Daily Tweets

1. さあ、えらい時間に目が覚めた。（汗）02:12 via TweetDeck
2. 再び寝直しますわ。02:17 via TweetDeck
3. 眠れなくなったよ。ヽ(´ー｀)ノﾊﾞﾝｻﾞｰｲ02:51 via TweetDeck
4. ブログ書いたよ！→ ゑんどう寿司に行ってきた、の巻: みなさん、( ノﾟДﾟ)こんばんわ。 夜中に目が覚めて眠れなくなったボクです。(TдT) どうしようかなー？って考えてたら、そういや… http://goo.gl/fb/T8shv03:24 via Google
5. プロ野球の開幕を遅らせるとかナイターがダメとかいろいろ議論されているそうですが。個人的な意見として「そんなにプロ野球って関心ないよ。」って思ってるんですけど、世間とズレてる？ ナイター中継で楽しみにしてた番組が無くなるのがいつもイヤだったので、ナイターなくなっても全然困らない。03:36 via TweetDeck
6. いろいろ調べてもやっぱりPCベースのDTMはボクは苦手。 古典的な手法が性に合ってるような気がする。（使ったことがないわけではない）CubaseVSTはスゴイと思うけど… 昔ながらのハードウエア主体の方がいいなぁ。 触ればすぐ音がでるのがいいのです。03:44 via TweetDeck
7. とは言いつつも。 スペースを節約できるという点ではPCベースのDTMは素晴らしい。 避けては通れないとは思う… ああ、、悩ましいなぁ。03:46 via TweetDeck
8. 再度、寝る努力を惜しまない。03:48 via TweetDeck
9. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets: ブログ書いたよ！→ Daily Tweets: ブログ書いたよ！→ Daily Tweets: ブログ書いたよ！→ Daily… http://goo.gl/fb/DsQGM04:36 via Google
10. おはよう06:54 via TweetDeck
11. ほとんど寝てませんが。(TдT)06:55 via TweetDeck
12. [flickr] ゑんどう寿司京阪モール店: susamishin posted a photo: http://bit.ly/f7Pfqx07:04 via twitterfeed
13. 朝飯食って走る。07:04 via TweetDeck
14. いい天気だ。申し分ない。気温はわからないけど！ シャワー浴びて、目を覚まそう。 コーヒーもう一杯飲んで…07:05 via TweetDeck
15. トレーニングスタート07:32 via TweetDeck
16. I'm at 中央線/長堀鶴見緑地線 森ノ宮駅 (大阪府大阪市中央区森ノ宮中央一丁目, 大阪市中央区) http://4sq.com/h76Vm107:48 via foursquare from here   
17. I'm at JR鴫野駅 (JR Shigino Sta.) (大阪府大阪市城東区鴫野西五丁目2-20, 大阪市城東区) http://4sq.com/hRzR3x07:56 via foursquare from here   
18. デイリーヤマザキ四條畷蔀屋店 072-877-8009 〒575-0041, 大阪府四條畷市蔀屋新町４−５ http://m.google.co.jp/u/m/z1BZ4C08:38 via TweetDeck
19. I'm at デイリーヤマザキ四条畷 (日本) http://4sq.com/eLdhQx08:38 via foursquare from here   
20. 調子悪い08:39 via TweetDeck
21. I'm at 清滝峠 (日本) [pic]: http://4sq.com/dKc92P09:08 via foursquare from here   
22. I'm at ローソン加茂店 http://4sq.com/gtvBBY10:04 via foursquare from here   
23. ローソン加茂で補給なう。10:06 via TweetDeck
24. 途中の気温は7度でした。10:11 via TweetDeck
25. さてーあと40キロ走るか！10:14 via TweetDeck
26. I'm at ミニストップ・上野長田店 (三重県伊賀市長田896-1, 伊賀市) http://4sq.com/f3nugV12:26 via foursquare from here   
27. トレーニング終了！つかれた！12:57 via TweetDeck
28. 仕事なう。14:09 via TweetDeck
29. 午後の仕事はなぜ気怠いのか？14:10 via TweetDeck
30. ３月のトレーニングレポート：総走行距離１１１２．６８ｋｍ総獲得標高１１，２５７ｍ　総走行時間４８：５０：０４ 総出力（発電量）約６７００W　でした。原発にはかなわない。（笑）14:21 via TweetDeck
31. "お客さんが以前の半分以下になってしまった" - 赤坂の「板前寿司」、震災後の客数半減－ランチ限定セットも販売中止 - 赤坂経済新聞 http://tumblr.com/xm11ut1rjp14:23 via Tumblr
32. JBCFより：「直近の舞洲大会については３月末頃を目途に開催の可否を発表」だそうです。　@team_manma14:34 via TweetDeck
33. RT@makotoayano: グランフォンド軽井沢から電話。開催するそうです。キツイけど完走したら募金がたくさんできるようなルールを考えてるとか。ナイスだと思う！14:36 via TweetDeck
34. 昨夜は４時間ぐらいしか寝てないので。いま劇的に眠いデス。14:58 via TweetDeck
35. [PR]「ツール・ド・フランス観戦会」イベントを開催予定！みんなで応援しながら酒飲もう！　詳細はここ観てね！！！　http://j.mp/hOWT0714:58 via twittbot.net
36. "「予備のために」あらゆる種類の乾電池をゲットして、結局電池代だけで3000円以上かかった。" http://tumblr.com/xm11utemnp15:11 via Tumblr
37. 戦時のような今こそ、平和な自転車に乗ろう http://t.co/aQRxR1G15:13 via Tweet Button
38. "緊急時だけでなく、平和時にも自転車愛好家になろう。自転車はエンジン音もなく、石油も食わず、排気ガスも出さない。戦時のような今こそ、平和な自転車に平静な気持ちでまたがりたい。" http://tumblr.com/xm11utfwdm15:16 via Tumblr
39. 週末は何しよっかな？16:18 via TweetDeck
40. ザ・ファイター、、観に行きたいなぁ。近所じゃやってないんだよなぁ、田舎者はこれが辛い。(TДT)　http://j.mp/ik7hWi　@movie_mania16:36 via TweetDeck
41. 既に眠いんですけど…（笑）17:26 via TweetDeck
42. [flickr] 今日のトレーニング: susamishin posted a photo: 清滝峠にて http://bit.ly/htBJON17:37 via twitterfeed
43. [flickr] 今日の白鬚梅: susamishin posted a photo: まだ満開じゃない。 今年は遅いかも？！ http://bit.ly/i4EbuS17:37 via twitterfeed
44. 眠さ満開！はよ寝よーっと17:58 via TweetDeck
45. 晩飯終了。サラダとサンドイッチのみ。あとはコーヒー。18:11 via TweetDeck
46. ブログ書いたよ！→ 走ろう、の巻: 昨日が雨（あくまで晴れてたけど路面ウエットでね）で走れなくて。 大阪までバイクを輪行で持って来て。 今朝から、、、三重までトレーニングで走りました… http://goo.gl/fb/Wif9518:53 via Google
47. Ping でSteve WinwoodのThe Finer Thingsに「いいね！」とコメントしました。 http://t.co/e2lPDJm#iTunes19:00 via iTunes Ping
48. Listening Now!! " We Are The World (Demo) by Michael Jackson "19:04 via erased_92109
49. Listening Now!! " We Are Here To Change The World by Michael Jackson "19:05 via erased_92109
50. 明日は久しぶりに御斎峠へ登ろう！(^^)19:09 via TweetDeck
51. この記事の江川紹子さん、化粧が濃いのは何故だ。　http://j.mp/gqe7sM19:11 via TweetDeck
52. Ping でBay City RollersのYou Made Me Believe in Magicに「いいね！」とコメントしました。 http://t.co/gMcHx7V#iTunes19:13 via iTunes Ping
53. ぷっつん女優「石原真理」のブログが面白い。　　http://j.mp/gp9Ilg19:23 via TweetDeck
54. Google Contactは相変わらず使いにくい。19:45 via TweetDeck
55. Twitterのアイコンを「節電モード」にするサイト。　http://j.mp/fbnmxN20:00 via TweetDeck
56. Ping で宇多田ヒカルのSimple And Cleanに「いいね！」とコメントしました。 http://t.co/lBAKrlY#iTunes20:32 via iTunes Ping
57. よし!9時に寝るぞ！20:51 via TweetDeck
58. 布団イン20:57 via TweetDeck
59. おやすみ21:00 via TweetDeck

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走ろう、の巻

昨日が雨（あくまで晴れてたけど路面ウエットでね）で走れなくて。
大阪までバイクを輪行で持って来て。
今朝から、、、三重までトレーニングで走りました。（必死）
もはや「何も考えずただひたすら走る」ことに没頭しているのです。
「無理したらあかんで」とか言われますけど。
無理しているのか？まだ余裕があるのか？そんなことすら考えてません。
二日間ほど動いてなかったので問題ないだろう、と思ってスタートしたんですけど。
昨夜、ちょっと飲み過ぎたようで。
走り出してすぐ胃の調子が悪いことが判明。
いまいちスピードがのってこない…
そのままイマイチな感じで清滝峠へ。
なんか４～５名のサイクリストが（学生？）清滝目指して登ってました。
申し訳ないけど遅すぎるんで抜かせてもらって先に峠越え。(^^)

胃が痛かった、途中でソルマック飲んだよ！

Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets: ブログ書いたよ！→ Daily Tweets: ブログ書いたよ！→ Daily Tweets: [flickr] 今日も寒いよ… http://goo.gl/fb/lsOop03:39 via Google
2. おはよう06:52 via TweetDeck
3. 睡眠時間7.25時間でした。07:11 via TweetDeck
4. 雨は止んでるけど路面ウエットのため、本日のトレーニングは中止にしました。(TдT)08:06 via TweetDeck
5. 輪行でいって明日は大阪からトレーニングで乗る決意。08:13 via TweetDeck
6. 明日のトレーニングは少し寒いようだー08:42 via TweetDeck
7. 午後から出かけます。今日は近鉄電車で。仕事ですが、自転車担いで輪行でイキマス！！09:38 via TweetDeck
8. ｼｬｽ！もうすぐ出かけなくちゃ！でも先にランチを食っておくの巻10:32 via TweetDeck
9. 原発事故の記事を漁って読んでましたー。東電、こりゃもう大ピンチやね。10:49 via TweetDeck
10. 細野さんの言葉はさすがに深い。　http://j.mp/hGQDkv10:56 via TweetDeck
11. Photo: 大丈夫？漏れてない？ http://tumblr.com/xm11uegsic11:01 via Tumblr
12. "原発事故については、メーカーに賠償責任が生じないことが「原子力損害の賠償に関する法律（原賠法）」によって定められている" http://tumblr.com/xm11uepb6k11:19 via Tumblr
13. "今回の事故を受け、Ｓ＆Ｐ、ムーディーズなどの格付け会社はすでに東京電力の格下げを発表" http://tumblr.com/xm11ueq6dm11:20 via Tumblr
14. つけめんが食べたいと思う今日この頃です。11:42 via TweetDeck
15. Photo: 「阪神淡路大震災と東日本大震災との比較対比」 ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!! http://tumblr.com/xm11uf1jcu11:45 via Tumblr
16. I'm at 伊賀神戸駅 http://4sq.com/dEUXAF12:23 via foursquare from here   
17. 大阪に向けて電車で移動中12:32 via TweetDeck
18. ひまわり畑が放射能にいいならフランスは原発対応型国家じゃんか。12:36 via TweetDeck
19. やっぱり音楽が好きなんだなぁ、と再認識させられたです。　@ekonin さんのおかげですね。(^_^)12:42 via TweetDeck
20. 現在は路面はドライなのでトレーニングできたんだけど、時間がアウト！さすがに仕事しないわけにはいいかず、電車で移動。ﾁｸｼｮｰ12:44 via TweetDeck
21. 明日は100km1000ｍ走るぜ！12:45 via TweetDeck
22. 電車に乗ると寝る法則13:11 via TweetDeck from here   
23. さあて、今夜は京橋だっせ。13:11 via TweetDeck from here   
24. 週アスの表紙が別の雑誌みたいだった。(^^;)14:29 via TweetDeck
25. I just ousted@harutoaki as the mayor of ローソン長原駅前店 on@foursquare! http://4sq.com/a5xRIY14:42 via foursquare from here   
26. I'm at ローソン長原駅前店 (長吉長原東2-2-31, 平野区, 大阪市) http://4sq.com/idewZ314:42 via foursquare from here   
27. I'm at コミックバスター谷町9丁目店 http://4sq.com/gW9hxl16:12 via foursquare from here   
28. 税金還付金バンザイ16:24 via TweetDeck
29. 超ハラヘッタ。無心にPCで調べごとしてたら、、、気がついたらこんな時間！！18:17 via TweetDeck
30. そろそろ移動開始でマンモス。18:30 via TweetDeck
31. いろいろ考え事してたら、 あっという間に時間が足りなくなった。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…18:41 via TweetDeck
32. まあ、とにかく行く！寿司食べるよ！18:45 via TweetDeck
33. I'm at コムズガーデン http://4sq.com/hSYWtU18:51 via foursquare from here   
34. I'm at ホテル京阪 京橋 (都島区東野田町2-1-38, 大阪市) http://4sq.com/dU6NAX18:53 via foursquare from here   
35. I'm at ゑんどう寿司京阪モール店 [pic]: http://4sq.com/gjltrM18:57 via foursquare from here   
36. I'm at セブンイレブン 大阪生玉前町南店 (天王寺区生玉前町5-17, 谷町筋, 大阪市) http://4sq.com/hAozIQ22:00 via foursquare from here   
37. 飲みすぎた22:01 via TweetDeck
38. 柑橘系買ったで！22:03 via TweetDeck
39. ゑんどう寿司、最高でした！マイウー！22:09 via TweetDeck
40. 作曲編曲も定期的にやろうと思っている。 やらないと錆びることが判明したから。22:26 via TweetDeck
41. そろそろ寝ます。22:28 via TweetDeck
42. おやすみ22:28 via TweetDeck

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ゑんどう寿司に行ってきた、の巻

ゑんどう寿司：京阪モール5階！

みなさん、( ノﾟДﾟ)こんばんわ。
夜中に目が覚めて眠れなくなったボクです。(TдT)

どうしようかなー？って考えてたら、そういや日課のブログを書いてなかったな、と。
いうことで、
午前3時に書いてます、これ。（コーヒー飲みながら）

Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets: ブログ書いたよ！→ Daily Tweets: [flickr] 今日も寒いよ: susamishin posted a photo… http://goo.gl/fb/mhYx703:39 via Google
2. おはよう06:59 via TweetDeck
3. 9時に寝て7時に起きる始末。06:59 via TweetDeck
4. 今日は冷たい雨が降っています。＞しまなみ07:22 via TweetDeck
5. I'm at 今治国際ホテル (旭町2-3-4, 今治市) http://4sq.com/gmk3LJ08:04 via foursquare from here   
6. I'm at 今治国際ホテル (旭町2-3-4, 今治市) http://4sq.com/dFGnyf08:14 via foursquare from here   
7. I'm at JR 今治駅 (北宝来町1-729-8, 予讃線, 今治市) http://4sq.com/i6dEOi09:50 via foursquare from here   
8. モバギロイドて映画観ながら帰路に。10:30 via TweetDeck
9. My Top 3 Weekly#lastfm artists: Yello (8), Duran Duran (7) & 宇多田ヒカル (7) http://bit.ly/ikknqn10:50 via Tweekly.fm
10. 今夜は腹筋だけでもやるかな？11:28 via TweetDeck
11. I'm at JR宇多津駅 http://4sq.com/dVGyI011:29 via foursquare from here   
12. I'm at 瀬戸大橋記念公園 (香川県坂出市番の州緑町6-13, 坂出市) http://4sq.com/hqiHSg11:42 via foursquare from here   
13. もうすぐ岡山駅。映画見終えたぞ。いい感じだな。11:54 via TweetDeck
14. 今年のしまなみ縦走は人が少なかった感じ。自粛ってやつ？11:56 via TweetDeck
15. I'm at ドトールコーヒーJR岡山駅２階改札内店 http://4sq.com/e5Bmto12:21 via foursquare from here   
16. I'm at 岡山駅 (新幹線) (北区駅元町1-1, 岡山市) w/ 3 others http://4sq.com/hPQAPf12:21 via foursquare from here   
17. 岡山駅のドトールでコーヒーを補充しました。12:27 via TweetDeck
18. I'm at JR 姫路駅 新幹線ホーム (駅前町188, 山陽新幹線, 姫路市) http://4sq.com/gK4G8712:45 via foursquare from here   
19. (・∀・)ｲｲﾈ!! RT@pespes 日刊「ぺ」 is out! http://bit.ly/hCCyJv ▸ Top stories today via@ishiguro_kengo@ularatter@susamishin@azumiwyolica12:47 via TweetDeck
20. GPSが誤作動してボクの現在地が太平洋のど真ん中になったよ。12:49 via TweetDeck from here   
21. Shin Uさんの現在地（3/21、12:49） http://m.google.co.jp/u/m/zByEdc12:50 via TweetDeck
22. I'm at JR新神戸駅 (中央区加納町1, 神戸市) http://4sq.com/dYM4oR13:00 via foursquare from here   
23. サロゲート(２回目)鑑賞中。13:39 via TweetDeck
24. 常に「もう少し上に」と思い続けないと維持するだけで精一杯。まだまだ頑張る。諦めない。まだ見ていない場所があるはず。そう思ってトレーニングしてる。13:45 via TweetDeck
25. 次のサイクリングは「奥琵琶湖」ですね。張り切って走るよ。13:54 via TweetDeck
26. I'm at 南草津駅 http://4sq.com/fDMfZJ13:57 via foursquare from here   
27. I'm at 草津駅 (渋川1-1-16, 草津市) http://4sq.com/hIMM9e14:09 via foursquare from here   
28. 日本はもう原発使わない国になるのかな？14:12 via TweetDeck
29. サロゲートは二度観ると好きになる、の法則15:16 via TweetDeck
30. ただいまーー！帰宅しましたーー！15:34 via TweetDeck
31. サイクリングでの写真やデータを整理しちゃいます！15:35 via TweetDeck
32. ハラヘッタけど、腹筋終えるまで喰わない覚悟16:03 via TweetDeck
33. 腹筋開始。17:04 via TweetDeck
34. 腹筋100回終わり。17:17 via TweetDeck
35. 明日と明後日も三重～大阪間を走るよ。17:17 via TweetDeck
36. ブログ書いたよ！→ しまなみ縦走2011: 毎年、この春分の日になると「しまなみ海道」に行って「しまなみ縦走」に参加するのが恒例になっておりまして。 んで、今年もまた行って参りました… http://goo.gl/fb/dfNv418:46 via Google
37. ブログ書いたよ！→ ARMORED http://goo.gl/fb/MRh5U19:14 via Google
38. [flickr] しまなみ縦走2011: susamishin posted a photo: http://bit.ly/hSQ6YI19:34 via twitterfeed
39. [flickr] しまなみ縦走2011: susamishin posted a photo: http://bit.ly/eo4Nb519:34 via twitterfeed
40. [flickr] しまなみ縦走2011: susamishin posted a photo: http://bit.ly/dU6VSF19:34 via twitterfeed
41. [flickr] しまなみ縦走2011: susamishin posted a photo: http://bit.ly/fIz2Om19:34 via twitterfeed
42. [flickr] しまなみ縦走2011: susamishin posted a photo: クーポンを買うと自転車通行量が半額になるよ。 http://bit.ly/eSoeqN19:34 via twitterfeed
43. Listening Now!! " Flash Light by Perliament "19:50 via erased_92109
44. Listening Now!! " This is Love by Utada Hikaru "19:53 via erased_92109
45. Ping で宇多田ヒカルのThis Is Loveに「いいね！」とコメントしました。 http://t.co/mOfrsbn#iTunes19:53 via iTunes Ping
46. 「アーマード　武装地帯」を観たよ！ちょっと肩すかし喰らった！→ http://j.mp/gE4MsA19:55 via TweetDeck
47. Ping でDuran DuranのHold Back the Rain (Remix)に「いいね！」とコメントしました。 http://t.co/Q41OgY1#iTunes20:05 via iTunes Ping
48. Ping でPeter GabrielのThe Barry Williams Showに「いいね！」とコメントしました。 http://t.co/Fl3U6Yu#iTunes20:23 via iTunes Ping
49. Ping でKISSのBethに「いいね！」とコメントしました。 http://t.co/wFaALXg#iTunes20:44 via iTunes Ping
50. 明日も9時にはトレーニングに出たい。20:56 via TweetDeck
51. Listening Now!! " Tinsel Town by Seal "20:59 via erased_92109
52. 明日の目標：３００Wで月ヶ瀬を登る。最大５００W出す。清滝峠で悶絶する。以上。21:04 via TweetDeck
53. Listening Now!! " ア.キ.メ.フ.ラ.イ. by 電気グルーヴ "21:04 via erased_92109
54. Listening Now!! " Jumping Jack Flash by Rolling Stones "21:34 via erased_92109
55. Listening Now!! " Blow Away by George Harrison "21:41 via erased_92109
56. なんなんだろう？この「みずほ銀行」のだらしなさと、頭取が「お詫び申し上げます」と言ってるけど「お詫び感」の無さは？これが日本で一位の金融機関なのか。22:54 via TweetDeck
57. しまなみ縦走のブログ、書き上げた途端、多くのアクセス、、、ありがとう。（汗）　ちょっとびびってます。（笑）22:59 via TweetDeck
58. おや？カダフィ、まだ頑張っていたのか。23:01 via TweetDeck
59. 今夜は晩飯らしいものは喰ってない。野菜のみです。ただし５００ｇ喰った。23:12 via TweetDeck
60. そろそろ寝ようの図23:12 via TweetDeck
61. おやすみ23:26 via TweetDeck

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