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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2019年11月3日(日)のツブヤキ https://t.co/cRaQd83a18
01:15
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は November 4, 2019 at 03:28AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
03:28
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は November 4, 2019 at 03:30AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
03:30
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は November 4, 2019 at 04:27AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
04:27
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は November 4, 2019 at 04:27AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
04:27
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ→「2019年11月3日(日)のツブヤキ」 https://t.co/jwAdodelvy #SUPERBLOG
05:23
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は November 4, 2019 at 06:08AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
06:08
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は November 4, 2019 at 06:10AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
06:10
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はSunny。 予想最高気温は18℃、 予想最低気温は8℃。 https://t.co/aMhWja4oh1
07:00
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は November 4, 2019 at 07:44AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
07:44
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しんちゃん® @susamishin
#おは まさかの雨。 身体全体が痛いので嬉しいでーす。（笑） おふくろと朝コメダ！☕️🍞
08:04
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しんちゃん® @susamishin
おふくろと朝コメダ (@ コメダ珈琲 伊賀上野店 in 伊賀市, 三重県) https://t.co/b7SdLPlJJq https://t.co/KBBPtj0SP7
08:10
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は コメダ珈琲 伊賀上野店に居るよ！ おふくろと朝コメダ https://t.co/gJGrTiMoak
08:14
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は コメダ珈琲 伊賀上野店というカフェでまったりしてるよ！場所はhttps://t.co/CziPnulT7xだよー！
08:14
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しんちゃん® @susamishin
午後9時13分就寝 午前7時14分起床 10時間9分。86点。 筋肉痛で深睡眠できず。 56BPM。イビキ109分。 映画館でもいくかなー？ってオモタけど観たい作品なし。😢
09:11
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しんちゃん® @susamishin
午後から50TSSだけトレーニングします。
11:27
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しんちゃん® @susamishin
やはり全身が重い。こりゃアカン。
11:58
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しんちゃん® @susamishin
長風呂で癒す。筋肉硬直している。
11:58
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は November 4, 2019 at 08:52PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
20:52
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は November 4, 2019 at 09:52PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
21:52
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は November 4, 2019 at 09:58PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
21:58
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は November 4, 2019 at 10:38PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
22:38
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は November 4, 2019 at 10:42PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
22:42
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しんちゃん® @susamishin
ブログ書いたよ！→ 週末報告 https://t.co/KfwU4Op7qo #tsb #tss #アイウエア #トレーニング #奈良 #沖縄 #清滝峠 #自転車 #鈴鹿 #雨
23:37
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は November 4, 2019 at 11:49PM に起きたようです。😊 #ShinSleep
23:49
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しんちゃん® @susamishin
@susamishin は November 4, 2019 at 11:51PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
23:51
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