- ブログ書いたよ！→ Daily Tweets http://t.co/Nm5bKsT
- おはよう
- 涼しい朝だ！
- 乗るよーーっ！ RT@emikoSTRADA:@susamishin こちらは雨降ったので路面びしょ濡れ(T_T) 乗るのは諦めました…
- 今日はフルカーボンバイクに乗る！
- そろそろ乗っておかないとね！ RT@GANZI1984: 決戦バイクに乗ろうと思ったらペダルサイズのアーレンキーだけない！(泣)
- バイクの整備にいってきます！その後、シャワー！
- チェーンオイルと空気圧とブレーキのチェック完了。 今日はプリンスとカーボンホイールで走るよ。
- みやだロード、頑張ってね！！ RT@Solid64bit: おはようございます。 遠征の荷物は大体 積み込み終了。 忘れ物がないかチェックちう。 しかし、雨か・・ 二週間前と様相が全然違う
- 天気予報は相変わらず微妙な。念のため輪行の用意もしていく。
- 2時過ぎまでには大阪に入るよ。
- ついにGoogle Musicに預けている曲が1万2千曲を突破。iTunesより聴きたい曲が早く検索できて早く聴けるんだよね。iTunes重すぎ。(´д｀) もうすぐ要らなくなるな！(ﾟ∀ﾟ)
- iPodも止めなくちゃいけないのかなぁ。んじゃAndroidベースのmp3端末欲しいな。携帯で聴けってことか。
- 9時トレーニング開始に決定。
- ε=ε=ε=ヾ(´∀｀*)ﾉ ｲｯﾃｷﾏｰｽ (@ ミニストップ・上野長田店) [pic]: http://t.co/TQZagsI
- [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^) http://t.co/FVTg2oi よかったら「いいね！」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
- 50キロ、2時間20分でした。途中で後輪パンクした。
- やはりプリンスに乗っておいて良かった。いろいろ微調整してます。パンクもあったしね。レース中だったら凹みますから！
- いつもより10分速いペース配分です。
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- ツールド能登から電話だった。
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- 雨がきたよ！
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- トレーニング終わり。散髪も終わり。 100kmぐらい走ったよ。 1回パンク。 残り30kmぐらいから雨。(´д｀) でも涼しかった！
- 疲れた！(´д｀) スーツに着替えてポンテベッキオにいくよー！ 酔ったら寝ちゃうんじゃないかな？心配だー
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- レース用バイクで走って良かったわ。 ハンドルの固定が甘くて凸凹道で跳ねたらハンドル回った！（汗） サドル高を1mm下げた。 インナーに落としたらなんかアヤシイ音がする。 後輪パンクした。交換してからなんかしっくりこない。 などなど。 明日帰宅したらチェックするでー！
- 新しいシューズが欲しい。Coボンベ買わないともうない。ということで明日シルベストに立ち寄ろうかなー！むっしゅむらむら。そうなると帰宅が遅くなるか…まんま亭でランチして帰る？うーん？どうしよ？ 明日は@manmatei は営業日ですよね？
- 今日は100km走って2ﾘｯﾄﾙ飲んだ。っていうかまだボトルに残ってるので1.5ぐらいかな？猛暑日は3リットルでも足りなかったので半分以下。 安上がり！(^^)燃費向上しましたー！
- 今夜からだっけ？！ブエルタ！！ がんばって！
- なんだかんだ言って、やっぱクルージングバイクはBD-1が良いように思う。なんて言ったって「いじりがいがある」と思うんだよ。
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- もうお腹いっぱい！
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- 酔っ払いなう。
- ワイン飲み過ぎた(>_<)
- ワインで5万の刑
- 寝ます！ おやすみなさい
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