2011年2月11日金曜日

Daily Tweets

  1. [flickr] THERMOSのボトル: susamishin posted a photo: http://bit.ly/gN3P4r01:22 via twitterfeed
  2. [flickr] 固定ローラー: susamishin posted a photo: http://bit.ly/ifQaDK01:22 via twitterfeed
  3. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets: ブログ書いたよ！→ Daily Tweets: I just ousted@usagidamimi as the mayor of アパ… http://goo.gl/fb/xLWAb04:29 via Google
  4. おはよう08:29 via TweetDeck
  5. 今朝も寒いなー08:31 via TweetDeck
  6. 朝食197kcal08:34 via TweetDeck
  7. アフィリエイト呟きロボはアフィリエイト呟きロボを相互フォローしてるわけか。ものすごいtraffic食いだな。これ一人で運営してるのかな？08:54 via TweetDeck
  8. へえ！ボクもです。 RT@marimoion そうだ！今日は左利きの日だったヾ(^▽^)ﾉ09:05 via TweetDeck
  9. 小雪舞ってる。09:35 via TweetDeck
  10. 東京ではよくやりそうになります RT@yoheisnet 無意識に逆の電車のるところだった危ない09:36 via TweetDeck
  11. 200gぐらい体重減ってた。腹がたった。以上。09:57 via TweetDeck
  12. そうなると今年は特に寒いのでDNAが「脂肪を減らしちゃいけないよ」と言ってるのか…　@manma_mama10:02 via TweetDeck
  13. 恐るべし。DNA。10:02 via TweetDeck
  14. 痩せるためには遺伝子組み換え技術必須。10:03 via TweetDeck
  15. 今朝は「乾燥肌対策」のニベア塗布を忘れてきてしまいました。ﾀｽｹﾃ10:04 via TweetDeck
  16. 今年はいまだにサイクルスポーツ番組を観てません。特に他意は無いですがクラシックからぐらいで良いかなっと。10:15 via TweetDeck
  17. あんだけ頑張って200gしか減らないなら、多少喰っても増えないはず…というふうにならないのは何故か？数学的じゃない。10:18 via TweetDeck
  18. 寒い、眠い、ハラヘッタ＝冬山遭難者10:31 via TweetDeck
  19. いまどき使うのに「入門書」が必要なインターフェイスだ、ってほうに問題があるんじゃないか？って何故誰も言わない？＞Facebook11:01 via TweetDeck
  20. "キットカットには100以上の種類があるが、そのほとんどが日本産だ。" - 日本みやげ：11種の『キットカット』食べ比べ | WIRED VISION http://tumblr.com/xm11h2ihw411:10 via Tumblr
  21. 試したい。→　ベタつかず汚れをよせつけないチェーンオイル　INNOTECH SIL105 | cyclowired http://bit.ly/ganHUn11:28 via web
  22. [flickr] デスクトップ: susamishin posted a photo: 今朝から片付けたけどもう諦めた。 http://bit.ly/hunOPQ11:41 via twitterfeed
  23. "「暴走族にも不況の波が押し寄せ、四輪車や二輪車を買えなくなっているのではないか」" http://tumblr.com/xm11h2vuwi11:43 via Tumblr
  24. ATOK2011がやってくるらしい。ちょっとワクワク。11:51 via TweetDeck
  25. ランチも198kcal。朝から通算で396kcalしか喰ってない。11:54 via TweetDeck
  26. 1冊100円で書籍をスキャン、日本のサービス http://wiredvision.jp/news/201102/2011020820.html (#wiredvision)13:24 via web
  27. ランチタイムはぜんぶ昼寝してた。13:24 via TweetDeck
  28. 実は電子書籍は「あり」だと思ってる。すごく良い。音楽がCDからMP3になったときより良い変化だと思ってる。13:33 via TweetDeck
  29. Photo: ついに「バレンタインデー禁止」に。 「特定菓子贈与禁止法案可決」 via shadow-city.blogzine.jp http://tumblr.com/xm11h42jty13:40 via Tumblr
  30. 今年も伊吹山はショートになる、と祈ってるひとりです。@team_manma14:04 via TweetDeck
  31. ２００Wで４ｋｍは登れるとは思う。そこから先は口から泡が出ます。(TДT)14:05 via TweetDeck
  32. 今朝、30分寝坊したのに、猛烈な睡魔に襲われた。何時間寝ればいいのだ？14:13 via TweetDeck
  33. だいたいバレンタインデー前にチョコもらって、バレンタインデー前に喰ってしまったヤツが居る。14:14 via TweetDeck
  34. 普通に御菓子を恵んで貰ったにすぎんじゃないか。14:15 via TweetDeck
  35. ナイスな分類　14:32 via TweetDeck
  36. ANAが9215マイル、JALが9137マイル。どっちも旅行に行けない。(>_<)14:51 via TweetDeck
  37. 3時の会議終わり。 部署によっては3連休も仕事するらしい。15:11 via TweetDeck
  38. ちょっとbitterなチョコとスタバの熱いコーヒーがあれば…至福のティータイムが過ごせます。15:31 via TweetDeck
  39. 楽天ポイントが2600ptも溜まっていたので買い物なう。15:43 via TweetDeck
  40. フィリピンでクスリ抜きですか？15:45 via TweetDeck
  41. のりピーは許す。が、しかし小向は許さない、という世論。15:53 via TweetDeck
  42. 食料を2600円以上買って楽天ポイントを消費。はぁ～消費するのはキモチイイ。15:59 via TweetDeck
  43. しかもシミケンの場合、捕まったときだけ「芸能人」扱いしてもらえるが普段は芸能活動してないからな。（笑）　@iwappyon16:03 via TweetDeck
  44. しかし、Android版Skypeはもうちょい安定してほしい。16:04 via TweetDeck
  45. skypeのテキストチャット機能なんか、もうTwitterかfacebookとマッシュアップしてそっちにしちゃえばいい。同じような機能ばかり要らん。16:09 via TweetDeck
  46. サイパンの日本人会でもシミケンは人気だったんだけど、いまは消失。16:13 via TweetDeck
  47. 初犯で脱いだ小向は次はどうするのか？リアル「嫌われ松子の一生」を演じるのか？オンナ清水健太郎か。気になるところです。16:16 via TweetDeck
  48. 総理と小沢が1時間ぐらい話し合ったらしい。さてドウナル？16:21 via TweetDeck
  49. だいたい党代表の総理が「辞めてくれ」って言ってるのを「イヤです」と言える小沢も凄いし、そんなシステムなのも凄い。一般社会常識とかけ離れてる。16:24 via TweetDeck
  50. いよいよ来週からトレーニングでもロング走るつもりです。ガンバレ自分。16:31 via TweetDeck
  51. ブログ書いたよ！→ デスクトップ [Flickr]: susamishin posted a photo: 今朝から片付けたけどもう諦めた。 http://goo.gl/fb/SRFVD16:38 via Google
  52. この記事で一番驚いたのは「警視庁生活安全特別捜査隊」を「生特隊」と略するところだ！！→耳かき店、都内で初摘発　性的サービスさせた容疑 - 47NEWS（よんななニュース） http://bit.ly/fEtsnU16:49 via web
  53. 帰宅したらいつものトレーニングメニューをこなしてから晩飯にします。明日は作曲活動すると思います。16:55 via TweetDeck
  54. 180kcal シリアル食った。さあ、動くぞ。17:27 via TweetDeck
  55. さあ、トレーニング開始だ！ 17:37 via TweetDeck
  56. Ave30km 15分経過17:53 via TweetDeck
  57. お好み焼きかぁ18:03 via TweetDeck
  58. 30分経過18:08 via TweetDeck
  59. Ave30.7km 45分経過18:23 via TweetDeck
  60. スプリント準備18:28 via TweetDeck
  61. ローラー終わり18:39 via TweetDeck
  62. 腹筋開始18:42 via TweetDeck
  63. 腹筋終わりー！ シャワーしてくる18:46 via TweetDeck
  64. シャワー終了。ちかれたー19:01 via TweetDeck
  65. 牡蠣食いたいじゃないか。19:03 via TweetDeck
  66. Feedburnerの設定がいまいちうまく決まらない。うーん、どうすれば一番クールなFeedになるだろう？19:22 via TweetDeck
  67. あーニンニクは苦手なんだなー(-_-;)19:25 via TweetDeck
  68. あー菅野美穂！！おｋ！この子好きだー19:25 via TweetDeck
  69. コラーゲンは要らんなぁー19:29 via TweetDeck
  70. なるほどーニコニコ動画とスカイプの組み合わせね。19:49 via TweetDeck
  71. そもそもニコニコとかまったく興味がない。あんまり理知的なイメージがない。19:49 via TweetDeck
  72. 黄金伝説における松居直美の位置づけってなんだ？19:53 via TweetDeck
  73. ちくしょう。次はぐるナイか。(TдT)20:00 via TweetDeck
  74. ダイエット中に「ぐるナイ」はキツイよなっと。20:02 via TweetDeck
  75. タジン鍋！20:05 via TweetDeck
  76. 寒いのですごく沖縄に行きたい。ﾀｽｹﾃ20:10 via TweetDeck
  77. サーロイン！うまそうだなーこないだ銀座でも食ったなーちくしょー20:11 via TweetDeck
  78. 週末はロイヤルホテルで食事なんだよねー！太らないようにしなくちゃ！！まず酒を控えなくちゃね。20:13 via TweetDeck
  79. 5月のGWでキャンセル待ちしてる沖縄便がいまだに確定しないのだ。(TдT)　いつもあっさりと取れるのになぁ。20:15 via TweetDeck
  80. タジン鍋の料理っていまだに食ったことがないのじゃ。（泣）20:20 via TweetDeck
  81. ブログ書いたよ！→ 体重は変化せず: 今日も今日とて。 朝から小雪舞う世の中でした。(-_-;) 寒いとボクはダメです、勇気がわいてきません。 ほんとは今日は午後から外出の予定だったの… http://goo.gl/fb/yXeVF20:31 via Google
  82. あー1500円だと思ったんだがなー20:37 via TweetDeck
  83. もう眠いぞ。チクショー21:00 via TweetDeck
  84. きたなトラン21:00 via TweetDeck
  85. 「もつ」はなぁ。嫌いじゃないけど好んでは食べないのだ。21:20 via TweetDeck
  86. 食わず嫌い、男女ともに知らん。（笑）21:25 via TweetDeck
  87. 知らないタレントさんなのでテレビ離脱。音楽聞く。21:26 via TweetDeck
  88. Listening Now!! " Life Without Buildings by Japan "21:27 via erased_92109
  89. Listening Now!! " Boomcubist by Brian Eno "21:34 via erased_92109
  90. 美人が時間を知らせる「美人時計」大阪版公開－朝日放送などと提携 - 梅田経済新聞 http://t.co/YIJNwwO21:42 via Tweet Button
  91. Listening Now!! " Stranger In Moscow (Tee's In-House Club Mi by Michael Jackson "21:53 via erased_92109
  92. Listening Now!! " In Every Dream Home A Heartache by Roxy Music "21:59 via erased_92109
  93. 再びテレビへ。報道ステーションなう。22:03 via TweetDeck
  94. 明日は昼間に一本登るかな。22:08 via TweetDeck
  95. あーー、ダメかー雪なのか－？22:11 via TweetDeck
  96. ちくしょー外は走れないっぽいなー22:11 via TweetDeck
  97. 土曜日も雪じゃー22:12 via TweetDeck
  98. 暴挙ねぇ…帰ってから言っても聞こえないだろうし…22:22 via TweetDeck
  99. [flickr] 今日も固定ローラーでトレーニング: susamishin posted a photo: 毎日、寒いですな。明日も外は走れないっぽいし。 つらいっすね。 データはこれ。connect.garmin.... http://bit.ly/hMpJdu22:24 via twitterfeed
  100. 取引先からメールが来た、こんな時間に…頑張ってるなー！22:37 via TweetDeck
  101. なんかもう自動車に全然興味がなくなってしまった。これ健全な感覚なんだろうか？みんなそうなの？22:39 via TweetDeck
  102. がんばって免許とったのになぁ。22:39 via TweetDeck
  103. 新燃岳って変換しない。22:45 via TweetDeck
  104. 寝る準備だなー！22:57 via TweetDeck
  105. 乾燥肌だけ気になる23:12 via TweetDeck
  106. 寝ます23:13 via TweetDeck
  107. おやすみ23:13 via TweetDeck

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2011年2月10日木曜日

体重は変化せず

今日も今日とて。

朝から小雪舞う世の中でした。(-_-;)
寒いとボクはダメです、勇気がわいてきません。

ほんとは今日は午後から外出の予定だったのですが。
訪問先のヒトから連絡があって「インフルエンザになったんでキャンセルで」と言われちゃいました。
まあ、寒かったので助かりました、ボクも出かけたくありませんでしたとさ。

昼休みに思いっきり昼寝して。
午後3時からの定例会議に出て。
5時に仕事を終えて、帰宅。

いつもの通り。
自室にこもり、固定ローラーでトレーニング。

今日も固定ローラーでトレーニング
飽きもせず。
えっちらおっちら。
回し続けます。


ああ、朝起きたときに体重測ったら200グラム減ってた。(-_-;)
だいぶ腹立った。
なまじ減ってただけに無性に腹が立つ。
あんだけ食わずに頑張って200グラムだと？
ナメトルナ。

2月の
総走行距離　299.84km
総獲得標高　2283m
となりました。
ガンバレ。

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Daily Tweets

  1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets: I just ousted@usagidamimi as the mayor of アパヴィラホテル赤坂見附 on@foursquare… http://goo.gl/fb/84E7E04:27 via Google
  2. おはよう07:41 via TweetDeck
  3. 雨だー！07:43 via TweetDeck
  4. 体重が微動だにしない。(TдT)　まあ、月曜の夜、あんだけ食ったから増えてなければ良いんだろうけど、なんか悔しい。07:45 via TweetDeck
  5. "外食大手「ワタミ」会長を務める渡辺美樹氏（５１）が出馬に向けて準備を進めている" http://tumblr.com/xm11gpt0hg07:48 via Tumblr
  6. しかし、体重が減らない。(TдT)　週末もたしかパーティーのはず。イケルか？イケルのか？ﾀｽｹﾃ09:27 via TweetDeck
  7. 賛同RT@aiueocccp たとえ世の中のエロが規制だ何だで消されてとしても、俺の脳内のエロまでは消せまいて。想像力は∞、そしてプライスレス。09:34 via TweetDeck
  8. ボクも忘れる。でも依存。(汗) RT@fffffjjjjj 携帯を忘れて（携帯しないで）出かける事もあるから、ネット依存ではないな09:36 via TweetDeck
  9. わかる気がする RT@googlenewsjp ポルノへの支出、韓国ダントツ世界１位 ２位日本、米は７位#googlenewsjp http://dlvr.it/G6VcM09:37 via TweetDeck
  10. 朝食160kcal09:40 via TweetDeck
  11. 出勤と同時に山ほど報告事項を聞かされて対処なう。09:59 via TweetDeck
  12. 冬用クロックスの偉大さを感じろ10:04 via TweetDeck
  13. これだけ食べなくても痩せないなら、少しぐらい食べても太らないというデブ・スパイラルの恐怖を味わうといい。10:07 via TweetDeck
  14. 朝から言われたこと。「今日、訪問する予定の方が、向こうから来てくれて来社されるので、部屋を掃除して下さい。」10:09 via TweetDeck
  15. 営業部長と話してたら「どっちが名古屋に出張するか？」の議論になりましたので、「ボクはイヤです」と固辞しておきました。（先に言ったもん勝ちな気がした）10:22 via TweetDeck
  16. 東方向は「雪」。とてもイケナイ。10:23 via TweetDeck
  17. "オスカーは、玉置が躁鬱病で、感情の起伏が激しいことを熟知。青田の熱が冷めるのも時間の問題とだと見ていた" http://tumblr.com/xm11grnkku10:40 via Tumblr
  18. 今日は夜ローラーだけっす。あ、腹筋はヤリマスヤリマス。10:44 via TweetDeck
  19. もうハラヘッタ10:53 via TweetDeck
  20. スカイマークが名古屋→東京という飛行機を飛ばしていることに驚いた。10:58 via TweetDeck
  21. もうランチやん。＼(^O^)／11:42 via TweetDeck
  22. "私服でパトロール中の警官に「ホテル、エッチ、２万円」などと呼び掛けた" http://tumblr.com/xm11gsdfup11:43 via Tumblr
  23. GWに沖縄にいく便、、まだキャンセル待ち状態で取れぬ。11:47 via TweetDeck
  24. ああ、アイスクリームが食べたいんだ。それが望みなんです。11:59 via TweetDeck
  25. Photo: KASS　「菅コーヒー」　・無能・ (・∀・)ｲｲﾈ!! http://tumblr.com/xm11gsnxnl12:09 via Tumblr
  26. 午後1時より来客じゃ。12:31 via TweetDeck
  27. イモ・タコ・ナンキン・LOVE　@MiyuLinne12:34 via TweetDeck
  28. 赤坂のアパホテルのmayorになっていた。12:36 via TweetDeck
  29. ランチ 198kcal 完食。朝食が160kcalなのでまだ500kcalも喰ってない。12:38 via TweetDeck
  30. 来客終了。やっと終わったー15:10 via TweetDeck
  31. 眠いわ、腹減るわ、しんどいわ、どうしようもない。15:11 via TweetDeck
  32. タブレット使うと性能の良いノートPCが欲しくなるのであった。15:16 via TweetDeck
  33. だいたい会議で長考になると部屋の温度を上げてしまえば、みんな眠くなって会議が早く終わる、の術を使ったのだ。15:25 via TweetDeck
  34. "＜女性アンケート回答者の意見と感想＞ ・愛だけじゃご飯食べれないんだよ！ ・イケメンなのに貧乏って生活力なさすぎ ・どうせ昼間なんて家にいないんだし ・お金がないと心の余裕がなくなってギスギスしちゃうからね..." http://tumblr.com/xm11gun41s16:17 via Tumblr
  35. 結局PSPは「携帯電話にゲーム機能を搭載」したのと「ゲーム機に携帯電話機能を搭載」したのが出るらしい。16:33 via TweetDeck
  36. 次は「携帯電話にゲーム機能とスチームオーブン機能」を搭載して、さらにオプションで「ダイソン遠心分離式掃除機能を搭載してもらってサンキュッパ。16:37 via TweetDeck
  37. ついに光学式メディアを使わなくなった。DVDもCDもBlu-rayも自分で焼くことは止めた。16:38 via TweetDeck
  38. じわじわと「元じぇーしー」のやつらからBadooが広がり始めているようだ。（笑）　近づかないでおこう、恥ずかしス。16:44 via TweetDeck
  39. 沖縄で何カ所かMayorだったのが奪われたからGWに沖縄に行く、とは口が裂けても言えないのである。16:47 via TweetDeck
  40. 全国の女性のみなさん、ボク、チョコはダイスキですよ。16:48 via TweetDeck
  41. 勤務終了だーもうすぐ帰る。ハラヘって声も出ない。17:02 via TweetDeck
  42. さあ、トレーニングするかなー17:41 via TweetDeck
  43. トレーニング開始 17:59 via TweetDeck
  44. Ave30 15分経過 キツい18:14 via TweetDeck
  45. Ave30 30分経過 倒れそう18:29 via TweetDeck
  46. キツいわー18:41 via TweetDeck
  47. RT@Manma3 先日、旅の方がレンタサイクルのパンクで困っておられました。お店が忙しい時だったので、来店中のFrank*おじさまが直してくださったのですが、今日とても心温まるお礼状をいただきました。何だかとてもハッ… (cont) http://deck.ly/~qgpEv18:43 via TweetDeck
  48. ツイートしながら時速35kmではしるとわりと危ない18:44 via TweetDeck
  49. Ave31.3km 45分経過 チカチカしてきた18:45 via TweetDeck
  50. スプリント準備 時速70km目指す18:49 via TweetDeck
  51. 470W 71.5km/h出た18:56 via TweetDeck
  52. クラクラなう。18:56 via TweetDeck
  53. ローラー終わり18:59 via TweetDeck
  54. 腹筋開始19:05 via TweetDeck
  55. 腹筋50回終わり。シャワーイッテキマス19:09 via TweetDeck
  56. シャワー終わり。つかれた、ハラヘッタ19:21 via TweetDeck
  57. 今日のトレーニング報告　固定ローラー1時間 Ave 32.31km/h Power 131W HR 124bpm あと腹筋50回。20:17 via TweetDeck
  58. ブログ書いてます20:35 via TweetDeck
  59. ブログ書いたよ！→ THERMOSのボトルに惚れた、の巻: 今日は終日、内勤。 朝から冷たい雨が降ってましたのでジテツウは却下。(TдT) 午前中は色々報告事項を聞いてまして… http://goo.gl/fb/nGfH720:46 via Google
  60. ロイヤルホテルにスタバあったっけ？21:27 via TweetDeck
  61. リズム作りました。イントロとパターンAとBの３つだけ。先は長い。(TдT)21:45 via TweetDeck
  62. 党首討論見てるとかなりディベート力は谷垣さんの方が上だなぁと思った。菅総理は相変わらず締めくくりに「いかがですか？」と質問に質問で応えるという野党時代と同じ口調だ。21:56 via TweetDeck
  63. 牡蠣うまそうだあ22:10 via TweetDeck
  64. Photo: via www.oddee.com ハンバーガーベッド。 ちょっと欲しい。 http://tumblr.com/xm11gw3qe222:15 via Tumblr
  65. また資源に対するヘッジファンドか。＞コーヒー値上がり22:18 via TweetDeck
  66. スターバックス、15日から値上げだと！？22:20 via TweetDeck
  67. 明日、外出予定だったのですがキャンセルされちゃいましたとさ！内勤バンザイ。22:36 via TweetDeck
  68. そろそろオネムの時間なり。23:05 via TweetDeck
  69. 寝るぞー！23:23 via TweetDeck
  70. 美人時計に安らぎを感じ始めた。23:43 via TweetDeck
  71. おやすみ23:44 via TweetDeck

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2011年2月9日水曜日

THERMOSのボトルに惚れた、の巻

今日は終日、内勤。
朝から冷たい雨が降ってましたのでジテツウは却下。(TдT)

午前中は色々報告事項を聞いてまして。
なんだかんだと言われたり、言ったりして。
ランチタイムは殆ど昼寝。

午後からは来客があって。
3時過ぎまでミーティングが続きました。
超しんどかった。

帰宅してからはやっといつものトレーニングへ。
固定ローラー
最近はなぜか最高速に拘ってまして。
スプリントで瞬間最大速度を出す、ってのに注力したりしています。

まあ、「注力」とか言ってますけど。
たいした数値が出せるわけでもないですけどね。（恥）
ガンバッテマス、ということで勘弁してください。

それにしても
必死でカロリーコントロールしてるつもりなんですよ。
食わないようにしてるんですが。
体重が微動だにしません。（死）
苦しいです。
やっぱりね、頑張ったら頑張った分だけ少しでも体重が減って「数値」で現れてくるとモチベーションも上がるってもんですよね。
ちーっとも減らないと、もうむっちゃモチベーション下がりますわな。
チクショウメ。

さらに。
やっとのことですが
THERMOSのボトルが届きました。＼(^o^)／
THERMOSのボトル
少し前から欲しかったのですが。
なかなかタイミングがなくて手に入れることができませんでした。
出張から戻ったらアマゾンから届いておりました。
こいつは今年のように寒い冬にはピッタリっすね。
しっかりフタを閉めてさえいれば、数時間（たぶん４～５時間）は熱いままのコーヒーが飲めます。
スタバでボトル出してコーヒー買えば20円安く買えるし。
寒い冬ですぐ冷めちゃう紙コップはすごく嫌だったので、ご機嫌です。

噂ではコーヒーの飲み過ぎで厳しい激務で胃を壊してるボクなんですが。
このボトルを持ってうろうろすることにします。（もっと胃を壊しそうですな！）
わっしょい。




アウトドア派は必需品でしょう。
ゲッツするべしっ！



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  1. I just ousted@usagidamimi as the mayor of アパヴィラホテル赤坂見附 on@foursquare! http://4sq.com/aW6CeP00:00 via foursquare from here   
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  3. おはよう07:43 via TweetDeck
  4. 眠いー！07:47 via TweetDeck
  5. 朝食194kcal08:45 via TweetDeck
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  17. ランチどうする？12:25 via TweetDeck
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  20. 甘栗を探せ12:41 via TweetDeck
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  24. ランチ、アラビアータ 550kcal 13:14 via TweetDeck
  25. I'm at 宮原駅 (宮原町3-825, さいたま市北区) http://4sq.com/fyCb7Y13:56 via foursquare from here   
  26. 都内に戻る14:00 via TweetDeck
  27. 雪？14:22 via TweetDeck
  28. 東京の予定、全終了。14:36 via TweetDeck
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  30. 八重洲でスタバ補充15:18 via TweetDeck
  31. I'm at 東京駅 (Tokyo Sta.) (丸の内1-9-1, 千代田区) w/ 20 others http://4sq.com/erkTZe15:19 via foursquare from here   
  32. まだ乗れない！のぞみ清掃中やー！寒い。 15:21 via TweetDeck
  33. 上野で甘栗買った！わーい @ayame__kurenai15:22 via TweetDeck
  34. 30分発やのに早く乗せて15:24 via TweetDeck
  35. ボクの出張の友、甘栗とスタバのコーヒー 15:29 via TweetDeck
  36. 新幹線車内販売のコーヒーが高くて不味い。女の子は可愛いのに残念である。JRはベッカーズやってるのに。15:41 via TweetDeck
  37. ジンジャーいいよね！昨夜飲んだよ！ RT@ocean_seven ジンジャーハニーラテを飲んで温まり中♪15:43 via TweetDeck
  38. 野菜と木の実ばかり喰ってる。 リスか…(涙)15:48 via TweetDeck
  39. 経済学の視点から今の八百長大相撲を考察してみる。 話題づくりとしては申し分ない気がする。 再開後はしばらく視聴率上がるんじゃ？15:53 via TweetDeck
  40. 次の出張は赤坂でサムギョプサル食べる決意。揺らがないで！16:01 via TweetDeck
  41. 乗り継ぎの時間がタイト。間に合うかな？16:15 via TweetDeck
  42. 甘栗66kcal 喰った16:36 via TweetDeck
  43. 「党員資格停止」されると何が変わるの？16:40 via TweetDeck
  44. I'm at 名古屋駅, Nagoya Station (中村区名駅1-1-4, 名古屋) w/ 8 others http://4sq.com/fQvZ0U17:20 via foursquare from here   
  45. ブログ書いたよ！→ 甘栗男 → http://am6.jp/gFvl1J18:36 via ☞ feedtweet.jp ☜
  46. 帰宅した！疲れた！ハラヘッタ！19:05 via TweetDeck
  47. 乾燥肌が気になるのです。19:23 via TweetDeck
  48. ブロッコリー200kcal　ピザトースト350kcal食った。20:01 via TweetDeck
  49. テレビおもんなす！20:23 via TweetDeck
  50. Listening Now!! " Your Eyes Were Open by UB40 "20:42 via erased_92109
  51. Listening Now!! " Supremes - Love Child by Supremes "20:45 via erased_92109
  52. 佐川急便、ヤマト運輸、などなどの不在通知に対して、いつ再配達せよとの指令を飛ばしているところ。20:47 via TweetDeck
  53. Listening Now!! " Human by The Human League "20:48 via erased_92109
  54. 「美人時計」というアプリは逸品だと思う。これはもはや文化なのかもしれない。20:48 via TweetDeck
  55. Listening Now!! " Take Me Away (Together As One) by Paul Stanley "20:52 via erased_92109
  56. Listening Now!! " A Sacred Place by Bootsy's New Rubber band "20:58 via erased_92109
  57. Listening Now!! " Miracles by Pet Shop Boys "21:01 via erased_92109
  58. [flickr] バーガーキング: susamishin posted a photo: 浅草橋のマクドナルドがいつのまにかバーガーキングに変化していた。 http://bit.ly/elvXGr21:03 via twitterfeed
  59. [flickr] カプリチョーザでランチ: susamishin posted a photo: ほんとはペンネが食べたかった。 まあまあなんだけどカプリチョーザのコーヒーはなぜあんなに不味いんだろう？ http://bit.ly/eAEitz21:03 via twitterfeed
  60. [flickr] 東京駅新幹線乗り場ホームにて: susamishin posted a photo: 車両清掃で乗せてくれないのでふて腐れてるの図。 http://bit.ly/fjGkir21:03 via twitterfeed
  61. [flickr] 栗とコーヒー: susamishin posted a photo: ダイエットにはこのコンビで立ち向かう覚悟。 http://bit.ly/eTFjax21:03 via twitterfeed
  62. 180kcal　シリアルチョコ食った21:04 via TweetDeck
  63. ブログ書いたよ！→ 栗とコーヒー [Flickr]: susamishin posted a photo: ダイエットにはこのコンビで立ち向かう覚悟。 http://goo.gl/fb/4Vb4021:10 via Google
  64. リンカーンなう。21:14 via TweetDeck
  65. T-Falもらえるのか！！あれで！（笑）21:30 via TweetDeck
  66. また甘栗食べてます。へへ。66kcal22:37 via TweetDeck
  67. 2～3日前にブログにアクセスが集中した痕跡がある。調べたら「トランスポーター３」のボクの映画評だった。日曜日に「２」を放送した直後にアクセスが爆発してる。すごいなテレビの影響。22:54 via TweetDeck
  68. 107人もボクのブログを読んでいる人がいるといのが怖い。ほぼオサーンなのはもっと怖い。なぜだ？！22:56 via TweetDeck
  69. 寝るとするかー！23:07 via TweetDeck
  70. 布団イン。ニベアぬりぬり23:29 via TweetDeck
  71. おやすみ23:35 via TweetDeck

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