2015年2月23日月曜日

2015年2月22日(日)のツブヤキ

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  • しんちゃん @susamishin
    とりあえず寝ます。 おやすみなさい。😪
    00:06

  • しんちゃん @susamishin
    ブログ書いたよ!→ 2015年2月21日(土)のツブヤキ http://t.co/2XfCkyNsob
    03:35

  • しんちゃん @susamishin
    susamishin の住む街の今日の天気予報はRain。  予想最高気温は14℃、 予想最低気温は9℃。 http://t.co/zBwAc9qOfh
    07:01

  • しんちゃん @susamishin
    メガマフィン (@ マクドナルド 泉佐野店 - @love_mcd in 泉佐野市, 大阪府) https://t.co/j6ZR6gXAd6
    08:35

  • しんちゃん @susamishin
    クルマで走った距離が120キロで自転車で走った距離が300キロですわ。
    08:38

  • しんちゃん @susamishin
    susamishin は自宅に居るかも。 susamishin might be at home.
    10:08

  • しんちゃん @susamishin
    帰宅しましたよ。
    10:22

  • しんちゃん @susamishin
    @murachan まだまだボクの夢の実現には「もっともっと」です。
    10:23

  • しんちゃん @susamishin
    帰宅したらオヤジが「ケータイをなくした」と大騒ぎしてた。 オヤジが携帯電話を持ってないから困るという理由が1ミリもないので放置しておいた。
    11:18

  • しんちゃん @susamishin
    来月、もう一本、300kmにエントリーしてしまってる。 後悔の嵐だ。 しかも自宅の前を通るルートなのでそこでリタイアしてしまいそうやし。 それにしても「強さ」が足りん。 もっと根本から鍛えねば。
    11:21

  • しんちゃん @susamishin
    「夢」のない人生なんて退屈で仕方ないね。 そんなの毎日の食事に砂を喰ってるみたいなもんだ。 まだまだお楽しみはこれからだ!!ヽ(^o^)丿
    11:53

  • しんちゃん @susamishin
    握力まで落ちている。
    12:25

  • しんちゃん @susamishin
    susamishin Pat J Byrnes wants to connect with you. by garminconnect
    13:11

  • しんちゃん @susamishin
    PS3版で我慢するかな?>春の新作ゲーム
    13:31

  • しんちゃん @susamishin
    susamishin Pat J Byrnes commented on your daily summary. by garminconnect
    16:33

  • しんちゃん @susamishin
    TDU観戦!!面白いなあ! やっぱりロードレース、面白いわー。
    17:44

  • しんちゃん @susamishin
    @pirazzi_IT サブフォーすげえ!
    18:13

  • しんちゃん @susamishin
    [PR]体重公開ダイエット中!目標61kg!しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック! http://t.co/iBG9zPxOqb チェケラッ
    18:15

  • しんちゃん @susamishin
    各チェックポイントで写真撮ってアップする、という決め事はかなり「良い」。 今年初のブルベでオーバーペースでガタガタになった教訓から始めたんだけど、3分?5分の休憩でもかなり回復することがわかった。 「急がばまわれ」ということやね。
    18:17

  • しんちゃん @susamishin
    Edge810にスマホ用外部バッテリを繋いで夜間走行したら液晶のバックライトを点けっぱなしで走っても常にバッテリ残量100%で5時間走り続けることができました。まったく不安ナッシング。 素晴らしかったです。それでも夜間走行は注意散漫になって頻繁に道を間違えそうにナリマシタ。(恥)
    18:58

  • しんちゃん @susamishin
    ブログ書いたよ!→ BRM221 近畿300km #泉佐野 http://t.co/KrsFWlUYjz #810 #garmin #ブルベ #自転車
    20:19

  • しんちゃん @susamishin
    左手首の湿疹が治らないなぁ。 過敏で繊細だからね!(・∀・)
    20:30

  • しんちゃん @susamishin
    うわ!80年特集やってる!ABC!ナツカシス!
    20:36

  • しんちゃん @susamishin
    Garminの地図データを最新に変更。(2月17日版)
    21:43

  • しんちゃん @susamishin
    そしてまたプロテインGKGK
    21:44

  • しんちゃん @susamishin
    明日からまた練習再開。 今日は寝てばっかりでした。(恥) なんと2000歩ぐらいしか歩いてない、デヘヘ。 8時間睡眠+3時間昼寝 自堕落ばんざい。
    21:47

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