2012年4月26日木曜日

Daily Tweets

  1. サウナ終わり
  2. サウナより帰宅。 サウナの中で髭剃ったら血が出て大変なことになったぜぃ。 ワイルドだろ~?
  3. アマチュアレースの世界で11速なんてのは普及するのにすごい時間がかかりそう…「チームメイトのを借りる」可能性があるからねー。
  4. 久しぶりのオリエンタルコースでした。満足。 塩崎さん、かわゆす。(^_^)/ しかしオリエンタルな女の子は二人しかおらんとは…(汗) 保護指定が必要やんか。 オサーンたち!守ってあげてやっ!
  5. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://t.co/MODLrspg
  6. おはよう。 寝坊しました。(汗) 今日のトレーニングを短縮せねば…
  7. Google Drive for Androidなう。
  8. Google DriveってGoogle Docの置き換えって感じなんだね。
  9. 普通の使い方だと5Gなんて使いきれないけどね。 普通じゃないと5Gなんてあっちゅー間に使うよな。
  10. トレーニングに出ます!
  11. I'm at 清滝峠 (四条畷市, 大阪府) http://t.co/nwCmZMWu
  12. I'm at ローソン 加茂駅前店 (木津川市, 京都府) http://t.co/TniaKy5C
  13. "ローソンwifiが使えるようになったよ。" @ ローソン 加茂駅前店: http://t.co/4g8FSEBa#4sqTip
  14. ローソンWi-Fi、快適やー! ここで仕事できるで!
  15. [PR]ボクが所属するTeamまんま「まんま亭」@manmatei のPodcast番組が放送中!聴いてね! http://t.co/tIX2E4D4 番組名は「お届け!まんま亭」。
  16. 気温23℃あったぞ!
  17. 明日は雨かあ。 乗るけど。(笑)
  18. http://t.co/lzcNiEUv トレーニング終わり。 時間がなかったのでショートコースを走りました。(^_^)ノ 汗だくやで! 24℃あったぞ!
  19. 4日ビワイチ了解でーす!( ^o^)ノ RT@orangeorca15:@susamishin@PinaoFP5 レス遅くなってしまいましたが、5/4決行という事にしましょう( ´ ▽ ` )ノ
  20. 帰宅してシャワーだん。 ちょっと放心状態。 疲れた。ケツ痛い。不思議に腹は減ってない。
  21. 長良川クリテのブログ 150PVを超えたっす。おおきに。( ^o^)ノ http://t.co/mi0yFr2v
  22. Edyをチャージした。これでGWのひとり旅を楽しもう。
  23. 二日間で約180km走ったぜぇ~ 獲得標高2000mやでぇ~ ワイルドだろ~?
  24. GWで1000km走れるかな?吐くかな?吐くだろうな。いひひ!
  25. 今朝は昨夜のサウナで寝坊してしまい、1時からのアポに間に合わせるためにトレーニングルートを変更して距離を短くしました。 そのため200km走れず180kmになったよ!(>_<) 明日も頑張るるるるる~♪ (そしていまアポを消化中。)
  26. 量を飲む季節になったのでスポーツドリンクが濃すぎる。(TДT) 半分ぐらいに薄めないとキモチワルイ。
  27. "食べる量を増やすと、ひと口ごとに得られる快感がますます減ってしまう。アルコール中毒患者が、酒の量をどんどん増やさないと、以前と同じくらい酔えなくなるとの同じ" http://t.co/L640aInv
  28. "両親と居酒屋で出所祝いをしていた。 しかし、母親から「この前科者が」などと言われ口論となり、母親を殴った。 自宅に帰った後、父親とも口論となり、刺した" http://t.co/NUKlVYwG
  29. 来客終了♪
  30. ケツ痛い。
  31. EASTON全製品、本日より価格改定 http://t.co/3G3JD3Rz
  32. 今月の走行距離が726kmになりやした。ヘ(^o^)/
  33. 明日も走る予定やけど雨量と風やなー。 風速6mはきついな。 場合によっては輪行マンに変身。
  34. サドルにまたボトルゲージつけようかなぁ。
  35. 某団体の集会ですが、新年は出なかったので夏の交歓会には出る予定ですヨ。(宣言)
  36. ジロにフミが出てくれるので楽しみが増えたね。ヘ(^o^)/ http://t.co/uITeliRH
  37. がんばって! RT@Team_maNma: TOJ堺ステージで同日開催のJBCF堺クリテの要項が出ました。 E2はエントリー可能なので2名申し込みました。 定員60名に入れるかな〜 http://t.co/xtUNERQb
  38. 眠いけど今夜はWeb作成みたいなことをやる。 あー超めんどい。
  39. いまメッチャ眠かった。死ぬかと思った。 これで死んだら事故死だと思う。
  40. 自分専用グルメMapが充実してくる喜び。ヘ(^o^)/
  41. そういえば極秘ですが、昨日は… 昼ご飯→ローソンの「つけ麺」 夜ご飯→お店で「つけ麺」 という食生活であったぞい。(恥) いつの日か「つけ麺」で論文を書けるぞい。
  42. Facebookにつながらん。
  43. 明日から当分自宅には戻らないです、プチ家出です。
  44. ちなみに既に飲酒なう。です。
  45. さっそくGoogle Driveを使ってます。 まずは天神祭コレクションのWebサイトのデータを保存したよ!( ^o^)ノ 神様ありがとうー
  46. 9時に寝るぞという決意。
  47. 4時間ほどしか寝てないから眠いのです。
  48. おやすみ

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2012年4月25日水曜日

Daily Tweets

  1. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://t.co/3lnka0zu
  2. おはよう
  3. 無免許運転2度目かぁ。 人生終わらせたな。
  4. Ping でDavid SylvianのPop Songに「いいね!」とコメントしました。 http://t.co/APxi8Dch#iTunes
  5. ヘ(^o^)/ RT@Hissah607: サイクリングPodcastくりらじ「お届け!まんま亭」聞きながら。 @ 八事駅にタッチ! http://t.co/loG7Wg5D
  6. ジテツウでいつもの丘を越えてみた。 ゾーン3もきつい。がんばって回復させる。
  7. 黄色くないよ!(笑) RT@takai1224: 今日からニューサドルで通勤♪ http://t.co/yVVSNJBL
  8. サドルを3mm上げた。たぶんシューズが変わったせいだと思われる…。 フォームが変わった?うーん??今日ロング走ってから結論づけよう。
  9. ジテツウして着替えるのがメンドクサイので下半身はジャージのまま仕事してるけど、机で見えないので下半身はどうでもええやんけ、の巻。 (ばれたら着替える。)
  10. 先月巻いたばかりのバーテープ、黄色くないので黄色に交換するぜぇ~ワイルドだろぅ?
  11. [PR]しんちゃんグルメマップ公開中! http://t.co/3VQF01ox ボクが実際に食べに行ってお気に入りになったお店の地図を紹介してます。 基本「B級グルメファン」 味や値段だけじゃなく「くつろげる」お店も好きです。 コーヒーだけでゆっくりできるカフェも大好き!
  12. 「2012比叡山ヒルクライム大会」(2012年5月27日 7:00〜12:00、. 奥比叡ドライブウェイ内(仰木ゲート~延暦寺バスセンター) コース10.9㎞ 内8.4㎞(競技タイム反映)... http://t.co/BM5mV1ni
  13. 石見の200km4000mは修行のつもりで走ります。 あ、苦行か。 三瓶山は風光明媚なので登るべし。 後半は要らんけど。(笑) 牧場が見える場所で終わってあとは下りならいいのに~~って毎年思います。 アッヒャッヒャ!ヽ(゚∀゚)ノアッヒャッヒャ!
  14. なんかめちゃめちゃスケジュールがタイトになってきたでぇ。
  15. 金曜日に神戸で「バトルシップ」鑑賞することにしたーっ!\(^o^)/ 最終日に観ちゃうよぉ!
  16. ダブルブッキングを華麗に回避なう。 5月7日の東京出張を8日からに遅らせるマジックを使った。 あとはどうにでもなれ。
  17. 未成年の過失ってのはどういう状況であれ許される、ってのが問題点だな。 DQNだったら殺られた方は殺られ損100%やもんな。 空から隕石が落ちてきて死んだ方がまだ納得できるな。
  18. さあ、今日は「強くなるための第一歩」の「ミエ~オーサカ~ミエ」です。 200km2000mを「2日間」で走るという大したことはない練習です。(笑) 今日からPowercranksなんで、ちょっとシンドイっす。 オーバーワークに気をつけて走るぜぃ。マイルドだろぉ~?
  19. あら、残念。(>_<) RT@shopkurukuru: 長い間ご愛顧ありがとうございました http://t.co/0PGjD67S
  20. 充実の「EveryDay」を過ごすにはそれなりの代償を払わねばならない。 それが「健康を維持すること」。 オサーンになると「維持」はかなりシンドイのである。 しかし諦めてしまうとあっという間に衰えて寝たきりオサーン化する。 そうなりたくないので走り回る。 シンドイ…(笑)
  21. リエージュ~バストーニュ~リエージュの放送を聞いてて「自転車は糖尿病に云々…」ってのを聞いて驚いた。 きつい運動なのに大丈夫なのかいな?ってねー。
  22. ジャンクストーリーのつけ麺食べる余裕あるかな?うーん。 サウナが7時からでジャンクの夜の部の開店がたしか6時半やねん。
  23. 昼休みになったらトレーニングに出ますよ。 携帯忘れてきたので家に取りに帰ってからですが…(笑)
  24. 気温、すげえ上がってる感じ!ε=\_○ノ イヤッホーゥ! いくぜーいくぜー走るぜぇーい。
  25. トレーニングなう。 (@ 湖畔の里つきがせ) http://t.co/o8mmmSqG
  26. 補給なう。 (@ ローソン 加茂駅前店) http://t.co/v3CFE3sT
  27. ハラヘッタ
  28. http://t.co/wX5wjPiC ローソンひやあつつけ麺!
  29. 加茂までに1リットル飲んだぞ!暑い!
  30. 久しぶりのPowercranks、きっついわあー。(泣) へし折れそうになったよ。(>_<) サイクリングが嫌になる装置だな、これ… あと50キロメートル、頑張るわー。(>_<)
  31. I'm at ファミリーマート 生駒西白庭台店 (生駒市, 奈良県) http://t.co/eBCRF2vc
  32. きっついわ! (@ 清滝峠) http://t.co/6o4CoL5l
  33. http://t.co/fighF2Hp トレーニング終わり!
  34. いつもより20分ぐらい遅い。 暑かったのと久しぶりのパワクラで悶絶しちゃったわ。 きついわー。 100kmで2リットル飲んだ。 冬の2倍だなー。真夏になると4リットルぐらいいくぞ。燃費悪い!(汗)
  35. ほぼ毎日、ほぼ100km走るぞ。 吐くほど練習しよう と思ってたら初日から清滝峠で吐きそうになったぜ。 サドルの高さを元に戻したら、少し強度を上げていけるようになった。 ヘッドパーツをFSAに交換したためステムの高さが変わっていてポジションが変化しちゃってる。ちょっと腰や肩が痛い
  36. 今日は殆どゾーン3でした。(恥) 登りでゾーン4に入ったぐらい。 きつかったっす。暑さかな?
  37. また休みや!(´;ω;`) (@ JUNK STORY 谷町きんせい) [pic]: http://t.co/u6IjYp1C
  38. I'm at 麺や 天啓 (大阪市中央区, 大阪府) [pic]: http://t.co/NA0kbETq
  39. オリエンタルコースやで! (@ ニュージャパン) [pic]: http://t.co/nuZplSkZ

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2012年4月24日火曜日

Daily Tweets

  1. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://t.co/hnsr0KwQ
  2. おはよう 怒濤の10時間睡眠。(+昼寝2時間半)
  3. 買ったの?!すげー RT@tanukyoto: こんなシャツが売ってたんで思わず購入。 http://t.co/bZoK1XbN
  4. 火曜日から夏やぞ。w
  5. マスコミや政治家が思っているほど一般人の節電意識はもう低い。
  6. ボクの次の実業団レースは恐怖のヒルクライムでアール。(汗) 1kgでも体重を絞っておかないと@tanukyoto さん購入のTシャツを着なくちゃならなくなるぜぇ~ワイルドだろぉ~(汗)
  7. 熊の事件はもうみるのもいやだな
  8. 今日は雨ぽい。 ローラー回します。 夜はバイクのメンテと鍼灸院。
  9. 「スカイツリーでデートしようぜぇ~」って誘うのが「当面の必勝法」だろぉ? キルフェボンもできたみたいだし。 http://t.co/Wz7pSw6h
  10. リエージュ~バスト~リエージュ、観戦。
  11. 10時に来客予定。
  12. 雨は降ってないけど路面ウエット
  13. [PR]ボクの「Facebookページ」が出来ました。(^^) http://t.co/l8Ik4R8m よかったら「いいね!」してくださいね。レーススケジュール、サイクリング予定などなど公開シテマス。
  14. 爆発物を扱う工場ってのは怖いな!
  15. 「リエージュ~バスト~リエージュ」風に言えばボクのトレーニングルートは「ミエ~オーサカ~ミエ」と呼べるだろう。
  16. ボクも欲しいです。自作も考えてます。(笑) RT@yosoro: 肩紐付きの心拍計はありますか。
  17. ブログ書いたよ!→ 春の長良川クリテ - チャレンジリーグ2012 http://t.co/BFNdmLQK
  18. 5月15日にダブルブッキングしてしもた。(汗) どうやってキャンセルするかなー?
  19. I'm at マックスバリュ佐那具店 (伊賀市, 三重県) http://t.co/yIVd8L23
  20. I just unlocked the "Velocipede" badge on@foursquare! http://t.co/jJKeK2Pm
  21. I'm at VIGOROUS http://t.co/L4b2iGSH
  22. 電化作業開始
  23. 昼休みはバイクショップで過ごしました~ PRINCE号の電化の打ち合わせっす。 スプリントスイッチは今回は不採用。(理由:スプリントしないから。(笑)) ブラケットのフィーリングが変わるため位置確認。 チェーンはそのまま。 バーテープはイエローにする予定。(チームオーダー(笑))
  24. リザルト、きたーーー!! 11位。(笑) おかしいやんけー!>@takathuka http://t.co/5ZkaN3WQ
  25. 次の鈴鹿で試したいことは色々あるのだー。 その結果で広島に行きたいのだー。 広島のコースを考えると@manma3のGW特訓コース「布目周回」は頷けるなぁ。 っていうかこの辺じゃ「仮想森林公園」は布目ダム周回しか思いつかんわー。
  26. 「抜け毛が止まらない貴方へ」とメールが来たが、抜け毛が止まったことはない。 止まった時ってのは毛が無くなったときじゃないのか?
  27. 午後からは無理っしょ!な天候でしたものねー RT@LOVETREK: ネックス杯7人は、笑うね(^-^)
  28. 天気が良さそうなのでガッツリ身体を追い込んでからサウナに行くとしよう。 @murachan@kenichiueda
  29. 木曜日が雨かぁ
  30. "4月20日の『スギちゃんのワイルド日記』。なんでも“○○だぜぇ~”の言い過ぎが原因で声が出なくなり、夜間の救急病院へ駆け込んだ" http://t.co/BeoVubW6
  31. GWはチームメイトに負けないように狂ったように練習しますので晴れてクダサイ。プリーズ。
  32. アルテで良いのでペダルがほしい。練習用なので中古でイイデス。
  33. 『E.T.』に投票しました! ユニバーサル映画100周年記念投票#uc_q http://t.co/oA3CMp4R
  34. バトルシップ、、、GWはまだ上映してるかなー。GW後半に見たいんだけどー
  35. 近所の映画館に観に行こかな。>バトルシップ。 でないと今週末で上映終わりそうな気配。 GWに観たい映画はいまんとこ一本だけだなぁ…(>_<)
  36. そもそも「バトルシップ」が「周年記念作品」としてしまった感覚がすごいと思った。
  37. 今日は3時の定例会議が中止なんだそうだ。
  38. REC3ぐらいは観に行こうとは思う。 「2」を観た覚えが無いんだけど、ストーリー的にはどうせ繋がっていないんだろうから、いいや!ってこと。 REC「1」は逸品でした。
  39. 5月15日は名古屋に行くことにナリマシタ。一泊します。ダラダラ過ごしたいです。
  40. 明日はゾーン4で走れるかな?ガンガン追い込みたい。そしていまは調子良いと信じ込ませるのだ、自分を。
  41. 感覚的には心拍90%前後でも「けろっ」っと走ってなくちゃ、広島では戦えない。 去年の走行データを見ててもそう感じる。 今のままだと1周したらもう終わってる気がする。怖い。 めっちゃ練習せねばネバネバ。
  42. 去年の広島の走行データはこれ→ http://t.co/S5S8PsE9
  43. Photo: (マニアとオタクの違い - ライブドアブログから) http://t.co/c5Tl5KSr
  44. Photo: 美奈子ママの失敗 http://t.co/yJ0d7bvm
  45. そーいや、ラーメン屋の店長とベンチャー企業の社長の写真は必ず腕組みしてるな。(笑) 似たような性質なのかな??
  46. Photo: 速さと軽さは「正義」 http://t.co/1OU62RQx
  47. 次は銀座っすか。大阪はいつだろう? RT@PRESSPORTS: HOOTERS 2号店が6月4日、銀座に開店とか。
  48. 夜トレ「ローラー45分」します。 Powercranksで強度3ぐらい。 終わったら晩飯して鍼灸院!うーマンボ!!
  49. 長良川クリテ、あっという間に70PV突破。 http://t.co/mi0yFr2v よい子は家に帰ってから読みましょうね。(笑)
  50. "「立山アルペンヒルクライム開催を実現する会」が23日、発足する。" - アルペンルートで 自転車レースを : 富山 : 地域 : YOMIURI ONLINE(読売新聞) http://t.co/P0ACntLi
  51. "彦根市はスポーツサイクル42台と電動アシスト自転車20台をそろえた。" http://t.co/RsHQ6AkO
  52. 夜トレ開始。
  53. ローラー終わり。 汗だくになったけど強度は上がらず。やはりレースのダメージがあったか? 久しぶりのPowercranksに悶絶できた!いひひ!
  54. 今日は室内ローラーでしたが、レーパンいっちょ!上半身ハダカで回したヨ。 暑いぜぇ~汗で床がえらいことになったぜぇ~ワイルドだろぉ~?
  55. スギちゃんだー
  56. 鍼灸院で伐たれてきます。
  57. I'm at 日根野鍼灸院 (伊賀市, 三重県) http://t.co/N2Q9nMMO
  58. 東京出張が確定せんなあ~(`_´) どうするつもりやろう?
  59. 鍼灸院が終わって帰宅。 次は石見GF後に討ってもらうぜ。 先生に「次は何キロ走るの?」って訊かれたので「200キロっす。」と答えたら 「そんなもん、鍼で治らへんわ。」と言われたわ。(汗)
  60. ってことで飲酒開始やー
  61. 優香ちゃんのお尻!!
  62. 最近はアサヒスーパードライ「ドライブラック」がお気に入りですじゃ! うまいっす、これ。
  63. 足の筋肉が浮いた感じー うーうー
  64. おやすみ

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2012年4月23日月曜日

春の長良川クリテ - チャレンジリーグ2012

白浜、舞洲と続いて「クリテ三連戦」の最終戦「春の長良川クリテ - チャレンジリーグ2012」でした。

前夜からもう雨は諦めていたのですが。
雨だけでなく次第に強くなってくる風も…ちょっと恐怖でした!(>_<)
このため白浜や舞洲とは違う緊張感?そんなのを感じてました。
順位よりも安全やね!こうなるとー。

Daily Tweets

  1. おやすみ
  2. ブログ書いたよ!→ Daily Tweets http://t.co/1oNG2dIL
  3. おはよう 外は嵐だぜぇ!
  4. 舞洲クリテのブログ、月間アクセスベスト3(当社比)に突入。(250PV) ( ^o^)ノ http://t.co/ZxCYGsFt
  5. 運動の習慣はアリマスが階段の上り下りは普通にシンドイ。(笑) (テレビ通販を観て。)
  6. 長良川、氾濫してないか?
  7. 到着(^_^)ノ 大雨 (@ 木曽三川公園グラウンド) http://t.co/jrbQoT7M
  8. 受付終わり
  9. 米俵監督と遭遇
  10. 皆さん、気持ちが折れかかっているようで… 雨のレース会場です。 間もなくタイムトライアル開始。 http://t.co/iqXfb4S8
  11. 試走、一周で断念。 寒いし、風がすごい。 クルマの中で震えてますわ! http://t.co/EB8CbBmz
  12. 9時からタイムトライアル開始ですが観戦に行くのも躊躇うのだ!
  13. ごめんなさい。タイムトライアルの観戦パスしてます。(>_<) 身体が冷たくなって、解凍中。
  14. 試走しても刻々と状態が変わるので意味はないかと… コースの半分は水溜まりですし。 ホームストレートは爆風向かい風です。(>_<)
  15. .@Solid64bit さんが陣中見舞いに来てくれました!あ(・∀・)り(・∀・)が(・∀・)と(・∀・)う!
  16. [PR]天神祭コレクション2012が7月21日JR大阪駅上時空の広場で開催されます。ボクも運営でお手伝いしてます。浴衣のファッションショーだよ!詳細はこちら→ http://t.co/MSRfYDmR デザイナー目指すヒト必見!協賛企業も募集中。街中を格好いい浴衣でいっぱいに!
  17. googlenewsjp西日本 非常に激しい雨のおそれ 4月22日 8時16分 (#NHK )#googlenewsjp http://t.co/ufYkhV94
  18. 10時からアップします。
  19. 結果がどうであれ午後からは走りません。(>_<) 刻々と雨が強くなる。午後は無理やろー!
  20. 順位はわからんけど、無事です。
  21. 終わりました! 溺れそうになりました。(汗) レーザーレーサーで走れば良かったこも!
  22. 結果発表を待たず、会場を後にしました。お疲れさま!
  23. I'm at ファミリーマート EXPASA御在所下り店 (四日市市, 三重県) http://t.co/2FQG3UX8
  24. I'm at EXPASA 御在所SA (下り/亀山方面) (四日市市, 三重県) http://t.co/86OmuOEo
  25. 帰宅してシャワー浴びたー! 髪の毛の中からいっぱい砂が出てきたぜ。(TДT) あそこにビーチバレー場は要らんやろ!!(>_<)
  26. 写真ありがとー! RT@takathuka: 師匠スタート(^O^)/ http://t.co/29QjlCl5
  27. Photo: (狙うはツール制覇?シマノが11段変速機投入/自転車 (1/2ページ) - スポーツ - http://t.co/4aJ4klj9(サンスポ)から) http://t.co/kskWHDzK
  28. ちょい昼寝しマッスル。
  29. 次のレースは約一月後の鈴鹿です。 応援( `・ω・´)ノヨロシクー
  30. おはよう。(二度目) 昼寝してやったぜぃ。
  31. 晩飯、、どうしよかな? コンビニ弁当喰うかなー
  32. 何でこんなに寒いねん
  33. 明日からPowercranksでのトレーニング再開です。(汗) ハムストが引き攣るまで回すぜぇ。
  34. 今日は心拍86%(Ave.)だったのでそれほど高い強度ではなかったから、身体へのダメージはあまり感じないよー 明日からすぐ乗れそう。(^^) 鍼灸院で身体のメンテ。その前に雨天走行したのでバイクのメンテもやりまーす。 そしてPRINCE号は電化のためドッグ入りですー。(^o^)
  35. ドーバー海峡って35kmしかないんだ!? へーへー 自転車でもいけそうやねー
  36. リエージュ~バスト~リエージュ、、、時間変更。(TДT)
  37. もっと強く速くなりたいな! もっと練習しよっ!
  38. My Top 2#lastfm Artists: 電気グルーヴ (3) & Dalis Car (1) http://t.co/nNHjuojl

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