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2020年2月23日日曜日

BRM222東京600 とことん沖縄

2年前に参加してDNFで弾き返された、とても苦い思い出たっぷりの沖縄600に三度目のチャレンジでした。
昨年は挑戦すらしていません。
2018年の挑戦はこちら。ResultはDNF。BBのベアリングが壊れて動けなくなりました。
2017年の挑戦はこちら。このときのバイクはPRINCE号でしたね。

BRM222東京600 とことん沖縄


前夜は午後8時に寝て睡眠十分で挑む。
2年前の敗北を取り戻す、モチベーションは高かった。
午前4時起床。
こう呟きを残してホテルを出て、スタート地点へ。

2月22日 逝ってきます スタート

「鉄人」笹井選手とか来てたり。
そして各地で活躍してる猛者だらけ。
やはり沖縄600に来るメンツは猛者揃いだ。
何度も走りきっている選手ばかり。
代表にバイクの修理を終え、走れるようになったことを伝え。
出走準備をして検車を受けてスタートを待つ。

通過チェック ファミマ糸満米須店

薄暗い那覇の街を駆けだして、まず遠くの奥共同売店を目指しひた走る。
とにかくこの沖縄600コースは「前半戦が重要」。
沖縄をざっと2周するわけだけど、最初の1周が「肝心」。
ここでペース配分を間違えると後半戦に苦労する。
最初のポイントは近くスタートしてから僅か19km地点。
ようやく明るくなった沖縄の街、、まだ肌寒かった。
このコンビニでは「のど飴」を買っただけですぐ再スタート。

PC1 ファミマ マルチメディア館前店

次のマルチメディア館までは遠くて。
途中で気温も上昇。
いくつかのグループで走ったけど、最終的に脚が合うメンツになった頃に到着してしまい。
殆どヒトリで飛ばしてた感じ。
出来るだけ牽かれる状態で走りたかったのになぁ。
マルチメディア館ではこんなのを買いました。
オレンジジュース
さんぴん茶(ボトル補充用)
煮玉子おむすび
たるたるちきちき(おむすび)
オレンジジュースと煮玉子おむすびを喰って、、たるたるちきちきはリュックに詰め込んだ。
ここから奥共同売店までコンビニなし、自販機ぐらいしかない、、から。

PC2 奥共同売店

シンドイ、シンドイ。
ツール・ド・おきなわのコースを逆走する感じで奥共同売店へ。
ここのアップダウンはいつ来ても、いつ走っても、ウンザリだ。😖
何人か抜いて、何人か抜かれた。
もうここへ来ると順位とか気にならない。
2年前はここら辺でBBから異音がし出してDNFしたんだった。
あまり周囲に人が住んでる場所でもないし。
街灯も少ない。
ここで二度とメカトラだけはゴメンだ、と祈りながら。
売店ではジュースと菓子パンみたいなのを買う。
ココの前に買った「たるたるちきちき」は売店で座って食べた。
今度は奥共同売店で折り返し、また来た道を戻る。
ツール・ド・おきなわのコースを走るわけだ。
ああ、もうウンザリ。
ヨロヨロとアップダウンを走る。
一緒に走った選手の32Tのギアが羨ましかった。

通過チェック ローソン 名護辺野古店

そうだったなぁ…このコンビニは…2年前、愛車のBBが完全に壊れてしまい。
このコンビニまで何とか戻って主催に電話してDNFを連絡し。
さあ、ここからどうやってホテルまで戻ろうか?って考えた場所でした。
結局、ゆっくりゆっくり、、60kmだっけ?乗って帰ったのでした。
今回は調子よく、、、走ってました。
ここではどうしてもお腹が減ってのり弁買って食べた。
購入品
「白身フライのり弁当」
「ブルガリア飲むヨーグルト」
「ミルクプロテイン」
こんだけ。
食べてすぐ走り出したら胃がまったく動かず、、消化できなくて苦しんだ。😖

通過チェック ファミマ 与那城あやはし店

海中道路すぐ近くのコンビニ。
ここを過ぎると一気に那覇市に入るので信号も増えるし。
交通量も増えるので走りにくくなる。
しかし「のり弁当」がまったく消化できず。
ずっと吐きそうになって走ってた。
よってこのコンビニでも食べ物は買わず。
オレンジジュース一本のみ購入。
もうジュースで水分とカロリーを補給していく作戦。
やはり弁当は食べたらアカンなぁ…反省。

PC3 ローソン 那覇旭町店

このチェックを過ぎたら仮眠するつもりでしたので。
ここに到着したらかなりホッとした。😊
たしか2017年のときはココに着いたときは日付が変わっていた。
今回はかなり早い時間に戻って来れた。(10時半)
(2017年は土砂降りだったのだ)
ここでもウイダーインゼリーを買っただけ。
マルチビタミン。
食事は摂らない、摂れない状況でした。

このあと宿泊先のホテルへ戻り。
大急ぎで決めてたことをやる。
まずシャワー。
リフレッシュは重要。
次に「大充電祭り」だ。
前照灯は充電せず、予備を2個用意してあるのでそれに交換。
CATEYE VOLT800は満充電に5時間以上かかる)
スマホ。
サイコン。
スマートウォッチ。
モバイルバッテリー。
これだけを充電器に繋いでからようやくベッドに傾れ込む。
11時過ぎてた。
起きる予定時間は午前3時。
仮眠時間4時間。
起きれるか??
眠れるか?身体中痛い。
と考えている間に寝てた。(笑)

通過チェック ファミマ 海洋博公園前店

午前3時になる前に起きた。💦
興奮してたのか?
勝手に目が覚めた。
痛い。
あちこち。
ただ、わかっていたのが。
「日常の動作は筋肉痛で痛いけどバイクに乗るとそうでもない」
ってこと。
チャリダー(この言葉は好きじゃ無いけど)の不思議な習性。
思った通り、重い身体を引きずって外に出て、バイクに乗ってペダルを回すと「そうでもないなーいけるいける」と思う。
再び、ルート上に戻り2度目の奥共同売店を目指す。
国道に出るとすぐ他のBrevetライダーと出会う。
みんな、同じ時間帯で走ってるんだなぁー。
ほぼ同時間帯になるよね、どうしても。

海洋公園前のファミマに到着すると、大勢の同志がいた。😊
代表もいた。😊
みんな、元気に無事に走り続けている。
すごいな、感動した。
ここでは写真を撮り忘れた。
そしてここでも何も喰えず。
「速攻元気ゼリー」を買って喰った。
ほぼゼリー状のものしか胃が受け付けない。
極限状態やねー

しかし。
ここからものすごい向かい風で。
かなり苦労した。
名護市に入ると猛烈に腹が減って動けなくなり。
完全なハンガーノック状態。
堪らずエンダーにイン。
ここで初めて「食事らしい食事を摂る」ことに。
食事といってもホットサンドとフレンチフライとルートビアですけどね。
ジャンクフード。(笑)
高カロリーなものが食べたかった。
胃が動かないので、しばらく小休止して消化を待った。

しかし、海岸線の向かい風にはまいった。
まったく進まない。
抜かれたり抜いたりしつつ、走り続けるも、国頭村を過ぎるとコンビニが無くなるので、奥共同売店までの最後の補給でローソンで小休止。
450km地点。気が狂うような向かい風。
踏んでも回しても戻されるような感覚。

PC4 奥共同売店

2度目の奥共同売店。
ここまで来ればかなり「ホッとする」時間。
あまり休憩せずに先を急ぐことにした。
向かい風が強かった分、ここから帰路は「追い風」になる。
しかし予報では夕方以降は風速が下がる予報だった。
早く走っておけば追い風を利用できる、と思ったから。

案の定、奥共同売店からは「かっ飛び」だった。
でも途中で合宿中のブリジストンアンカーにぶち抜かれた。(笑)

ゴール ファミマ 宮城一丁目店

北谷ぐらいから交通量が増えて。
渋滞と信号でなかなか進まなくなり。
かなりイライラさせられました。
明るいうちにゴールしたい、、そればっか考えてた。
いつの間にか一緒になって走ってた他の選手と最後までしっかりアタック合戦しながらようやくゴール。(笑)
フラフラでしたが、午後5時15分ぐらいに到着しました。🤗

ライドタイムは28時間。
2017年のタイムは覚えてないけど到着したときは真っ暗だったので数時間は早くゴール出来たと思います。😊
Brevetとしての記録は「35時間16分」でした。😊
ものすごく嬉しいタイムでした。
2年前は悔しいDNF。
今年の目標は「自己新」でしたから。
目標達成。
この600を自己新で終えるために1月から沖縄で自主トレしてきたんですもの。(笑)
良い結果が出て嬉しいです。

惜しいのがメカトラで走れなかった日があったので。
来年はもっと日数を走りたいなーと考えてます。😊
また「宿題」を沖縄に残して帰ってきました!!🙌

来年も来よう!沖縄Brevet合宿!!🚴💨😊

2019年9月8日日曜日

ツール・ド・北海道 Stage 2 ロードレース

9月8日

午前3時起床。
前の夜はたぶん午後8時ぐらいには寝たと思うので睡眠は十分だ。
4時頃までゴソゴソ部屋で準備してた。
朝になってなんとシマノのパワメがバッテリー切れと表示される。(笑)
なんでまたこんな時に。💦
モバイルバッテリーで充電しながらレンタカーに搭載。
集合場所へ急ぐ。

2019年2月5日火曜日

髄太

2月5日

日曜日に外を少し走ってからは。
室内でトレーニングすることにしました、しばらく。

朝は6時に起きて7時から外へ出ても、寒いし、薄暗いし。
午後も仕事が終わってからだともう真っ暗で走らなくちゃイケないので。

あと少し、、、日照時間が長くなるまで、、ローラーですねー。
そしてローラーと言えば「Zwift」髄太ですよねー。
もはやバーチャルで画面が動かないとローラー回す気が起きません。(笑)
人間というのは環境に慣れすぎますな。
Photo

2018年3月16日金曜日

気温差

3月15日

6時起床。
鍼灸院明けで身体はガタガタ。
力が入らない。
なのに。
自転車は乗れるから不思議。
日常生活は大変なのに。
いつも思うのですが。
生きていくのに不必要な筋肉でペダルを回してるんですかね?ボクは。(笑)

2018年2月10日土曜日

BRM209東京600 とことん沖縄

沖縄遠征です。
去年も参加して死闘を繰り広げたのですが。
寒い間は暖かいとこで走りたいよね?ってのが理由で今年も参戦。

2月8日

沖縄に到着して、すぐホテルに移動。
その後、バイクを組み立て、終わったら代表からお食事に誘っていただけたので。
宴の会場へ。
既に走り終えられた先人達と会食。

2018年1月12日金曜日

BRM106東京200 いってこい伊豆網代

1月5日


初出でしたので仕事に行って。
8時から年始の挨拶。

挨拶が終わって会議が終わって。
ランチ食べて午後の仕事の途中から抜け出して神奈川へ。
しかし新幹線の中で既に体調不良。
こりゃまずい風邪や。

2017年12月29日金曜日

サウナ忘年会

12月28日


毎年恒例の「サウナ忘年会」でした。
噂ではもう13年目?らしいです。😅

そしてこの日が仕事納めでもありました。😅
出勤してからやり残した仕事を一気にラストスパートで。

2017年12月19日火曜日

心を入れ替えて

12月19日

7時に目覚ましを合わせるも10分前に目が覚めてしまう悲劇。

そんなわけで朝食もパン1枚に減らして頑張ることに。
ボチボチと1時間ほど走る感じでスタート。🚴

2017年12月13日水曜日

メンタル

東京ヒトリボッチ。

ホテル住まいです。
明日はチェックアウトして名古屋へ向かいます。

普段はストレスなんか感じることはないのですが。
東京に長く居ると「我慢」することが多いですよね。
ストレスを感じるほどではないですが、我慢しなくちゃなぁ、って思うことは多々あり〼。
並ばなくちゃイケなかったり。
変なヤツも多いし。
奇声を発するヤツとかね。
あんなのってボクの普段の生活圏内に居ないもの。

東京ってストレスを溜める場所で。
ストレスの原因はストレスを溜めた人間のせいなんだ、ってオモタ。
悪い相乗効果が働いてますねー。

2016年9月27日火曜日

リハビリライド

9月26日の日記

6時半起床。
今日は走るつもりで。
ただブルベで両足の親指の爪が死んだので。😫
紫色になった爪では靴を履いたら激痛ばかり。

2016年9月26日月曜日

BRM922東京1000ええじゃないか伊勢

まず結論から。
「メカトラ」によりリタイア(DNF)しました、めんぼくない。😫
全走行記録は以下の通り
正直、ダメダメでした。
やはり1000kmオーバーは1年に1度で良いのでしょう。
先月1300km走って一ヶ月後に1000kmはキツかった。😫

2016年5月26日木曜日

鈴鹿へ

5月25日の日記

今日から伊勢志摩サミットらしい。
ここは100km以上?離れてるんで関係ナッシングのはずです。
天気予報は25日から雨模様ということだったのですが。
午前中は走れるか?と思い午前5時に起床。
しかし外に出たらもう小雨。(泣)
そんな感じでいきなり出鼻をくじかれた格好。
モチベーションをアゲるのに苦労した。

2015年3月16日月曜日

反省の弁

15日の日記

日曜日でしたが。
DNFブルベ明けでけっこう自己嫌悪に陥っていたので。
乗る気にもなれず。
かと言ってこのままヒキコモリオサーンになるのもなんだかなぁと思ったものですから。
スマホ片手にIngressするためにポタリングに出かけました。(^^)

2015年3月15日日曜日

BRM314 近畿300km 京都 Check Point2

2度目の300km。

前日から天気予報ばかりチェックしてた。
かなり破天荒な感じだった。
午前3時頃からミゾレ、午前7時スタート時まで雨が降り、その後晴れになり気温上昇、という予報だった。
雨だったらDNSするつもりだったけど、スタート直前で雨が止むという予報だったので、、走る決意を固める。

2014年9月27日土曜日

やっと7割か8割ぐらい

26日の日記。

朝からいい天気でした。
主食がカルシウムのアラフィフです、こんにちは。

午前7時起床。
今週は80km/日にする予定だったのが全然実行できていないので焦ってまして。
26日はモチベーション高く頑張る所存。
25日の不満な顔の写真

2014年9月17日水曜日

今日の日記

今日の日記。

天気は曇り。
今朝のライドからアームウォーマー装着で走りました。
朝は肌寒かった。

トレーニングコースで決めたとおり走る。
なかなか心拍数値もワットも良くならない。

まあ、いまは焦らずに、まず基礎から積み上げ。

2014年6月10日火曜日

荷物は飛んでいった

昨日のトレ報告

本来なら日曜日のヒルクライムレースで筋肉痛になって休足日なはずの月曜日、、期待に沿わず、まったく筋肉痛無し。(恥)
比叡山のときはガクガクだったのに。
出しきれなかったのか?まったく普通。
仕方なく普通に自転車通勤。(笑)
通常メニューでトレーニング開始。

2013年10月30日水曜日

12min 255w 3.88倍

久しぶりに(正確には先週の金曜日以来)自転車に乗りました。ヽ(°▽、°)ノ

金曜日の4倍感謝ディに「折れて」涙のDNFだったのですが。
その際に右膝の痛みがあって、そのまま放置プレイで埼玉へ。
痛いけど我慢してりゃ治るでしょ?の精神で今日まで放置。
さっぱり治りません。(笑)

2012年4月23日月曜日

春の長良川クリテ - チャレンジリーグ2012

白浜、舞洲と続いて「クリテ三連戦」の最終戦「春の長良川クリテ - チャレンジリーグ2012」でした。

前夜からもう雨は諦めていたのですが。
雨だけでなく次第に強くなってくる風も…ちょっと恐怖でした!(>_<)
このため白浜や舞洲とは違う緊張感?そんなのを感じてました。
順位よりも安全やね!こうなるとー。