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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2016年4月20日(水)のツブヤキ https://t.co/cagnWJuGEg
03:41
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
おはよう！！ 今朝も5時起床。 雨が降るので加茂辺りまで走ってそこから輪行で帰ります！！
05:06
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "DA FUNK" - Daft Punk #shinmusic
05:58
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "HIGHHEELS" - Ryuichi Sakamoto #shinmusic
06:20
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "春だったね '73" - 吉田拓郎 #shinmusic
06:28
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：放電中 at 06:34:00
06:34
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Jaro '68" - SOFT BALLET #shinmusic
06:38
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Inconic Storage" - 坂本龍一 #shinmusic
06:49
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はRain。 予想最高気温は18℃、 予想最低気温は13℃。 https://t.co/zBwAc99cQH
07:01
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Tia Anao (feat. Deep Forest)" - Michel Sanchez #shinmusic
07:04
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Rinzler" - Daft Punk #shinmusic
07:17
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
07:26
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Breakfast In America (2010 Remastered)" - スーパートランプ #shinmusic
07:28
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Jacobino -Original Mix-" - Mastiksoul #shinmusic
07:39
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "The dictator decides" - Pet Shop Boys #shinmusic
07:56
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
I'm at ローソン 加茂駅前店 - @akiko_lawson in 木津川市, 京都府 https://t.co/BrhqrsrS64
08:13
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
昨夜は天神祭の会議に出席のため久しぶりに大阪へ。 会議室に入るなり物凄い煙草の煙。 「会議中はやめてくれ」と頼んだけど「そんなもん死ねへんわ！ガハハ」と受け入れられず。苦しい思いで2時間過ごす、苦痛。... https://t.co/xMNLe6IFh8
08:24
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26はバッテリー残量60%です。：放電中 at 08:29:55
08:29
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
6時スタートで加茂駅まで。 ここから輪行で帰ります。 頑張れば雨雲に勝てそうな気もするのですが？😅 無理しない！午後からクルマで出社しまーす。
08:36
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
雨雲きたー
09:08
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
間もなく降り出しそう
09:12
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
加茂駅にフリーWi-Fiスポットが出来てた。 日本スゴイ。
09:17
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
気温が下がってきた。 雨雲近い
09:19
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Dexterity" - ケニー・ドリュー #shinmusic
09:21
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
降ってきた
09:25
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "FORBIDDEN FRUITS" - Casiopea #shinmusic
09:26
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
午前9時24分降り出しました。
09:26
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Shake It" - Masayoshi Takanaka #shinmusic
09:33
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26はバッテリー残量40%です。：放電中 at 09:46:00
09:46
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "カフェ・ド・鬼" - 電気グルーヴ #shinmusic
09:47
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "I get along" - Pet Shop Boys #shinmusic
10:01
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Hard Worker" - Casiopea #shinmusic
10:14
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "HANGMAN by SKELETON JOE" - 電気グルーヴ #shinmusic
10:27
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
went for a 41.4 kilometer road ride. https://t.co/7UineNPV9A #strava
10:55
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
トルタロッソのパン持ってオフクロのお見舞い。 (@ 岡波総合病院 in Iga, Mie) https://t.co/YHlUUpcQLD
11:40
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
13:15
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin は会社に居るようです。
13:36
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin Randolph David Hernández NúñezさんもOjo de Agua Orizabaにコメントしました。 by @garminconnect
13:48
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ まんま練から大阪 https://t.co/Tkl1IOigxT #なにわ #まんま亭 #トレーニング #大阪 #文化 #自転車
14:15
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
モバイルバッテリ、400km用に購入したやつを昨日のライドでテストしてみた。 スマホ、GARMINと交互に充電して180km走った。 半分も減らなかった。(^^) 400kmなら問題なく走れそうやわ。
14:30
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
今月の月走距離がようやく1000越えた。(*_*) 今月も苦労してマッスル。
14:33
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
会議とか総会とかどんどん予定が入るるるるる～～～
15:54
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@colnae3 赤坂イズマイタウン
15:55
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
プロテインSAVASってなかなか売ってないよね、レアだよね。
15:56
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
腹減った。久しぶりに夜遊びしたいなー
16:07
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
土曜日、レースなんだけど天気大丈夫かなぁ？？
16:09
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
日曜日の天気のほうが悪いなー
16:09
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
明日は書類作成とかチョー忙しくてトレーニングとか無理ぽ。えらいこっちゃ。 22日〆切の書類が1行も書けてない！わはは！もうアカン！！（泣）
16:44
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@kobuta07291 400！ゴイスー！！
16:45
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26はバッテリー残量60%です。：充電中 at 18:08:32
18:08
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
三菱自動車、ストップ安だね。
18:19
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26はバッテリー残量80%です。：充電中 at 18:31:45
18:31
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
朝練だけしよかな、明日。
19:27
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
I'm at ウエストスポーツクラブ in 伊賀市, 三重県 https://t.co/kMayTVkth8
19:53
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "Night Village" - Deep Forest #shinmusic
20:08
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "制服で待っていて" - 面影ラッキーホール #shinmusic
20:13
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "東京(じゃ)ナイトクラブ(は)" - 面影ラッキーホール #shinmusic
20:19
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "セカンドのラブ" - 面影ラッキーホール #shinmusic
20:28
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
@susamishin listening now "好きな男の名前 腕にコンパスの針でかいた 2000" - 面影ラッキーホール #shinmusic
20:36
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
I'm at 日根野鍼灸院 in 伊賀市, 三重県 https://t.co/nb40Uaf5yO
21:11
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
さんが「サイクリング（中程度： 時速 19～23 km）」を含む有酸素運動を 164 分行って 1,181 カロリー消費しました #myfitnesspal
21:12
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
かなり疲労蓄積
21:30
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とにかく明るいしんちゃん @susamishin
completed his food and exercise diary for 4/21/2016 and was under his calorie goal https://t.co/97vciGEUZV #myfitnesspal
23:04
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