2017年5月30日(火)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 機材の話題 https://t.co/POK2K33oUR #di2 #garmin #srm #休足日 #自転車
  00:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2017年5月29日(月)のツブヤキ https://t.co/KCxP2sb1uQ
  02:53
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Dan GeorgescuがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
  03:57
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。4時起床。今朝から練習再開。 だけど昨夜の鍼灸院で脚が更に痛くなってアポーン。😖 走れるかなぁ？これ？って感じです。 まぁ、様子を見ながらゆるゆると走ってみますかー。😀
  04:45
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Daily weigh-in at May 30, 2017 at 05:06AM! Currently 71.14 kg and 16.26 % body fat. #ShinWeight
  05:11
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Tool Of Love - Yello #Shinmusic
  06:12
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Raga Naiki Kanhra/The Trial - Shruti Sadolikar #Shinmusic
  06:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  打倒したのでもう叫びません。✌ (@ 御斎峠 in 甲賀市) https://t.co/FlQuH9wg2T https://t.co/SlGOhTc6ih
  06:28
  
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はMostly Sunny。　 予想最高気温は29℃、 予想最低気温は19℃。 https://t.co/4TO9RbZHpU
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 07:25:15
  07:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  08:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Jam (Remastered Version) - マイケル・ジャクソン #Shinmusic
  08:19
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 1,308 calories doing 193 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  09:02
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Rapt In Fantasy - 石野卓球 #Shinmusic
  09:20
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  09:28
  

• しんちゃん® @susamishin
  "今の消費者にとっては、「衣」「食」「住」の中で、「衣」が最も後回しになっている" https://t.co/wEITPnRWDX
  09:36
  

• しんちゃん® @susamishin
  フロントカメラとリアカメラの映像を1本の映像に編集するってとこまでは完了。 これからANT+のデータを映像と同期させる作業をしてタイトルとか付けたら完成。 YouTUBEへのアップロードとかで公開は明日の夜ぐらいじゃないすかね？
  10:25
  

• しんちゃん® @susamishin
  タイガーウッズ、なかなかの悪党面になったじゃないか。 今後に期待。（笑）
  11:08
  

• しんちゃん® @susamishin
  I'm at イオンタウン伊賀上野 - @aeon_japan in 伊賀市, 三重県 https://t.co/qJvIc4onMK
  12:11
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  "ワナクライは事件としては大した内容でない。サイバー「攻撃」という言葉にも違和感を覚えるほど" https://t.co/ya4kZ1oXa3
  13:53
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 14:05:33
  14:05
  

• しんちゃん® @susamishin
  まぁ、最近だと聖職者が犯罪者になることって珍しくないよね。
  14:06
  

• しんちゃん® @susamishin
  ここからが眠い
  14:08
  

• しんちゃん® @susamishin
  いたわり充電って要らんような気がしてきた。
  14:31
  

• aikawa tomoki @aikawa
  一緒に仕事させて頂いていた崎川さんがCEO！ https://t.co/Qkgo6kAEqU
  14:33
  

• 毎日新聞 @mainichi
  英国人男性が、友人の助けを借りて映画「アイアンマン」のような空飛ぶジェットスーツを開発し、実用化に期待を膨らませています。 https://t.co/WOAN6KzlXg
  14:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  25000m登れるかな？
  14:49
  

• しんちゃん® @susamishin
  明日は月末か！しっかり走るぞー！月初は休足日やけどー！
  14:50
  

• しんちゃん® @susamishin
  去年の5月は2100kmの24000mか！ムーン、、、同じぐらいかな？やっぱこれぐらいが限界かな。
  14:51
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Being Boring - Pet Shop Boys #Shinmusic
  15:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Instant Crush (feat. Julian Casablancas) - ダフト・パンク #Shinmusic
  16:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin christopher laffeyがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
  16:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ Home / Growing Up - 坂本龍一 #Shinmusic
  16:55
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Listenなう♪ 渚・モデラート - 高中正義 #Shinmusic
  17:39
  

• しんちゃん® @susamishin
  練習終わり (@ ミニストップ 伊賀畑村店 in 伊賀市, 三重) https://t.co/H9nmVLEqP0 https://t.co/9WwKqG5SHy
  17:49
  
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 17:54:47
  17:54
  

• しんちゃん® @susamishin
  has automatically synced a weight from the Withings Scale. Susamishin lost 1.4 kg since last weigh-in and 2.2 kg so far! #myfitnesspal
  18:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Daily weigh-in at May 30, 2017 at 06:31PM! Currently 69.74 kg and 17.21 % body fat. #ShinWeight
  18:36
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 18:59:36
  18:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  明日は雨なの？
  19:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  YouTUBEへのアップロード開始しました。😀
  19:05
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 2,256 calories doing 348 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, b... #myfitnesspal
  19:12
  

• しんちゃん® @susamishin
  48.3 キロメートル のライドに出かけました。 https://t.co/wJz8l6tQub #strava
  19:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  今月のトレ報告 距離:2,112.97 km タイム:101:32:43 時間:分:秒 高度上昇量:25,156 m シンドイ！！😖
  19:21
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 19:36:27
  19:36
  

• しんちゃん® @susamishin
  susamishinさんの30/05/2017のフードおよびエクササイズダイアリーが入力され、susamishinさんのカロリー目標を下回っていました https://t.co/KoyGRuhMue #myfitnesspal
  20:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 21:42:56
  21:42
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:35
  

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5月30日

鈴鹿での死闘で傷ついた身体も癒やされ？
練習再開です。

おは。4時起床。今朝から練習再開。
だけど昨夜の鍼灸院で脚が更に痛くなってアポーン。😖
走れるかなぁ？これ？って感じです。
まぁ、様子を見ながらゆるゆると走ってみますかー。😀

— しんちゃん® (@susamishin) 2017年5月29日

4時に起きて準備したのですが、想定より出るのが遅れたので少しショートカットで。
御斎峠には行きました。😀

もう叫びません