2012年3月12日月曜日

Daily Tweets

  1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/ZJycDnOE02:52 via Google
  2. おはよう よく寝たー ダラダラ朝飯してお昼頃から走ります。08:27 via TweetDeck
  3. [PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/tIX2E4D4　番組名は「お届け！まんま亭」。09:45 via twittbot.net
  4. I'm at ローソン箕面萱野一丁目店 (箕面市萱野1-7-21, 大阪府) http://t.co/hsD7Uc9Q13:34 via foursquare from 箕面市, 大阪府  
  5. 小さいけどイートインあるよ。(^_^)ﾉ (@ ファミリーマート 関西医大枚方病院前店) http://t.co/DgYMcsmj14:34 via foursquare from 枚方市, 大阪府  
  6. 10kgの荷物を背負って100キロ走るとしんどい。14:40 via TweetDeck
  7. Powercranksの50km限界に苦しんでまーす。これからが地獄。(>_<)14:43 via TweetDeck
  8. あと40キロぐらい走るかな。14:47 via TweetDeck
  9. 雨やなー (@ セブンイレブン 山城大橋東店) http://t.co/Tgq1I7Ui15:36 via foursquare from 城陽市, 京都府  
  10. I'm at ファミリーマート 山城上狛店 (木津川市, 京都府) http://t.co/Q3rTBcOG15:58 via foursquare from 木津川市, 京都府  
  11. 雨宿り15:59 via TweetDeck
  12. I'm at ローソン 加茂駅前店 (木津川市, 京都府) http://t.co/BZnkdst216:31 via foursquare from 木津川市, 京都府  
  13. I'm at 加茂駅 (Kamo Sta.) (木津川市, 京都府) http://t.co/Q2NsbcXi16:34 via foursquare from 木津川市, 京都府  
  14. 今日トレ終了。ここから輪行。80キロぐらい走った。今日はよく回った。 後半雨やったけど。16:37 via TweetDeck
  15. 寒いからはよ閉めてくれ>電車16:39 via TweetDeck
  16. やはり50キロ過ぎてからのPowercranksはマゾだ。16:41 via TweetDeck
  17. 再確認した16:42 via TweetDeck
  18. 雨で濡れて汗で濡れて、いまどうしようもなく寒い。ヤバい。16:43 via TweetDeck
  19. 三位かー。 でもおめでとう！16:44 via TweetDeck
  20. 暴飲暴食から調子を取り戻すのに4日間必要だった。 さすがオサーン。 これで4月は精進料理しか喰えん。(>_<)17:05 via TweetDeck
  21. 悪いがボクはいつも通り過ごすことにしている。忘れたわけじゃ無いけど、ずいぶん前にそう決めたから。17:07 via TweetDeck
  22. 風呂入りたい。17:13 via TweetDeck
  23. ハラヘッタ17:14 via TweetDeck
  24. 帰宅った！風呂った！これからメシ！！17:58 via TweetDeck
  25. そしていまからパリ～ニース鑑賞。18:26 via TweetDeck
  26. 今年はウィギンスを応援します。＞ツール総合優勝18:43 via TweetDeck
  27. My Top 3#lastfm Artists: N.M.L. (NO MORE LANDMINE) (2), Pet Shop Boys (1) & The Power Station (1) http://t.co/nNHjuojl20:19 via Tweekly.fm
  28. なぜか胃が痛い。 しょんぼり20:31 via TweetDeck
  29. 今月の走行距離405km 走行時間17時間23分　獲得標高3000m まあ、なんとかかんとか。 今月はまともに走れてる。 残りも頑張ろう。20:42 via TweetDeck
  30. パリ～ニース　録画消化。 追いつきました。20:45 via TweetDeck
  31. あまりに胃が痛いので太田胃散を飲んできた。 しくしく。 なんでこんなに胃が痛いのか？わからないんですが…20:46 via TweetDeck
  32. ブログ書いたよ！→ 週末トレーニング http://t.co/DRPcibh221:32 via Google
  33. パリ～ニースなう。21:33 via TweetDeck
  34. ライプハイマー、がんばれ。21:34 via TweetDeck
  35. ウィギンスやろなー21:34 via TweetDeck
  36. TTバイクではないけどヘルメットはTT仕様だねー21:36 via TweetDeck
  37. ライプハイマー、、踏んでるねぇ。21:42 via TweetDeck
  38. フォイクト、、TTバイク？21:44 via TweetDeck
  39. レオパードはみんなSRMかぁ。監督の指示かなぁ？21:50 via TweetDeck
  40. 新城君、おつかれー21:51 via TweetDeck
  41. クレーデンが前乗りでクネゴが後ろ乗り。21:59 via TweetDeck
  42. サンチェスはDHバーもなしか。22:03 via TweetDeck
  43. ああ、まだ胃が痛い。治らない。 なに喰ったんだろう？22:04 via TweetDeck
  44. あ、短いDHバーがあった。＞サンチェス22:04 via TweetDeck
  45. 赤いブラケット、、、かわいいな。22:16 via TweetDeck
  46. ウィギンス、けっこう登れるよね？22:24 via TweetDeck
  47. ウィギンスのこのフレーム！！22:25 via TweetDeck
  48. ドグマ2のはずなのに「ドグマ」としか書いてない、プロトタイプだな。22:26 via TweetDeck
  49. 布団イン22:43 via TweetDeck
  50. おやすみ22:48 via TweetDeck

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2012年3月11日日曜日

週末トレーニング

うう…いま胃が痛いんです。(>_<)

さて、しばらくブログをサボりましたが、出来事を、、あった順に、、適当に書きます。
（そして書いたら調子悪いので寝ます。）

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Daily Tweets

  1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/tqxEvVK202:53 via Google
  2. おはよう08:10 via TweetDeck
  3. おはよう 酔っぱらってあんまり眠れなかった。 だから暴飲暴食はダメって言ったのに！！(-_-;) ぜんぜん学習能力が発揮できなかった。ダメダメ。 肩痛いし喉も痛いわーアカンなー08:25 via TweetDeck
  4. 朝食ウイダーインゼリーのみ。 もう喰わんぞ。ちくしょう。08:26 via TweetDeck
  5. ダラダラと身支度して走りに行きますよ。 今日も明日も。 ダラダラですが。08:27 via TweetDeck
  6. めざましテレビの占いに洗脳されそうだ。08:28 via TweetDeck
  7. 市毛良枝はオッケーゾーン。08:34 via TweetDeck
  8. ホイクトか？と思ってたのにボワッソン。08:37 via TweetDeck
  9. あ、ホイクトはもうひとつ前か。 もうわからんようになった。（汗）08:38 via TweetDeck
  10. 個人TTになっちゃったね。＞白浜09:27 via TweetDeck
  11. トレーニングに出よう出よう出よう。 どこ走ろうかな？（笑）09:44 via TweetDeck
  12. [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ http://t.co/3VQF01ox ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！09:45 via twittbot.net
  13. 176を北上して途中から西へ流れるかな。09:52 via TweetDeck
  14. んじゃ、支度します。 頑張って走るぞー！！09:53 via TweetDeck
  15. 道に迷った！ (@ ファミリーマート 花岡十三元今里店) http://t.co/WOQGitRh10:54 via foursquare from 大阪市淀川区, 大阪府  
  16. 武庫川なう11:34 via TweetDeck
  17. へとへと (@ サークルK 西宮津門五箇町店) http://t.co/qP5RiiEh11:43 via foursquare from 西宮市, 兵庫県  
  18. 六甲道なう http://t.co/IFRRdBZs12:21 via TweetDeck
  19. 三ノ宮 http://t.co/lVyCwGgs12:36 via TweetDeck
  20. 休憩なう (@ デイリーヤマザキ 神戸山手大学前店) http://t.co/niHidqTP12:55 via foursquare from 神戸市中央区, 兵庫県  
  21. 昼から酔った！15:35 via TweetDeck
  22. これから映画！ シャーロック・ホームズ！！15:39 via TweetDeck
  23. シャーロック・ホームズ観まーす17:31 via TweetDeck
  24. 映画終わって食事なう。20:44 via TweetDeck

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2012年3月10日土曜日

Daily Tweets

  1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/6F9xPH7Q02:49 via Google
  2. おはよう 雨ですわ。07:16 via TweetDeck
  3. 10時頃にたぶん寝た。 起きたのは7時や！ 9時間睡眠完了。 まだ大腿筋が腫れてる感じやなぁ。 今日は雨やし諦めて大人しくしていよう。 夜はまた北新地！のためランチは鬼辛みそやねー07:39 via TweetDeck
  4. 通報しますた。w “@GANZI1984: 幼稚園前を通るコースって良いなぁ(o^o^o)”07:41 via TweetDeck
  5. いくら寝ても眠い。 「睡眠マラソン」とか競技化されれば国体出場レベルかもしれないと自負しています。07:58 via TweetDeck
  6. 残り32kmまで観た。＞パリ～ニース09:17 via TweetDeck
  7. 新城君、一回り大きくなった感じ。09:18 via TweetDeck
  8. [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/l8Ik4R8m　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。09:45 via twittbot.net
  9. 間違いなく意図的に増やしていると思われます。 “@Solid64bit: 最近、新幹線の女性車掌さん、可愛いい方が増えて来たよねo(≧∀≦)o”09:59 via TweetDeck
  10. GPSは受信機より発信器が欲しいんすよね。いま自分のいる位置を伝えることができた方がありがたいことの方がはるかに多いんです。@facomy10:05 via TweetDeck
  11. Tirreno-Adriaticoでカヴェが勝ったみたいね。 スプリンター向けか。10:07 via TweetDeck
  12. 情報量も一番だなぁ＞スカイ10:08 via TweetDeck
  13. がんばってーー！ “@tan_lenlen:@Manma3 まだ移動疲れが…　すくなくとも関西組以外は元気です(ーー;)”10:25 via TweetDeck
  14. 昼トレできたらガレージで少しでも良いから回しておきたい。10:50 via TweetDeck
  15. 11時のアポおわた11:18 via TweetDeck
  16. 時間が足りん！11:35 via TweetDeck
  17. つぼや、いきたいなー11:40 via TweetDeck
  18. HUNTER×HUNTER　読もう。そして出かける。11:43 via TweetDeck
  19. 「キリン生茶 緑の野菜のブレンド茶plus 500ml」 当選のお知らせ　 ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!11:45 via TweetDeck
  20. HUNTER×HUNTER　339「静寂」　読了。 良かった、まだ終わらないみたいだし…。11:49 via TweetDeck
  21. でかけます11:53 via TweetDeck
  22. 寒いな！明日と明後日のトレーニングはまた冬ジャージや！！(>_<)12:58 via TweetDeck
  23. スマホ手袋でお出かけ http://t.co/xj4lPz0R13:35 via TweetDeck
  24. 針は雪やで http://t.co/UEvbyFA313:54 via TweetDeck from 山添村（山辺郡）, 奈良県  
  25. I'm at 香芝SA(下り) (上中, 西名阪道, 香芝市) http://t.co/qr27nRIp14:19 via foursquare from 香芝市, 奈良県  
  26. ネムス！！14:23 via TweetDeck
  27. ホットコーヒーのみ！ (@ マクドナルド 中環長吉店) http://t.co/HII7us2S14:36 via foursquare from 大阪市平野区, 大阪府  
  28. 三時から商談。14:48 via TweetDeck
  29. I'm at ローソン 長原駅前店 (平野区長吉長原東2-2-31, 大阪市) http://t.co/80H4UnIK16:18 via foursquare from 大阪市平野区, 大阪府  
  30. 大阪も寒いなあ。16:56 via TweetDeck
  31. 商談終了。17:52 via TweetDeck
  32. 真冬スタイル　http://t.co/SczeQ1cS17:55 via TweetDeck
  33. 今夜も北新地に。 雨やなー(>_<)18:00 via TweetDeck
  34. 歩くのは嫌いやねん。 なので雨はあかん。18:01 via TweetDeck
  35. I just became the mayor of やじろべえ on@foursquare! http://t.co/TcDTaXxG19:08 via foursquare from 大阪市北区, 大阪府  
  36. I'm at やじろべえ (大阪市) [pic]: http://t.co/72heJp8319:08 via foursquare from 大阪市北区, 大阪府  
  37. 北新地なう。19:09 via TweetDeck
  38. やじろべえさんでクリオネ見た！ ｽｹﾞｪ━━━━━━ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ━━━━━━!!!! http://t.co/28V0WRoQ21:04 via TweetDeck
  39. 新地終了21:59 via TweetDeck
  40. 歩くの苦手やねん22:01 via TweetDeck
  41. マンション帰宅！！ 疲れたびー22:39 via TweetDeck
  42. ぱりーニース　やけど布団イン23:00 via TweetDeck

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2012年3月9日金曜日

Daily Tweets

  1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/6UPANzUy02:53 via Google
  2. おはよう07:00 via TweetDeck
  3. 朝食300kcal、投下。 食べ終わるまでに30秒や。07:24 via TweetDeck
  4. 週末はそんなに暖かくないんだね。07:42 via TweetDeck
  5. さてと支度しますわ07:43 via TweetDeck
  6. 調子悪いなあ09:12 via TweetDeck
  7. I'm at デイリーヤマザキ四條畷蔀屋店 (蔀屋新町４－５, 四條畷市) http://t.co/009Kf9C009:12 via foursquare from 四條畷市, 大阪府  
  8. 調子悪い！加茂から輪行やなー(>_<) (@ 清滝峠) http://t.co/3fyvElN809:41 via foursquare from 四條畷市, 大阪府  
  9. [PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/tIX2E4D4　番組名は「お届け！まんま亭」。09:45 via twittbot.net
  10. I'm at セブンイレブン 生駒北田原工業団地店 (北田原町2425-4, 生駒市) http://t.co/oVubSc4n09:57 via foursquare from 生駒市, 奈良県  
  11. 今日はここまで！ (@ ローソン 加茂駅前店) http://t.co/G28EiWFo10:46 via foursquare from 木津川市, 京都府  
  12. I'm at 加茂駅 (Kamo Sta.) (加茂町駅西1-6-3, 木津川市) http://t.co/xLHWiT4T11:11 via foursquare from 木津川市, 京都府  
  13. 汗が冷えてたまらん。11:48 via TweetDeck
  14. 回復が追いついてない！ 今日は疲労困憊です、まいった。(>_<)13:38 via TweetDeck
  15. ねもいねもい！(@_@)13:45 via TweetDeck
  16. なんと！明日の大阪トレーニングが中止になった！！(>_<)13:54 via TweetDeck
  17. 明日は午後11時と3時にアポが入ってしまいトレーニングで野山を駆け回れなくなりました。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…。 世の中、うまくいかないなぁ。 でも脚は疲労困憊なのでちょうど良いのか？いやいや、、筋繊維をブチブチ切らなくちゃ…14:01 via TweetDeck
  18. やっぱり練習後の深酒、、夜遊び、、暴食は「まったくダメ」やなぁ。 今日、こんだけ脚が回らないのは飲酒と夜遊びが原因やで。 飲んだらアカン。14:04 via TweetDeck
  19. パリ～ニースは3STの残り15kmぐらいまで観た。 相変わらず遅れてます。（恥） っていうか週末、ずっとおらんからー！！(>_<)14:06 via TweetDeck
  20. 木津～加茂間って平日はすげえ速い人達が大勢走ってるよね、今日もバイクペーサー付きとかケイリン？か？なにかの練習とすれ違いましたよ。14:29 via TweetDeck
  21. いまなら12時間寝る自信がある。 それほど眠いぞ。14:30 via TweetDeck
  22. ナカヤスに頼まれたコーディングが来週からやろうっと。(｡･ω･｡) それまではいろいろ脳内で考える、むふふ。14:32 via TweetDeck
  23. まあ、昨日の練習の強度が高すぎた気もしないでもない。 無茶したかな？14:52 via TweetDeck
  24. 3時の定例会議終わり。 ひたすら眠い。15:08 via TweetDeck
  25. 6月3日がアワイチになれば2日はまた明石まで走ろうかなぁ？と画策中。 もし走るなら@iwappyon ヨロシク。明石焼きとタコね。15:24 via TweetDeck
  26. 昨日、ちょっとだけMTB（街乗り用）に乗った。 当然、普通のクランク。 なんかすげえ変な感じ。（汗） 「かくかく」なペダリングになっちゃう。 ということで、レース前は普通のバイクで練習せなヤバイ気がしてきたので。 4月からはPRINCE号に乗ります。15:31 via TweetDeck
  27. 眠さを数値で表したい。15:51 via TweetDeck
  28. 正直に言ってiPadの新しいのは「がっかり」。 特に欲しいとも思わないし、凄いとも感じない。15:54 via TweetDeck
  29. 3月1日にロンドンの中古ソフト屋で購入したゲームソフトがそろそろ届いて欲しい時期。 今週末は居ないけど、、。 パリ～ニースが終わったらゲームでロードレースしたいもの。16:24 via TweetDeck
  30. バルベルデの勝利を今確認しました。17:48 via TweetDeck
  31. ウィギンスってサイボーグ002みたいじゃないか？ http://t.co/nHqrE3ky17:53 via TweetDeck
  32. モビスターって携帯電話会社だったのか。 日本で言うSoftBankみたいなもんらしい。18:27 via TweetDeck
  33. 今日は（も）早く寝る。 回復させる。 明日は走れないけど。(TДT)19:28 via TweetDeck
  34. パリ～ニース、追いつきました。19:33 via TweetDeck
  35. ブログ書いたよ！→ ギブアップの巻 http://t.co/oS6wDg5h19:59 via Google
  36. “@mugipoka: きゃー♪ RT@chiho24: パリ～ニース、放送はまだだけど、新城選手逃げてるようです。 Yukiya Arashiro à l'avant ! Plus d'infos ici : http://t.co/7mX1eX9V”20:06 via TweetDeck
  37. 起きてられへん…20:06 via TweetDeck
  38. 6分差で新城君、逃げ。20:07 via TweetDeck
  39. モデルが着た洋服を買ってサイズ合うの？20:12 via TweetDeck
  40. よし寝ようジャマイカ。21:05 via TweetDeck
  41. おやすみ21:37 via TweetDeck

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