3M ネクスケア 防水フィルム テガダーム

「BRM414丸岡200km 福井の川を巡る旅」の死闘で見事に落車して、左半身が傷だらけになったんですけど。😢

イチバンひどかったのが左大腿筋の擦過傷でした。
傷の直径が10センチ以上。
ずる剥けでほぼヤケド状態。
怪我のあともそのまま走り続けたので。
出血が止まったのがかなりあと。（二日後？ぐらい）

4月24日の日記

朝は7時起床。

おは。7時起床。睡眠95点。いびき4分。心拍数58bpm。
好調のようです。😊
今朝はZwift with E-motionで朝練。10時か11時に来客予定でそのまま商談。
たぶんお昼頃から雨ですねー、夜はGYMで汗を流す予定でゴザンス。💪🏃

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年4月23日

最近、購入したガジェットやら何やらが楽しすぎて幸せです。（笑）