2013年8月2日(金)のツブヤキ

ツイート

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2013年8月1日(木)のツブヤキ http://t.co/0UrxFOWRXs
  04:02
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  あまりパッとしない天気だけど自転車で出勤！ 久しぶりにPowercranksでいこうかな！！ 今日は昼トレもやるつもりやでー！
  09:06
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：放電中 at 09:09:36
  09:09
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  66.4kg: http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
  09:10
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  禁錮1000年はすごいな。 1000年女王か。
  10:11
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ボク、さすがにオサーンだから滅多とアニメ観ないっすよ。（笑）
  10:19
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @colnae ボクは5日からそっち。
  10:40
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今日は右鎖骨痛いぞ！
  10:41
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at おおすみ整形外科 http://t.co/uVO4Il1NAP
  11:11
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  10週連続でジムに通ってるそうですわ、ボク。（笑）
  11:12
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  自転車、取り返そう…RT @4terun: 自転車と車、キマシタネ。 今日のランキングで気になるのは歩数の金銀が不在ということです。ここはいつも強豪がいるのですが、、、チャンスかも。
  11:15
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  リハビリ終わり。買い物して帰る！
  11:47
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ DON'T LEAVE ME ALONE - Casiopea #TweetMag1c
  12:32
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  シャレにならんほど暑い。 (@ 御斎峠) [pic]: http://t.co/R3VsYm1C4f
  13:32
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"で"1日に40分自転車に乗ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/mJT3mMA86t
  13:34
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ Go On! - Casiopea #TweetMag1c
  13:36
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ Swear - Casiopea #TweetMag1c
  13:55
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  Playingなう♪ Rouge - Casiopea #TweetMag1c
  14:16
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"で"1日に2時間自転車に乗ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/n6vMNR367n
  14:23
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  御斎峠、行ってきた。 暑い。悶絶。 Powercranks、久しぶりに乗った、これまたキツイ。 引き足がダメになってた、またしばらくPowercranksに乗って鍛える。
  14:27
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"で"自転車ランキングベスト10に入ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/QtRHA8GWs3
  14:34
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"で"自転車ランキング3位に入賞してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/tzyHnNaNUm
  14:34
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"で"くるまランキングベスト10に入ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/87HgGsPYlK
  14:35
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"で"自転車ランキングベスト10に入ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/ZvrHJyK3Hl
  14:35
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"で"自転車ランキングで優勝してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/pxVhsUtdMA
  14:35
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  カヴェンディッシュんとこにレンショー入ったらしい… HTCトレインの復活や！？ レンショーの鬼曳！
  14:45
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  体中が汗臭い
  14:54
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今日も自分で作った特製サラダ（のみ）が晩飯です。 こないだテレビで観たけど、野菜だけ食って運動してると「長寿スイッチ」ってのが「ON」になるらしいでー！細かいことはわからんけどな！... http://t.co/hftIJieMzA
  16:39
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  [PR]ボクが所属するまんま-AO・HANI Cycling Teamの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/lpSa9sytur　番組名は「お届け！まんま亭」。
  16:43
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  65.4kg: 終業後。ちょっと減りすぎ。水分摂らなきゃ。 http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
  17:57
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  65.4kg: 終業後。ちょっと減りすぎ。水分摂らなきゃ。 http://t.co/aEBkeVyg0D #kilokundiet
  17:57
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at VIGOROUS - @vigo_tomoki (伊賀市, 三重県) http://t.co/RVk8GGU8zA
  19:01
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  PowerTap、修理完了。
  19:03
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @colnae ざ、残念じゃ！
  19:06
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  これから鍼灸院
  19:07
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  I'm at 日根野鍼灸院 (伊賀市, 三重県) http://t.co/rMreSadyMc
  19:24
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  土日のほうが忙しいオサーンズ。 明日は5時半起床や。（笑） みんなも頑張ろうねー！オサーンズ！
  20:34
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"の2013/08/01まとめ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/iddo0NC0VN
  21:00
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 暑さパネェ http://t.co/46KZpA5A0K
  21:00
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  夢は語らない。語るのは目標だけ。 夢は語ると叶わない。 目標は語ると頑張るので達成できる。 ボクには「夢」と「目標」は異質なもの。 「これがボクの夢なんです！」なんてペラペラしゃべる奴は信用しない。... http://t.co/8xe9c0yRu2
  21:05
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今月のリハビリ目標が「クロールできるようになる」に決定。（笑） どんだけ下手やねん。（恥）
  21:15
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  先ほど5日からの出張用で衣類を赤坂見附に送りました。 今回はいつもよりちょっと長めの滞在。 暑いし下着やシャツも多めに必要やからね。 夜遊び用にジーンズやTシャツも送った。 スーツでウロウロするの大変やし。
  21:17
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  鍼灸院で右鎖骨周辺に20発ぐらい伐たれた。 死して屍拾う者なし。(TдT)
  21:38
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "全4部作になり、次の『Avatar 2』は2016年12月に公開" - 映画『アバター』は続編3本の4部作へ、『アバター2』は2016年12月公開 - Engadget Japanese http://t.co/BuzhSZ8mrP
  22:00
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "初日は窓口やインターネットなどで約１５００人（午後５時現在）の申し込みがあった。" http://t.co/UxvtBROiih
  22:02
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 22:06:03
  22:06
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  アニメ、わからない。（笑）
  22:53
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  日本人はみなアニメファンだと思わないで、ワールド。
  22:56
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  それでも興味なし。 RT @GANZI1984: キャプテンが出演されています。@susamishin
  22:57
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @niwatchi 頑張ろね
  22:59
  

ツイート	お気に入り	フォロー	フォロワー
103798(+50)	98(0)	269(0)	751(0)

delivered by Twieve

暑さパネェ

いかがお過ごしでしょう？ボクは元気です。

今日の予定は…

11時20分からリハビリ。

今日はちょっと痛め。

まあ、自分で志願したんで致し方なし。

右腕を上に上げるのは何の苦労も無くなったんだけど、特定の角度に上げるとピリリッと痛む。

このことを担当医に伝えると、その痛む角度を集中してリハビリ。

ああ、痛ひ…(TдT)