週の始まりはスイミング～

朝から歯医者へ。
今回は問題なく終了。
次回は5月まで。

ランチに久しぶりに「まんま亭」で。
なんと今年初でした。（恥）
いかんなー

色々と監督とお話して。
諸々、溜まっていたアレコレを解決。
午後2時頃帰社。
午後3時から来客。
4時まで話し込んだ。

定時に終了。帰宅。

毎週月曜日はイレギュラーが無い限り、ジムで泳ぐ、と決めております。

しかし、実際には体調不良、天候不良、出張でいないなど。
2014年になってからはあまり泳げてません。（恥）

この日もすごく寒くて。
挫けそうで挫けそうで。
外は雪だし、こんな日に泳ぐヤツって、かなりマゾやなぁ…とか思いながら。
それでも自分で決めたことだし。
自分で決めたことぐらいやり抜かないと、他人が決めたことなんて絶対しないんだし…
などなど。
ぐちぐち考えてたら嫌になってきたので、また必殺の「考えるのをやめた」作戦で泳いできました。
さすがにプールはガラガラ。
3人しか泳いでませんでした。（笑）

1550m

45分かかって1500mほどしか泳げません、いまだに。

早く泳ぐ気が全然ない。（笑）

どちらかと言えば鎖骨周辺のリハビリのつもりで泳いでいるので。

そんなに夢中になって泳ぐ程でもないですねー。

帰宅後は最近夢中になってるフルーツジュースの作成。

トレーニング後はプロテイン入りをつくります。

ということでオシマイ。