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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2014年3月30日(日)のツブヤキ http://t.co/QIj19eFREG
04:50
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しんちゃん @susamishin
今日はジムは機材点検日で 休暇だったわー（汗）。 ジテツウだけで回復日にします。😆
08:52
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しんちゃん @susamishin
今日はジムは機材点検日で 休暇だったわー（汗）。 ジテツウだけで回復日にします。
08:52
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しんちゃん @susamishin
大阪に行く予定だったのが中止になりました。
09:16
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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ ローン・サバイバー http://t.co/X4bO2ufsq5
10:41
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しんちゃん @susamishin
ちょっと身体が重く感じる。
11:03
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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 第2回菰野ヒルクライムチャレンジIn鈴鹿スカイライン http://t.co/35XqVBoFtt
11:46
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しんちゃん @susamishin
午後からジテツウするためにいったん帰宅して着替えてます。
12:53
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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 47RONIN http://t.co/f3rOZlNext
14:30
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しんちゃん @susamishin
@CAAD9er インフルなら3kg減しましたけど。
14:33
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しんちゃん @susamishin
いい天気や
14:46
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しんちゃん @susamishin
@orangeorca15 現実は要りません（笑）
15:00
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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 15:25:16
15:25
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しんちゃん @susamishin
天気いいから帰路のジテツウは少し遠回りして帰ろうかな。 そういうのも「心のゆとり」でいいよね？それがむしろ重要な気もする。
15:41
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しんちゃん @susamishin
昨日は2時間昼寝して、夜も普通に寝て8時間。 合計で10時間睡眠を達成してしまいました。（恥）
15:46
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しんちゃん @susamishin
笑っていいともの最終回、ちょっとだけ観たよ！
15:52
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しんちゃん @susamishin
どうやらまもなくGarmin vivofitが到着しそう。(^^) うれしす。
16:33
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しんちゃん @susamishin
[PR]ボクが所属するTeamまんまの「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中！聴いてね！ http://t.co/BDX9s8SLJz 番組名は「お届け！まんま亭」。
16:45
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しんちゃん @susamishin
ボクにとってヒルクライムレースは「20min出力計測日」なのかもしれない。（恥）
16:52
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しんちゃん @susamishin
なんか帰路は寒かった。
17:32
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しんちゃん @susamishin
ジムか休館なので、今夜は映画観るかな？
17:34
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しんちゃん @susamishin
kinomap初めて使ってるんだけど、めっちゃ重いねぇ。 こんなもんなん？ YouTubeの半分ぐらいしか速度出ない。
19:09
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しんちゃん @susamishin
ソーとブラピと見間違える。
20:00
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しんちゃん @susamishin
@susamishin の2014/03/30まとめ。歩いたのは4195歩ぐらいで #消費カロリー は2307kcalでした。 #4terun https://t.co/op4NCU9Cfi http://t.co/KJ8kLvwBWu
21:00
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しんちゃん @susamishin
『マイティソー/ダークワールド』 どちらかと言えば苦手な分野。 いまいち世界観に没頭できない。 しかし言うなれば「アベンジャーズ1.5」みたい？ ところどころにアベンジャーズのアレが出てきたりとギャグが散りば....http://t.co/mdO9XFMBY5
21:42
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しんちゃん @susamishin
The Walking Dead S04E16 シーズン4最終話、流れてきましたねー！！楽しみー！！
21:47
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しんちゃん @susamishin
@susamishin HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 23:29:53
23:29
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