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しんちゃん @susamishin
HTL21のバッテリー残量：100% 充電状態：充電完了 at 00:20:47
00:20
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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ 2013年9月9日(月)のツブヤキ http://t.co/KjGryJmWQA
04:33
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しんちゃん @susamishin
かっこ良くクロールで泳ぎたいなぁ… 自転車関係ないけど。（笑）
09:43
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しんちゃん @susamishin
@kamisanchin 舞洲ですねー、雨かなー？（汗）
09:44
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しんちゃん @susamishin
68.0kg: 起床時。最近、酒飲みすぎやねん…（汗）でも涼しくなって酒が美味いねん…（恥） http://t.co/RtWI4LrClj #kilokundiet
09:45
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しんちゃん @susamishin
午後から大阪で商談。
10:03
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しんちゃん @susamishin
TIPS（でもなんでもない。） 自転車競技って他の競技に比べると「ものすごく荷物が多い」ので忘れ物が絶えませんよね？ ボクもものすごく忘れます。（恥） さて、どうやって忘れ物を減らすか？これが結構な精神的重圧なわけですよ。... http://t.co/horuVvaPF5
10:13
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しんちゃん @susamishin
今朝のワールドニュースではシリアは化学兵器を国連に差し出す、という提案をして、その代わりに攻撃やめてね、って言ってるらしいけど。化学兵器持ってるんや…（汗）もうその時点で怖いけどなぁ…
10:16
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しんちゃん @susamishin
@yuma_koishi おかえりー！東京五輪がんばれよ。
10:16
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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ アイ・アム・ナンバー4 http://t.co/HNT5GCdcjq
11:15
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しんちゃん @susamishin
"してるん"で"自転車ランキング3位に入賞してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/QbmpoH51DA http://t.co/vXQKpnGuio
12:23
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しんちゃん @susamishin
"してるん"で"自転車ランキングで準優勝してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/QbmpoH51DA http://t.co/MHFa87EUSk
12:23
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しんちゃん @susamishin
"してるん"で"自転車ランキング3位に入賞してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/QbmpoH51DA http://t.co/qjdm3RS7q3
12:24
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しんちゃん @susamishin
"してるん"で"自転車ランキングで準優勝してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/QbmpoH51DA http://t.co/mReDjURMRO
12:24
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しんちゃん @susamishin
『2020年の東京五輪、観にいく？』という質問に「観にいく」と投票しました。（理由）行くっしょ！行かないと後悔するもん。 ◇結果を見る → http://t.co/2v8upZI91W ｜ゼゼヒヒ @zzhh
13:26
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しんちゃん @susamishin
クルマで移動開始
13:34
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しんちゃん @susamishin
"してるん"で"バスランキング3位に入賞してるん"バッジをもらったよ！ #4terun https://t.co/QbmpoH51DA http://t.co/uouEXbXM19
15:58
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しんちゃん @susamishin
HTL21のバッテリー残量：60% 充電状態：放電中 at 16:06:59
16:07
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しんちゃん @susamishin
[PR]体重公開ダイエット中！目標63kg！しんちゃんの頑張りはこのサイトでチェック！ http://t.co/iBG9zPgdyD チェケラッ
16:43
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しんちゃん @susamishin
やっと商談終わり。 これから帰宅。
17:10
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しんちゃん @susamishin
Photo: (スターバックス ブラックコレクタブルズ ボトルケース | スターバックス コーヒーから) http://t.co/w4GwCyVujL
19:00
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しんちゃん @susamishin
さて、ジムで筋トレしてきマッスル。
19:12
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しんちゃん @susamishin
HTL21のバッテリー残量：40% 充電状態：放電中 at 19:22:01
19:22
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ TAXMAN - 高橋幸宏 #TweetMag1c
19:32
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ 今日の空 - 高橋幸宏 #TweetMag1c
19:39
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ Hurly Burly - Perfume #TweetMag1c
20:02
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しんちゃん @susamishin
Playingなう♪ We're All Alone - Boz Scaggs #TweetMag1c
20:12
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しんちゃん @susamishin
"してるん"で1000歩達成したよ！ #4terun https://t.co/QbmpoH51DA
20:25
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しんちゃん @susamishin
ブエルタ・ア・エスパーニャ１５S観戦。
20:44
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しんちゃん @susamishin
"してるん"の2013/09/09まとめ #4terun https://t.co/QbmpoH51DA http://t.co/e2I93MTKqz
21:00
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しんちゃん @susamishin
今月のトレーニング報告（9月10日現在） Distance:166.62 km Time:9:16:38 h:m:s Elevation Gain:2,181 m Avg Speed:18.0 km/h Avg HR:64 %... http://t.co/BxvHvXz4Ip
21:00
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しんちゃん @susamishin
ブログ書いたよ！→ じっくりと http://t.co/dBvqfIk1df
21:06
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しんちゃん @susamishin
HTL21のバッテリー残量：20% 充電状態：放電中 at 23:58:16
23:58
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