- 03:05 Daily Tweets (bit.ly/7ym2NS) #
- 05:00 録画終了 バットマン&ロビン/Mr.フリーズの逆襲《ライバル特集》 [Sg16.87,Br15.2,Dr0,Td+0.37,Ta+0.37,TvRock V0.9t7 twrc8 twrc81c82] #
- 07:10 おはろん #
- 07:16 うへー「赤ちゃんポスト2年間で51人捨てられてた」ってすごくね?毎月2人ペースやんか。 #
- 08:49 少し動くぐらいで到着しちゃうので、身体が暖まらない。 #
- 08:50 教習所が終わったらヒルクライムしてから帰るかな? #
- 08:52 ペダリングばかり気にして回すのでちっとも走らない。 #
- 08:55 .@ayuprin はボクよりかなり先にいってる風味だなー>FF13 オサーンは少しずつしか進捗しないのさ。 #
- 10:33 週末のサウナ忘年会までに怪我がどれだけ治ってるかなー、かなりヤバイ #
- 10:33 そんなわけで自動車学校を出て出社してます。ヒルクライムいこうと思ったけど路面ウエットでヤメター #
- 10:37 シュワちゃんが悪役だった「バットマン」を観てない気がしたんだ。 #
- 10:38 @chinosan メリークリスマス!耳もエステするの?! #
- 10:39 コンビニに入るとサンタがいっぱいだよ! #
- 10:41 今日の自動車学校での出来事は先生から終始質問されて終わりました。(笑) #
- 10:43 昨日から軽いトレーニングを再開しましたが、トレーニングしたほうがすこぶる調子いいので、今夜もします。3本ローラー30分ぐらいだな。 #
- 10:45 .@yosoro ボクの3本ローラーもそろそろ買い換えたい。サンタさんにこの願いが届くか? #
- 10:45 ローラーが傷だらけだし、音もうるさいしなー #
- 10:50 そういや、V270に取り付けられるという「ワットマスター」はもう市場に出回っているのだろうか? #
- 10:50 .@Shuhei_Y 比較対象が違いすぎますよ。(笑) #
- 10:58 ミノウラにメールで問い合わせた #
- 11:01 .@Shuhei_Y ボクの映画好きは「アニメダメ」「邦画ダメ」のだいぶ偏った映画ファンなんで。(;^ω^) ワンピースってそんなにヒットしてるんだーしらなんだー #
- 11:02 こないだのハリーポッターは正直、面白くなかったよね! #
- 11:02 言うとダメなのかな?! #
- 11:02 じゃ、ないしょ! #
- 11:07 @ayupurin ヌードなカレンダーない? #
- 11:09 冬の登山するならなぜ「ホッカイロ」(使い捨てカイロ)を持参せんのだっ!? #
- 11:10 ボクなら100個持っていくね #
- 11:16 @ayupurin 独身男性の部屋には必ずあるぞ。 #
- 11:31 Photo: 見栄はってカフェなんか行くな。 tumblr.com/xm14x99ti #
- 11:39 全滅するより独りだけでも生き残る道を選んだのは正解。ただ生き残ることも大変だけどね。 #
- 11:42 もう昼飯喰っちゃった件について… #
- 12:02 ワットマスターの記述を追加しましたー MINOURA GYRO V270 - SUPER BLOG.JP bit.ly/P6tlR #
- 12:03 .@iwappyon そりゃ、あんた、高いところへ行くからやんか!(笑) 御斉峠なら十分暖かいぞ。 #
- 12:03 FFのオンラインが2作目になるってことは1~2年後に信Onも終わりますね。 #
- 12:08 タブレット型端末ってたしかに未来派で格好いいけど、実際問題何に使うの?って思う。 #
- 12:09 ボクがスマートフォンを使わなくなった理由は、「常にPCがある場所にいる」からですね。PCがあるのにわざわざ携帯でメールを書いたりしない。 #
- 12:09 以前は電車の中での使用が多かったけど、今は自転車で移動することが増えたのでスマートフォンは使えない。さらにEeePCを買ったので、出張のときはEeePCになったし。 #
- 12:10 できるだけ使おうとはしてるけどどんどん使用頻度が減ってるなぁ。スマートフォン。 #
- 12:10 まあ、「あれば便利」とぐらいにしか思わなくなった。 #
- 12:11 海外出張のときは便利?かな?? #
- 12:16 @ayupurin アメリカだとセクハラで訴追されるけどな!(;^ω^) #
- 12:19 @ayupurin EeePCなら軽いぜ!電子辞書ぐらいだもん。スマートフォンで長文書くと肩がバリバリになるぞ! #
- 12:20 んでもGoogleの携帯は、良いのが出たら欲しい。今のはイラネ。 #
- 12:23 Photo: ジェダイの騎士あらわる。(ただしホームレス) tumblr.com/xm14xav44 #
- 12:25 Photo: がんばるエンジェル tumblr.com/xm14xay2a #
- 12:33 @ayupurin Pクレ! #
- 12:37 HUNTER×HUNTER NO.27 が25日発売だそうだ。読まなくちゃ!! bit.ly/4Rr7SP #
- 12:45 "はたらくの「はた」は、まわりの人のことを指します。 「はた」を「らく」にすること、 それは、まわりの人を楽にすること、便利にすることです" tumblr.com/xm14xbjxl #
- 13:01 .@ayupurin からクリスマスプレゼントを貰えることになったぞ!ワーイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ #
- 13:05 .@kenichiueda おつかれー!派遣村とかって関西にもあるの? #
- 13:06 会社の製品が納品されている現場を知らなかったボク。かなりナイショだ。(;^ω^) #
- 13:10 録画開始 ⅩⅢ サーティーン[前編] [Sg16.87,Br15.2,Dr0,Td+0.37,Ta+0.37,TvRock V0.9t7 twrc8 twrc81d62] #
- 13:10 Photo: Twitter創業者の新事業「Square」 製造原価1ドル以下といわれる、マイクロホンジャックに差し込む磁気カードリーダーをiPhoneに差し込んで、クレジット決済サービスを個人間に開放するというもの。... tumblr.com/xm14xcd9t #
- 13:15 フォローしてくれたヒトをフォローバックしましたーよろしくねー #
- 13:16 @lovbus はぴーくりすます!!楽しんでねー #
- 13:21 ブログサーバのメンテでもやる #
- 13:23 Open SSHがマイナーアップデートされてた #
- 13:25 ボクは占いとか宗教とか、そういうのを全く信じない人間なのに、クリスマスだけオッケーとかいうわけにはいかないだろ?なので普通に過ごす、というやせ我慢。 #
- 14:34 @ayupurin ボクがもっと愛してあげるよ…ふふふ… #
- 14:43 録画終了 ⅩⅢ サーティーン[前編] [Sg17.07,Br15.5,Dr0,Td+0.52,Ta+0.52,TvRock V0.9t7 twrc8 twrc81d62] #
- 15:00 録画開始 ⅩⅢ サーティーン[後編] [Sg17.07,Br15.5,Dr0,Td+0.52,Ta+0.52,TvRock V0.9t7 twrc8 twrc81d88] #
- 15:08 2009年を振り返る (bit.ly/7R3Gi5) #
- 15:28 @manma3 毎年3月の最初にある「はりちゅうエンデューロ」への参戦は? #
- 15:36 @murachan 紅子親分によろしく。 #
- 15:38 逆コナンなオサーンにはクリスマスプレゼントは来ないか? #
- 15:38 レーザーディスクを見たぞ。まだ現存するんだな。 #
- 16:03 2009年を振り返る - bit.ly/7R3Gi5 #
- 16:14 なぜ見知らぬヒトのmessageが流れてくる? #
- 16:14 なんかやってるな?>ツイッターの中の人 #
- 16:21 ええっと今日は1時間だけ自動車学校に行ったよ!えらいだろ!すぐ帰ったけどね。 #
- 16:27 腹減ってきたなー、今日はヘルメットのライトしかつけてないので、気をつけてジテツウせねばねばねば。 #
- 16:27 明日は午後からちゃんと学校へいくよ!その前にヒルクライムトレーニングしちゃうけど。(笑) #
- 16:28 要はうるさくても眠れるようにしていけばいいのだ。 #
- 16:29 アイフル、事業再生成立か。あのチワワのCMの会社だったよね。悲喜交々じゃないかー #
- 16:35 録画終了 ⅩⅢ サーティーン[後編] [Sg17.05,Br15.5,Dr0,Td+0.53,Ta+0.53,TvRock V0.9t7 twrc8 twrc81d88] #
- 18:34 鳩山さん、いまいちな論調だぜ、そりゃ。 #
- 18:36 社員のミスで引責辞任した社長さんなんて山ほどいるのにね。 #
- 18:41 鳩山さんから数億円の税収が見込めますね。さっそくばらまきましょう #
- 18:51 FF13やりんす #
- 21:07 FF13おわりー今日も1章進みましたー #
- 21:08 今日は長くやったなぁ #
- 21:10 なんだかんだで今日も22kmほど乗ってましたね。 #
- 21:11 でも真剣に走ったのは10kmほど #
- 21:12 12月の走行距離は793kmです。怪我の影響で1000km超えそうにないです。(泣) #
- 21:29 少しだけ...の巻 - bit.ly/7NVyXV #
- 22:44 @manma3 了解です。是非参加させてください。 #
- 23:00 ほな、もうねますわー #
2009年12月25日金曜日
Daily Tweets
2009年12月24日木曜日
少しだけ...の巻
今朝は9時から(真面目に)自動車学校へ。
授業が始まると、ボクと、高校生2人でドライブシミュレーター。(汗)
先生様はいきなり「あー、あなたは別にイイデス。座って見ててください。」と言われてしまいました。
先生様は高校生の指導につきっきりで、ボクは放置。
画面ではいろいろ、指示が出てるんですが。
ぼーっと見てました
終わりがけに先生様から「あの駐輪所に停めてあるロードバイクはあなたの?」と質問されました。
「はい、そうです。」と答えると。
「ほう、アスリートですか。」から始まり。
マラソンはするのか?トライアスロンなのか?あのロードバイクはいくらするのか?時速何キロまで出るのか?などなど。
質問攻めにあいました。
普通、先生という職業は質問を受ける方じゃないのかい?
ってなわけで。
「少しだけ」ですが、学校に行って、その後、出勤。
仕事を終えてから帰宅して。
ガレージで3本ローラーに乗りましたが。
真っ暗闇での3本、、意外に難しく。
落ちそうになったので中止。
わずか20分弱で断念。
まあ、それでも汗だくにはなってましたけどー。
ってなわけで。
トレーニングも「少しだけ」でした。
明日はランチタイムにヒルクライムに行って、それから自動車学校へいくぞー。
なので午後は早退なのだー。
徐々に身体に負荷をかけていって、、少しずつ、、慣らし運転していきますよ。
自転車も自動車も。
12月の総走行距離は793kmと目標の1000kmには遠く及びません。
怪我の影響で全然走ってません。
まだまだ完治してないのでロングライドは厳しそう。
明日はヒルクライムをやってみるよ。
登れれば、なんとかなるだろう。
沖縄自主トレまで7日間ほど、完治しておきたいものですじゃ。
授業が始まると、ボクと、高校生2人でドライブシミュレーター。(汗)
先生様はいきなり「あー、あなたは別にイイデス。座って見ててください。」と言われてしまいました。

先生様は高校生の指導につきっきりで、ボクは放置。
画面ではいろいろ、指示が出てるんですが。
ぼーっと見てました

終わりがけに先生様から「あの駐輪所に停めてあるロードバイクはあなたの?」と質問されました。
「はい、そうです。」と答えると。
「ほう、アスリートですか。」から始まり。
マラソンはするのか?トライアスロンなのか?あのロードバイクはいくらするのか?時速何キロまで出るのか?などなど。
質問攻めにあいました。

普通、先生という職業は質問を受ける方じゃないのかい?

ってなわけで。
「少しだけ」ですが、学校に行って、その後、出勤。
仕事を終えてから帰宅して。
ガレージで3本ローラーに乗りましたが。
真っ暗闇での3本、、意外に難しく。
落ちそうになったので中止。
わずか20分弱で断念。
まあ、それでも汗だくにはなってましたけどー。
ってなわけで。
トレーニングも「少しだけ」でした。

明日はランチタイムにヒルクライムに行って、それから自動車学校へいくぞー。
なので午後は早退なのだー。
徐々に身体に負荷をかけていって、、少しずつ、、慣らし運転していきますよ。
自転車も自動車も。

12月の総走行距離は793kmと目標の1000kmには遠く及びません。
怪我の影響で全然走ってません。

まだまだ完治してないのでロングライドは厳しそう。
明日はヒルクライムをやってみるよ。
登れれば、なんとかなるだろう。
沖縄自主トレまで7日間ほど、完治しておきたいものですじゃ。

2009年を振り返る
今年のボクのレースライフを振り返ってみた。
やはり夏場にダレたのが悔やまれる。
来年は1年を通して好調を維持したいです。
特に「シマノ鈴鹿ロード」での不振が尾を引きました、無念。
来年はシマノ鈴鹿ロードは「必勝態勢」で行かんとマズイなぁ。
日付順に並び替えてませんが、ご容赦を。
まあ、だいたいは並んでますけどね。
公式リザルトが出てるレースは公式記録を。
出てないレースや、そもそもタイム測定していないヤツとかは自分のEdge705のタイムを記入してあります。
22のイベントやレースに参加したわけで。
どれも思い出深いですが、きつかったヤツほど良く覚えてますね。(笑)
来年はもっと色んな場所で、色んなヒトと走りたい。
さらに強くなって。
やはり夏場にダレたのが悔やまれる。
来年は1年を通して好調を維持したいです。

特に「シマノ鈴鹿ロード」での不振が尾を引きました、無念。
来年はシマノ鈴鹿ロードは「必勝態勢」で行かんとマズイなぁ。
日付順に並び替えてませんが、ご容赦を。
まあ、だいたいは並んでますけどね。

公式リザルトが出てるレースは公式記録を。
出てないレースや、そもそもタイム測定していないヤツとかは自分のEdge705のタイムを記入してあります。
22のイベントやレースに参加したわけで。
どれも思い出深いですが、きつかったヤツほど良く覚えてますね。(笑)
来年はもっと色んな場所で、色んなヒトと走りたい。
さらに強くなって。
Daily Tweets
- 03:05 Daily Tweets (bit.ly/5prTGe) #
- 03:13 録画終了 救命士 [Sg17.05,Br15.5,Dr0,Td-0.21,Ta-0.21,TvRock V0.9t7 twrc8 twrc816a2] #
- 04:44 Daily Tweets ff.im/-dfM38 #
- 07:36 おはよ、起きた #
- 10:15 自動車学校にきたが遅刻した。w #
- 10:16 交通違反等調査票を書かされた。違反歴、覚えてないんでね。 #
- 10:17 あと小学生の漢字のテスト?みたいなのをやらせる。「歩行者」→「ほこうしゃ」みたいなー #
- 10:18 既に眠い。 #
- 10:48 適性検査とかやらされた。 #
- 10:51 久しぶりにバイクに乗った。身体が重いね。脚も回らないし。 #
- 10:57 なんか別室にボクだけ連れて行かれた。 #
- 10:57 1時まですることないらしい #
- 10:57 帰りたい #
- 11:19 そうか!「処分者講習」ってのを受けないと卒業できないのかー #
- 11:47 ケンタでランチ中 #
- 11:53 そうか。ケンタは今日は大忙しの日だな。 #
- 12:00 市橋くん、ぼつぼつ話し始めてたんだねー首絞めちゃったかー #
- 12:02 だいたい運転適正に欠くから取り消されたのに。そんな奴に今更適正テストとは時間の無駄ではないか? #
- 12:04 まじめに頑張ろう。周囲は高校生ばかりだ。大人として見本にならなくてはいかん。 などとこれっぽっちも考えてない。 #
- 12:06 学科授業中、どうどうと机の上にPSP goを置いたら「それは片づけましょうよ。」と教官に懇願されてしまった。(汗) ダメなのか。 #
- 12:07 教官とかいうがボクより年下じゃないか!ちくしょうめ、ゲームさせろや!こらー #
- 12:08 まったくもう…日本の未来は暗いな!おい! #
- 12:09 なんか注意される度に学習の意欲が殺がれるぞ、おい。 #
- 12:10 録画開始 デイライト《ザ・ライバル特集》 [Sg14.79,Br49.9,Dr0,Td-0.37,Ta-0.37,TvRock V0.9t7 twrc8 twrc817aa] #
- 12:11 おい!iPodもダメなのか!まったく!何もかもダメじゃないかー! #
- 12:11 暴動起こすぞ、こんちくしょう。 #
- 12:14 極めつけが「明日は9時から授業」だとよ。100%遅刻するやんけ。9時なんて。(怒) #
- 12:15 早朝ヒルクライムトレーニングしてから自動車学校に行こうと思った。(^^) #
- 12:16 外見でかなりぼくは「時間にルーズ」だと判断されているようだが正解だ。 #
- 12:17 さらに外見から「自由な時間が多い職種」と判断されたようだがそれも正解だ。(笑) #
- 12:19 隣の女性から「勤務シフトは?」って質問された。シフトってなんだ?わからないので「一般的です」と答えた。不思議がられてそれ以降、話しかけられなくなった。 #
- 12:20 だんだん「普通な人達」との間に溝が出来てきた感がある。 #
- 12:21 20年以上も一般的な生活から遠ざかってるので…わからないことが多い。(汗) #
- 12:23 普段、遅刻とか無断欠勤とか気にしないからなー注意しなくちゃ! #
- 13:32 眠す #
- 14:07 録画終了 デイライト《ザ・ライバル特集》 [Sg16.71,Br15.5,Dr0,Td+0.10,Ta+0.10,TvRock V0.9t7 twrc8 twrc817aa] #
- 14:40 はやくも中退して帰ってきました #
- 14:43 やはり40歳過ぎてから1時間じっと座るのは無理かもしれぬ #
- 14:44 すみません、7歳の頃からできませんでした #
- 15:26 3本ローラーしますかーーー小雨が降ってきたよ。 #
- 16:49 ローラー台30分。軽く汗をかいた、久しぶりだったので気持ち良い。 #
- 17:26 FF13やりまーす。 #
- 18:14 フォローしてくれたヒトをフォローバックしましたーよろしくー #
- 18:30 録画開始 ラスト・アクション・ヒーロー《ザ・ライバル特集》 [Sg16.71,Br15.5,Dr0,Td+0.10,Ta+0.10,TvRock V0.9t7 twrc8 twrc8184e] #
- 19:26 ふう、ゲーム終了。FF13、ストーリーはいまだに理解してません。(汗) ファルシとズシ?なにそれ? #
- 19:29 やはり40歳過ぎるとファンタジーもののストーリーは「ついていけない」感がたっぷりです。 #
- 19:43 @ayupurin 第1章が終わっただけだ。(笑) #
- 20:08 オトナへの道を歩み始めよう、の巻 (bit.ly/7FOjZG) #
- 20:43 録画終了 ラスト・アクション・ヒーロー《ザ・ライバル特集》 [Sg16.25,Br15.2,Dr0,Td+0.21,Ta+0.21,TvRock V0.9t7 twrc8 twrc8184e] #
- 21:10 うーん、なかなか重い映画を観てます、く、くるしいー #
- 21:32 @ayupurin 登場人物の名前を覚えるので精一杯やぞ。(笑) #
- 21:35 オトナへの道を歩み始めよう、の巻 ff.im/-dhVhz #
- 22:01 .@ayupurin から遠回しに「FF13やってんのかよ?オサーンのくせに!」と言われてる気もするが、実際、プレイしてみて「ちびしー」って思ってしまったから悲しい。(泣) #
- 22:02 それとFF13やってて思うんだけどCGがリアルになったせいでゲームキャラが「美男美女ばかり」というのが不自然で仕方ない、と憤慨してるんだがドウデショウ? #
- 22:08 .@rumble103 その他大勢の村人?みたいなキャラまで絶世の美男美女ばかりなんだぞ、まいるよね。 #
- 22:16 ナスの浅漬け 食べたい! #
- 22:42 .@ayupurin 美男ばっかりだろ! #
- 22:48 @Seisho_0629 タイヤ変えると「乗り味」は変わるね。速度も多少変化するよー #
- 22:50 録画開始 コラテラル・ダメージ《ザ・ライバル特集》 [Sg16.25,Br15.2,Dr0,Td+0.21,Ta+0.21,TvRock V0.9t7 twrc8 twrc818c2] #
- 00:41 録画終了 コラテラル・ダメージ《ザ・ライバル特集》 [Sg16.77,Br15.5,Dr0,Td+0.30,Ta+0.30,TvRock V0.9t7 twrc8 twrc818c2] #
- 00:50 録画開始 デッドフォール《ザ・ライバル特集》 [Sg16.77,Br15.5,Dr0,Td+0.30,Ta+0.30,TvRock V0.9t7 twrc8 twrc81c52] #
- 02:36 録画終了 デッドフォール《ザ・ライバル特集》 [Sg16.87,Br15.5,Dr0,Td+0.32,Ta+0.32,TvRock V0.9t7 twrc8 twrc81c52] #
- 02:50 録画開始 バットマン&ロビン/Mr.フリーズの逆襲《ライバル特集》 [Sg16.87,Br15.5,Dr0,Td+0.32,Ta+0.32,TvRock V0.9t7 twrc8 twrc81c82] #
2009年12月23日水曜日
オトナへの道を歩み始めよう、の巻
今日は休暇。
脚の怪我もだいぶ良くなってきたのでした。
朝からバイクの組み立てと軽くメンテして。
練習用のホイールに交換。
久しぶりにロードバイクに跨り、外を走ってみました。
キモチイイー。
ぴゅーん。
...と、、そして、、、ずいぶん前にお金だけ払って忙しくて行けなかった自動車学校に通学してみました。
「ガッコウ」...な、なんて素晴らしい!オトナじゃん!とちょっと自己満足に浸りながら、自転車で風を切ってぐんぐん走るっ!オトナへの道だなっ!これはっ!
自転車通学、というやつですな!なんか格好いいぞ!と思ってましたが。
みんなバスかなんかで通学していて、自転車で来てるのはボクだけだった...
10時から、頑張りましたが。
11時でいったんギブアップ。
(集中力が続かない。)
ケンタッキーへ行って、ランチタイムで休憩。
再び午後からの授業を受ける。
1時から受講して2時でギブアップ。
休息中は高校生がうるさいし、授業中は先生の声がうるさいし。
ちっともゆっくりできない。
本を読んだり、PSP goでゲームしたり映画観たり、いろいろしたかったんですが。
ああいうのも集中力が必要なんですよねー。
「今日は5時までみっちり受講してくださいね。」と言われたんですが。
2時で「すみませーん、今日はもう帰ります。」と学校を出てしまいました。
学校を終えて帰宅してからいそいそと3本ローラーを引っ張り出して、回してました。
30分という短い時間でしたが、まあまあリハビリ感覚で回しました。
Avg Speed:
29.9 km/h
Max Speed:
44.4 km/h
Avg HR:
140 bpm
Max HR:
166 bpm
Avg Power:
171 W
Max Power:
265 W
Avg Bike Cadence:
83 rpm
Max Bike Cadence:
131 rpm
明日も9時から学校へ行かねば。
もうだいぶイヤです。
中退しそうです、タスケテクダサイ。
脚の怪我もだいぶ良くなってきたのでした。
朝からバイクの組み立てと軽くメンテして。
練習用のホイールに交換。
久しぶりにロードバイクに跨り、外を走ってみました。

ぴゅーん。
...と、、そして、、、ずいぶん前にお金だけ払って忙しくて行けなかった自動車学校に通学してみました。

「ガッコウ」...な、なんて素晴らしい!オトナじゃん!とちょっと自己満足に浸りながら、自転車で風を切ってぐんぐん走るっ!オトナへの道だなっ!これはっ!
自転車通学、というやつですな!なんか格好いいぞ!と思ってましたが。
みんなバスかなんかで通学していて、自転車で来てるのはボクだけだった...

10時から、頑張りましたが。
11時でいったんギブアップ。
(集中力が続かない。)
ケンタッキーへ行って、ランチタイムで休憩。
再び午後からの授業を受ける。
1時から受講して2時でギブアップ。

休息中は高校生がうるさいし、授業中は先生の声がうるさいし。
ちっともゆっくりできない。

本を読んだり、PSP goでゲームしたり映画観たり、いろいろしたかったんですが。
ああいうのも集中力が必要なんですよねー。
「今日は5時までみっちり受講してくださいね。」と言われたんですが。
2時で「すみませーん、今日はもう帰ります。」と学校を出てしまいました。

学校を終えて帰宅してからいそいそと3本ローラーを引っ張り出して、回してました。

30分という短い時間でしたが、まあまあリハビリ感覚で回しました。
Time: | 00:30:12 |
Distance: | 15.05 km |
Calories: | 506 C |
Avg Speed:
29.9 km/h
Max Speed:
44.4 km/h
Avg HR:
140 bpm
Max HR:
166 bpm
Avg Power:
171 W
Max Power:
265 W
Avg Bike Cadence:
83 rpm
Max Bike Cadence:
131 rpm
明日も9時から学校へ行かねば。

もうだいぶイヤです。
中退しそうです、タスケテクダサイ。
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