2018年5月26日(土)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2018年5月25日(金)のツブヤキ https://t.co/i8G3O85oz6
  01:45
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。6時起床。今朝はこれから温泉ライダー第1ステージのヒルクライムレースに出ます。😊 これが今季初レースですねー。😅 楽しんできますー！
  06:10
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34が起動しました at 07:00:03
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。　 予想最高気温は24℃、 予想最低気温は16℃。 https://t.co/yOal2caKXm
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Sérgio PontesがGarmin Connectでのコネクトを希望しています。 by @garminconnect
  07:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 08:59:33
  08:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 168 calories doing 27 minutes of Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  09:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 28 minutes, 2 seconds going 11290.7m. https://t.co/i6FXeXyNGw https://t.co/k6nchxGDtJ
  09:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 18 minutes, 15 seconds going 3357.7m. https://t.co/DsEwJjbJ8b https://t.co/On2oG3rItK
  09:53
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は Kiku no Yu (山中温泉総湯 菊の湯)に居るよ！ 久しぶりの菊の湯！温泉ライダー第1ステージ。行ってきまーす。 https://t.co/dFg7zUoaTC
  09:58
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 535 calories doing 51 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bike... #myfitnesspal
  11:19
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 24 minutes, 7 seconds going 9144.4m. https://t.co/wAjL28FPCg https://t.co/f8SWjvJfY4
  11:19
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 740 calories doing 112 minutes of cardio exercises, including "Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bik... #myfitnesspal
  12:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 1 hour, 13 minutes, 59 seconds going 22509.6m.… https://t.co/5N1X5TCWB3
  12:38
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Fallin' Down (Album mix) - 電気グルーヴ #Shinmusic
  13:09
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 13:58:36
  13:58
  

• しんちゃん® @susamishin
  ＠susamishin Listenなう♪ Breakout - Swing Out Sister #Shinmusic
  13:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 15:00:44
  15:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 15:36:15
  15:36
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 16:45:56
  16:45
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は カレーの市民 アルバ 小松本店に居るよ！ 乙カレー🍛 https://t.co/bTUCoLw8Bn
  19:12
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:34
  

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温泉ライダーin加賀温泉郷2018 - Stage1 山中立杉ヒルクライム

5月25日

そう言えば53歳になりましたけど極秘です。
仕事をこなしてまして。
10時から商談でした。
15時の定例会議が終わってそれから17時まで在庫調整の件で会議。
それも終わったら、いそいそとクルマに乗り込み「いざ加賀温泉へ！」
そうでーす、3年ぶりに「温泉ライダー」に参戦しました。😊
2015年の死闘はこちら。
2016年、2017年は「春の鈴鹿」に出てたんです。
三重県人ですから地元レースの方が良いよね、ってことで。
でも残念ながら「春の鈴鹿」は消滅。😢
今年から開催されなくなってしまったんで。
3年ぶりの温泉ライダーとなりました！

おは。93点。イビキ6分。心拍54bpm。
脚の調子、40点。😒
自分でマッサージしてなんとか。
今日はこれから遠征準備して仕事へ。終業と同時に遠征出発、一路北陸へ。
明日は温泉ライダー第1ステージ。
今季初レースです。脚の調子をみながら走りますわー。

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年5月24日

クルマで3時間の運転は辛いんだけどねー。
仕方ないわなー。

小松駅まで3時間ほどクルマの運転します！
今年度、最長記録の運転やー！
3時間運転して「4時間耐久🚴レースに出るの巻！！」やな。（笑）

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年5月25日