Daily Tweets

1. がびーん、こんな時間に目が覚めたよ。（汗） 酔っぱらって寝るとこういうことになるからいかんなーやばいなー02:18 via TweetDeck
2. タイムライン読んでブエルタ1Sを知る。（汗） 色々あったそうで… 録画はしてあるのであとで観ます…02:23 via TweetDeck
3. カンチェラーラが「メガ・ハッピー」と呟いてる…02:28 via TweetDeck
4. トレーニングで100kmバイクで走って、それから会食でワイン飲んだら、かなりやばかった。 もうクラクラになった。（恥） 帰宅後、バタンキューで今のような時間に目が覚めました。( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ … (cont) http://t.co/6f35URo02:33 via TweetDeck
5. おーこれが噂の六本木の夏祭りですねー RT@momuko たまたまギロッポンきたら楽しいことやってた！！！！！！ http://t.co/6z0K9nl02:37 via TweetDeck
6. 「ツールドのと」事務局から携帯に留守電あり。 「今年は出場しないのか？」という内容。 もう2年ほど出てないのに、よくボクの携帯番号知ってたなぁ。 今年は集まりが悪いのかな？たしかヨン様先輩が出走って聞いてるけど。 すみま… (cont) http://t.co/B195j9402:56 via TweetDeck
7. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/bk2uO3a03:23 via Google
8. おはよう08:27 via TweetDeck
9. 大阪、雨です。(TдT) 走れない。 お昼頃までマンションで待機して止まないなら輪行します。(;´д｀)ﾄﾎﾎ…08:27 via TweetDeck
10. なるほど。みやだは白浜みたいなE3予選通過ルールなのか。各周回トップも予選通過で上位25位までだとか。頑張れ！チームメイト！08:39 via TweetDeck
11. ヴィノ、まだ走れるんだ？すごいね、骨折もう治しちゃったんだ。08:56 via TweetDeck
12. チームまんまも今朝の練習は雨にやられたみたいですね。(´д｀) ボクも動けません。 11時にシルベスト行って、それから考えるかな。 天気予報見てると時間が経過するほど天気は荒れるみたいなのでもう諦めモードですけど。09:00 via TweetDeck
13. お？お？雨が止んだ。09:05 via TweetDeck
14. シルベストを諦めて加茂まででも走るかな。なんか行けそうな気がするぅー♪09:33 via TweetDeck
15. まんま亭までは降られずに走れるかなぁ？ 降ったらもう電車に乗って帰りますが。(TдT)09:35 via TweetDeck
16. [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/FVTg2oi　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。10:13 via twittbot.net
17. また雨。鶴橋から輪行します。とりあえず近鉄奈良に向かってます。10:17 via twicca
18. なかなか(　・∀・)ｲｲ!!雨(T_T)10:24 via twicca
19. 昨夜の暴飲暴食で胃腸が調子悪いな。10:29 via twicca
20. 奈良に来ると大雨だわ10:29 via twicca
21. I'm at 大和西大寺駅 (Yamato Saidaiji Sta.) (西大寺国見町1-1-1, 近鉄奈良線 / 近鉄京都線 / 近鉄橿原線, 奈良市) w/ 2 others http://t.co/ZiJVYwz10:46 via foursquare from Nara City, Nara  
22. I'm at 近鉄奈良駅 (Kintetsu Nara Sta.) (東向中町29, 近鉄奈良線, 奈良市) w/ 2 others http://t.co/C0y6pPY11:10 via foursquare from Nara City, Nara  
23. コーヒーなう！ (@ TULLY'S COFFEE 奈良ビブレ店) http://t.co/M0ExjFY11:11 via foursquare from Nara City, Nara  
24. 昨夜、ひょんなことから「竹富島に行こうや」という話題になり。さらに来年6月にちょっと良いホテルがオープンする情報も得たので俄然盛り上がり、ほんまに行くかも？11:13 via TweetDeck
25. 胃腸の調子が最悪だ。やはり暴飲暴食はいかん。＋方向への無理は簡単にやってしまうのに、－方向への無理はなかなか受け入れがたい、人間のエゴだねぇ。11:15 via TweetDeck
26. 奈良ビブレで雨宿り中。なんか雨はあがった。少しの間だけかもしれないけど。 まんま亭！まんま亭！♪ カレー食って帰ろう。(^o^)11:20 via TweetDeck
27. カフェでさえ香りを楽しむために禁煙分煙を徹底してるのに、ごくたまに喫煙させる寿司屋に出くわすことがある。ありゃいったい何だ？店内に入ってから「やっぱりやめて帰ります」って言いづらいから我慢して喰うけどさ。（笑）11:23 via TweetDeck
28. 今日はもうずっとこんな天気なんだろうなぁ。トレーニングは諦めたよ。できるだけ喰わないようにはするけどさ。カレーだけ食わせて！晩飯減らすよぉ。(´д｀)11:25 via TweetDeck
29. 最後までやらなかったヒトはこんな大人に成長します。（恥） RT@mugipoka ドキッ。@_mamo_: なんでみんな宿題をギリギリまでやらんのだろう？ どうせやるこた同じだし、それならさっさと片付けたほうが「宿題は？」って聞かれるの一回ですむのに。11:31 via TweetDeck
30. I'm at まんま亭 (高畑町, 464, 奈良市) http://t.co/eVUtf1v13:14 via foursquare from Nara City, Nara  
31. I'm at ローソン加茂店 http://t.co/OIdq3ZS14:42 via foursquare from Kizugawa City, Kyoto  
32. 加茂からまた輪行14:48 via twicca
33. 雨が強くなってきたよ！15:03 via twicca
34. I'm at 加茂駅 (Kamo Sta.) (加茂町駅西一丁目6-3, 関西本線, 木津川市) http://t.co/49esQJp15:03 via foursquare from Kizugawa City, Kyoto  
35. 雨だらけ。15:06 via TweetDeck
36. 今日も食べ過ぎモード。（汗） 晩飯は控えめにしよう。うん。15:08 via TweetDeck
37. 結局、今日はシルベストで買い物を諦めてまんま亭でカレー食べた。 これはこれで良かった。 靴はどうでもよくなった。（笑）15:10 via TweetDeck
38. 帰宅したら昼寝かな！15:49 via TweetDeck
39. 帰宅して録画してあったブエルタS1を観てます。16:23 via TweetDeck
40. 8月の走行距離（途中経過）：1099.76km になったよ。鈴鹿に向けて仕上げていくよ！16:40 via TweetDeck
41. 涼しくなったんで急に色々食べたくなったョ17:36 via TweetDeck
42. がんばれっ！ RT@YukihiroDoi: ではでは第2ステージ行ってきます〜！17:38 via TweetDeck
43. 肩凝りボンバーに悩まされてます。17:42 via TweetDeck
44. 昼寝できなかったので今夜は早く寝る決意です。17:45 via Publish Sync
45. [flickr] ポンテベッキオ: susamishin posted a photo: メインディッシュ http://t.co/IwQrHrt18:37 via twitterfeed
46. [flickr] ポンテベッキオ: susamishin posted a photo: メインディッシュ　お肉（鳥だよ） http://t.co/ETClpgg18:37 via twitterfeed
47. [flickr] ポンテベッキオ: susamishin posted a photo: デザート http://t.co/J8CTWwP18:37 via twitterfeed
48. [flickr] ポンテベッキオ: susamishin posted a photo: デザート http://t.co/ta4wIUQ18:37 via twitterfeed
49. [flickr] ポンテベッキオ: susamishin posted a photo: デザート http://t.co/eqEhboY18:37 via twitterfeed
50. お疲れっす！ RT@takathuka: 反省大(^_^;) 仕掛けが早過ぎて、スプリント絡めず無念＿|￣|○ でも出し切った(^ ^)19:10 via TweetDeck
51. 土砂降りになったよ。19:22 via TweetDeck
52. 明日もあんまり天気良くないな。19:25 via TweetDeck
53. ブログ書いたよ！→ 「週末トレーニング＆ポンテベッキオ」の巻20:16 via Google
54. ブログ書いたよ。 「週末トレーニング＆ポンテベッキオ」の巻 http://t.co/TWzxDCN : http://t.co/TWzxDCN20:18 via Publish Sync
55. 遙かなる想い http://j.mp/qVFzZX20:33 via TweetDeck
56. ブログ書いたよ！→ 「週末トレーニング＆ポンテベッキオ」の巻 http://t.co/aqi7mY220:48 via Google
57. スマートフォン、スマートテレビ、スマートシティ、、 時代は「スマート」。 太ったヤツはもうダメか。21:21 via Publish Sync
58. 蒸し暑くなってきた…とほほ21:33 via Publish Sync
59. テレビもつまんないし。 でも蒸し暑くて寝苦しいし。 ゲームでもして過ごそうの夜です。21:35 via Publish Sync
60. HUNTER X HUNTER 312話　読んだ！22:49 via TweetDeck
61. ブエルタS2！だけどもう眠い！！23:02 via TweetDeck
62. ブエルタ、録画して寝ます！！23:05 via TweetDeck
63. 布団イン23:09 via TweetDeck

Powered by t2b

「週末トレーニング＆ポンテベッキオ」の巻

週末は鈴鹿に向けて仕上げのトレーニング。
とにかく基礎体力向上を目指してロングライド。
そしてレース用のバイクを走らせること、これも重要な目的でした。

普段はあんまり乗らない「プリンス号」

Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/Nm5bKsT03:47 via Google
2. おはよう06:37 via TweetDeck
3. 涼しい朝だ！06:38 via TweetDeck
4. 乗るよーーっ！ RT@emikoSTRADA:@susamishin こちらは雨降ったので路面びしょ濡れ(T_T) 乗るのは諦めました…06:44 via TweetDeck
5. 今日はフルカーボンバイクに乗る！06:59 via Publish Sync
6. そろそろ乗っておかないとね！ RT@GANZI1984: 決戦バイクに乗ろうと思ったらペダルサイズのアーレンキーだけない！(泣)07:07 via TweetDeck
7. バイクの整備にいってきます！その後、シャワー！07:08 via TweetDeck
8. チェーンオイルと空気圧とブレーキのチェック完了。 今日はプリンスとカーボンホイールで走るよ。07:31 via Publish Sync
9. みやだロード、頑張ってね！！ RT@Solid64bit: おはようございます。 遠征の荷物は大体 積み込み終了。 忘れ物がないかチェックちう。 しかし、雨か・・ 二週間前と様相が全然違う07:36 via TweetDeck
10. 天気予報は相変わらず微妙な。念のため輪行の用意もしていく。07:39 via TweetDeck
11. 2時過ぎまでには大阪に入るよ。07:40 via TweetDeck
12. ついにGoogle Musicに預けている曲が1万2千曲を突破。iTunesより聴きたい曲が早く検索できて早く聴けるんだよね。iTunes重すぎ。(´д｀)　もうすぐ要らなくなるな！(ﾟ∀ﾟ)07:56 via TweetDeck
13. iPodも止めなくちゃいけないのかなぁ。んじゃAndroidベースのmp3端末欲しいな。携帯で聴けってことか。07:59 via TweetDeck
14. 9時トレーニング開始に決定。08:01 via Publish Sync
15. ε=ε=ε=ヾ(´∀｀*)ﾉ ｲｯﾃｷﾏｰｽ (@ ミニストップ・上野長田店) [pic]: http://t.co/TQZagsI09:21 via foursquare from Iga City, Mie  
16. [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/FVTg2oi　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。10:13 via twittbot.net
17. 50キロ、2時間20分でした。途中で後輪パンクした。11:40 via twicca
18. やはりプリンスに乗っておいて良かった。いろいろ微調整してます。パンクもあったしね。レース中だったら凹みますから！11:50 via twicca
19. いつもより10分速いペース配分です。11:56 via twicca
20. I'm at 清滝峠 (日本, 四条畷市) http://t.co/TfDdtc613:11 via foursquare from Shijonawate City, Osaka  
21. ツールド能登から電話だった。13:32 via twicca
22. I'm at ローソン門真南野口町店 http://t.co/d3Amumu13:34 via foursquare from Kadoma City, Osaka  
23. 雨がきたよ！13:35 via twicca
24. I'm at エドワーズ http://t.co/NPpgua314:46 via foursquare from Osaka City Nishi Ward, Osaka  
25. トレーニング終わり。散髪も終わり。 100kmぐらい走ったよ。 1回パンク。 残り30kmぐらいから雨。(´д｀) でも涼しかった！16:37 via TweetDeck
26. 疲れた！(´д｀) スーツに着替えてポンテベッキオにいくよー！ 酔ったら寝ちゃうんじゃないかな？心配だー16:43 via TweetDeck
27. I'm at 大阪証券取引所ビル (Osaka Securities Exchange Bldg.) (中央区北浜１-８-16, 大阪証券取引所ビル, 大阪市中央区北浜１-８-16) http://t.co/IrXjdZx17:23 via foursquare from Osaka City Chuo Ward, Osaka  
28. I'm at 上島珈琲店 大阪証券取引所店 (中央区北浜1-8-16, 大阪証券取引所ビル1F, 大阪市) http://t.co/hxq4Clh17:23 via foursquare from Osaka City Chuo Ward, Osaka  
29. レース用バイクで走って良かったわ。 ハンドルの固定が甘くて凸凹道で跳ねたらハンドル回った！（汗） サドル高を1mm下げた。 インナーに落としたらなんかアヤシイ音がする。 後輪パンクした。交換してからなんかしっくりこない。 などなど。 明日帰宅したらチェックするでー！17:27 via TweetDeck
30. 新しいシューズが欲しい。Coボンベ買わないともうない。ということで明日シルベストに立ち寄ろうかなー！むっしゅむらむら。そうなると帰宅が遅くなるか…まんま亭でランチして帰る？うーん？どうしよ？ 明日は@manmatei は営業日ですよね？17:32 via TweetDeck
31. 今日は100km走って2ﾘｯﾄﾙ飲んだ。っていうかまだボトルに残ってるので1.5ぐらいかな？猛暑日は3リットルでも足りなかったので半分以下。 安上がり！(^^)燃費向上しましたー！17:35 via TweetDeck
32. 今夜からだっけ？！ブエルタ！！ がんばって！17:41 via TweetDeck
33. なんだかんだ言って、やっぱクルージングバイクはBD-1が良いように思う。なんて言ったって「いじりがいがある」と思うんだよ。17:44 via TweetDeck
34. I'm at ポンテベッキオ (大阪市中央区北浜1-8-16, 大阪証券取引所ビル, Osaka) http://t.co/6foR7ew18:11 via foursquare from Osaka City Chuo Ward, Osaka  
35. もうお腹いっぱい！20:55 via twicca
36. I'm at 地下鉄 北浜駅 (北浜1-8-16, 大阪市営地下鉄 堺筋線, 大阪市中央区) http://t.co/8ZKCg5I21:06 via foursquare from Osaka City Chuo Ward, Osaka  
37. 酔っ払いなう。21:12 via twicca
38. ワイン飲み過ぎた(>_<)21:16 via twicca
39. ワインで5万の刑21:53 via twicca
40. 寝ます！ おやすみなさい21:54 via twicca

Powered by t2b

Daily Tweets

1. ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/BoKsLFB03:33 via Google
2. おはよう08:10 via TweetDeck
3. おはよう　大雨です。08:12 via TweetDeck
4. 雨が小降りになってきたよ。 もうやんじゃうのかな。 明日はトレーニングに出たいけど、今日は諦めたので今日は降ってイイヨ！涼しいし。08:23 via Publish Sync
5. 長期的に見れば今が一番買い時ですよね。 RT@yauhe: ドルかいどきなのかな？08:35 via TweetDeck
6. 何度観ても良いよね！ボクもこないだ見直ししたよ！ RT@kisakuna: 一昨日「ゾンビランド」見ながら寝落ちした。今日の夕方見直そう。08:40 via TweetDeck
7. 監督も「化粧筆」だったのか？08:42 via TweetDeck
8. また土砂降りになったよー08:43 via TweetDeck
9. フラッシュモブ　だいたい黒人。（汗）09:16 via Publish Sync
10. 明日も雨なの？09:34 via twicca
11. [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^)　http://t.co/FVTg2oi　よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。10:13 via twittbot.net
12. 明日、微妙な天気やね。走れるかな？10:24 via TweetDeck
13. 見積書書いて、書類にハンコ押して、契約書にサインしたら、肩凝った。(-_-;)10:28 via Publish Sync
14. ブログ書いたよ http://t.co/v3SJ9qq11:12 via Publish Sync
15. ブログ書いたよ http://t.co/KzAPpmX11:13 via Publish Sync
16. ブログ書いたよ！→ 目標達成 http://t.co/nkQyAEV11:18 via Google
17. Flashがすぐクラッシュする。11:22 via Publish Sync
18. 今日はもう週末なのである。なんか嬉しい。11:30 via TweetDeck
19. まだどれも三田製麺所のつけ麺を越えないのであった。11:31 via Publish Sync
20. 出ました！！ Garmin Vector！！ ペダルから出力をひらうんだね。 前から情報は出てたけどやっと製品になるんだね！！ うれしい！！11:34 via Publish Sync
21. Garmin Vector でるよ！　http://j.mp/qjeQFV11:35 via TweetDeck
22. Garmin Vector11:36 via Publish Sync
23. Garmin Vector http://t.co/b5CyVAL!11:38 via TweetDeck
24. Garmin Vector $1500か！！ガンバレ円高。11:40 via Publish Sync
25. LOOKに似てる感じのペダルだなー11:42 via TweetDeck
26. あ、やはりLOOKですか。RT@Hatomas: え、もしやパワーメーターに関心が？それとも全く興味ないねんの、へぇ〜？（笑　RT@hirx: へぇ〜RT@Hatomas: ガーミンのペダル型パワーメーターって、結… (cont) http://t.co/Flmeh7E11:44 via TweetDeck
27. まあ、Edge705のバッテリがいつまでもつか…そろそろ寿命くさいし…11:46 via TweetDeck
28. 雨は止んでるけど雲は厚い。11:56 via TweetDeck
29. PS Vistaの3GモデルってのはSIMフリーになりませんかね？12:08 via TweetDeck
30. ボク、LOOKのペダルのキャッチが苦手でオレンジ師匠に売却したばかり…　@Hatomas12:10 via TweetDeck
31. シマノのペダルが一番好きなんだけどなぁ。(･д･) LOOKかぁ、慣れるしかないなぁ。 元師匠もレース時に頻繁にペダルを脛に当てて訓練してるしなぁ。見習わないと…12:11 via TweetDeck
32. $1500は維吾爾だといくらですかね？12:12 via TweetDeck
33. .@Hatomas あ、ほんまに出ますよ。商品名はGarmin Vectorです。ビデオもデテマス。　http://t.co/b5CyVAL!12:15 via TweetDeck
34. 津波にやられ、川の渦に巻き込まれ、今年は自然にやられっぱなしだね。12:18 via Publish Sync
35. Photo: Garmin Vector よく見るとLOOK製。 センサーを挟み込んでクランクに固定されている。 http://t.co/h4ojKSe12:26 via Tumblr
36. ワットが判ったからといって速くなるわけじゃないんですがね。（笑） 既にPowerTapを使ってるわけだし…（恥） ただクリテリウムとかのデータを記録したいなぁと。 「なんで、ここでこんなに踏み込んでるねん？」とか反省材料になるかと。（汗）12:28 via TweetDeck
37. Vectorが出て他のが安くなればSRMとかでも良いですけどね。(･д･)12:30 via TweetDeck
38. PS Vitaの3Gモデルが見事SIMフリーなマシンだったら、買います。12:32 via Publish Sync
39. 「鈴鹿までにせめて63kgの刑」に処す。(TДT)12:44 via TweetDeck
40. ほんとは60kgの予定だったのに…めんぼくない。つけ麺のせいです。12:44 via TweetDeck
41. Vectorペダルって落車の衝撃に耐えるんだろうか？ 軸のところにセンサーがあるなら転けたらもの凄い出力が記録されるんじゃないだろうか？ 「今回の落車は1500Wでした。」とか。12:49 via TweetDeck
42. あと2.5kg減らす。12:50 via TweetDeck
43. Google Analyticsがまた複雑にアップデートされていた。（汗）　もはやよくわからない。( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼13:12 via TweetDeck
44. 三条河原町に8月16日、「バーガーキング河原町三条店」（京都市中京区三条通河原町東入中島町）がオープン。13:15 via TweetDeck
45. 「シマノ鈴鹿」 テレビ放送決定。 BS-TBSの「銀輪の風」で ■9月12日(月)放送分 　　＜本編＞　ＢＭＸフラットランド　田中光太郎（仮題） 　＜ﾄﾋﾟｯｸｽ＞　ナショナルチーム短距離合宿 　＜ﾄﾋﾟｯｸｽ＞　ガールズサマーキャンプ 　＜ﾄﾋﾟｯｸｽ＞　シマノ鈴鹿ロ...13:21 via Publish Sync
46. 悔しいけど世の中の美味いモノのほとんど東京にある。 ただ、安くて美味いかどうかは別としてだけど。13:26 via Publish Sync
47. バーガーキングよりこないだ京都で喰った佐世保バーガーのほうが好きだな。カロリーはすごいけど…13:27 via TweetDeck
48. 夏休みの京都サイクリングでこれまで一番遠くに感じていた京都が近くなった。ただあの山道は冬場はダメだろうから秋までなんどか京都へ行きたい。六地蔵の坂もイヤだけどなんであんな急勾配にいっぱい住宅建てたんだろう？住んでるヒトはみんな太腿すげー太いんじゃないか？13:29 via TweetDeck
49. ボクもガキの頃、通ってたよ！！ http://t.co/zF9ZY0v ニューヨーカーも暗算に強くなりたいわけね！！13:53 via Publish Sync
50. 映画「こち亀」は大惨敗だったみたい。ポケモンとか同時期に封切りだったしね。13:56 via TweetDeck
51. Vectorの発表があってからアルテグラのカーボンペダルが出てきた。14:13 via TweetDeck
52. 映画「ブレード・ランナー」の続編が出るかも？ http://t.co/w7ydNx714:18 via Publish Sync
53. いままで５年ぐらいずっとHTCの携帯電話だったけど、これからはモトローラをチョイスすればいいわけですか？14:24 via Publish Sync
54. 茨城から「セシウムくん」登場。 http://t.co/27c6DJc14:29 via Publish Sync
55. 明日の天気がイマイチ思わしくないので洗車するのをためらうのであった。14:41 via TweetDeck
56. 明日、髪を切りに行くことにした。 http://t.co/RZac48014:46 via Publish Sync
57. 超晴れてきて、また暑くなってきた。(ﾟДﾟ) 明日、走れるよね、これ。 そろそろプリンスで走っておきたいのである。14:48 via TweetDeck
58. １５万円のカレーとかあったなぁ、そういや。RT@niwatchi: ((ﾟДﾟll))ｶﾞﾀｶﾞﾀ RT@Manma3: なんか１００倍にして楽しんでる方が多いですが僕はカレー１杯１０００００円になった幸せになる気がします。14:48 via TweetDeck
59. すんません、１２万円でした。　http://j.mp/nLP1yu14:49 via TweetDeck
60. レースと同じ服装と同じセッティングで走っておきたいのです。RT@Manma3:@susamishin そうですね、決戦仕様のチェックも大切です。14:51 via TweetDeck
61. 電話がきて「上海で丸一日空いてるけど何する？」って言われて「予定無し」と答えると「どこかいくか？」と言われたので。 「いいとこあるの？」ってきくと、色んな地名を言われたけどさっぱりわからない。 高速鉄道にだけは乗りたくないなぁ。 あと、ホテルがまともで綺麗なベッドであれ...15:25 via Publish Sync
62. 新しい営業マンが自慢げにiPad2を持って来て使っている。 しかし、どう仕事に生かすのだろう？15:30 via Publish Sync
63. 9月上旬に東京出張予定。久しぶりだな。15:47 via TweetDeck
64. たぶん9月5日～9日で東京かも。全部じゃないだろうけど。できれば2日間ぐらいで勘弁してもらいたい。暑いし。15:52 via TweetDeck
65. "”原発を持つことは一年以内に核兵器を開発できるということを意味し、これはすなわち抑止力である。” これは昔から言われていること。あんまり事実とはそぐわない気がする。" http://t.co/VnnwvmB16:25 via Tumblr
66. Photo: (via 朝鮮に世界最高層ホテルが完成　倒壊の危険も？_中国網_日本語) ”建築専門家は、この柳京ホテルは倒壊する” スリル満点のホテル。 http://t.co/ZBeDcLH16:29 via Tumblr
67. 台湾映画「Z108」予告編 http://t.co/yBPPpqu アラスジとしては日本の放射能のせいで台湾のインフルエンザウイルスが変異を起こし、人間がゾンビに変わっちゃったヨ！っていう映画。（汗）16:37 via Publish Sync
68. ローソンのつけ麺、販売終了しちゃったのか。 残念。(>_<)16:46 via Publish Sync
69. オープンⅠは@takathuka さんと@GANZI1984 くんといっしょですね。お手柔らかに。m(__)m16:59 via TweetDeck
70. あ、@mechahide23 キャプテンもいっしょだった。ヨロシクです。17:00 via TweetDeck
71. 明日は鈴鹿で使う機材でトレーニングにでます。 やっぱレース仕様で走っておかないと心配ですから。18:49 via Publish Sync
72. 「首相辞めても安心できんで」 http://t.co/ddYjVNM 19:13 via Publish Sync
73. 240Wを1時間って無理や。20:07 via TweetDeck
74. 20分も240Wで回したら天国まで飛べますよ、ボクなら。 RT@Solid64bit:@susamishin 240Wってどれくらいなんでしょ？ 私は、自信のW数知らないんです(￣▽￣;)20:14 via TweetDeck
75. ああいうのってヒルクライムに似たペダリングなんだろうなぁ。20:33 via TweetDeck
76. わかる気がするーーRT@mooran: どっかのパイロットがヒルクライム大会で上位入賞していたような。 RT@susamishin: ああいうのってヒルクライムに似たペダリングなんだろうなぁ。20:52 via TweetDeck
77. リカベントのヒルクライム大会みたいなもんかな！20:53 via TweetDeck
78. そろそろ新しいシューズが欲しいなぁ。シマノで良いんですけど。21:25 via TweetDeck
79. 明日、明後日と走り込んで2kg脂肪を燃やす覚悟です！21:37 via Publish Sync
80. やっぱGoogle+はまだ安定しない。21:41 via Publish Sync
81. ぼちぼち寝ます。21:55 via TweetDeck
82. 食事制限が辛いのは最初の7日間だけ。22:05 via TweetDeck
83. 鈴鹿は53-39Tで25-12Tで挑む所存です。11Tは要らぬ。22:11 via TweetDeck
84. おやすみ22:17 via TweetDeck
85. 対ドルだけだよね？強いのは。23:41 via TweetDeck
86. ドル建ての保険かなあ。23:42 via TweetDeck

Powered by t2b