2017年10月3日(火)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2017年10月2日(月)のツブヤキ https://t.co/g7uOHLl06C
  03:07
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 123.0 mmHg ～ 71.0 mmHg だよ。心拍数は57.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 123.0 mmHg over 71.0 mmHg and my heart rate is…
  06:39
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。8時就寝、6時起床。10時間睡眠完了。 週末の練習の修復は完了したようです。😊 今朝は大急ぎで #BRM1006東京1000 ええじゃないか伊勢 の準備開始です。💦 まだ何にもやってなかった。 バイクは宅配便で送ります。持っていくと帰りがシンドイから！
  06:53
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はAM Light Rain。　 予想最高気温は26℃、 予想最低気温は14℃。 https://t.co/EJ15BZHZJT
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  今回もコンデジは持っていかないことにしました。 スマホで写真撮ります。
  11:12
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 自転車考 https://t.co/rcxChF8KvG #brevet #スポーツ #トレーニング #レース #旅行 #東京 #治療 #自転車 #運転
  11:26
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  13:14
  

• しんちゃん® @susamishin
  会議開始
  13:15
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 15:24:45
  15:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 120.0 mmHg ～ 76.0 mmHg だよ。心拍数は53.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 120.0 mmHg over 76.0 mmHg and my heart rate is…
  18:39
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の SOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 21:04:48
  21:04
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:34
  

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自転車考

10月2日

月初で早出。
6時起床。
7時半出勤。
8時から全体朝礼。
その後、8時半まで社内で。
そこから抜け出して、まんま団長ご推薦の「おがた治療院」へ。

おは。6時起床。
今朝は月初なので早出。
朝礼、会議が終わったら抜け出して団長ご推薦の治療院で改造手術を受けショッカーの一員になります。💀
よろしくお願い申し上げます。

— しんちゃん® (@susamishin) 2017年10月1日

スポーツを趣味とする人間のことを理解してくれる治療をしてもらえます。
インディバ治療は非常に興味深く、理論的に理解できる治療法なので安心できます。
（ボクは納得（理解）できない治療はNGです。非科学的なのとか嫌いです）
自転車競技のケアについても色々相談にのってもらえました。
右膝の癖の改善に努めます。😊

スマートウォッチも黄色ベルトに変えました

2017年10月2日(月)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2017年10月1日(日)のツブヤキ https://t.co/8Bx0JJPdsb
  02:54
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。6時起床。 今朝は月初なので早出。 朝礼、会議が終わったら抜け出して団長ご推薦の治療院で改造手術を受けショッカーの一員になります。💀 よろしくお願い申し上げます。
  06:27
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はRain。　 予想最高気温は23℃、 予想最低気温は19℃。 https://t.co/zBwAc9qOfh
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の今朝は朝礼があるので早出です。 眠いけど頑張ろう。
  07:45
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は会社に居るようです。
  07:54
  

• しんちゃん® @susamishin
  天気予報によると @susamishin の住む街の明日の天気は雨らしいよ。自転車に乗れないかもね。
  08:13
  

• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 10月にナリマシタ https://t.co/ob5Qk1sxAb #イスラム #トレーニング #ニュース #四方山話 #政治 #琵琶湖 #自転車
  15:43
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 119.0 mmHg ～ 73.0 mmHg だよ。心拍数は54.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 119.0 mmHg over 73.0 mmHg and my heart rate is…
  18:29
  

• しんちゃん® @susamishin
  [PR]しんちゃんグルメマップ公開中！ https://t.co/eU3ddCqAiF ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き！
  22:34
  

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10月にナリマシタ

週末は岩瀬練で走り回ってました。
まあ、記憶が消えるぐらい引きずり回されました。

朝だけ少し寒いのでなんか色々着込んでますけど。
走り出したら暑くなってすぐ脱いでますね。
土曜日は暑いぐらい。
日曜日は少しマシでした。