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しんちゃん @susamishin
@susamishin 近江大橋-琵琶湖大橋 (New) has been edited. by @garminconnect
01:32
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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2015年12月1日(火)のツブヤキ https://t.co/qzWShNDyQb
03:40
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のNexus 9はバッテリー残量80%です。：放電中 at 06:45:06
06:45
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しんちゃん @susamishin
@susamishin の住む街の今日の天気予報はMostly Cloudy。 予想最高気温は16℃、 予想最低気温は12℃。 https://t.co/K3au9F9Pwc
07:02
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しんちゃん @susamishin
天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
07:04
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しんちゃん @susamishin
おはようっすー。 今朝のボクの住む村は朝靄。 午前中は外は走れなさそう。午後から天気は崩れるみたいだし。 今日はZwiftですかね？そうですか。 そのほうが寒くなくて良いですねぇ…（苦笑）
07:40
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しんちゃん @susamishin
蜂蜜は高カロリーで脂質ゼロなんだけどタンパク質も少ない。 ココが惜しい。
07:44
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しんちゃん @susamishin
最近、蜂蜜が大好きなんだよねー。
07:45
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のNexus 9はバッテリー残量100%です。：充電完了 at 08:40:09
08:40
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は自宅に居るかも。
09:18
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は会社に居るようです。
09:26
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しんちゃん @susamishin
12月の目標は「1200km走る」こと。 いけるかな？ 年末休暇に必死に走るか…（泣）
09:58
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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 師走 https://t.co/dAJCcNfNGI #facebook #gym #zwift #パンク #ローラー #長良川
10:07
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しんちゃん @susamishin
今朝のボクの住む村は氷点下まで気温が下がったそうです。 もう凍死できますよ、いかがですか？（泣）
10:31
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しんちゃん @susamishin
I just liked "On Track" on @Vimeo: https://t.co/XG2uVFgMTo
11:06
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しんちゃん @susamishin
昼休み、Zwift30分。
11:53
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しんちゃん @susamishin
@0range0rca15 がんばってるね！ゴイスー！！
11:53
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しんちゃん @susamishin
[PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
12:15
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26は14:24:42に充電完了しました。
14:24
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しんちゃん @susamishin
@susamishin のSOL26は14:24:43に充電完了しました。
14:24
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しんちゃん @susamishin
昼休みに30分だけ #zwift やりました。 仕事終わってからも30分やりまーす。
14:32
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しんちゃん @susamishin
Garminの速度センサーの電池切れ。 9月に交換したんだけど三ヶ月でキレた。
14:33
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しんちゃん @susamishin
結局、何も新しくすることなく「維新の党」は解党。 https://t.co/ExBR1NJmFS
14:35
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しんちゃん @susamishin
Chromeのアプデｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
14:46
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しんちゃん @susamishin
Google Chrome バージョン 47.0.2526.73 m (64-bit)にナリマシタ。
14:47
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しんちゃん @susamishin
ザッカーバーグ夫妻は見てるほうがイイネ。
14:49
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しんちゃん @susamishin
晩飯してローラーしてGYMか？
14:59
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しんちゃん @susamishin
朝日新聞に書いてあった「現代はWinWinなんてない。笑顔なのは常に片方だけ。」という文章が端的に現代社会を物語っている。
15:01
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しんちゃん @susamishin
強く踏むとまだ大腿筋が少し痛かった。 ダメージでかいなー。
15:25
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しんちゃん @susamishin
でも踏み出したら忘れて踏んじゃうけどね。（笑）
15:26
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しんちゃん @susamishin
@susamishin MANUEL VENTURA ALFONSO CASADO commented on Zwift Richmond. by @garminconnect
15:47
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しんちゃん @susamishin
ボクのスマホを見てみたら今のところ43%ぐらい節約してました。 https://t.co/YeeNivseNs
17:00
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しんちゃん @susamishin
burned 274 calories doing 30 minutes of Bicycling, 26-32 kph, very fast (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
19:31
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しんちゃん @susamishin
録り貯めた「タモリ倶楽部」を消化するぞ！
20:05
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しんちゃん @susamishin
@susamishin は自宅に居るかも。
21:21
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しんちゃん @susamishin
寝る寝る
22:15
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しんちゃん @susamishin
雨音だ。
23:19
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