木曜日はZwift Day

26日の日記

この日も雨。
朝はやる気なく7時半ぐらいに起床。
取り敢えず課金してしまったので木曜日は「Zwift Day」と決めたんです。（言い切り型）
朝飯食ったら着替えてローラーへ。

2015年11月26日(木)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  @susamishin 近江大橋-琵琶湖大橋 (N by @garminconnect
  00:04
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2015年11月25日(水)のツブヤキ https://t.co/EBIpJ6snVm
  03:32
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はAM Rain。　 予想最高気温は14℃、 予想最低気温は3℃。 https://t.co/zBwAc9qOfh
  07:03
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26は07:11:29に充電完了しました。
  07:11
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量100%です。：充電中 at 07:11:59
  07:11
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は自宅に居るかも。
  09:08
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  10:04
  

• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 今年最初の忘年会 https://t.co/EI8A01px7M #zwift #グルメ #忘年会 #自転車
  10:38
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ https://t.co/r5txbh9zfM　番組名は「お届け！まんま亭」。
  12:15
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at アニーズ https://t.co/xMcPf0IS2u
  13:39
  
  

• しんちゃん @susamishin
  昼休み、ランチ喰ってストーブの前で座ってたら寝てしまった。（恥） なんで寝不足なんやろ？ ってことで昼練、できませんでした。(T_T) めんぼくない。 ちょっと疲労困憊気味かもしれません…？？
  13:52
  

• しんちゃん @susamishin
  2016Brevetの全貌が明らかになったのでいろいろ作戦中。
  14:57
  

• しんちゃん @susamishin
  ちょっと気合い入れなあかん。
  15:31
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：放電中 at 16:56:15
  16:56
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin のSOL26は19:15:32に充電完了しました。
  19:15
  

• しんちゃん @susamishin
  格安スマホもええんちゃうん？って思うようになった。 それぐらい最新スマホと一世代前のスマホとの機能面での差ってないように思うようになった。ボクはたぶん4Kで動画撮影をしないと思うんで。（まだ当分。）
  19:20
  

• しんちゃん @susamishin
  これまでは「何が何でも最新機種」だったけどね。（恥） 今はもうそう思わなくなってきた。
  19:20
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は自宅に居るかも。
  19:46
  

• しんちゃん @susamishin
  burned 562 calories doing 60 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 26-32 kph, very fast (cycling, biking, bik... #myfitnesspal
  20:19
  

• しんちゃん @susamishin
  夜練zwift30分だけ。 めっちゃ調子悪い。 完全に絶不調期に入ったか？ 週末レースやのに、どないしよ？（泣）
  20:32
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 日根野鍼灸院 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/NjJ28vRXmV
  21:20
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は何処かのファミマにいるよ！
  22:27
  

• しんちゃん @susamishin
  今夜も鍼灸院で鍼が2本抜き忘れ！（笑） 自分で抜いたわ！（苦笑）
  22:47
  

• しんちゃん @susamishin
  completed his food and exercise diary for 11/26/2015 https://t.co/Prny38a3iA #myfitnesspal
  22:50
  

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