あこがれ

今日から連続出張。

精神的、肉体的に追い詰められるシーズンになりましたねー。
毎年のことなんですが「自分には何の才能もない」ことを思い知らされる季節ですわ。😖
どうも仕事も遊びも中途半端にヨクナイ気がして仕方ない。
道行く人たちが格好良く見えるし、とてもリア充に見えて羨ましい季節になりますね。

シーズンオフを振り返ると

16日の日記

朝、起きて普通に朝練。
御斎峠はやめた。
近所の神社で撮影。

月曜日はスイム

3月9日の日記

起きたらもう雨。
天気予報では午後からだとなってたのに。
走りたかったんだけど諦めてクルマで通勤。

早出に水泳

3月2日の日記

月初なので早出。
午前6時起床。
さすがに遅くまで起きてたんで眠い。
午前7時半、出社。
報告会を終えて8時から朝礼。

冬はデブ

朝寝坊。
300走っての筋肉痛は思ってたほどでもなく、すぐ普通に動けるようになってはいたんだけど。
燃え尽き症候群のような感じ？で。
（いやぁ、まいった。しばらく勘弁して欲しいわ。）
みたいな雰囲気になってたんで。
ダラダラと。

300mだけ泳いでみた

16日の日記

月曜日。
6時起床。
朝練へ。
今日のCF計画はこれ。
CF5つという「うしし」な計画でした。

vivofitの電池を入れ替えたよ

書きかけて忙しくて放置してあるブログ（タイトルのみ）が4つありますけどもう気にしません。
えっと、これは2月12日の日記です。（自分の中で間違えそうですがそれも気にしません。）

この日も朝から、朝練でウロウロと走ってから病院へ。
リハビリでした。
そして最後のリハビリ通院ということに。（勝手にした。）
また行くかもしれませんが、もうあんまり時間が取れないので。

リハビリ (@ 吉村クリニック in 伊賀市) https://t.co/uzkDdAKmAb
— しんちゃん (@susamishin) 2015, 2月 12

10km？ぐらい走ってからリハビリ開始。

クリスマスイブだった

朝は寝たいだけ寝て8時ぐらい？起床。
200km練で疲れてたので睡眠で回復だ。
ということで11時間11分寝ました。（笑）
ほっといたらいくらでも寝ますね。

ダラダラと支度して朝マックへ。
この日は午前中はリハビリで通院。

朝マック (@ マクドナルド 伊賀上野店 - @love_mcd in 伊賀市, 三重県) https://t.co/DOTQvqHgTn
— しんちゃん (@susamishin) 2014, 12月 24

200km走った翌日なのに脚はよく回ったなぁ。
筋肉痛はあったけど、回るのには影響なかった、不思議なもんだ。

泳いでみたよ。

三連休がすごくいい天気で終えたのですが。
もう昨夜から雨が降り始め、明け方にはすごい雨音。
雨音で目が覚めるぐらいだった。

昼寝もしたので夜中に目が覚めて、なかなかその後寝付けなくて苦労した。
まぁ、だいたいが「寝過ぎ」なんで、ちょっと目が醒めて、脳が覚醒しちゃうと眠れなくなるよね。

10:35 hrsという睡眠時間ですからね。（汗）

復活

脚パンから台風で3日間も練習サボりましたボクです、こんにちわ。（汗）
11日の月曜日から復帰しました、復活ですか。

脚ドッカーン

神戸往復から明けて月曜日。
朝トレで御斎峠ってのは無しにした。（しんどかった）

見事な膝神

月曜日。

レース明けなので疲れてた。
けど！
ちゃんとやることやろうということで御斎峠へ。

朝は涼しい

会合にでたり膝神でたり

7日。
台風8合接近とやらで天候が不安定。
降るのか？降らないのか？
わからないけど小雨が降ってたのでクルマで出勤。

100km

暑くなってきたなぁ！
ということで月曜日、しかも月初でした。

月初は早出で早朝から会議やって朝礼。
午前7時出社なのでクルマで出勤。
8時15分まで会議やって、それからまたクルマで帰宅。（笑）
ジャージに着替えて再度自転車で出勤。
ああ変態。

出勤したけど…

19日トレ報告と「サカイ」のこと

堺のことはもう呟いたのでブログには書かないよ。(TдT)
今年はあまりにも不甲斐ないレースのことは忘れたいので書かないことが多いなぁ。（恥）
実は「書きかけ」で放置してるんですよね、公開するのがあまりにもみっともないので。

サカイ、まったく不甲斐ない結果に。 スタート時の10秒前マジックにやられて、三列目から出たのに最後尾に。 第1コーナーまで900wでぶっ飛ばして集団に追いつくもコーナーで曲がる位置がない大混雑。... http://t.co/amyq5v4Fff

— しんちゃん (@susamishin) 2014, 5月 19

水泳マンディ

月曜日のトレーニング・メニューは「水泳」。

まぁ、他にもジテツウとかしたけど。
なんかもう100wも踏めないっす。（恥）
抜け殻みたいな脚になってました。

週の始まりはスイミング～

朝から歯医者へ。
今回は問題なく終了。
次回は5月まで。

ランチに久しぶりに「まんま亭」で。
なんと今年初でした。（恥）
いかんなー

色々と監督とお話して。
諸々、溜まっていたアレコレを解決。
午後2時頃帰社。

ジテツウのみ、あと水泳

今日トレ報告

朝は月初で早朝会議。
路面もウエットだったのでクルマで出勤。

午後からはなんとか乗れそうなんでジテツウにスイッチ。

ノックダウンでキャンセル

昨日が初出勤。

午前6時起床。
午前7時出社。
午前8時より新春挨拶。

15分ぐらい話す内容を考えていたのに5分で終わったしもた。（恥）
途中で記憶が飛んでしまい10分の内容を端折ってしまいましたとさ。（笑）
端折りすぎ…
「起承転結」で言えば「起結」で終わりましたね。

再開

シーズンオフになって、1週間だけ、自転車に乗らず。
ゆっくり映画観たり、自転車の整備や洗車をして過ごしてました。

そしてそれも昨日の日曜日で終わり。

終了でーす。


今日から来シーズンに向けて練習再開！！