5時半起床。
いつの間にか日の出が早くなっていたから。
走るからには久しぶりの森のカフェcourseを走ることに決めた。おは。5時半起床。— しんちゃん™ (@susamishin) 2017年3月27日
今朝から30分早く起きることに。日の出時間が早くなってるから。
その割には寒いけど！
今朝も走るよー。明日は仕事で練習できないからー。
走ってみると実に寒い。
なんだこりゃ？と思えるぐらい。
真冬ですね、まだ。😒
Super Shin-Chan's Weblog Site.(Ver6β) Quick Shin! 倍速で生きよう！
映画、自転車、音楽、海、Financeのお話なんか。
書いている内容はすべて個人の感想と妄想です。
他意はありません。
「小さな事は気にしない、大きな事には気づかない」が信条。
2017年3月29日水曜日
2016年6月7日火曜日
2016年5月12日木曜日
cervélo S3
5月11日の日記
この日の最大の出来事は「My New Bike」のデビューでしょう。
6年ぐらいPINARELLOに乗ってきたんですが。（PRINCE、PARIS）
今年からcervéloに変わります。
この日の最大の出来事は「My New Bike」のデビューでしょう。
6年ぐらいPINARELLOに乗ってきたんですが。（PRINCE、PARIS）
今年からcervéloに変わります。
2016年5月10日火曜日
2016年4月28日木曜日
Garmin vívofit 2
27日の日記
絶不調だったんですが。
一応、5時に起きて朝練へ。
予報通り午後から雨かなぁ？とか思いながらペダルを回す。
しかし、やっぱり右大腿筋が痛む。
御斎峠の登り口で諦めて引き返すことに。（恥）
痛くてとても最後まで走れる気がしなかった。
自宅に戻ってから着替えてクルマでトルタロッソへ。
オフクロ様のためにパンを購入して11時過ぎにお見舞いに病院へ。
ちょうどこの頃から雨も降ってきてたんで朝練中止して正解だったかな。
その後、コンビニでホットコーヒーも買ってカステラも追加購入。
山盛りの「甘いもの」を抱えてオフクロ様の病室へ。
絶不調だったんですが。
一応、5時に起きて朝練へ。
空は今にも泣き出しそうで。オハモス。今朝は5時起床。— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月26日
6時出発で朝練に出たものの。
1時間ほどでギブアップ。
ひどく疲れてて右大腿筋に張り感がひどくて登りに耐えられなかったです。（恥）
ちょっと休息しないとBrevetに耐えれそうにないなぁー。（汗）
どうせ今日から雨みたいだしゆっくりします。
予報通り午後から雨かなぁ？とか思いながらペダルを回す。
しかし、やっぱり右大腿筋が痛む。
御斎峠の登り口で諦めて引き返すことに。（恥）
痛くてとても最後まで走れる気がしなかった。
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| トルタロッソへ |
オフクロ様のためにパンを購入して11時過ぎにお見舞いに病院へ。
ちょうどこの頃から雨も降ってきてたんで朝練中止して正解だったかな。
I'm at トルタロッソ in 伊賀市, 三重県 https://t.co/Gy5k1iTBDk— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月27日
パンは全部で5つかな？購入しました。パン持ってお見舞い (@ 岡波総合病院 in Iga, Mie) https://t.co/NowHLUXHlc— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月27日
その後、コンビニでホットコーヒーも買ってカステラも追加購入。
山盛りの「甘いもの」を抱えてオフクロ様の病室へ。
2016年4月21日木曜日
加茂ローソン
21日の日記
大阪で久しぶりに寝てました。(^^)
もうあんまり来ることもないでしょう。
特に自転車で来ることは避けたい街になってしまいましたね。
交通状況がヒドイです。
自転車で移動っす。
天気予報によれば午後からかなり雨が降る、ということだったので。
さっさと走って加茂ぐらいから電車にスイッチし輪行で帰るという作戦で。
大阪で久しぶりに寝てました。(^^)
もうあんまり来ることもないでしょう。
特に自転車で来ることは避けたい街になってしまいましたね。
交通状況がヒドイです。
さて5時起床で6時スタート。おはよう！！— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月20日
今朝も5時起床。
雨が降るので加茂辺りまで走ってそこから輪行で帰ります！！
自転車で移動っす。
天気予報によれば午後からかなり雨が降る、ということだったので。
さっさと走って加茂ぐらいから電車にスイッチし輪行で帰るという作戦で。
2016年4月19日火曜日
御斎峠200回記念
4月18日の日記
16日のBrevetで気持ちよく走れたのですっかりやる気復活。（のはず）
17日はオフだったし筋肉痛も温泉治療？でひどくもなかったので月曜日からすぐ乗るつもりでした。
朝はしっかり5時起床。
気持ちよく走り出す。
そして途中で思い出したのが御斎峠に登った回数「通算200回記念日」やんか！ってこと。（笑）
2013年4月8日13時でした。
そして200回目のツイートがこれ。
ほぼ3年で100回登ってますね。
16日のBrevetで気持ちよく走れたのですっかりやる気復活。（のはず）
17日はオフだったし筋肉痛も温泉治療？でひどくもなかったので月曜日からすぐ乗るつもりでした。
朝はしっかり5時起床。
ということでしたが、外は至って良い天気。オハス。午前5時起床。— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月17日
天気は問題なさそうなので朝練いきマッスル！！
天気予報は一時雨マーク出てるんだけどねー？？？
気持ちよく走り出す。
そして途中で思い出したのが御斎峠に登った回数「通算200回記念日」やんか！ってこと。（笑）
これが100回目に登ったときのツイート。100回目なう。 (@ 御斎峠) [pic]: http://t.co/KCBQXKh3UV— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2013年4月8日
2013年4月8日13時でした。
そして200回目のツイートがこれ。
4月18日7時の出来事でした。祝！200回目 (@ 御斎峠 in 甲賀市) https://t.co/OsBBMD84tR pic.twitter.com/DSWg9DA4bh— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年4月17日
ほぼ3年で100回登ってますね。
2016年3月26日土曜日
挫ける
25日の日記
5時半起床。
寒い。
しかも脚が痛い。
それでも頑張って着替えて朝練へ。
5時半起床。
寒い。
しかも脚が痛い。
それでも頑張って着替えて朝練へ。
取り敢えず御斎峠を目指す。オハマス。今朝も5時半起床。寒い。冬服に逆戻りして朝練に行ってきますわ。トホホ。— とにかく明るいしんちゃん (@susamishin) 2016年3月24日
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