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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2013年4月28日(日)のツブヤキ http://t.co/m19dOQQLi3
03:55
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
9時間も寝たのになぁ… http://t.co/hH333aoysV
07:05
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
さあ、今日はどこへいこう？ むふふ
07:16
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
三連休は休まず遊ぶ。
07:17
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
これから大津パルコいってくるー！100kmぐらい走ってくるー！ 遊ぶぞーーい！ まだまだGWやでー！！うぉーーっ！休んだらアカンでー！止まったらアカンでー。 止まったら死ぬでー。
07:20
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：放電中 at 08:02:57
08:02
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ Lonely Tonight - Power Station #TweetMag1c
08:22
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ おんなの線路標 - 面影ラッキーホール #TweetMag1c
08:27
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I'm at 御斎峠 (伊賀市, 三重県) http://t.co/lQ29EOuiAC
09:15
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ I'll Follow You - REO Speedwagon #TweetMag1c
09:17
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I'm at セブンイレブン 信楽町中野店 (甲賀市, 滋賀県) http://t.co/uZGIMraaHs
09:51
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
暖かくなってきた！
09:52
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
サイクリング日和です！遊ぼう！遊ぼう！
09:54
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ ‚¨‚Ý‚»‚µ‚é‚ ‚Á‚½‚ß‚Ä‚Ì‚Ý‚È‚Ë - –ʉeƒ‰ƒbƒL[ƒz[ƒ‹ #TweetMag1c
10:00
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
今日も走ってます。パルコで映画観たいな！ http://t.co/hwaniTgHX8
10:01
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 10:55:30
10:55
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ ƒRƒŒ‚ªƒRƒŒ‚È‚à‚ñ‚Å - –ʉeƒ‰ƒbƒL[ƒz[ƒ‹ #TweetMag1c
10:59
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ 360゜ノーマル - 面影ラッキーホール #TweetMag1c
11:21
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I'm at Starbucks Coffee 大津パルコ店 (大津市, 滋賀県) http://t.co/8Z3szMW2dq
11:26
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
お気に入りのカフェでブレイクタイム。良い感じで走れた。軽く汗が出る程度の気温。気持ちいい。 http://t.co/mVxPl0tG2B
11:31
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
観てきます。アイアンマンは別の機会に。 http://t.co/IMDukB66ee
12:06
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
帰路にLiveTrackやります。 http://t.co/lQ8QUFkAMP
12:11
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
I'm at ユナイテッドシネマ大津 (大津市, 滋賀県) http://t.co/c21Ec23CpD
12:17
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
[PR]体重公開ダイエット中！目標63kg！しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック！ http://t.co/iBG9zPxOqb チェケラッ
13:43
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
映画終わりました。これから帰ります。
14:16
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ ひとり暮らしのホステスが初めて新聞をとった - 面影ラッキーホール #TweetMag1c
14:23
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 14:26:24
14:26
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ ベジタブルぶる～す - 面影ラッキーホール #TweetMag1c
14:48
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
こんな田舎のセブン-イレブンにEVが！ http://t.co/zk8pL5009c
15:57
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
そろそろ真面目に走らないと。
15:59
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ 制服で待っていて - 面影ラッキーホール #TweetMag1c
16:01
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
今日のサイクリングは汗かいた。 http://t.co/sdOKhqR5Vx
16:02
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ Attention Tokyo - Sketch Show #TweetMag1c
16:12
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ On Track - Yello #TweetMag1c
16:43
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
本日、2度目の登頂。 (@ 御斎峠) [pic]: http://t.co/btQ3D9qq3d
16:43
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
Playingなう♪ How Much Love - Propaganda #TweetMag1c
16:59
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
HTL21のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 17:20:48
17:20
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
そ～なんだよねー！ RT @orangeorca15 信楽のセブンじゃないですか！ RT @susamishin: こんな田舎のセブン-イレブンにEVが！ http://t.co/zk8pL5009c
18:05
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
遊び疲れました。（笑）
18:07
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
2日間で270km走った。 http://t.co/hDIssh2cWh
18:08
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
108kmで1200mぐらい登って4時間半か… Powercranksでなかったとして4時間ぐらいかな。 これじゃ宮古島で勝てないので、今年はDNSで仕方ない。 自分が弱い。情けない。 しかしまたアゲてやる。 来年だっ！
18:57
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
今日はたぶん… スポーツドリンク2リットル。 コーヒー3杯。 こんだけ飲んだ。＞走ってる時。 だいぶ暑くなってきたなー。
19:06
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
マロンモンブラン、食わせろ！！
19:11
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
RT ４月のトレーニング報告（29日現在） http://t.co/T9H9SMxWSO
19:44
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
４月のトレーニング報告（29日現在） Distance:712.59 km Time:30:01:41 h:m:s Elevation Gain:6,935 m Avg Speed:23.7 km/h Avg HR:69 %... http://t.co/PtfbEK2srN
19:46
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
いちごケーキ、食いたいよ！
20:01
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
"してるん"の2013/04/28まとめ #4terun @4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/doDtVORfwr
20:03
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しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
今夜もシムシティで箱庭作業してました。 盆栽弄りに近い感覚。
22:48
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