2019年3月20日(水)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2019年3月19日(火)のツブヤキ https://t.co/qYXmLWSwfC
  01:12
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 148.0 mmHg ～ 82.0 mmHg だよ。心拍数は58.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 148.0 mmHg over 82.0 m… https://t.co/0Dp1izlbXS
  05:31
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。睡眠99点。よく寝ました。 今朝は残念ながら良い天気らしいのでトレーニングへ。😞 いま気温2℃。昼間は20℃まで上がるらしい。 死ぬやろ、気温差。💀 今朝は血圧が高いなー https://t.co/fTNhRELpHL
  05:38
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のMarch 20, 2019 at 06:06AMの体重は71.21 kg だよ。体脂肪率は 20.5 % さ。 Daily weigh 71.21 kg and 20.5 % body fat. #ShinWeight
  06:11
  

• しんちゃん® @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  06:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はMostly Sunny。　 予想最高気温は18℃、 予想最低気温は11℃。 https://t.co/aMhWja4oh1
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は 御斎峠に居るよ！ https://t.co/JDXXNlUPSG
  07:44
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  10:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  ZOZO(3092)、遊ばれてる感じ。 更に下がりそうやなー。
  11:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  前引け乙カレー🍛 なんか横ばいでツマンナイ。 値幅取れない、下手くそやもん。
  11:33
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ BRM321神戸200km Mt.ROKKO DNSしました https://t.co/6C59wyisJp #c3 #dns #しまなみ #六甲山 #天気予報 #神戸
  11:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 1,500 calories doing 221 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal #myfitnesspal
  12:18
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 1,500 calories doing 221 minutes of Bicycling, 19-23 kph, moderate (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  12:18
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 5 hours, 57 minutes, 18 seconds going 72614.2m.… https://t.co/6pRoTDLAgJ
  12:19
  

• しんちゃん® @susamishin
  上海総合指数⤵
  12:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  アカン。今日は敗北、、、大敗宣言。 損切りして撤退しよ。😢💸ソンギッター
  13:44
  

• しんちゃん® @susamishin
  撤退完了！！😢💸ソンギッター https://t.co/pahLS5uEkF
  13:54
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  持株5銘柄中4つが⤵。 あきまへーん。😢
  14:01
  

• しんちゃん® @susamishin
  @takad_heizi シューマイだけでええのに。
  14:41
  

• しんちゃん® @susamishin
  @takad_heizi オススメはシューマイと鶏の唐揚げ、これだけやで。（笑）
  14:52
  

• しんちゃん® @susamishin
  Google Sradia ゴイスーだ。 楽しみすぎる。😊🙌
  14:58
  

• しんちゃん® @susamishin
  ボクはいつもビールとシューマイ4人前と鶏唐大。 調子よければシューマイ追加。😊 ああ食べたい、一芳亭。 @takad_heizi
  15:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @40612453 @kabukamiteam うらやましー！！ ボクは今日はボコボコにやられましたー。😖 精進しますー。
  15:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  今日はボコボコに負けました。😭🆘 #myTrade https://t.co/8ChRmegZmX
  17:29
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @mura0916 一芳亭のブームきた？
  18:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  @mura0916 感想文、400字詰用紙5枚ヨロシク。
  19:45
  

• しんちゃん® @susamishin
  明日は地獄のローラー練やなー。😢 途中で飽きるねん。💀
  21:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  背筋の筋肉痛。
  22:04
  

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BRM321神戸200km Mt.ROKKO DNSしました

BRM321神戸200km Mt.ROKKOにエントリーしてたんですが、DNSを決意しました。

すんません、2年連続で六甲山に登れませんでした。😞

ここから理由（いいわけ）をずらずら書きます。（恥）