7月

7月2日

月初ザンス。
早出ザンス。

おは。睡眠スコア77点。心拍50bpm。イビキ32分。
今朝は朝礼と会議で早出です。朝練なし。
夜練はやる予定。その後鍼灸院でメンテナンス。

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年7月1日

月初は忙しい。
朝から話すことを考えなくちゃ行けないのでアレコレ新聞記事を読み漁り。
だいたい4つから5つのセンテンスで話題を決めて話す。

長すぎても行けないし短くてもちょっとね？って感じ。
毎月のことなので慣れましたけど。

天気が不安定で。
いきなり降ったり。
蒸し暑くなったり。
色々です。
雨雲の隙間を縫って走る感じですかね。

今日も朝練は無しだったんで夜練は張り切ってたんですけど。
雨雲が来てる？とかいう情報で諦めかけてたのですが。
4時頃にざっと降って、仕事の終わる5時には止んでました。😊

雨雲来襲の予報。😢
夜練も中止か。

— しんちゃん® (@susamishin) 2018年7月2日

この呟きのときは夕立で諦めてたんですが。
会社を出たら降ってなかったです。😊☀
そのままいつもの御斎峠へ。

アイウエアが曇って仕方ない。
湿度高杉。
ヘトヘトでご帰還。
晩飯食って鍼灸院へ。
金縛りになりましたわ。（笑）

週末の乗鞍、天気どうかな？
なんか怪しいなー。
だいたい25％ぐらいの確率で中止になるレースですねー。（笑）

7月2日発表の乗鞍岳の天気予報