2010年9月20日月曜日

Daily Tweets




  1. おはよう


  2. よくねむれたぜ


  3. @Manma3 連休でクルマ多めかも?気をつけて。


  4. @onionclub0000 台風ですか!御見舞い申し上げますー


  5. コンビニの駐車場で大音量で長渕剛を聴いてるヤツがいる。長渕剛が好きなヤツってある種の共通点があるよね。


  6. 食い過ぎなう。


  7. 長渕剛ファンって「お前もこの音楽を聴け!」みたいな感じで攻めてくるよね。


  8. あんな般若心経を唱えてるみたいな音楽は嫌いだ


  9. @mkikuya2000 おっはよー!よろしくねー


  10. コーヒー飲んでます


  11. 日曜日の朝って釣りの番組ばっかなんだけど、釣りが好きな人って日曜日の朝はテレビの前に居ないんじゃないのか?


  12. 風呂ってきまふ。


  13. ブログ書いたよっ!→ Daily Tweets → http://am6.jp/aAXplx


  14. んじゃ出発します


  15. マスターズ、会場です。


  16. マスターズより帰宅。疲れた!


  17. マスターズではまったくボクの力では歯が立ちませんでした。(>_<) でもすごく楽しく走れました。さすが「オトナのレース」ですね!(^^)/


  18. 暑かったです…  RT@8888abcd: 今日も暑そう。頑張るんだよ~~~。


  19. .@Team_maNma マスターズのビデオはこちら http://bit.ly/dfvkSL


  20. .@Team_maNma マスターズの写真はこちら http://bit.ly/d0xYPZ


  21. .@Team_maNma マスターズでのボクの走行ログはこちら http://bit.ly/davvo7


  22. [flickr] 出走前: susamishin posted a photo:

    http://bit.ly/cL6Sas



  23. [flickr] ロードレース: susamishin posted a photo:

    http://bit.ly/9vgUas



  24. [flickr] ロードレース: susamishin posted a photo:

    http://bit.ly/aDrQj2



  25. [flickr] ロードレース: susamishin posted a photo:

    http://bit.ly/90jX49



  26. [flickr] ロードレース: susamishin posted a photo:

    http://bit.ly/bmfNAY



  27. 今日はGarminの「オートラップ機能」を初めて使った。すげー使える機能でした。クリテ用じゃないか。なんで今まで気づかなかったのか?(恥)


  28. @preprepre ボクも筋肉痛い。(TдT)


  29. @Manma3 7時40分奈良駅到着です。


  30. @tomokiwa レース主体なら500。サイクリングなら800


  31. @keuxx_ ボクのも!(TдT)


  32. @p_r_a_n_k おつかれーっす


  33. @mechahide23 同じ!レベル高かったけどレベルの高いヒトと走ると安定してるし走りやすいし、ローテもきっちり回してくれるし。楽しい!


  34. なんて意味だろう? QT [tomekichionline] ぼてくりこかす(動詞)


  35. @tomokiwa まだ!もうちょいあとー


  36. @manma_mama こわい!(>_<)


  37. リッツっすか?! QT [mechahide23]@p_r_a_n_k お疲れさまでしたぁ(^^) 明日も頑張ってくださいね(^^)


  38. 明日もリッツで走るなんて!すごい!


  39. パワーメーター欲しい。


  40. 許せませんなぁ。 RT@himiyoshi:特に羨ましかったのは湖岸のベンチで膝枕して寝てたヤツ!


  41. .@Manma3@manma_mama 南都銀行隣のサンマルクカフェにいます


  42. @niwatchi 東京シティサイクリングは最悪。


  43. 弟に「迎えに来てくれ」と頼んだら速攻で「いや」と言われたので大阪に戻ります。(>_<)


  44. @niwatchi 信号待ちだらけで待ってると足切りになりました。>東京シティサイクリング


  45. 天王寺から歩くのが大変


  46. @tahamitomo あんまり変わらない。セラミックにすれば変わるかも?


  47. 天王寺なう。


  48. @aikawa そっちでも放送してるっすか。




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2010年9月19日日曜日

Daily Tweets




  1. 今夜は珍しく夜更かし。明日の夜を早く眠れるようにです。


  2. 残り3.4km


  3. サンチェス、アタック


  4. ジルベール、登りのスプリント炸裂!


  5. 世界選手権で帰って行く選手も多いんだね。毎年のことながら。


  6. さあ寝ようかー


  7. おやすみ


  8. ブログ書いたよっ!→ Daily Tweets → http://am6.jp/btlLV2


  9. おはよう


  10. @MiyuLinne おはよ!


  11. @mugipoka 難しくないよーシフトケーブル交換


  12. 午後から支度してマスターズの試走にいきます!!モチベーションアゲアゲでいこう


  13. 新しくソフトウエアを刷新した結果、ボクのPCは2チューナー内蔵の地デジTVになった。これで同時に3番組を視聴しながら同時に6番組をHDDに録画できるっす。ただしこれをやるとあっという間にHDDがなくなりますが。


  14. @chaki151 おまたせしました。上海から帰国してすぐに東京にいくことになりましたです。4日の夜か5日の夜にデート!!紅ちゃんといっしょに!紅ちゃんにも訊いてみてー


  15. @Manma3 はい、報告します。


  16. タイヤの張り替えやります


  17. 支度開始


  18. だいたい準備完了


  19. @mugipoka ボクは何でも自分でやりたがるので、今のバイクは2台とも自分で組み立てたモノですよ。(^^)/


  20. PSPに映画を流し込んでます。(^^)


  21. 録画したままで放置してた「サムライ達のもうひとつのツール・ド・フランス?」だっけ?あの番組を観てます。


  22. 試走終わりました。ゴール前に直角コーナー左曲がりがあって難しいです。前半の登りはむしろオマケみたいな感じ。道幅5mで京阪奈の最初ぐらい。


  23. @manma_mama 周辺にコンビニとかありません。代わりにサンアリーナの前に出店があって伊勢うどんとか食べれそうですよw


  24. 今夜は腹いっぱい食べた。


  25. 前日受付を済ませました。>マスターズ 


  26. 舞洲は前日、眠れなくて苦労したので、今夜は寝ることに集中する。


  27. 中途半端だークーラー止めると暑いしなーつけると寒い


  28. あのコース、インターバルかなり多くかかりそう。トレーニングが足りないかも。(汗)


  29. @chaki151 あやめどんもどっちでもいいらしい


  30. @chaki151 ボクが元気なのは5日。弱ってるのは4日だとうと思われます。


  31. @chaki151 まあ、女性にとってどうなのか?っていう点からも熟考してください。ちなみにボクは救命措置します。


  32. しょこたん可愛い


  33. 同志 RT@koriba: 私も今思いましたwRT@susamishin: しょこたん可愛い


  34. @chaki151 体脂肪が少ないのですぐに酔いますよ。なので女性も安心のセーフティ・マーク付きです。


  35. ジャイロよりしょこたんだな。


  36. @chaki151 5日了解。段取りしておく。午後7時に赤坂見附のベルビー前で待ち合わせねー


  37. @chaki151 あやめどんに伝えておいてね


  38. 浅い場所ばっかり…


  39. @mechahide23 頑張りましょう。ボクの組はスタートが遅いのでビデオ撮影しますね


  40. @team_manma レベル高そうな試走でしたよ、マスターズ…(汗)


  41. ムダ毛処理やりました。メンタム塗り込もう


  42. 次はコンペックス


  43. ふう。コンペックスでクールダウンなう。


  44. ビール飲むぞ。


  45. あくまで早寝のためです


  46. 15周はきついな


  47. 眠くならないなー


  48. スーパーひとしくんか!?


  49. 目玉焼きには醤油でしょ!当たり前!!ソースなんかシンジラレナイ


  50. 横になりますー


  51. おやすみ




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2010年9月18日土曜日

Daily Tweets




  1. おはよう


  2. ブログ書いたよっ!→ Daily Tweets → http://am6.jp/cVKHKd


  3. 体重は64.6kgになりました。BMIは21.09


  4. 今朝もサーバがメモリリークしてた。何が原因だろ?調査してみる


  5. unixのコマンドをすっかり忘れている


  6. 舞洲クリテのビデオへのアクセスがすごいなぁ。


  7. 今月中に63kg台まで落としたい。


  8. 橋下知事が弁護士会から業務停止命令2ヶ月だって!弁護士活動やってないやん?(笑)


  9. Amazonの定期便でバイクパーツの消耗品(チェーン、シュー、クリート、バーテープ)なんかを買うと、良いんじゃないか?と考える今日この頃。届いたら「交換しよう」というモチベーションにもなるはず。


  10. 今日の晩御飯はどえらいハヤシライス! http://t.co/WsKhYr9


  11. xactiも無くなるのかなぁ? http://bit.ly/bYm7LA


  12. 今日はジテツウで7kmほど乗っただけ。これから外出です。


  13. 北海道かぁ、、いつか走ってみたい。頑張ろう。


  14. 法務局なう。


  15. 3時にアポがあってそれから酸素カプセルにいく


  16. 平野区なう。予定終了。これから森ノ宮へ。


  17. スニッカーズを喰った。ちくしょう、美味いぜ。


  18. 電車、乗り間違えた。反対方向やん、これ。(恥)


  19. そうかな?救命措置しなかったで、6年は重いと思う派です、ぼく。多分に有名税が加味されて報道されてるようにおもう。


  20. 5時からのカプセルに間に合うかなー?いそげやいそげ。終わったら谷6で晩飯しよっと。カプセルの中で寝たいぞ。


  21. 電車内で寝ない辛抱。


  22. @iwappyon 森ノ宮に向かったら八尾南にいた。w


  23. あとメガネがあれば見えるの? RT@game_tw: PS3、9月21日にv3.50にアップデート。ブルーレイ3Dに対応 http://bit.ly/9bM08W


  24. いま谷九、間に合うかな?


  25. 中央線、乗り換えなう。


  26. 森ノ宮なう。


  27. カプセルインしましたーー。では1時間後に!


  28. カプセルで目覚めた


  29. 後15分ぐらいこの中だ。


  30. @MiyuLinne だめだね!速さで勝負だ!


  31. 北海道の市民レースに出るのさえも夢の夢のインセプション。


  32. 酸素カプセル終わり。帰ります。


  33. サンドイッチとオレンジジュースで帰路。こんなのでも600kcalぐらいあるから驚きだ。


  34. 明日の夕方には試走にいきます。>マスターズ


  35. ど、どうなってるの? RT@rumble103: 魚肉ソーセージの安さでも客がこないのかな? RT@mkikuya2000: かなり悲惨な状況? RT@takenaka_t: 堺筋本町の「さくら水産」すごいことになってる!!!
    http://bit.ly/a7n0iR



  36. 右脚が痛いのは軽減されてないかなぁ…超回復に期待。


  37. ソフトウエアを入れ替えたので設定を見直さなくちゃイケナイ、忘れてた。


  38. ただいまん!


  39. 新しいソフトウエアを試してます。


  40. なんかもうテレビもPCも混在してるなぁ


  41. 大したもの食べてないのに1800kcalも今夜は喰った。やっぱ外出したらアカン。


  42. ブエルタをPCのデスクトップ上に放映しながら呟くなう。


  43. おお。リタイヤですか




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2010年9月17日金曜日

Daily Tweets




  1. ブログ書いたよっ!→ Daily Tweets → http://am6.jp/d2znK0


  2. おはよう


  3. @Jajarn1972 雨だねぇ、、、、ローラーハトモダチ!!


  4. お、田代まさし、またぱくられた?


  5. コカイン所持らしいぞ RT@pinazou: えっ?!RT@susamishin: お、田代まさし、またぱくられた?


  6. 今度は長いぞ、お勤め>田代まさし


  7. @momuko いえっさー!


  8. @Kinuetta がんばれがんばれー


  9. 今日も雨。昼トレはできん。


  10. パリス・ヒルトンもコカイン所持でぱくられたけど転落しないぜ!


  11. 上海から戻って翌日には東京へいくことになった。まるまる1週間は自転車に乗れない!ひゃー


  12. @p_r_a_n_k さんの舞洲のビデオが再生回数170回超えてますっ!


  13. @taka224 だねー治らないもんだねー


  14. 今日のランチはゼロカロリーのジェル。10秒もかからんなぁ、食べるのに。(TдT)


  15. マスターズが終わると沖縄いって上海いって東京いきます。(汗) 家にいる時間は24時間ぐらいか?


  16. やっぱり昼トレで少しでもローラー回しておこうと思う。がんばるべ。


  17. また64kg台にしておこう。


  18. だねーすごいねー RT@yotubaclone: 田代まさし…ダメダメじゃん


  19. 自殺しないのが不思議。>たしろ


  20. @Team_maNma マスターズはみんなでいっしょに走るのかなぁ?だとするとビデオ撮影できないっすねー


  21. RT@kikko_no_blog: 今、テレビで、警察署から出てきて護送車に乗る田代まさしを見たけど、頭はハゲてるし顔はゲッソリと痩せてるし、まるで別人みたいだった。これ、一度や二度じゃないね。そうとうやってると見た。


  22. 昼休み-!!!


  23. 三〇分間、固定ローラー乗りました。久しぶりの固定でしたー


  24. あまりの空腹でヤバイ。温野菜を500g食べる。


  25. 今日は夜トレも固定ローラーにしよう、そうしよう。


  26. いえぃ! @Jajarn1972


  27. 固定で30分、距離で15km乗った。アベ30km/hね。


  28. 舞洲終わってからだいぶ疲労蓄積っぽいなー


  29. @aoi_sola - セークシーせんせーっ!


  30. 楽天ポイント500きた


  31. 田代、、禿げて痩せて、目がうつろになってたな。もう立派な凶悪人間の顔だよ、ありゃ。 http://bit.ly/aWSz0v


  32. もう簡単に手に入るんじゃ? RT@komaku: iPhone4 って今も予約しないと手にはいらないのん?ショップ行ったらうっかりありましたってことは皆無な感じなんでしょか


  33. @niwatchi 大ピンチやん、それ。(汗)


  34. @marimoion 中古携帯使ってますけど、どこに不安が??


  35. @niwatchi 東京でしょ?奇跡に近いね。


  36. 猫好きの人は観るべし!  http://bit.ly/amPohM


  37. @marimoion サイクリング時に防水のが欲しくて、防水機能の携帯を中古で買いました。普段はスマートフォンです。バッテリも大丈夫ですし、1年ほど使ってますがナンの問題もありませんよー


  38. ボクの過去3回の血液検査の結果です。ほとんど下限値な数値です。もっと摂生して下限を越えてやる!ってダメかっ!?(汗) http://bit.ly/bUgA8r


  39. うわぁ、もう完全に目が逝っちゃってるよ>タシーロ http://bit.ly/cSHLGs


  40. なんかもう温野菜で生きてるって感じ。


  41. @Manma3 仕事中なのでチラチラしか観れません。(TдT)>ツールド北海道


  42. あと30分15kmはローラー回したい。


  43. ボクはハムスターです


  44. 餃子も食べたいし、インド料理食べたいし。ダッツのアイスも山盛りで食べたい。タスケテ


  45. @Re_manga おだいじに


  46. 映画『パイレーツ・オブ・カリビアン:オン・ストレンジャー・タイズ/Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides』は撮影はほぼ終了したらしい。封切りが楽しみだね。


  47. 晴れましたーでも夜トレは室内ですー


  48. なぜなら部屋の中にもうバイクをセッティングしてあるからー


  49. @Jajarn1972 固定ローラーしか室内は認められてないんですよね、、、、3本はガレージでしか乗れないんです…


  50. @zenkozz 3位おめでとうございます。さらに上を!


  51. 昼トレは120~130W平均しか出なかった。夜はもっとダメな気がする。ここんとこ大腿筋の疲れが抜けない。回復が遅いぞ。


  52. 夜トレ終わったらコンペックスしようっと


  53. 夜トレ開始


  54. 油!油!油はたまりませんな!(>_<)  RT@k_inowe: リバウンドご注意。昨夜は大阪王将の餃子三人前に鶏の唐揚げ美味。油ものはたまらん。


  55. 夜トレ終わりました。やっぱりタレちゃってダメ。30分だけ固定を回しましたとさ。


  56. シャワー浴びて晩飯。


  57. さあ、また温野菜喰おう。これで1日1kgも野菜喰ってる。


  58. 面接の練習とか、役に立つの?


  59. 今月の走行距離 525.80km 獲得標高 5184m です。


  60. 晩飯喰ったらコンペックス


  61. コンペックスなう。


  62. 黄金伝説なう。


  63. ブログ書いたよっ!→ 今日トレ報告「ちょっとダルい」の巻 → http://am6.jp/9UnLzv


  64. よしボクもぐるナイ観よう @ocean_seven


  65. 安めぐみさんでオネガイシマス


  66. 昔好きだった青春ドラマの舞台だったんですよねー >鎌倉  @ocean_seven


  67. #lastfm#love Stars by Simply Red http://bit.ly/n24O


  68. @one_ride あらら。キャンセルですか。


  69. @one_ride まあ、あのイベントは…いまいちかも?なのでキャンセルで良いと思います。(笑)2年前ぐらいに一度走りましたが、面白くなかったです。


  70. @one_ride ボクが参加したときは乗ってる時間より渋滞や信号待ちで待ってる時間のほうが長かった…


  71. #lastfm#love It's Only Love by Simply Red http://bit.ly/18JTgx


  72. 今夜のヤフオクは全敗の模様。(TдT)


  73. #lastfm#love Stay by Simply Red http://bit.ly/16jM0f


  74. TweetDeckがアップデートされた


  75. そろそろ寝る時間ですか


  76. #lastfm#love I Can't Take It by Cheap Trick http://bit.ly/a11NMP


  77. おやすみ




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