずまず。 53bpm。イビキ22分。 今朝も通常メニューで朝練。もうシンドイ。
  04:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 134.0 mmHg ～ 77.0 mmHg だよ。心拍数は66.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 134.0 mmHg over 77.0 m… https://t.co/VPH1u30Z2H
  04:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はScattered Thunderstorms。　 予想最高気温は32℃、 予想最低気温は25℃。 https://t.co/axikZ4WDia
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  I'm at 御斎峠 in 甲賀市 https://t.co/50EcbtDV8p https://t.co/bLvMs685b9
  07:59
  
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は 御斎峠に居るよ！ https://t.co/24jx2p9rNt
  08:53
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  マーケットインしてまーす。
  09:39
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日も持株ダダ下がりディ。😖
  09:40
  

• しんちゃん® @susamishin
  遂に含み損。
  09:40
  

• しんちゃん® @susamishin
  @m1fffffy ほぼ同じ。😢
  09:52
  

• しんちゃん® @susamishin
  あかんなーこれ以上下がったら損切りしよう。
  09:53
  

• しんちゃん® @susamishin
  そしてもう一段下で買い直す。
  09:53
  

• しんちゃん® @susamishin
  絶賛、掴まり中。
  09:57
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブラジル系の投資信託を全数売却。 そのお金でREIT系投資信託を購入。
  10:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  デイ、3勝1敗かな。
  10:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  またも絶賛掴まり中。
  10:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  面倒くさくなってすぐソンギッターしてしまう。
  10:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  動かざること山の如し。
  10:49
  

• しんちゃん® @susamishin
  アカン。また損切り。 コツコツドカンやってもた。😖
  11:02
  

• しんちゃん® @susamishin
  前場はこれぐらいかなー コツコツドカン！ドカン！⤵😭💸
  11:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  @m1fffffy 😭💸ソンギッターでマエオツ！
  11:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  あー今日は下手くそマン。 あー今日も、、か。😅
  12:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 6 hours, 43 minutes, 5 seconds going 66144.9m.… https://t.co/5Mr3DFyX3G
  12:18
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 1.1 kg since last weigh-in and 2.9 kg so far! #myfitnesspal #myfitnesspal
  12:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  Susamishin lost 1.1 kg since last weigh-in and 2.9 kg so far! #myfitnesspal
  12:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のAugust 21, 2019 at 12:26PMの体重は69.18 kg だよ。体脂肪率は 19.08 % さ。 Daily weigh 69.18 kg and 19.08 % body fat. #ShinWeight
  12:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  8/21 前引 日経平均 20,596.92(-80.30) TOPIX 1,495.19(-11.58) 東証一部出来高 4億4886万株 東証一部売買代金(概算) 7796億円
  13:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  後場いきなり損切りラインにかかり1銘柄ソンギッター。😭💸
  13:19
  

• しんちゃん® @susamishin
  まぁ、気楽になったけど。（笑）
  13:19
  

• しんちゃん® @susamishin
  騰がるとみたら下がり、下がるとみたら騰がる、見事な逆張りディ。💀💸
  13:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  ZOZO(3092)、売り玉なくなってた。😅 ってことは売り浴びせくるんかなー？
  13:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  焼け石ウォーター状態でデイトレしてます。 これはイカンヤツやけど。
  13:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  冷静に。
  13:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  あかんなー、見事にデイはコツコツドカンする。
  14:09
  

• しんちゃん® @susamishin
  もうやーめた お先に乙カレー🍛。 https://t.co/CpelNjpfal
  14:10
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  マトリックス4でネオとトリニティが同じならモーフィアスは是非 @KengoKowatari にお願いしたい。 https://t.co/etxLQH6dcC
  14:20
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日、損切りしたのはもう少し下で入り直したいので指値しといた。
  14:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  難しいもんだなー
  14:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  とにかく細かく利喰いするしか能が無いです。😅
  14:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  一攫千金打法すると空振り三振するタイプ。
  14:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  登りだけはノルマ達成。（恥） 距離はぜんぜんアカン、8月もサボりすぎ。 夏休みに乗るつもりだったのに台風で…台風のせいです！🚴💨
  14:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日は（今日も）大敗したのでダイエットチャンスとなりました。😭 しかし今日は（今日も）下手くそなトレードでした、猛省。 @iwappyon
  15:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  8/21 大引 日経平均 20,618.57(-58.65) TOPIX 1,497.51(-9.26) 東証一部出来高 9億0129万株 東証一部売買代金(概算) 1兆5863億円 もうずっと1.5兆円。😞
  17:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  @iwappyon 欲しがりません、勝つまでは。
  17:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  @iwappyon 大勝してリバウンド！🐷
  17:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は August 21, 2019 at 08:22PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  20:22
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は August 21, 2019 at 08:37PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  20:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は August 21, 2019 at 08:38PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  20:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は August 21, 2019 at 10:04PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  22:04
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は August 21, 2019 at 10:06PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  22:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 湿度と「人生再インストール」 https://t.co/uq357Sl72c #10 #atok #chrome #microsoft #pc #windows #ダイエット #トレーニング #ドライブ #御斎峠
  23:30
  

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