猿の惑星：聖戦記（グレート・ウォー）

雨の日曜日は映画館が一番だと思います。😊
ということで朝から雨でしたので行ってきました。🎬

近所の映画館なので気軽に。
封切り直後の作品でも並ばずに良い席で観れますので。😊
田舎バンザイですわ。

篠山美真ガンバル

12月2日の日記

爆睡しまして。
11時間睡眠を達成しました。😓
今度は寝過ぎてシンドイです。

さすがにこのままだとデーブーまっしぐらなので、今日は自転車通勤しました。🚲
もう必死ですね。

ドーナツ化現象

さあ！連休や！ヽ(^o^)丿
もうノンストップで遊ぶでっ！

台風やけど…orz

オーバーワーク

ブログはだいたい夜書いてるんですけど。
最近はオキナワが近づいたせいで張り切ってトレーニングしてるせいで。
ブログを書き上げることなく睡魔に負けて寝ちゃってます、めんぼくない。(>_<)

どんなことをしてたのか？列挙しますと。

「回復させましょう」の巻

先週末からいっきに運動強度を上げて張り切ってトレーニングしたもんだから。
昨日から、もう筋肉痛MAXだピョン。(TДT)

（こりゃ、必死で回復させないと…）

と思って必死にリカバリ走やらストレッチやらコンペックスやら。
やってはみたものの…

寄る年波には勝てません…