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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2017年12月1日(金)のツブヤキ https://t.co/SUbw2pNoLe
03:12
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はMostly Sunny。 予想最高気温は11℃、 予想最低気温は2℃。 https://t.co/4TO9RbZHpU
07:00
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しんちゃん® @susamishin
おは！7時半起床。 気温3℃の朝です、殺す気ですか。 もう少し気温が上がるのを待って、、ジャージのポッケに📷を詰めて、🚴サイクリングに行こうと思いますー！😊 月ヶ瀬からグルグルと。 近所をウロウロと。 🍁はまだあるのかいなぁ？？ 成果は写真で報告しマッスル！💪
08:35
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Miracles (Radio Edit) - ペット・ショップ・ボーイズ #Shinmusic
09:57
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 10:14:35
10:14
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しんちゃん® @susamishin
I'm at 湖畔の里つきがせ in 奈良市, 奈良県 https://t.co/yxdITxjKRp https://t.co/w7JiFMwHvP
10:35
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ アジアの片隅で - 吉田拓郎 #Shinmusic
10:50
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 10:59:42
10:59
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Night in the City - Electric Light Orchestra #Shinmusic
11:33
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 11:45:21
11:45
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Listenなう♪ Y.M.C.A. - ヴィレッジ・ピープル #Shinmusic
12:17
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 13 minutes, 50 seconds going 5226.2m. https://t.co/M43tf5UG1M https://t.co/EIGwP59e4W
12:38
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しんちゃん® @susamishin
burned 1,190 calories doing 165 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
12:39
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin Just finished a Ride on Strava for 3 hours, 4 minutes, 54 seconds going 61950.9m.… https://t.co/3tKgLbYJ0m
12:39
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：20% 充電状態：充電中 at 12:57:17
12:57
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：40% 充電状態：充電中 at 13:44:44
13:44
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34が起動しました at 14:28:54
14:28
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 14:30:07
14:30
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 15:10:48
15:10
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の SOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 16:15:48
16:15
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の現在の血圧は 136.0 mmHg ～ 82.0 mmHg だよ。心拍数は68.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 136.0 mmHg over 82.0 m… https://t.co/t8Rnkf3XO0
16:26
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しんちゃん® @susamishin
I'm at 吉野家 伊賀上野店 - @yoshinoyagyudon in 伊賀市, 三重県 https://t.co/RoioywmzIr https://t.co/usHmld5hzo
18:39
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しんちゃん® @susamishin
今度は左内もも、左ハムストが痛いな！
22:00
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しんちゃん® @susamishin
たっぷり昼寝したから眠くないぜ？！
22:05
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しんちゃん® @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
22:34
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ #紅葉 https://t.co/If0QAFZy6l #サイクリング #月ヶ瀬 #自転車
23:54
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