2014年3月22日(土)のツブヤキ

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• しんちゃん @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2014年3月21日(金)のツブヤキ http://t.co/xJXOG0vTKN
  04:45
  

• しんちゃん @susamishin
  おはよー。😆 午後8時に寝て午前5時起床。 9時間寝た。悔いなし。 走ってきマッスル。
  05:07
  

• しんちゃん @susamishin
  トクホのコーラしか自販機にない。うーん。
  05:36
  
  

• しんちゃん @susamishin
  ダラダラ準備中。 尾道駅には6時45分ぐらいに現れマッスル。
  05:57
  

• しんちゃん @susamishin
  気温13度かー 平均気温ってとこやね。 晴れみたいだし、絶景楽しめそう。😆
  05:58
  

• しんちゃん @susamishin
  朝飯喰ってない。
  06:10
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at グリーンヒルホテル尾道 (尾道市, 広島県) http://t.co/Nwc8wCxzRf
  06:31
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at セブンイレブン 尾道土堂店 (尾道市, 広島県) http://t.co/enrwYJ35zo
  06:40
  
  

• しんちゃん @susamishin
  マイライブアクティビティしまなみ縦走2014を今見る！ http://t.co/LNzEvxVoKF
  07:00
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 福本渡船 向島側フェリーのりば (尾道市, 広島県) http://t.co/E2yu3IE26z
  07:05
  
  

• しんちゃん @susamishin
  マイライブアクティビティしまなみ縦走2014を今見る！ http://t.co/dMtp7TlpCD
  07:09
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 向島立花臨海公園 (尾道市, 広島県) http://t.co/py9qUA4xgb
  07:33
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 向島立花臨海公園 (尾道市, 広島県) http://t.co/YMpYSoovq4
  07:47
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 因島フラワーセンター http://t.co/A3OolRYDgh
  07:58
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 生口橋 (尾道市, 広島県) http://t.co/KL2UZWAWN1
  08:25
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 瀬戸田サンセットビーチ (尾道市, 広島県) http://t.co/M9BaQJMiKT
  08:54
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 多々羅大橋 (尾道市～今治市, 広島県～愛媛県) http://t.co/BIEdC9Pwuz
  09:07
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 道の駅 今治市 多々羅しまなみ公園 (今治市, 愛媛県) http://t.co/RSo6pMirOk
  09:22
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin は"してるん"で"1日に2時間自転車に乗ってるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/h5fGeF7ukX
  09:31
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishinは1000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  09:43
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 大三島橋 (今治市, 愛媛県) http://t.co/iL4UL1TQz1
  10:00
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 道の駅 はかたS・Cパーク (今治市, 愛媛県) http://t.co/qEEGcITNWI
  10:11
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 伯方・大島大橋 (今治市, 愛媛県) http://t.co/5swe2EJliE
  10:19
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 宮窪港観光案内所 http://t.co/3PQXmI5NRy
  10:31
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 道の駅 よしうみいきいき館 - @koro_shimanami (今治市, 愛媛県) http://t.co/WdCI8TmVyl
  10:58
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 来島海峡大橋 (今治市, 愛媛県) http://t.co/F4MWDuyO0D
  11:06
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at サンライズ糸山 (今治市, 愛媛県) http://t.co/KIcT6EQlTR
  11:30
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin しまなみ縦走中 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/tdbYYKmMy8
  11:31
  
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんはおもむろに11:39ぐらいに愛媛県 今治市あたりから歩きはじめましたね。」 「歩いてます。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/d8T50BV1Uq
  11:41
  
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんはさらに11:40ぐらいに愛媛県 今治市あたりで止まりました。」 「止まっちゃった。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/Aryzok1b7v
  11:52
  
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんはそして11:51ぐらいに愛媛県 今治市あたりから自転車に乗ったようです。」 「自転車です！」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/fVaOEV76dH
  12:01
  
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんはまだ愛媛県 今治市あたりで自転車のようですよ。」 「長いなー。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/3USClC2oCI
  12:31
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 宮窪漁港 http://t.co/xOvlVPUBiB http://t.co/rK3D2Nrx7J
  12:43
  
  
  

• しんちゃん @susamishin
  「こんなのがツイートされましたよ。」 「むむ、なるほど。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/7bzGMrslam
  12:44
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 伯方大島大橋自転車料金所 http://t.co/Uytg1WinqJ
  12:55
  
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんはまだ愛媛県 今治市あたりで自転車のようですよ。」 「長いなー。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/u1thaUCz0G
  13:01
  
  

• しんちゃん @susamishin
  レストラン満席！
  13:06
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 道の駅 はかたS・Cパーク (今治市, 愛媛県) http://t.co/lvvn2Tr8pR http://t.co/IJPzyRgnBR
  13:08
  
  
  

• しんちゃん @susamishin
  「こんなのがツイートされましたよ。」 「むむ、なるほど。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/yY1cu6ERFF
  13:10
  
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんはさらに13:03ぐらいに愛媛県 今治市あたりで止まりました。」 「止まっちゃった。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/CBvegewjFY
  13:13
  
  

• しんちゃん @susamishin
  これから食事
  13:14
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんはそして13:33ぐらいに愛媛県 今治市あたりから歩きはじめましたね。」 「歩いてます。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/UKp6LCLod4
  13:35
  
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんはさらに13:34ぐらいに愛媛県 今治市あたりで止まりました。」 「止まっちゃった。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/d5HxyHrFZ8
  13:44
  
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんは次に13:42ぐらいに愛媛県 今治市あたりから歩きはじめましたね。」 「歩いてます。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/vxhcZ9VBL7
  13:45
  
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんはさらに13:43ぐらいに愛媛県 今治市あたりから自転車に乗ったようです。」 「自転車です！」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/5HMMT8HbPr
  13:53
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 大三島橋 (今治市, 愛媛県) http://t.co/KCAp5h1Vw8
  14:00
  
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんはさっきから愛媛県 今治市あたりで自転車のようですよ。」 「長いなー。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/4W6loS0foX
  14:23
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 多々羅大橋 (尾道市～今治市, 広島県～愛媛県) w/ 3 others http://t.co/djeRJPNmyZ
  14:29
  
  

• しんちゃん @susamishin
  おしまい #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/9yXasaGMHK
  14:31
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishinは2000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  14:46
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 生口橋 (尾道市, 広島県) http://t.co/v0CEFDc6jc
  15:06
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 福本渡船 向島側フェリーのりば (尾道市, 広島県) http://t.co/McjtSk33fF
  16:16
  
  

• しんちゃん @susamishin
  [PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/BDX9s8SLJz　番組名は「お届け！まんま亭」。
  16:45
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 尾道駅 (Onomichi Sta.) (尾道市, 広島県) http://t.co/SrpmKNSSPq
  16:58
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at ミスタードーナツ 尾道ショップ (尾道市, 広島県) http://t.co/rsugyrA4jU
  17:01
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin 移動中。 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/doM3OVUEuP
  17:03
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 福山駅 (Fukuyama Sta.) (福山市, 広島県) http://t.co/MtWZPJMixx
  17:33
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishinは3000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  17:35
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんはまず17:33ぐらいに広島県 福山市あたりから歩きはじめましたね。」 「歩いてます。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/E7v48th1wd
  17:36
  
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんはそして17:34ぐらいに広島県 福山市あたりで止まりました。」 「止まっちゃった。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/JjmDtTlKpk
  17:44
  
  

• しんちゃん @susamishin
  先週210km走ってるから140kmなんかプーなんちゃうん？とか思ってたら甘かった。 やっぱりシンドイもんはシンドイ。󾌿
  17:52
  

• しんちゃん @susamishin
  岡山通過。
  18:03
  

• しんちゃん @susamishin
  近畿600ブルベ、やってたんやね。 リスペクト。
  18:15
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんはまだ兵庫県 たつの市あたりでじっとしてますね。」 「まだかなー。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/K46EhLsdCI
  18:15
  
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんはさらに18:17ぐらいに兵庫県 姫路市あたりからくるまに乗ったようです。」 「くるまです！」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/oN9m6fabl2
  18:27
  
  

• しんちゃん @susamishin
  昨晩、9時間も寝てるからぜんぜん大丈夫や……ZZZzzz....
  18:31
  
  

• しんちゃん @susamishin
  しまなみ縦走、去年より参加者多かったと思うわー。 いい天気やったし。 弱ペな世代が増えた気がするよ。 ええことやね。
  18:33
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんは次に18:28ぐらいに兵庫県 西宮市あたりで止まりました。」 「止まっちゃった。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/1NEshB4V2t
  18:38
  
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんは次に18:46ぐらいに大阪府 大阪市あたりから歩きはじめましたね。」 「歩いてます。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/w6zvF0Q8jv
  18:48
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at JR 新大阪駅 (Shin-Osaka Sta.) (Osaka, Osaka Prefecture) w/ 21 others http://t.co/hcB2n8dNSJ
  18:49
  
  

• しんちゃん @susamishin
  明日、レースなのにTSS200越えました。󾌿 もうアカン。
  18:51
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんはさらに18:47ぐらいに止まりました。」 「止まっちゃった。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/nH4E0OAQgf
  18:58
  
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんはそして19:04ぐらいに京都府 京都市あたりから歩きはじめましたね。」 「歩いてます。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/AEMRiejH65
  19:06
  
  

• しんちゃん @susamishin
  I'm at 京都駅 (Kyoto Sta.) (京都市下京区, 京都府) w/ 31 others http://t.co/tNoTKuvRvz
  19:08
  
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんは次に19:06ぐらいに京都府 京都市あたりで止まりました。」 「止まっちゃった。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/Oj8YNur0Eq
  19:17
  
  

• しんちゃん @susamishin
  途中で食うか？帰ってから食うか？
  19:31
  

• しんちゃん @susamishin
  冒険心も挑戦心も失った時点で残りの人生は「余生」やと思うわー。
  19:34
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんは次に19:33ぐらいに滋賀県 草津市あたりから歩きはじめましたね。」 「歩いてます。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/RTmMdz8jcx
  19:36
  
  

• しんちゃん @susamishin
  疲れた。あと少し。 (@ 草津駅 (Kusatsu Sta.) w/ 2 others) http://t.co/73eUjMNJvF
  19:41
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 19:48:39
  19:48
  

• しんちゃん @susamishin
  「@susamishin さんはさらに19:39ぐらいに滋賀県 栗東市あたりで止まりました。」 「止まっちゃった。」 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/nLviZf0rGC
  19:50
  
  

• しんちゃん @susamishin
  おしまい #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/Q34XVCQesV
  20:03
  
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "wet" by 面影ラッキーホール
  20:15
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin Listen Now! "Good Trouble" by REO Speedwagon
  20:39
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishinは4000歩ぐらい歩いたよ！ #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi
  20:51
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin の2014/03/21まとめ。歩いたのは2109歩ぐらいで #消費カロリー は1960kcalでした。 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/W7iD9yuLyh
  21:00
  
  

• しんちゃん @susamishin
  いっぱい食べて回復させるぞ！
  21:32
  

• しんちゃん @susamishin
  無事帰宅して晩飯喰って、プロテインGKGK。 レースの準備は全部明日します。 今日はもう寝よう！寝て回復だだだだ！
  22:03
  

• しんちゃん @susamishin
  @susamishin HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 23:31:19
  23:31
  

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