2013年7月1日(月)のツブヤキ

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• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2013年6月30日(日)のツブヤキ http://t.co/Mag36BdMwG
  03:25
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"で"電車ランキングベスト10に入ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/TPUwIuIFHR
  06:18
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"で"バスランキング3位に入賞してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/z8MLWU2f7I
  06:18
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  レースから帰って、午後8時半に寝た！ http://t.co/eiQP4t8bjd
  06:34
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  朝礼終わり。 新し購入したルータを持って出てくるのを忘れた。(TдT)
  08:15
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @tanukyoto ど、どこにおるの？？
  08:16
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @caad9er 血中乳酸濃度が3倍とか。
  08:16
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今夜からツール・ド・フランス観戦に参戦です。 ヨロシク。
  08:19
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 第47回 JBCF 西日本ロードクラシック 広島大会 http://t.co/DCNNoEkebo
  10:30
  

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  ブログ書いたよ！ http://t.co/8PbXLzw7TJ
  10:33
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ねむいねむい
  11:26
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  いよいよ油圧かぁ カヴェンディッシュも油圧に乗ってるんでしょ？ ツール観てたら見えるかな？
  11:40
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  "してるん"で"バスランキングベスト10に入ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCUqFhi http://t.co/Jn3knNDBtY
  13:03
  
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  午後から足が痛いのにジテツウ。（泣） 理由は簡単、クルマを貸してもらえなかった。（笑）
  13:47
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  『PARKER/パーカー』 Google Playにて鑑賞。最近ずっとこのパターン。 新幹線移動中に観ました。 ジェイソン・ステイサムにぴったりの作品。（笑） っていうから彼のために創られた脚本すかね？これ。 ....http://t.co/X3h1gl1PqC
  13:56
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  そうそう「フラペチーノ」って日本語だと「かき氷」かもしれないよねーな気分。（汗）
  14:05
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今日の会議、関東地区担当部署が欠席。 報告聞くためだけに東京行くのいややし。 何のための月初の全体会議やねん… 7月は忙しいから行けへんもん！
  14:09
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  これ聴きながら仕事してる。 http://t.co/sjUvHNPUFt
  14:19
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  社内のLANと無線LANを再構築。 ルータを買い換えたから。（笑） 無線が遠くまで届くようになったし、ルータを連結させることもできるようになったんで。 社内はあちこちで無線LANが使えるようになった。 社員は殆どがスマホを持ってるし、これが時代の流れですな。
  15:27
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  お腹すいた。 でも週末は乗鞍登山だし。 食ったらその分自分跳ね返るからさ…
  16:15
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  @q2e2d2 お疲れ様でした。ボクの妹も走ってたみたいです。
  16:16
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  今日は昼の時間に夜に食べるサラダの下ごしらえをするという手の凝りよう。 もはや料理人か。（笑） いや、単に洗うのめんどくさいから、暇な時間に野菜を洗っただけでした。（恥） 料理という行動はライフタイムの中で最もめんどくさい時間だとおもう。 胃の中に入れば溶けて流れるだけや！
  16:20
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  [PR]体重公開ダイエット中！目標63kg！しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック！　http://t.co/ZTK3EptblR　チェケラッ
  16:43
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 17:19:06
  17:19
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ツール１S　いまごろ必死で観てます。 はやく追いつかなくてわ…（汗）
  18:02
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  BMCのジャージの素材が去年と違う感じだなぁ。 もしや新素材？
  18:11
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  新城くんの日の丸ジャージ、目立つねー。
  18:45
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  67.5kg: レース後のバカ太りは今回はちょっと控えめ。助かった。（笑） http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
  19:07
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  40歳越えた児童は休むことを知りません。 さて、これからプールいって泳いできまーす！
  19:13
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ジムで泳いできたよ。 今夜は1.5km泳いだ。自己新。（笑） 1km過ぎたら右肩がコキコキ音がした。 良い感じだ。無理してナンボやからな！
  21:16
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  これ聴いてます。 http://t.co/dSelC3EoYW
  21:24
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 走って泳いで http://t.co/YOzsYjaKzY
  23:17
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ブログ書いたよ！ http://t.co/aNvbznumUX
  23:19
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  ホイール4分の1かな？
  23:35
  

• しんちゃんぱみゅぱみゅ @susamishin
  面白かったー寝よう。
  23:37
  

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走って泳いで

レース明け。

朝、6時に起床。
今日は月初。
早朝会議に全体朝礼や。

起き上がると身体のあちこちが痛い。
ああ、、、オサーン。

しかし、プロレーサーでもないので。
出社して仕事しないとレースにも行けません。（泣）

朦朧としながらも8時少し前に出社。
もうちょっとで遅刻しそうだった。（理由：オフクロがクルマに乗って行くんだったらゴミを捨ててこい、と命令したから。）