SUPER BLOG.JP 日常編

ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/VTPh5m4o03:44 via Google
おはよう06:07 via TweetDeck
たっぷり筋肉痛。（汗）06:20 via TweetDeck
まもなく全体朝礼して会議！07:54 via TweetDeck
いいな！ビワイチ！ RT@takai1224 びわいち完了( ´ ▽ ` )ﾉ 163kmでした http://t.co/U7CGlPPA08:00 via TweetDeck
今週末、琵琶湖いこかな？08:02 via TweetDeck
朝礼で喋って、会議で喋って、もうネタがない！昨夜、もうちょっとネタ仕入れでWebをチェックしとけばよかった。（汗）最低５つはネタがないと間が持たないなー08:22 via Publish Sync
この時期、湖岸道路いっとかないともったいないですよねー RT@emikoSTRADA:@susamishin 私も最終日琵琶一するよ♪08:23 via TweetDeck
9日、ビワイチ、、、考え中♪　米プラザ出発の160kmのコースで。08:24 via TweetDeck
10日は仕事やねん。(TДT)08:24 via TweetDeck
今朝のジテツウは長袖ジャージを着たよ。筋肉痛が残っているときは心拍数がすぐ上がる。回復が追いついていない証拠。ゆっくり走っているのに70%とかになっちゃう。今日はリカバリ走で45分走るつもり。ゆっくり景色でも眺めながら写真撮りながらで。60%～65%で走ります。09:20 via Publish Sync
え？今日からネクタイいるの？09:30 via Publish Sync
ブログ書いたよ！→ PAPILLON09:49 via Google
[PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/l8Ik4R8m　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。10:12 via twittbot.net
ブログ書いたよ！→ パピヨン http://t.co/tEXzLRtN10:31 via Google
mugipokaツ―ル・ド・北海道2011　4日間580キロの軌跡、１０月１０日１６時００分～１７時００分、BS朝日（BSデジタル５チャンネル）10:36 AM Oct 03, 2011 via SeesmicRetweeted by susamishin
スーパーへ買い物へε=ε=ε=ヾ(´∀｀*)ﾉｲｯﾃｷﾏｰｽ10:54 via TweetDeck
例年だと9月～11月はほぼ毎週のようにレースだったのです。今年は出走を控えているのでサイクリングに行けたりして嬉しい。(^^)/11:39 via TweetDeck
今日は昼休みにトレーニングやって夜はやらないのだ。寒そうやもん。(>_<) 寒いのは苦手ですじゃ。木曜日と金曜日で大阪～三重間往復します。その後3連休でビワイチしようと思ったり。あ、あと他にもイパーイ走る。400kmぐらいいくかな？11:43 via Publish Sync
リカバリでヒトリクリテコースを3周する決意を固めました。今日はわりと風があるね。11:47 via TweetDeck
今週のH X Hがｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!11:50 via TweetDeck
よし。ハンター読了。今週のはすぐ読み終えられるぞ！（笑）11:54 via TweetDeck
My Top 1#lastfm Artists: 面影ラッキーホール (2) http://t.co/nNHjuojl12:06 via Tweekly.fm
リカバリ走、終了。たらたら1時間走って乳酸退治。明日はもうちょっと回復してるかな？13:29 via TweetDeck
会社の自販機が1台減らされたようだ。(TДT) いま現在うちの社内でただひとつ「ホットコーヒー」が飲める自販機だったのに…他のはぜんぶいまだに「冷た～い」ってヤツばっかだ！(# ﾟДﾟ)13:34 via TweetDeck
うーん…H X Hの終わり方が…なんかまた休載しそうな終わり方だなー…13:39 via TweetDeck
先月のGoogleAdSenseは1357円でした。なんとかDVDぐらいは買えるかな？ありがとうございました。(^^)13:57 via TweetDeck
9月の楽天アフィリエイトは276円という低収入でした。(TДT)　死にそうです、タスケテください。13:59 via TweetDeck
もう一個買え。 RT@iwappyon:@susamishin あぁ、さっき楽天で買い物したけど踏んでない予感ぷんぷん14:00 via TweetDeck
Amazonアフィリエイトは550円の収入でした…orz Amazonも最近収益悪いわ。(>_<) 不景気ですか？14:00 via TweetDeck
GoogleAdSenseがいちばん固い収益を弾き出すようになった。以前は全然ダメだったけどね。14:02 via TweetDeck
リカバリ走のはずが、疲れて眠い。けっこう風が強かったしなー。インドアのほうが良かったかなー。14:08 via TweetDeck
なんだかんだでアフィリエイトの9月の収入は全部で2000円程度でした。世の中不景気ですね！(>_<) 以前は月収3000円ぐらいあったのにっ！(T_T)14:09 via TweetDeck
ケイデンスを上げた＝ハムストが痛くなったこの事実を踏まえると今までボクはハムストリグスを放置してたのか。14:17 via TweetDeck
宇治にゴーゴーカレーがあるんだ！@tanukyoto14:26 via TweetDeck
ちょっと走っただけで猛烈に腹が減る。「食欲の秋」というヤツなのか。チクショウ。14:40 via TweetDeck
車番ステー用に特別仕上げさせたSUS304の材料が入荷したよ。(^^)/@team_manma15:09 via TweetDeck
うーむ。そういえば今の日本ってテレビをつけたら必ず「オカマ」か「女装した男性」を観ない日がない。いつの間にか日常化して、その光景が異常だとは思わなくなっていた。子供がいるご家庭のお茶の間でもそれは「普通の光景」なんだろう。日本の未来は明るいな。（笑）15:17 via TweetDeck
菅直人元首相っていま何してんの？ひょっとしてまたお遍路？（笑）15:19 via TweetDeck
加茂ローソンでローソンつけ麺文化創造プロジェクト商品を買って食す、のが今週のプロジェクト。15:50 via TweetDeck
"“効率的に実力を上げるための5つの「してはいけないこと」..." http://t.co/X7pFeMJZ16:24 via Tumblr
非常に興味深かった。→ペダリング技術の向上で実力は上がる？ : CYCLINGTIME.com http://t.co/6XMCgDFL16:25 via Tweet Button
感想文はこちら　http://t.co/ybPJwtEE /『パピヨン』を観ました http://t.co/eGifk8pz16:39 via ciatr[シアター]
ヘアトニック買うの忘れてた…16:41 via TweetDeck
お手軽自転車欲しいなぁ。輪行楽なやつー16:51 via TweetDeck
なんだかんだと今日もよく走った～♪ おつかれさん。17:37 via TweetDeck
今日は35kmぐらい乗りましたー！17:51 via Publish Sync
自民党の「野党っぷり」がだんだん板についてきたと思う。（笑）18:06 via TweetDeck
輿石幹事長って貧乏神みたいだな。18:09 via TweetDeck
わお！明日の最低気温が9℃だって！(>_<)18:56 via TweetDeck
お試しかっ！なう。19:27 via TweetDeck
ＳＡＳＵＫＥにチェンジ19:40 via TweetDeck
ハムストにコンペックスなう。20:19 via TweetDeck
もう寝るずら22:53 via TweetDeck
おやすみ22:55 via TweetDeck

2011年10月4日火曜日

「回復させましょう」の巻

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