2018年7月21日(土)のツブヤキ

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• しんちゃん® @susamishin
  ブログ書いたよ！→ 2018年7月20日(金)のツブヤキ https://t.co/YThnJHdAli
  01:47
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は July 21, 2018 at 03:32AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  03:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は July 21, 2018 at 03:36AM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  03:36
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は July 21, 2018 at 06:00AM に起きたようです。😊 #ShinSleep
  06:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  おは。睡眠時間7時間。スコア82点。心拍54bpm。イビキ33分。缶チューハイ飲んで寝ました。飲んで寝たらアカンねんけどね。（恥） 今日はチーム練！そしてチームTT練！ 2年ぶり？にTTバイクに乗る予定。ちゃんと動くんか？心配！
  06:32
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の現在の血圧は 149.0 mmHg ～ 86.0 mmHg だよ。心拍数は54.0 bpmだったよ。 My current blood pressure is 149.0 mmHg over 86.0 m… https://t.co/toSBvuArzN
  06:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin の住む街の今日の天気予報はPartly Cloudy。　 予想最高気温は32℃、 予想最低気温は26℃。 https://t.co/yOal2caKXm
  07:00
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は FamilyMart (ファミリーマート 伊賀ゆめが丘店)に居るよ！ 到着！ https://t.co/E9PzhZgg5T
  08:41
  
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：放電中 at 09:10:30
  09:10
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 12:30:53
  12:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  burned 2,697 calories doing 184 minutes of Bicycling, 23-26 kph, vigorous (cycling, biking, bike riding) #myfitnesspal
  13:23
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin Just finished a Ride on Strava for 5 hours, 19 minutes, 55 seconds going 77838.3m.… https://t.co/YW5uygGDHY
  13:24
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：60% 充電状態：充電中 at 13:55:39
  13:55
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：80% 充電状態：充電中 at 14:35:05
  14:35
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34が起動しました at 14:59:09
  14:59
  

• しんちゃん® @susamishin
  もしこの先リホームすることになったら？ 2階建ては要らないなぁ。階段シンドイし。 一人暮しになるんだから部屋もたくさん要らないし。 自炊もすること少ないだろうからキッチンも要らないんじゃないか？って思うし。 そうなるとそもそも家が要らないんじゃないか？って思えるしなぁ。
  15:30
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin のSOV34のバッテリー残量：100% 充電状態：充電中 at 16:04:14
  16:04
  

• しんちゃん® @susamishin
  御嶽海、感動したよ！
  18:56
  

• しんちゃん® @susamishin
  明日も走ろう。暑いから暑くなる前に走っちゃおう。 暑くなったら帰ろう。😊🚴💨
  20:17
  

• しんちゃん® @susamishin
  今夜はもちろん！ツールは録画対応です。（恥） 起きてられまへん！😅
  20:37
  

• しんちゃん® @susamishin
  @susamishin は July 21, 2018 at 09:17PM に寝たようです。😪💤 #ShinSleep
  21:17
  

• しんちゃん® @susamishin
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  22:34
  

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