vivofitの電池を入れ替えたよ

書きかけて忙しくて放置してあるブログ（タイトルのみ）が4つありますけどもう気にしません。
えっと、これは2月12日の日記です。（自分の中で間違えそうですがそれも気にしません。）

この日も朝から、朝練でウロウロと走ってから病院へ。
リハビリでした。
そして最後のリハビリ通院ということに。（勝手にした。）
また行くかもしれませんが、もうあんまり時間が取れないので。

リハビリ (@ 吉村クリニック in 伊賀市) https://t.co/uzkDdAKmAb
— しんちゃん (@susamishin) 2015, 2月 12

10km？ぐらい走ってからリハビリ開始。
医師曰く、一進一退。
最後の後方への可動域が動くようになったり、、しばらく放置してると動かなくなっていたりと。
なかなか治りきりません。
後は水泳の平泳ぎで治していこうと思ってます。

その後はさらに走りこんでパワーメーターと睨めっこして坂を登ったり降りたり。

今日は柘植からのコリドールで300w30秒 340w30秒 320w30秒で燃え尽きた。（笑） なかなかのアカンっぷりや！ 開幕戦まで1ヶ月半やけどドウスル？ドウナル？（汗） その前に来週の300kmがもうイヤですけど！！Σ(ﾟдﾟlll)
— しんちゃん (@susamishin) 2015, 2月 12

パワーメーターほど嫌になる測定器はありませんね…
そろそろ電池切れっぽい挙動でした、PowerTap。
週末のブルベで使うなら電池入れ替えていこうっと。

出社してから会社で極細のドライバーを借りて愛用してる「Garmin vivofit」の電池を入れ替えてみました。

ネジを外してバラしたところ

あらかじめ調べてあったので電池は事前にAmazonで購入しておりました。

CR1632という変わった企画です。

普段良く見るサイズの半分ぐらいのヤツでした。

ボクの買ったのはこれ。

TUO リチウムコイン電池　CR1632　5P

中華電池です。
あんまり品質は良くないと思いますけどね。
まあ、動けば良いので。(^^)

少し前からvivofitは時計が遅れたり、表示が不安定で消えたり点いたりしてたし。
最後にはぜんぶ消えたし。（笑）
購入から10ヶ月経過してますんでそろそろかな？と思いました。
(使用開始は4月1日でした。）
電池入れ替えてからピタリと挙動不審はなくなりました！ヽ(^o^)丿

あ、そうそう。
電池を入れ替えると、何もかもResetされちゃうんで。
できれば夜、、もう運動しないよ！って時間からバッテリ入れ替えしたほうがいいです。
でないと、それまでの記録が水の泡っすね。

そんなわけで。
この日のトレーニング量。
帰宅後、40分ローラーやりまして、それも含んでます。

今日トレ報告 Distance:76.60 km Time:3:07:13 h:m:s Elevation Gain:673 m Avg Speed:24.5 km/h Avg HR:70 % of Max Avg Bike... http://t.co/zopnEtr41c
— しんちゃん (@susamishin) 2015, 2月 12

追記：
あー。
明日は松阪でブルベがあるんで。
今夜、クルマで松阪に向かいます、ホテル泊。
明日の朝7時スタートです。
雪かな？寒いやろなー。